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验证码输入错误，请重新输入胖瘦与吃喝关系不大，是由体内的细菌决定的
节食没有用
伦敦大学国王学院的遗传学专家Tim Spector教授提出了一种新的理论。这种理论将推翻传统的减肥方法。Spector教授作为全球领先的科学家，研究了消化道内数万亿计的细菌，他发现有种神秘的力量可以控制人类的健康和情感，而现代的饮食模式不利于其发挥作用。
他的专业研究领域是双胞胎。近二十多年来,他一直在科学追踪11000个同卵双胞胎，通过检查他们的健康信息、生活方式和饮食习惯，试图发现环境和遗传因素对疾病的影响。
[本图版权存疑，不予展示]
Spector教授认为现代饮食方式对消化道内的细菌生存不利
传统观念认为肥胖流行主要是因为摄入热量过多和运动过少，而Spector教授的新发现冲击了这种理论。
在实验中，Spector教授给予双胞胎每天额外摄入1000卡路里的热量，六周后发现他们的体重变化差异很大，有些人体重增加了13公斤，而其兄弟/姐妹体重只增加了4公斤，而他/她们的遗传和饮食完全一样。
显然卡路里并不是唯一的因素，那是为什么呢？
Spector教授认为是肠道细菌。他发现肠内微生物菌群的种类和多样性严重影响着人类健康。
“微生物对于我们的消化过程必不可少，”他说到，“而且它们也控制着吸收的热量，提供至关重要的酶和维生素，还可以保持我们免疫系统的健康。”
肠道微生物与心血管疾病、糖尿病和精神健康也有很大关系。
《饮食神话：有关吃喝的真实科学》一书的作者Spector教授认为，正确的饮食和锻炼方式可以改变个人的肠道细菌，从而给我们带来健康、快乐和苗条。
他同时认为当前肥胖流行归咎于肠道菌群失衡，问题的根源可能是现代饮食方式。
与我们的祖先相比，我们肠道内细菌的多样性正在减少。
[本图版权存疑，不予展示]
作为研究的一部分，作者的儿子Tom同意十天只吃麦当劳。一周的垃圾食品饮食，让他增重4磅，肠道内有1300种细菌被消灭。
一万五千年前，人类每周的食品有150个品种。而如今人们每周只吃不到20种的食物，其中很多还是加工食品。
为测试现代垃圾食品对肠道细菌的影响，他招募他22岁的儿子做小白鼠，十天全以麦当劳为食，每天的食物仅限于麦乐鸡、巨无霸汉堡，还有就是冰淇淋和普通可乐。
到第6天Tom感到臃肿和迟钝，第8天餐后他开始流汗。他完成大学作业要花更多的时间。朋友们说他皮肤发黄，看起来不妙。实验结束时他体重增加了4磅，而实验第3天，他肠道内40%的细胞已经死亡。
[本图版权存疑，不予展示]
肠道内细菌的艺术照。Spector教授认为是肠道内的“坏”细菌让人变肥
通过对4对双胞胎的研究，胖的与瘦的一对双胞胎肠道微生物有明显的不同，瘦的一个的肠道微生物要更丰富、更健康。
取自这对双胞胎的粪便被移植入小鼠的肠道，“结果非常令人惊讶，” Spector教授说到，“接受肥胖者粪便的小鼠迅速增肥16%。”
“这清晰地表明肥胖相关的细菌的确有毒，而且可以传染。这些有毒微生物可以在肠道内迅速生长，同时抑制其它微生物，使肠道菌群缺乏多样性。”
天生苗条？感谢你的肠道！
[本图版权存疑，不予展示]
锻炼对心脏和大脑有益，同时也对肠道细菌有益。研究发现锻炼有益于肠道细菌的多样性。
如果有毒细菌可以让人发胖，那么有益细菌会产生相反的效果吗？
Spector教授的团队尝试使用一种名为Christensenella的细菌，将其移植入小鼠的肠道内，同时给予高脂饮食。效果惊人，小鼠发胖并不明显。但是如果应用在人类身上就不那么简单了，每个人的反应可能不尽相同，情况比较复杂，而小鼠实验前肠内细菌全部被清除。同时每个人的基因不同，对Christensenella的反应程度也不相同。
