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失恋了很痛苦怎么办?睡也睡不着吃也吃不好？
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一切都会好起来的 慢慢的 忘掉它 我知道 那很难 如果想起来 就告诉自己 不要想它 反复告诉自己不要想 一次不行两次 两次不行三次 告诉自己 不值得
还是不要虐待自己了，我跟你一样（第六天），没有人会比你的父母更心疼你，我知道你没有任何胃口也感觉不到饥饿，但是你要知道你这样对待身体如果有一天他也倒下了，你怎么办。尽量吃，等到你真的精疲力尽了 就会睡着的
兄弟，我现在也跟你一样啊！！！只能自己走出来的！！
很简单，再恋！
我也一样，心好痛，就像不是自己的一样，无法控制。想哭就大声哭出来同时也证明了，他不是会和我共度一生的人。还好，不是结婚后才发现的
几乎每个人都有这样的经过，要忘是很难的，但有两种选择一是他没结婚前要用一切办法打动他，感动他把他追回来，不行，就用第二种，忘了他这点很难，但可以一点点淡忘，最好的办法是再找一个，在见一段感情，心里只要想一句放弃我是你的错就行了。当有了另一段感情就会一点点淡忘的，祝你幸福。
想哭就哭吧……该发泄就发泄出来
我以前也这样过，时间是最好的良药
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出门在外也不愁ˋωˊ我妈妈得了肩周炎，肩膀处疼痛难忍！我想知道这种病在饮食上有什么忌讳，和缓解的偏方！！！
▌ジ◢ú▋
她喜欢喝白酒，这对病有没有害处~
此病在饮食上没有什么忌讳。
肩周炎，全称为肩关节周围炎， 发病年龄大多40岁以上，女性发病率略高于男性。　　肩周炎由于50岁左右的人易患此病，所以本病又称为五十肩。肩周炎是以运动障碍为主要特征的的一种常见病、多发病。患有肩周炎的患者，自觉有冷气进入肩部，也有患者感觉有凉气从肩关节内部向外冒出，故又称“漏肩风”。其起病缓慢，病程较长，病程一般在1年以内，较长者可达到1-2年。
肩周炎一般可以自行恢复，恢复时间会因不同的诱发原因而不同。大多数人在症状较轻时，通过日常的活动就能恢复。但这种自然肩周炎恢复的时间不能预计，一般要经过数月或更长的时间才可痊愈。因此用我的经验和实践提出以下建议：
由于最不怕活动的部位就是肩关节。所以治疗肩周炎采取下列方法最有效。
一、肩关节功能锻炼：
1.前后摆动练习：躯体前屈（即弯腰),上肢下垂，做前后摆动，幅度逐渐加大。稍作休息后再做持重物（0.5～2公斤）下垂摆动练习，以不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜。 　　
2.回旋画圈运动：弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。幅度由小到大。 　
3.正身双手爬墙：面向墙壁站立，双手上抬，用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使双侧上肢尽量高举，达到最大限度时，在墙上作一记号，然后再徐徐向下返回原处。反复进行，逐渐增加高度。 　　
4.侧身单手爬墙患者侧向墙壁站立，用患侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 　　5.肩内收及外展：仰卧，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。 　　 　　
6.梳头：:站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，作梳头动作。
只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。
二、肩周炎的运动锻炼： 　　
1.屈肘甩手：背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 　　
2.手指爬墙：面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，，反复进行，逐渐增加高度。 　　
3.体后拉手：自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 　　
4.展臂站立--患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停几分钟，然后回原处，反复进行。　 　　
5.后伸摸棘：自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 　　
6.梳头：站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
三、康复疗法：
　　1.急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。 　　
2.慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。 　　(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸；在体后，双手握棒，用力向上举。 　　(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。 　　(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺。
治你的妈妈早日康复！我也是这么治好的，我的肩周炎相当重。
没什么禁忌，喝点白酒挺好的舒筋活血，但要适量。
缓和只有几种办法，第一种是物理法，通过器械或者人工按摩减轻不适。第二种是中医法，通过拔罐针灸，可以缓解。第三种就是要注意保暖，不要受凉，不要劳累。
我妈妈也是这个毛病，哎，这些是我自己总结出来的，如果需要可以追问，希望对你有用！
饮食方面没有忌讳，肩周炎的治疗应该一药物配合运动疗法为主。
白酒少量的喝是有舒筋活血的功效，但是喝多了就不好了，白酒喝多了就会刺激血管引起收缩。肩周炎的病根本身就是淤血症状，所以不能再影响血液流通了。劝你妈妈适量饮酒，不要喝多了就行。饮食也并不是没有忌讳，要少吃盐，少吃油脂性食物，低糖饮食（因为那样会形成高血压，高血压也会影响血液循环）还有凉血，止血，增加血小板影响血液循环的食物就要少吃。活血化瘀的食物要多吃。恢复的方法除了多运动，就只有拔血罐是最有效果的，几次就可以痊愈，不会再犯，这是本人经过验证的。还有就是这是我第二次给你打字了，之前早就说过了，但是看不见了。
肩周炎如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。我老妈以前也是有肩周炎，吃了二年多的药都没好，后来还是我大姐从网上给订的博盈橄榄氨糖吃好了的，你也可以试试，在百度搜一下就知道了
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