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（图一）咱们天天不断地在电脑，手机各种电子商品中切换，双眼过度疲倦，不知不觉就视力降低甚至患上了眼疾。谁都知道要维护双眼，可是听了那么多道理，照常不知道怎样养才好，今日就给咱们同享几种对双眼大有利处的食材，一同来看看吧！（图二）&&1. 枸杞豆浆黄豆中富含植物性雌激素、维生素E、脂肪酸和天然消炎成分。枸杞具有清肝明意图作用。把两者打成豆浆，天天喝一点，对双眼非常有利益。分外是正本就天天打豆浆的亲们，随手放几颗枸杞就能让双眼亮堂，舒缓眼部疲倦，何乐而不为呢？（图三）&2. 胡萝卜维生素A是构成视网膜感光物质的首要养分素，假定短少维生素A简略呈现夜盲症。长时刻看电子屏幕，会耗费许多的维生素A。胡萝卜中就富含维生素A，对双眼大大地有利益。（图四）Tips：胡萝卜的食用办法多种多样。因为鸡蛋富含丰盛的蛋白质对可以避免白内障，所以厨娘在这儿介绍或萝卜炒蛋这道菜。（图五）做法：1. 洗净胡萝卜，切成细丝，放入碗中参加一小撮盐吧，浸泡一段时刻。（图六）2. 打碎鸡蛋，参加清酒、盐巴拌和均匀待用。（图七）3. 将油烧至七八分热，参加鸡蛋，翻炒至金黄。（图八）4. 将油烧热，参加葱蒜，待闻到香味后，参加胡萝卜，在快出锅时参加料酒盐巴以及鸡蛋。（图九）&&& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & && &3. 西红柿西红柿因其富含丰盛的维生素A及维生素C，而有着健壮的护眼成效，眼部短少维生素C会削弱其对外来影响的抵御力，分外当遇到风和强光的时分。Tips：西红柿不只养分价值丰盛，其食用办法也较为多样，厨娘为咱们介绍一道汤品，西红柿马铃薯汤。不只汤的滋味鲜美，汤的养分价值也非常丰盛。马铃薯性平味甘，能健脾和胃，益气调中，西红柿马铃薯的分配可以说是天然生成一对。（图一十）做法：1. 洗净马铃薯、西红柿，马铃薯切片，西红柿切块。（图一十一）2. 在热油中放入西红柿块，炒出西红柿汁放在碗里备用。（图一十二）3. 热油中参加马铃薯片翻炒，参加花椒粉及酱油，参加少数开水烧汤。（图一十三）4. 马铃薯煮熟后，参加炒好的西红柿汁，盐及味精。（图一十四）4. 西兰花西兰花的维生素C含量极高，能跋涉人体免疫功用，推动肝脏解毒，维护视力，分外是西兰花中的抗氧化剂异硫氰化物可以避免双眼遭到阳光中紫外线的损害。（图一十五）Tips：西兰花本身娇嫩，纤维少而水分多，所以对他只需要做简略的处理，滋味也是极好的呢~做法：1. 用盐水浸泡掰开的西兰花，洗净葱蒜。（图一十六）2. 调制蒜蓉酱，参加红油、酱油、以及葱蒜。（图一十七）3. 烧水煮熟西兰花，捞出倒入蒜蓉酱拌匀。（图一十八）
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分享到朋友圈成年人视力突然下降是什么原因造成的
我的视力去年还是1.5 1.2 的 今年体检就0.6 0.8了  平时用电脑也不是特别多  是什么原因呢
09-04-24 &匿名提问
超刺激的xxx片地址&&啪啪啪&&高清哦&=====》&&&&&&&&&&&&&&&&&&&<&&&&&&&各种类型都有&你懂的！&手机也可以看滴!&&&&不要太沉迷！&&&尀46闊f寊fsw刘
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你好,根据你讲述的病情,我们认为和眼底病变有关系,希望进一步检查确诊,明确治疗.
