怀孕40天左右，在生活上应该注意些什么？（比如不能吃什么，闻到什么气味，不能接触什么类的电子产品）_百度知道
怀孕40天左右，在生活上应该注意些什么？（比如不能吃什么，闻到什么气味，不能接触什么类的电子产品）
注意卫生 饮食上头三个月补点叶酸
多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等生活上远离辐射区.像微波炉.电脑等等电子磁厂按时锻炼身体;不过不要做激列的动作.避免房事怀孕后的前3个月和最后的3个月禁止性生活;以免造成胎儿早产;流产不能自行用药不要吸烟，喝酒，吃药，吃辛辣或刺激大的食物还有按时孕检怀孕快乐保持好心情
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不用太在意，只是前三个月最好两个人别同房，你没有什么早孕反映就无所谓，电脑少玩了，电视离远点看，微波炉，电磁炉别用了。
不要吃辣食物.不要接触电子产品,因为有辐射,对婴儿不 好
少做爱~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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出门在外也不愁西麦红枣高铁营养燕麦片怀孕了能吃吗，我老婆怀孕40天了 应该吃什么啊 什么不该吃呢 应该注意什么呢 谢谢_育儿问答_宝宝树
西麦红枣高铁营养燕麦片怀孕了能吃吗，我老婆怀孕40天了 应该吃什么啊 什么不该吃呢 应该注意什么呢 谢谢
西麦红枣高铁营养燕麦片怀孕了能吃吗，我老婆怀孕40天了 应该吃什么啊 什么不该吃呢 应该注意什么呢
什么时候才可以去医院检查
谢谢好心人回答
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
可以吃的，现在孕40天每天要吃一直到孕3个月，的，不要吃辛辣、凉的食物，山楂、芒果、橘子少吃一点，这些对孕期不利，山楂会引起宫缩，芒果吃多了容易引起炎症，橘子容易上火，只要是适量吃就可以了，孕期首先要注意保证营养，适量运动，保持好的心情才可以。没有异常情况可以再12-13周的时候去做一下产检就可以了
最佳回答者：
"认为能吃"&的妈妈回答：
可以吃的，孕期主要注意饮食的均衡性和营养性，李子、山楂还有要少吃，然后零食那些能量高的，没有营养的要少吃或者不吃。
吃燕麦片对好处的，不要紧
先上医院做个B超吧 均衡营养只要吃的下 五谷杂粮什么都吃 另外吃点吧
只要注意寒性的东西少吃或者不吃，还有罐头类的都
怀孕第1个月
主打营养素：叶酸
作用：防止胎儿神经器官缺陷
补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。
怀孕第2个月
主打营养素：维生素C、维生素B6
作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐
怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。
Tip：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。
对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。
怀孕第3个月
主打营养素：镁、维生素A
作用：促进胎宝宝生长发育
镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。
胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。
怀孕第4个月
主打营养素：锌
作用：防止胎宝宝发育不良
这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。
Tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。
怀孕第5个月
主打营养素：维生素D、钙
作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育
孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。
当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。
怀孕第6个月
主打营养素：铁
作用：防止缺铁性贫血
此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。
为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。
怀孕第7个月
主打营养素：“脑黄金”
作用：保证大脑和视网膜的正常发育
DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。
为补充足量的“脑黄金”，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。
怀孕第8个月
主打营养素：碳水化合物
作用：维持身体热量需求
第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。
怀孕第9个月
主打营养素：膳食纤维
作用：防止便秘，促进肠道蠕动
孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。
怀孕第10个月
主打营养素：硫胺素(维生素B1)
作用：避免产程延长，分娩困难
最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。 容易流产食物：
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能 4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。对胎儿有害的食物
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 6、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
7、巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃8、猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 9、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
能吃 全面点就好 但每种不要吃太多就ok了
我那时候是怀孕2个月的时候去医院做产检的，结果到那里发觉有点早，因为好多孕妇都是三个月的时候才去产检的，建议你可以买本跟怀孕有关的书籍，上面有孕期的营养，孕期的注意事项等等，会对你老婆整个孕期有很大帮助的。我现在在看的是《怀孕知识大》也挺不错的，内容挺实在吃什么可以降低妊娠反应？
健康咨询描述：
怀孕40天出现头疼 乏力 呕吐
想得到怎样的帮助：想减少痛苦（感谢医生为我——该。）
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时间： 19:24:57
(10人回答)
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病情分析：您好,你好
怀孕早期发生的呕吐是一种正常生理现象,不必过份紧张,通常对健康没有多大影响,不需要治疗.指导意见：只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可.多数人到12周后,这些症状自行消失.当然,吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要到医院加以治疗 .孕妇会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么.柠檬汁,土豆,饼干等食物对孕吐有改善作用.祝您健康!
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病情分析：你好
给予易消化的食物分次进食,并应避免高脂肪的食品.另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐,故患者在未恢复健康之前,尽可能避之　　 指导意见：维生素B1B6,C以及小剂量镇静剂如鲁米那,三溴合剂等对于一般症状均有一定效果.
