如何预防假性近视变成真性近视 - 青石分园教研博客 - 好育园博客
如何预防假性近视变成真性近视
& 10:25:04
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　一般青少年的近视眼，刚开始时，大多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治，日久后就发展成真性近视。其预防措施有以下几点：
　　1、必须从小培养儿童良好的卫生习惯
　　培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
　　2、看书时间不宜过久
　　保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。多眨眼，以减轻干眼症状。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。
　　3、写字读书要有适当的光线
　　光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字，减轻学生负担。
　　4、积极开展体育锻炼
　　保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜。
　　5、看电视时要注意电视机高度应与视线相平
　　眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息，远眺或做眼保健操
　　6、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物
　　各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止加深发展。
　　7、已发生近视，要配戴适宜的眼镜
　　假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。
　　8、每天眨眼300次
　　20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。另外，经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。
（青石分园小一班/周老师）如何区分真性近视和假性近视 - 近视诊断 - 乌鲁木齐普瑞眼科医院
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如何区分真性近视和假性近视
　　真性近视即一般人常说的近视，是眼球屈光不正的一种，指的是外来的光线经眼球的屈光系统(主要是角膜及水晶体)屈折后，没有精准的聚焦在视网膜上，而是落在视网膜之前。所以屈光系统或眼轴长得异常都会导致近视。
　　近视的类型可分为二种：
　　一、轴性近视
　　轴性近视是因为眼轴长度异常增加，导致眼球前段的折射力和眼轴长度配合不当，使光线在还没到达视网膜前就聚焦而造成的。一般眼轴每增加一毫米，则增加三个屈光度的折射力(就是增加三百度近视)，通常近视均属于此种，只要配上近视眼镜，就可矫正因光学错乱造成的模糊视力。
　　二、屈折性近视屈光性近视
　　指的是眼轴正常，但角膜或水晶体等的屈折异常所致，这种近视较少见。
　　包括了：
　　角膜性近视：如圆锥角膜，因曲率半径小，屈折力强所造成。
　　水晶体性近视：如水晶体向前房移动或脱位(如外伤或遗传)或水晶体折屈力增加(如初期白内障、糖尿病等)。
　　假性近视是指因服用药物(如磺胺剂等)或在某些身体状况下(如血糖太高时，长时间近距离用眼)所引起的睫状肌痉挛或水晶体密度改变，导致眼球屈折力太强，而将物象聚焦于视网膜之前的情形，大多数是短暂且可以恢复的。而假性近视确定的诊断，须经过眼科医师在点睫状肌鬆弛剂前后，比较眼球屈折状态的变化，才能辨别。
　　近视有下列几项特点：
　　点睫肌麻痺剂，消除睫状肌之紧张，30分钟后裸眼视力会进步，而以仪器测得之屈光度数会减轻。
　　发生于年轻族，大部份没有家族病史。
　　度数较轻，很少超过150度，也较少合併有散光。
　　两眼度数差别不大。
　　视力会变动，尤其看近的物体前后之视力有差别。
　　眼底检查，查不出近视的。
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儿童假性近视与真性近视怎样区别?
15:20来源：未知浏览：次
伴随现代科技的不断发展，环境的不断变化，近视的群体在不断壮大，儿童近视尤其应该引起家长的重视。假性近视是真性近视眼的前期，假性近视的儿童如果得到及时治疗可以恢复为正视眼，但如果不治疗，就必然发展成真正近视眼。关于儿童近视的防治，下面我们看看重医附二院眼科专家的介绍。
假性近视与真性近视眼，实际上没有非常明显的界限，它们的成像原理没有区别。我们怎样才能早发现假性近视，防止真性近视的发生呢?下面就介绍两种简单的鉴别方法。
(1)儿童假性近视&&云雾法
先检查儿童远视力，然后给儿童戴上3屈光度凸透镜片，让儿童向5米以外注视或向视力表注视3～5分钟后立即去掉镜片检查远视力，此时如果视力增进则为假性近视，视力不变则为真性近视。
(2)儿童假性近视&&散瞳法
用1%阿托品眼药水，每天滴1～2次，连续3天;或用2%后马托品眼药水滴眼，每5～10分钟1次，共6次，滴药前、后，分别检查双眼不戴或戴上小孔镜以后的视力，如果视力比散瞳前增加(指远视力)就是假性近视，视力不变为真性近视。如果同时用检影镜检影，可见假性近视影动为顺动，真性近视为逆动。
这样儿童的假性近视就能与真性近视眼区分开来，假性近视不用戴近视眼镜，真性近视必须戴适度的近视矫正镜进行治疗。
儿童假性近视如何防治?
