孕妇怎么减肥，怎么控制体重
健康咨询描述：
我没怀孕之前112斤，身高162。现在已经孕5个月加一星期，体重已经达到128斤了，这是不是胖的太快了，怎么控制体重，象我这种情况在整个孕期增加多少合适，增加多少产后容易恢复
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病情分析：你好，肥胖孕妇比一般孕妇的产科并发症多。这是由于身体脂肪蓄积，造成组织弹性减弱，分娩时容易造成宫缩无力而滞产，或者发生大出血。指导意见：孕妇体重标准：
　　1.怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2千克
　　2.怀孕中期(怀孕3个月至6个月)增加5千克
　　3.怀孕末期(怀孕7个月至9个月)增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。
　　前后共增加12千克左右为宜。
　　如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克，都是危险的信号。肥胖的妇女最好减肥后再怀孕，不宜于怀孕期间减重，但仍应注意每日摄取的总热量。
　　体重过轻的妇女，怀孕期间应多增加些体重，但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者，应适当控制体重的增加。
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女 | 27个月
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健康咨询描述：
胃口欠佳，但仅吐过两次，体重增加三、四斤的样子。但从20W到24W一共长了7斤，24W到现在也几乎每周长两斤。胎儿大小及羊水情况:27W+1天的B超——胎头位于耻处，双顶径6.8CM，头围25.1CM，腹围22.5CM，胎心156次/分，胎动可见。胎盘位于宫体前壁及宫底，厚2.8CM，分期Ⅰ级。羊水前后径4.6CM。股骨长径5.0CM。饮食方面:早饭——豆浆400ML，酸奶100ML，鸡蛋一个，粥或红枣银耳或红豆红枣一小碗，十点半左右一个苹果；中饭——饭一小碗，正常饮食；一点多点吃几勺芝麻，然后一香蕉；晚饭——饭一小碗，正常饮食；饭后一桔子或其他时令水果；八点左右250ML牛奶。运动:因工作原因，白天不大运动。晚上饭后会慢步一小时，且八点半左右会练20分的瑜珈。睡眠:中午一般都睡四十分钟左右，晚上一般十点半睡觉（周末一般到十一点多），睡眠质量尚可，中间会醒几次，但一般马上能睡着。早上七点半起床。同时，现在还没有水肿情况出现
想得到怎样的帮助：基于上述情况，想问下为啥近两个月体重长得这么快（胎儿大小正常、羊水也不算多，也没有水肿。饮食也不算过量）（感谢医生为我——该。）
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帮助网友：3475称赞：330用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：如孕期体重增加过快的话，有可能是水肿或是隐性水肿，最好是要及时控制饮食，平时在饮食上要注意，要合理他配膳食中各营养素的摄取，要增加水果苠遥摄取，蛋白质可以选择鱼肉、鸡蛋等优质蛋白质。指导意见：有的妈妈吃孕妇奶粉也是会出现体重增加的，这样最好是选择孕妇维生素，如乐维，这款是纯植物提取，低脂的产品，是不会引起体重增加的。
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病情分析：从您的描述来看生活很规律，营养也不错，很科学。每个孕妇一般怀孕后都会比怀孕前重25斤左右。这是正常的体重增长请不要担心。指导意见：孕妇的体重一般是在怀孕4--7个月时增长很快，是这个时候胎儿迅速增长的原因。您这是正常的体重增长请不要担心。
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每个孕妇一般怀孕后都会比怀孕前重25斤左右。这是正常的
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这个时间胎儿生长迅速，孕妇体重明显增加是正常的。希望对你有帮助
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不能这样啊，要注意锻炼，还可以胎教，控制饮食，优生啊
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有的妈妈吃孕妇奶粉也是会出现体重增加的，这样最好是选择孕妇维生素，如乐维，这款是纯植物提取，低脂的产品，是不会引起体重增加的。
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这个时间胎儿生长迅速，孕妇体重明显增加是正常的。希望对你有帮助
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体重长得快也是因人而异的，如果宝宝一切正常应该不会有什么问题，我产前八十三，最后产前是一百二十四，长了二十几呢，祝宝宝健康。