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导致视力下降的原因非常多，有如下几种：（1）突然视力下降，外观正常：病因为视网膜中央动脉阻塞、急性球后视神经炎（包括脱髓鞘病）、视神经脊髓炎、多发性硬化、视网膜中央静脉阻塞，砚网膜静脉周围炎和糖尿病、白血病，眼底有大量出血时、闪辉性暗点（短时间可自行恢复）、视网膜脱离、缺血性视乳头病变、视乳头网膜炎、急件甲醇、奎宁类中毒、伪盲等。（2）视力很快下降，伴有眼部充血或感染：病因为急性闭用性青光眼、急件虹膜睫状体炎、重症机械性眼外伤、热烧伤、化学烧伤、角膜炎、角膜溃疡、眼内炎、全眼球脓炎等。（3）逐渐视力下降，无充血：病因为白内障、角膜变性、单纯性青光眼、玻璃体混浊、视网膜脉络膜炎、视神经病、视神经萎缩、视网膜色素变性、早期视网膜母细胞瘤、早期脉络膜黑色素瘤、早期Coast氏病、近视眼、老视（老花眼）、弱视、伪盲等。（4）慢性视力下降，眼充血：病因为角膜炎、角膜溃疡、慢闭性青光眼、眼外伤、慢性虹睫炎、真菌性角膜炎、眼内炎、结膜和角膜碱烧伤后期等。所以目前您的情况需要及早到医院去做相关检查，查明病因后再对症治疗
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最好是上医院检查
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除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以治疗眼充血。 几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！ 神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。 这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。 提问：将显示器由CRT换成液晶后，眼睛却比以前更容易疲劳了。有什么好办法吗？ 回答：试试调一下显示器的亮度与对比度、改变背景颜色，看看效果如何。如果每天都要长时间使用电脑的话，也许该安装视保屏了。 看电脑显示器看得眼睛疲劳，这种经历恐怕谁都遇到过吧。这种状态持续下去就会引起眼力劳损，并出现视力模糊、肩酸、头痛、全身疲劳、视力下降等病症。 造成眼睛疲劳的原因包括：映射到显示器上的光线及反射光、画面闪烁等。 与CRT相比，液晶显示器基本上不存在画面闪烁问题。相比之下，映射光线及反射光却成了液晶显示器的问题。当日光灯或人的面部等映射到屏幕上后，就增加了读取画面的难度，使眼肌活动超过正常水平，可以说正是这个原因造成了眼睛的疲劳。 另外，液晶显示器近来向高亮度高对比度发展。这尽管有利于色彩显示，但同时也使眼睛更容易疲劳。 因此，使用个人电脑时工作时要尽量想办法避免眼睛疲劳。 调整画面的亮度，对比度及色彩 调整画面对比度与亮度、颜色如果是设计或绘图等需要严格色彩显示的话，也许需要有很高的亮度与对比度。但如果长时间进行普通业务的话，适当降低对比度与亮度就能减少眼睛疲劳。 显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。 至于调整方法，请参考各显示器的说明书。 另外，通过Windows的画面设置，还可以改变窗口的颜色配置。选择控制面板的[显示]，依次点击[外观]→[详细设置]，就可以换成自己喜好的颜色配置了。 在初始设定中，由于窗口背景的白色过于强烈，把它改成奶油色或淡绿色会有不错的效果。请在〔高级〕中选择〔窗口〕，通过〔色1〕换成喜爱的颜色。 根据软件不同，有时即便做了上述变更，窗口颜色也改不过来。在这类软件的菜单中，大都有单独的窗口背景设定指令，请通过帮助来进行确认。 在屏幕上安装视保屏 要想通过减少屏幕反射与映射来避免眼睛疲劳，最有效的办法就是在屏幕上安装视保屏。 透过率是指光透过视保屏的比率。这一数值越小，表明视保屏的颜色越浓。在进行图片与照片等处理作业较多时，需要尽量接近自然色彩，所以应选择透过率数值高的产品（80～90%左右）。而平时就觉得屏幕刺眼的人最好选择透过率较低的产品（50～70%）。 关于反射率，数值越低表明防止映射的效果越好，眼就不容易疲劳。尽管选择标称值在0.5%以下的产品有很好的效果，但价格相应也比较贵
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要注意用眼，特别是近视的话，不注意用眼视力会下降得很快。另外平时要注意眼睛营养的补充，多吃含叶黄素的营养保健品，改善视力状况。