眼科专家表示，防治儿童假性近视，首先要注意眼的卫生，要改善儿童的学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，增加户外文体活动。有节制地看电视、看录像、玩游艺机。一旦得了假性近视，也不要慌张，当今治疗儿童假性近视的方法很多，效果比较理想的有以下3种方法。
(1)儿童假性近视&&坚持远眺
当孩子看书、写字、学习1小时之后，要让他抬起头来从窗户向远处眺望，或到室外向尽量远的地方眺望，能看各种花草或树木更好。每次最少跳望10～15分钟，每日3次。
(2)儿童假性近视&&坚持做眼睛保健操
眼保健操是通过对眼睛的附近穴位按摩，以缓解睫状肌的紧张状态，消除视疲劳。在儿童看书、写字、学习1小时后，可做眼保健操1～2次，每日4～6次。
(3)药物散瞳治疗法
眼科专家表示，少年儿童连续看书写字的时间不宜过长，大约40分钟左右就应休息一会儿。看书写字的姿势应端正，不走路看书或躺着看书。
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权威专家 Authority Experts
硕士生导师
擅长：屈光不正、近视、远视、散光、等...
眼科学博士
全国准分子激光手术医师
擅长：飞秒激光、准分子激光、屈光不正、角膜瓣手术等...
教授，主任医师
ZHOU XIYUAN
擅长：青光眼、等...
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健康咨询描述：
近视3个月之前
曾经的治疗情况和效果：
暂时佩带眼镜
想得到怎样的帮助：不清楚孩子是不是真性近视
一个月就长了100多度（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 20:05:00
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病情分析：假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛,晶状体厚度增加,视物模糊不清.假性近视是功能性近视,利用药物,针灸,埋耳针及理疗仪器,或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉,缓解疲劳,使视力恢复到正常状态.假性近视若不及时缓解,眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫,终究会导致眼轴变大而成为真性近视.真性近视是眼球发生的器质性改变,一旦形成极难治愈.真性与假性近视均表现为远视力下降,近视力好.假性近视为功能性,多发生于青少年,视力可在数周或1～2个月内下降,适当休息后又可得到某种程度的恢复.真性近视为器质性改变,不能自然恢复.指导意见：鉴别诊断真性与假性近视方法有如下三种：(1) 睫状肌麻痹法：在于用睫状肌麻痹药放松调节,使睫状肌松弛,使眼处于静态屈光状态,再查视力及验光确定.用1%阿托品滴眼剂,每日1~2次,连续3~4天;或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5~15分钟一次共6次.滴眼前,后分别查小孔镜下裸眼视力,若散瞳后视力不变为真性近视,视力增加为假性近视;验光有近视屈光度为真,无近视屈光度为假.这是公认的鉴别诊断最可靠方法.(2) 云雾法：让病人双眼同时戴+3.0D球面镜,看远物持续3分钟,然后去掉右镜片,立即查得裸眼视力,视力进步者为假性,不进步者为真性;再以同法检查左眼.此方法不十分确切.(3) 动态检影法：不用散瞳, ①先查双眼远,近裸眼视力.远视力差,近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象.②暗室内医生和病人面对而坐.③患者戴试镜架,左右眼前均放+2.25D球镜.④患者双眼同时注视检影镜上视标(反光镜侧方贴5号字或大,小,上,下等笔划少的字,用检影镜旁裂隙光照明);⑤作33cm距离同位动态检影.结果判定：①患眼各径向均为逆动者为真性近视.②各径向均为顺动或不动,或一径向顺动,另一径向不动为正视或远视.因其表现视力为近视故为假性近视;③一径向为逆动,另一径向为顺动或不动者为混合性散光.生活护理：有问必答网祝早日康复!