[本图版权存疑，不予展示]
Tim Spector教授的新发现已经写入新书《饮食神话》
为了肠道，请多运动
Spector教授认为运动减肥效果并不明显，而且持续效果不长久。
相反地，对心脏和大脑有益，同样对你的肠道细菌也有益。
通过对3000对双胞胎的研究，发现运动可以增加肠道菌群的多样性。
营养学家们发现运动员的细菌多样性要比普通人更好，同时有更低的炎症水平。
根据2011年的一项研究报告：运动可以刺激免疫系统，从而传送化学递质到肠道微生物。
避免人工甜味剂
给实验小鼠喂食人类推荐剂量的人工甜味剂3个月，结果发现其细菌数量及多样性明显下降。
巧克力是好东西，特别是黑巧克力
Reading大学的一项研究给予可可提取物持续喂食4个月，结果发现消化道内益生菌水平明显上升，与此同时，有害菌及身体炎症水平有下降。
所以食用巧克力也许不会增重，研究发现巧克力颜色越深越好。牛奶巧克力中可可的含量只有黑巧克力的五分之一。
基于创作共用协议(BY-NC)发布。
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小概率冒泡
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金三胖胖三斤
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14:46:25 :手上长出一些小泡，而且还比较痒，这究竟是怎么了？要怎么护理呢？
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全部答案（共2个回答）
玫瑰疹”，是一种病毒引起的婴幼儿时期常见的发疹性热病。 患儿突然高热，体温在39到40摄氏度左右，持续不退，一般情况尚佳，可有轻微咳嗽或拉肚子，3~4天后体温下降，随之皮肤出现淡红色斑丘疹，见于头颈及躯干，很快波及全身，一般2~3天后消退。本病起病急，体高热，患儿精神胃口好，往往是热退出皮疹才能确诊，无并发症，妈妈不必着急。 妈妈护理 ●退热可用冷毛巾敷头额部或腹股沟处，必要时用泰诺林、百服宁或美林、安乃近等退热剂，以防孩子高热抽搐。如有抽搐应立即送医院。 ●喝水适当给宝宝吃些营养且易消化的食物。宝宝出...
小宝宝的肌肤美好，娇柔细嫩。可宝宝在成长过程中，也会遇到许多出疹子的情况，让妈妈看在眼里，又是担心又是心痛。 宝宝的常见皮疹大多具有传染性，也有非感染性皮疹，这些皮疹可以是疾病的主要或唯一症状，也可以是次要症状，一般常由病毒、细菌感染、药物或食物过敏以及虫咬等引起。皮疹的种类繁多，有斑丘疹、风团、水疱疹，甚至出血性皮疹。宝宝常见的皮疹性疾病有以下几种： 幼儿急疹 幼儿急疹又叫“相关信息玫瑰疹”，是一种病毒引起的婴幼儿时期常见的发疹性热病。 患儿突然高热，体温在39到40摄氏度左右，持续不退，一般情况尚佳，可有轻微咳嗽或拉肚子，3~4天后体温下降，随之皮肤出现淡红色斑丘疹，见于头颈及躯干，很快波及全身，一般2~3天后消退。本病起病急，体高热，患儿精神胃口好，往往是热退出皮疹才能确诊，无并发症，妈妈不必着急。 妈妈护理 ●退热可用冷毛巾敷头额部或腹股沟处，必要时用泰诺林、百服宁或美林、安乃近等退热剂，以防孩子高热抽搐。如有抽搐应立即送医院。 ●喝水适当给宝宝吃些营养且易消化的食物。宝宝出疹时哭闹，则可按医嘱口服非那根予以镇静。见到孩子浑身红色皮疹，妈妈不必紧张。 