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健康咨询描述：
我老婆怀孕3个多月了，体重没有增加，这样对吗
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帮助网友：106993称赞：6用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：建议您在怀孕的时候根据孕周的不同，适当增加营养，并且注意休息不要劳累和长期熬夜，合理膳食，适当增加营养，指导意见：简单锻炼活动以散步遛弯为主不要剧烈活动，定期孕检，为优生优育创造良好的条件！
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病情分析：你好，这样婴儿可能会导致营养不良的。指导意见：建议你尽快让你妻子做孕检，检查胎儿如何，再指导一下饮食。
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病情分析：体重没有增加的话不正常，考虑胎儿停止发育指导意见：建议去医院做b超检查下胎儿的发育情况，及时做相应的处理
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病情分析：你好，孕3个月体重没有增加一般考虑孕妇的营养不足，可能会存在营养不良、贫血以及胎儿过小的情况。指导意见：所以建议孕妇进行血常规检查以及营养状况的评估，并进行B超看胎儿是否小于其孕周数。祝健康！
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病情分析：您好，这是需要改善饮食得，是不正确得，会影响胎儿发育得指导意见：对于妊娠期孕妇，每月得体重应该增加一斤左右是比较合理得
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病情分析：您好，这对的。3个月的时间，胎儿的体积和重量对于母体的影响非常之小，可以忽略的。指导意见：如果三个月，就体内明显增加，只能说是孕妇营养过量了。一般体重明显增加是要到五、6个月的时候才明显
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病情分析：分析，考虑考虑宝宝前三个月长得较慢，是有可能的指导意见：建议，复查下B超，观察下宝宝的情况，同时注意就算胃口不好，也应该尽量多吃点，少吃多餐，三餐吃少了,可准备些牛奶面包,饼干,豆浆,酸奶等以备随时开吃.
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女 | 28个月
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健康咨询描述：
体重126近左右，但怀孕9周后是120斤，看过几次，到今天怀孕29周居然是119近，不增加还减少了，但产检全部正常，胎儿发育也正常，就体重不增加
曾经的治疗情况和效果：
怀孕前一个月体重126近左右，但怀孕9周后是120斤，看过几次，到今天怀孕29周居然是119近，不增加还减少了，但产检全部正常，胎儿发育也正常，就体重不增加
想得到怎样的帮助：怀孕前一个月体重126近左右，但怀孕9周后是120斤，看过几次，到今天怀孕29周居然是119近，不增加还减少了，但产检全部正常，胎儿发育也正常，就体重不增加（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，根据你的情况分析胎儿正常就可以了，一般是没有什么事情的。
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病情分析：你好：怀孕后体重不增加反而减少。胎儿各项指标正常，产检全部正常。指导意见：只要孩子正常就可以，体重增加过多，难产的几率就越大。由于孩子生长迅速，要消耗大量营养，体重减轻也属正常。
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病情分析：这怎么可能呢，是不是测错了？一般孕妇体重都是随着妊娠月份的增加而增长的。指导意见：除非是患有可以引起自身消瘦的病变，可以导致体重不增长反而越来越轻；还有就是胎儿发育迟缓有可能会出先你说的这种情况，可是你都查了，说孩子没问题，所以我觉得估计是你测的不准确。
医生，我在9周,16周,23周都看过了，是120斤左右，在这之前的产检全部正常
12:26医生回答：
那么是否和你测体重的时候的穿的衣服的重量有关系呢，你穿棉衣测出来的肯定要比你穿衬衣测的数值要高的。
1月27日未次月经第一天到现在，我之前是每天2碗饭的，怀孕后每天才一碗饭不到
12:32医生回答：
那也不可能出现负的增长呀！要是按照你测量的数值来推测，那么你现在肯定是只有骨头了，你可以摸摸自己，是只有骨头了吗？确定是比以前瘦了很多吗？
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病情分析：你好！你的情况有可能是你自己瘦了。指导意见：你可以让家人看看，你是否变瘦，一般体重减轻，表示营养没有跟上，建议你注意加强营养。