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视力的好坏直接跟眼睛营养有关，眼睛的主要营养是叶黄素，如果用眼过度，或者不正当用眼眼睛中叶黄素的含量就会减少得很快，导致视力明显减退。叶黄素在人体在时无法自动合成的，只能通过外界摄取，所以如果感觉视力疲劳，或者视力有减退的情况，要及时补充叶黄素了。
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你信吗你可以叫他扣了手续费在寄给你实在不能确定的话打电话问腾讯公司service.qq./
请登录后再发表评论!因长期用眼过度，导致视力下降，模糊
因长期用眼过度，导致视力下降，模糊
因长期用眼过度，导致视力下降，模糊
医院出诊医生
擅长：高度近视、小儿疑难眼病、白内障
擅长：白内障、高度近视、小儿疑难眼病
擅长：近视、白内障、小儿疑难眼病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：五官科，尤其擅长近视等疾病
&&已帮助用户：22030
问题分析： 导致视力下降的原因很多，有可能是屈光不正、也可能是玻璃体混浊、眼底视网膜病变等等。意见建议：应到医院眼科就诊，进行详细检查，如裸眼视力、矫正视力、散瞳验光以及眼科常规裂隙灯及眼底镜检查，明确视力下降的具体原因，针对病因给予相应的治疗。
问用眼过度导致视力下降怎么办？
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
您好：通过您的描述症状多考虑是视力疲劳引起的一般引起近视下降的根本原因是过度看近的用眼环境（比如长时间做作业、看书、看电视、看电脑等）所以预防控制必须从根源上入手平时可以做些对视力控制的保胶1.找一处十米外的植物凝视30妙然后仔细观察自己的手掌5秒要看清掌纹2.转动眼珠5秒尽量转到极限3.眼保健操以上三步每天做3次贵在坚持祝您降
问视力模糊、用眼过度、眼疲劳，经常...
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
病情分析： 你好，你这样的情况，应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题导致的。意见建议：自己平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。
问左眼看东西模糊视力下降去年九月份可能是由于用眼过度...
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：840
指导意见：眼底黄斑蹭要从根本上治疗提高肝脾肾功能疏通眼部血流增强眼睛滋养用中医保守疗法治疗短期内可以控制病情恢复、、、、、
问头脑长期模糊不清‘’视力下降反应迟钝注意力不集中
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：105080
病情分析： 你好，这个不需要担心，记忆力减退服用健脑丸或者安神补脑液，脑心舒口服液，意见建议：另外积极多吃核桃，不需要担心，注意休息和保持心情舒畅，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。
问近期，对于电子产品的过度依赖，至使我的眼睛视力下降，也不...
职称：主治医师
专长：五官科，尤其擅长近视等疾病
&&已帮助用户：22030
问题分析：这种情况考虑是长时间近距离用眼，导致的眼疲劳或假性近视等情况。意见建议：如果散瞳验光确定是假性近视，通过理疗按摩等方法是可以恢复视力的；但如果是真性近视，则需要佩戴眼镜矫正视力。注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
问血糖高会引起视力下降么？
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
病情分析： 您好,血糖高是会导致视力下降的，您血糖高是近期开始的还是有一段时间了?如果是近期才开始的应该不会导致视力急剧下降的,意见建议：如果是有一段时间的话是会导致视力下降的,但是也不会急剧下降的.可能是您上了年纪导致您视力减退,建议您到医院眼科检查一下
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