风疹 风疹俗称“风痧”，是由风疹病毒引起的急性传染病；托幼机构，小学的孩子都可传染，发热1~2天后即出皮疹，呈淡红色斑丘疹，先发自头脸部迅速及躯干和四肢，一日内出齐，手足心无皮疹。一般三天内皮疹消失，疹退后皮肤无色素沉着，出疹时有发热、厌食及呼吸道症状。伴有耳后、枕后淋巴结肿大。 注意：怀孕早期的妇女一定不要与风疹小儿在一起，以免传染引起胎儿畸形。 妈妈护理 ●发热期间应多饮水，给孩子进食易消化的食物，并口服维生素等。 ●配合治疗。对发热、咳嗽可按医嘱给孩子服用退热止咳药。 麻疹 麻疹俗称“痧子”，是麻疹病毒引起的传染性很强的呼吸道传染病。过去常见于5岁以下的小儿，但6个月以下婴儿发病极少。目前6个月以上及成人发病有增多。接触过麻疹患儿的孩子2~3周后开始发烧咳嗽，流涕，眼泪汪汪，3~4天后出皮疹，初为淡红色斑丘疹，后增多融合呈暗红色，皮疹从耳后颈部开始，渐头面部、全身，最后到手足心，3~4天出齐，慢慢消退并留下棕褐色的色素沉着。麻疹患儿可有胞类等并发症，必须住院治疗。现在我国8个月以上的小儿已普遍注射麻疹减毒活疫苗。由于这些年来孩子注射麻疹疫苗，因此目前轻型和不典型的病例增多，须予以注意。 妈妈护理 ●配合治疗 孩子高热时应用小剂量退热剂，否则体温突然下降可使麻疹皮疹骤退而出现并发症。房间内保持安静，定期通风，患儿避免直接吹风，防止受凉，做到不封窗(室内每天通风几次)，不忌嘴(恢复期可慢慢增加营养食品)。 ●保持五官清洁防止并发症 ①保护眼睛。每天用湿盐水清洗两眼分泌物，涂金霉素眼膏，避免强光刺激。口服维生素A，以防角膜干燥继发感染角膜溃疡而致失明； ②保持鼻腔通畅。因流涕、咳嗽、分泌物多时易形成鼻痂。可用棉花沾湿盐水后轻拭鼻孔。再给少量石腊油以滑润鼻腔； ③防止眼泪流入耳道，细菌感染引起中耳炎； ④清洁口腔。补充维生素，防止口腔炎。 ●饮食与水分的补充 小孩因发热、不吃有时会呕吐或腹泻，使体内水分丧失。应少量多次喂水，给清淡饮食，少量多餐为宜，不要给孩子忌嘴，情况好转要渐渐增加营养。 ●透疹法 在出疹期间可用透疹散，到中药房去买以下中药(生麻黄、紫浮萍、西河柳各15-30克)用布袋包好置于锅内加水煎，让患儿坐在炉边吸入药味，以增加房间内温度，湿润患儿呼吸道，待煎药稍凉后用毛巾沾药汁湿擦患儿面部、四肢暴露部位，有助皮疹发透。如出现呼吸困难、高热惊跳、声音嘶哑、烦躁不安等并发症，应及时送医院治疗。 药物性皮疹 药物性皮疹是由于对某些药过敏而引起的皮疹。同一种药在不同小儿身上可表现出不同的皮疹，有红色斑丘疹，荨麻疹或固定红斑等多种多样皮疹。常见的药物有磺胺类、青霉素、解热镇痛药、抗癫痫类药等。在出皮疹的同时有发热、全身不适。 妈妈护理 ●孩子有用药史，主要内服、注射或外用均可引起药物性皮疹。妈妈配合医生仔细观察，停用一切引起皮疹的可疑药物，以后不要再用该药。 ●按医嘱进行局部治疗。如急性无渗出者可用扑粉外用，1日数次。有糜烂者用硼酸软膏或外用新霉素油纱布敷贴创面。 ●如发现孩子病情严重，形成大疱性表皮松懈症或剥脱性皮炎性药疹，一定带孩子住院治疗。 猩红热 猩红热是由一种链球菌引起的，6岁以上小儿发病多些，起病很急，发热高，诉头痛，恶心，喉咙痛，扁桃体红肿，起病1~2天内出皮疹，从颈部、上胸开始，很快蔓延全身，全身皮肤发红散布针尖大小密集红色丘疹。患儿身上很痒，用手抓，皮肤上留有抓痕。有的孩子舌质鲜红，舌乳头突起，叫做“杨梅舌”。几天后体温下降，疹子退后身上有蜕皮。病后几周有的孩子可并发急性肾类或风温热等。 妈妈护理 ●呼吸道隔离在家卧床休息，呼吸道隔离直至体温正常及症状消失、皮疹消退，再去医院作咽试纸培养，待培养无链球菌生长后方可去幼儿园或上学。 ●对症处理高热出疹后应给降温。皮肤很痒应告知患儿不要抓皮肤，可口服扑尔敏或仙特敏，或涂炉甘石洗剂止痒。疹子退后手指有脱皮，告诉患儿不要用手去剥皮屑，以免引起继发感染。 荨麻疹 荨麻疹又叫“风疹块”，是由各种因素引起的一种血管瓜性皮疹。患儿皮肤痒，出现红色风团，大小形态不一，也可融成一片。有的孩子会反复发作，成批发生，哭闹不安。可因食物(鱼、虾、蟹、贝壳类、食用菌类等)、虫咬、花粉或化学粉尘吸入，或因各种细菌、病毒、寄生虫感染而引起，有时家长和医生也很难找出原因。 妈妈护理 ●去除可疑的病因。如发现与进食某些食物，接触某些花草，或服用某些药物有关，应加以禁用、禁食。 ●按医嘱，给孩子口服非特异性抗过敏的药物，如息斯敏、赛庚啶，严重者静脉注射葡萄糖酸钙或糖皮质激素。 ●按医嘱，孩子皮肤瘙痒难耐时，可外用樟脑或薄荷炉甘石洗剂。 水痘 水痘多见于6个月至6岁的小儿，新生儿也可得病，传染性很强。起病急，发热、全身不适常与皮疹同时出现。皮疹特点：开始为红色小斑疹和丘疹，几小时或1日后变成圆形疱疹，大水不一，开始几天皮疹陆续分批出现，水疱浆液清亮，若有细菌感染，则疱内有混浊浓液，水疱很容易破，破后结痂，所以在孩子身上同时可看到丘疹、水痘疹。在头面部及躯干较多，四肢少，在口腔、肛门及外阴处亦可看到皮疹。 注意：家中老年人患带状疱疹时，小儿易得水痘。因此老年人患带状疱疹必须与孩子隔离开，以免传染。 妈妈护理 ●休息患儿应卧床休息，保持室内空气流通，温度适量。被褥不宜过厚，不要穿化纤或绒布衣服，否则会增加患儿皮肤发痒，乱抓而致感染细菌致化脓。 ●保持清洁患儿手指甲应剪短，幼儿双手可戴布手套，避免抓破水痘疱疹而致继发细菌感染，要常清洗更换手套。 ●止痒水疱未破时，可按医嘱涂搽炉甘石洗剂帮助止痒，口服朴尔敏、仙特敏等止痒。如水疱有继发感染时要再去医院就诊，要用抗生素口服。 皮肤粘膜淋巴结综合症 皮肤粘膜淋巴结综合症在日本首先发现，又叫“川崎病”。病因不清楚，国内近来也不断报告病例，婴幼儿多见。临床上开始发热，眼结膜充血发红，唇有破裂，口腔粘膜发红，手指脚趾有硬性水肿，发热2~3天后全身可见到红色斑丘疹或充血性红疹，可能误为“麻疹”或“猩红热”。恢复期体温下降，皮疹消退，指(趾)端皮肤有脱皮。肛门周围和臀部亦有片状脱皮，本病有部分小儿影响心脏，引起冠状动脉扩张或动脉瘤，需引起重视。 妈妈护理 ●这种病需要引起重视，避免让孩子剧烈运动。 ●一般发高热在五天到十天之内即明确诊断者，应带孩子马上住院治疗。 宝宝皮肤出现皮疹时，一定要去医院请医生诊治，千万不要随便给孩子涂药。爸爸妈妈带孩子去医院时，必须向医生提供详细的病史，出现皮疹的时间、部位、皮疹与发热的关系，有无任何症状及其他表现，有无疾病(尤其传染病)接触史或药物过敏史等，以便让医生判断，或进一步检查，明确诊断。 哪些皮疹应该隔离 幼儿急疹本病一般均为婴儿发病，可在婴幼儿中传染，因此患儿应在家进行休息隔离，直到身上皮疹消退方可接触其他宝宝。 水痘传染性很强，应在家隔离到皮疹全部结痂为止，避免与其他邻居小朋友接触。 风疹患儿应在家卧床休息，隔离至出疹后5日方可去托儿所、幼儿园或学校。患儿不应与早期孕妇接触，以免影响胎儿产生畸形。 麻疹无并发症的孩子，在家隔离至出疹后5天才可与其他小朋友接触。 猩红热患儿应在家卧床休息，进行呼吸道隔离直至体温正常及症状消失、皮疹消退，再去医院作咽试纸培养，待培养无链球菌生长后方可去幼儿园或上学。
使用抗真菌药。一般情况下，手上起小水泡时通过涂抹真菌药膏可以快速得到治疗。如康唑、酮康唑、达克宁等药膏对于治疗起小水泡都有很好的效果，只要在患处涂抹适量的药膏，...