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病情分析：这还是属于体质性的因素导致的指导意见：所以还是要注意及时的休息，保持饮食营养还是必要的，多吃一点减少运动还是很不错的，问题不大的，但只要是身体等正常还是问题不大的
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病情分析：你好，你的情况需要你加强营养了。指导意见：你的体重之所以不增加时因为胎儿的消耗，不仅你会需要能量，胎儿同样也需要。才两个月正是胎儿生长发育的时候这时对能量的需要量比较大，所以你要少食多餐，多吃些有营养的食物。不要挑食。
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病情分析：你好，你的这种情况可以说明你在孕期营养不算很好，胎儿把你身上的营养成分都吸收了，所以，你的体重不增加。指导意见：根据你的叙述，你的这种情况属于孕期营养不好，建议你在孕晚期一定加强营养，是你自身的身体健康，胎儿的身体更要健康。
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病情分析：你好 根据你的描述你的情况不要担心
是正常的指导意见：只要查着胎儿 发育正常就可以了
有的孕妇就是不会增加多胖的
因为吃得营养
孩子都吸收了
有的孕妇很胖 孩子多很小 那是因为孩子的吸收功能不如孕妇的
只要做着孕检没有事 就可以了
希望我的回答对你有所帮助
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病情分析：你好，你是怀孕之后体重没有增加的情况，一般来说，怀孕之后每月体重都是要增加才是正常的，但是你没有增加，我考虑是这样的原因，胎儿发育正常，是吸收了你身体的营养，所以你相对营养缺失，但是胎儿不确实营养指导意见：解决问题的办法就是你要多吃，吃有营养的食物，不能经常性的营养不好，这样胎儿为了自己的发育肯定会把你的营养抢走的，你自己反而营养不要了，整体相对你体重不增加，胎儿却是正常的发育
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病情分析：
你好！你的情况可能是因为你怀孕了，自己饮食没有增加，营养方面一般，或是吸不好，这样你自身的体重在下降，虽然你的宝宝给你增加了体重，而你自身的体重下降了，这样就是你怀孕后不增加体重的原因吧。指导意见：
因为你说的产检查你的宝宝一切都是正常的，所以你就不必担心了。祝你母子健康快乐的成长！
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医生你们好我想请问一下怀孕期间体重增加的标准是多少，是不是体重增长过快对胎儿和孕妇都不好！
想得到怎样的帮助：希望医生能有一个明确的答复（感谢医生为我——该。）
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帮助网友：180称赞：23用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：1、按孕前体质指数（BMI=体重公斤/身高米的平方）计算，如果孕前值在正常即19.8～26.0，推荐孕期体重增长范围为11.5～16公斤。低于正常的可以孕期体重增长要多一些，超重或者肥胖的孕期体重增长要少些。 2、按孕前体重、受孕年龄、是否哺乳或双胎推荐孕期体重 如果孕前体重正常，计划哺乳的，孕期增重的适宜值为12公斤，在孕后20周，每周体重增加值为400克；如果是双胎，孕期体重增加目标为18公斤，在孕后20周每周增重为650克。 不少孕妇在怀孕期间为加强营养而暴饮暴食，事实上，过多的饮食会导致孕妇体重大增，营养过剩，对母婴都是有害无益。沈阳市妇儿医疗保健中心副主任医师张文勤指出，孕妇应根据个体情况，合理饮食，体重增加每周不应超过0．5公斤。指导意见：最为标准的算法则是以原来的体重(即怀孕前体重)作为基准，先测一下自己孕前的BMI(即身体质量指数，BMI＝体重(千克)／身高(米)2*BMI小于19.8,属于低体重孕妇，可增重12.5～18千克。*若BMI介于19.8到26之间，属于正常体重孕妇，能增加11.5～16千克。*如果BMI大于26，属于高体重孕妇，那么增加的范围就得少一点，7～11千克为宜。
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病情分析：体重递增的方式比你在9个月之中所增加的体重更为重要。指导意见：在妊娠初期三个月，增重应当最少，大约是1到2公斤，然后每一个月持续增加1到2公斤。最后三个月中体重增加得最多，因为这时候胎儿和胎盘生长得最迅速。
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病情分析：根据你饿说法孕妇体重增长过快是不好的,很容易得糖尿病指导意见：根据标准,妊娠12周前体重无明显变化.妊娠13周起体重平均每周增加350克,直至妊娠足月时体重平均增加12.5千克.在妊娠初期三个月，增重应当最少，大约是1到2公斤，然后每一个月持续增加1到2公斤。最后三个月中体重增加得最多，因为这时候胎儿和胎盘生长得最迅速。
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