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病情分析：您好：
假性近视是功能性的,由调节痉挛引起,眼轴正常.多见于年龄较小,发病 时间较短,屈光度较低的儿童少年.假性近视不应戴近视眼镜,经休息和恰当治疗可以恢复正常.
真性近视是器质性的,由眼轴变长,角膜弯曲等原因决定,与调节无明显关系. 多见于年龄较大,发病时间较长,屈光度较高的青少年.真性近视应戴近视镜以 矫正远视力.
指导意见：您好：
混合性近视是真性近视附有假性近视成分,既有器质性改变又有功能性因素,经治疗可有部分改善,但了需要用眼镜矫正远视力.
认真鉴别这三种情况,对近视防治有实际意义.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。“假性近视”其实也有真假之分
　　小学三年级学生李欣去年暑假进行视力检查时发现两眼裸视视力为0.8，验光配镜度数为70度。李欣的妈妈认为孩子年龄小，是假性近视，今后注意用眼卫生就行了，所以没给孩子配镜，而是先花好几千块钱带孩子去理疗等。可最近她发现孩子看东西更爱眯着眼，且凑得特别近，再次进行视力检查时，两眼裸视视力已降为0.4。
　　济南市第二人民医院副主任医师张文告诉记者，所谓“假性近视”，即一次性用眼过度所致的视力下降，经过休息或应用睫状肌麻痹剂滴眼后，视力即可恢复正常的情况。但实际上“假性近视”的时期是非常短暂的，临床上真正被确定为假性近视的患儿不超过3%，绝大多数孩子在出现症状来看医生时，基本上已错过了这个时期。
　　记者了解到，很多家长和李欣妈妈一样抱有侥幸心理，担心孩子一旦戴上眼镜就再也摘不下来，他们更愿意相信“假性近视”的说法：视力下降的青少年主要是假性近视眼，假性近视是真性近视的早期阶段，假性近视是可逆的，是可以治疗、可以预防的，如不认真治疗就会转变为真性近视。为此，很多家长会领着孩子去检查强烈要求鉴别是否是“假性近视”。在门诊上也经常会碰到家长或青少年近视患者问到这样的问题：“青少年的假性近视能恢复吗？”
　　复旦大学附属眼耳鼻喉科医院周行涛教授指出，近视不宜再分真假，以前被认为是典型的假性近视眼，通过扩瞳发现“近视”的度数主要是远视和散光造成的。因此，有些专家就大胆地指出假性近视只是一种近视现象，近视实质上并无真假之分。而在国外，眼科界几乎不再提假性近视的概念。周教授认为，近视眼是眼科最常见病症屈光不正中的重要类型，我国人群患病率约为33%，即近4亿人。许多人相信“近视眼有真假之分”、“假性是真性的可逆或早期阶段”等说法，其实都是不合乎科学的概念。因为除了1%的高度近视外，单从光学的角度而言，近视的本质仅仅相当于一架照相机聚焦模糊。而人的一生中对屈光的生理要求也是随年龄而变化，因此对于绝大多数的近视患者来说，并不需要过分忧心。
　　周教授指出，近视眼可治、可逆的强烈心理是假性近视说法在群众中继续流行的主要原因之一，少数厂家和机构研制各种近视治疗方法和用品并夸大其功效迎合患者心理也在起推波助澜的作用。这使得名目繁多的“治疗假性近视”有了用武之地，也使得人们越来越偏离科学治疗近视的方向。因此，希望家长不要盲目地相信这一概念，一旦发现孩子视力出现问题应及早带孩子到专业医疗机构诊断治疗。
来源：《当代健康报》&&&&&&&& 作者：汤 雷&&&&&&&&&&&& 编辑：陈荣娣&&&&&&
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