是真菌感染
丁克药膏有用，同时口服丁克药片。
按使用说明使用。
病情分析：
你好，从你的情况来看多是手癣啊，多是由于真菌感染引起的
指导意见：
确诊后可在医生的指导下使用复方达克宁乳膏进行治疗，注意局部清洁卫生避免搔抓，期间...
病情分析：
根据这种情况考虑，有可能是真菌感染所致的，考虑是手癣，建议进行正规的治疗。
指导意见：
建议应用特比萘芬乳膏进行局部涂抹，一般是可以治愈的。严重的可...
是湿疹 去药店买点一般的湿疹药膏涂涂就好了 我也生的
复方酮康唑软膏是涂湿疹的可以试试 或者去药店的时候问问店员也可以 不是什么大毛病不用担心
水泡即水疱，是皮肤表面局部出现的内部充满液体的泡长时间摩擦导致部分毛细血管的通透性增大，部分血浆蛋白进入组织液，又导致组织液的渗透压增大，而使组织液增多，称为水泡，...
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这个不是我熟悉的地区手上经常会起小水泡怎么回事啊？？我发现我每年到了七...
手上经常会起小水泡怎么回事啊？？我发现我...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：手上经常会起小水泡怎么回事啊？？我发现我每年到了七月份左右的时候，手上就会起小水泡，还会特别的痒，一堆一堆的，抓破了的话，里面的水还会传染，一段时间过后就会自己下去了，手上就会留下黑黑的干硬的皮，这是什么情况导致的呢？。为什么我的手上经常起小水泡呢？
医院出诊医生
擅长：过敏、痘痘、荨麻疹、湿疹皮炎
擅长：痤疮、湿疹荨麻疹等皮肤病
擅长：青春痘、荨麻疹湿疹、皮炎疱疹
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
问题分析： 根据你的情况来分析,有可能是湿疹引起的,我建议你可以吃一些去湿热的药物,意见建议：外用点炉甘石洗剂,或者是找个中医大夫吃点汤药，这些都是很有效果的，你的情况不是很严重，不用担心，简单的治疗之后，就会恢复健康了。感谢您对我们的信任，最后祝你能够早日康复，身体健康。
问手上有水疱
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：408344
你好，初步认为和湿疹有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
问手上起水疱 痒 脱皮
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
病情分析： 你好您的这个情况的话是因为真菌感染引起的可能性大,意见建议：另外维生素的缺乏也是很容易导致脱皮的，建议您可以去当地皮肤科检
问手上起的一堆一堆的小白水泡。很痒
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 你好:这种情况考虑是真菌感染导致的 在这里给您介绍一个验方 每天使用食醋兑水泡手20分钟后 局部涂抹派瑞松软膏治疗 坚持两周基本就可以痊愈的
问我手上起的水泡哪都有一起一堆十来个小水泡，而且还痒...
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
&&已帮助用户：42554
病情分析： 皮肤起水泡又会骚痒，这种情况应考虑是汗疱疹！意见建议：汗疱疹是皮肤湿疹的，可外搽些艾洛松软膏来治疗的，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好！
问手上起泡泡好痒像烫伤起的泡泡
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好！根据描述来看。考虑是汗疱疹——又称出汗障碍疹。是皮肤湿疹的一种。并可反复发生。伴不同程度的灼热及瘙痒。常连续发作数年。
建议口服西替利嗪或者氯雷 他定。外用奥能或者艾洛松。甲醛泡患处。不过具体用药还是要得在医生指导下进行的。并且得多注意饮食。少吃发物。多吃水果蔬菜！祝好哦！
问浑身痒,身上有水疱
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你好，这种情况可能与过敏或是单纯疱疹病毒感染有关的，建议去皮质科检查一下，适当用一些抗过敏药进行治疗。
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