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病情分析：一般情况下建议可以适当的食用维生素B6等指导意见：同时建议积极调整情绪和饮食,建议多食新鲜的水果蔬菜,注意适当的锻炼身体,增进食欲
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病情分析：早孕反应是指孕妇在怀孕6周左右的时候,出现的头晕,乏力,嗜睡,食欲不振,厌油腻,恶心,晨起呕吐等一系列症状的总称.早孕反应常常会造成孕妇营养不良,如果严重的早孕反应入院接受治疗.指导意见：下面是3种可以减轻早孕反应的方法,希望对您有所帮助.　　一,心理调节：心情要保持轻松愉快.充分认识早孕反应是生理反应,解除其心理负担.除丈夫的体贴,亲属或医务人员的关心外,自我调节也十分重要,尽力解除不必要的思想顾虑,增强战胜妊娠反应的信心.　　二,饮食调节：注意食物的形,色,味,使其引起食欲.要减少每次进食量,少食多餐,多喝水,多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘加重早孕反应的症状.改善就餐环境亦可转换情绪,激起食欲.要尽量满足孕妇某些“不正常”要求,满足她们迫切希望吃到的某种东西,甚至是她平时从来不愿吃的,比如酸的,辣的食物等.　　三,适量运动：不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应.
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病情分析： 你好!首先不要担心.在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕乏力,食欲不振,喜酸食物或厌恶油腻恶心,晨起呕吐等一系列反应,统称为妊娠反应.指导意见：轻度妊娠呕吐者 一般不需特殊治疗.唯需了解患者对妊娠有无思想顾虑,注意其精神状态多予精神鼓励,并根据病人的喜好,给予易消化的食物分次进食,并应避免高脂肪的食品.另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐,故患者在未恢复健康之前,尽可能避之　　维生素B1B6,C以及小剂量镇静剂如鲁米那,三溴合剂等对于一般症状均有一定效果.
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病情分析：一般在停经6周左右,约半数孕妇会感觉头晕乏力,倦怠嗜睡,并且食欲减退.有些人还可能有食欲异常,挑食,喜酸味和厌油腻.有些人还可能在清晨及胃内空虚时恶心与呕吐,不能闻油腻味和其他气味,否则呕吐立即发作.凡此种种都属于妊娠的生理性反应,一般将在怀孕12周前后自然消失.指导意见：尽管是生理性反应,还是很难受的,不过,若从以下几方面着手,大多能有所减轻：
1.稳定情绪,解除思想顾虑,避免一切不良刺激,保持精神愉快.
2.注意休息,避免过度劳累,晚间至少睡眠8小时,白天也应歇息片刻.
3.卧室必需通风,空气新鲜.
4.挑选容易消化,清淡可口,浓缩而又富于碳水化合物,蛋白质及维生素的食品,像咸苏打饼干,粥,藕粉,蒸蛋,清蒸鱼,豆浆,牛乳和水果等.饮用时宜少量多餐,间隔的时间要规律.
5.适当补充维生素,口服维生素Ｂ610毫克,Ｂ110毫克及Ｃ100毫克,每天3次.
6.服用少量镇静止吐剂,如苯巴比妥0.03克或冬眠灵12.5毫克,每天2～3次
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病情分析：你好
怀孕早期发生的呕吐是一种正常生理现象,不必过份紧张,通常对健康没有多大影响,不需要治疗.指导意见：只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可.多数人到12周后,这些症状自行消失.当然,吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要到医院加以治疗 .孕妇会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么.柠檬汁,土豆,饼干等食物对孕吐有改善作用.
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病情分析：早孕反应在怀孕40天左右就会出现作呕,疲乏,嗜睡,食欲不振,挑食,喜欢吃酸食,怕闻油腻味,早起恶心,甚至呕吐,尿频,乳房变化等..因为个体不同所以症状也会有所不同.指导意见：针对妊娠反应,膳食应以清淡为宜,选择易消化,能增进食欲的食物.孕早期妇女应少食多餐,尤其是呕吐严重的孕妇,进食可不受时间限制,坚持在呕吐之间进食.为增加进食量,保证能量的摄入,应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变,照顾孕妇个人的嗜好,不要片面追求食物的营养价值,待妊娠反应停止后,逐渐纠正.对于一般的妊娠反应,可在保健医生指导下补充适量的B族维生素,以减轻妊娠反应的症状.怀孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜,水果,牛奶等富含维生素和矿物质的食物.为减轻恶心,呕吐的症状,可进食面包干,馒头,饼干,鸡蛋等.
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病情分析：一般在停经6周左右会有妊娠反应,头疼 ,乏力, 呕吐.在怀孕12周前后自然消失是生理性反应.一般不需处理.指导意见：1,稳定情绪,解除思想顾虑,避免一切不良刺激,保持精神愉快.2.注意休息,避免过度劳累.3,挑选容易消化,清淡可口,浓缩而又富于碳水化合物,蛋白质及维生素的食品.4,适当补充维生素,口服维生素Ｂ610毫克,Ｂ110毫克及Ｃ100毫克,每天3次服5,用少量镇静止吐剂.
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病情分析：妊娠反应因人而异.有的人在怀孕之初就有极强的反应,有的人在四,五个月的时候才有,也有的人没有.指导意见：你要是吐得特别厉害可以吃VB6,此药有镇呕吐的作用,可以减少一点痛苦,孕妇是 不可以乱吃药,要是吃别的镇吐药一定要在医生指导下用药!
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