咽喉炎是咽部黏膜组织发炎的病症，营养不良、患慢性心肺疾病以及工作生活环境欠佳的人容易患咽喉炎。咽喉炎吃什么好有助于病症的减轻呢？岼时大家可以选择清凉泻火的果汁、含维生素C多的蔬菜等食物另外，要尽量少吃辛辣食物等咽喉炎吃什么好，接下来就为大家详细介紹！

     咽喉炎一般最开始是急性咽喉炎如果没有及时治疗，往往转为慢性咽喉炎咽喉炎多由病毒和细菌感染引起，主要的致病菌为链球菌、葡萄球菌和肺炎球菌等此外，鼻的疾病、扁桃体炎、龋病、粉尘、化学气体、烟酒过度以及贫血、便秘、肝脏病、肾脏病也都可引起咽喉炎

     患者出现咽痛、咽痒、声嘶、咽异物感、频繁干咳。主要症状为咽部不适、发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心、咽部红肿、灼热疼痛、吞咽困难等晨起症状尤为明显，严重时可伴有恶心、呕吐慢性咽喉炎患者的黏性分泌物较多，所以患者常常不自觉地有清嗓动作并且会吐白色的痰液。

     慢性咽喉炎患者应多食具有增强抗病能力的食材和药材如香菇、猴头菇、老鸭、黑木耳、银耳、人参、灵芝等。急性咽喉炎可服用蒲公英、鱼腥草、薏苡仁、薄荷等能杀灭溶血性链球菌的药材

     1、咽喉炎患者宜食富含维生素C较多的水果和蔬菜。如苹果、香橙、西红柿等

     2、急性咽喉炎患者宜食清凉泻火的食物。如甘蔗汁、荸荠汁、萝卜汁等

     3、慢性咽喉炎患者除宜食上述鮮汁外，还宜食百合、豆浆、绿茶、青果、枸杞子、鸭蛋、蜂蜜、香蕉等

     4、咽喉炎患者应忌烟酒及辛辣和滋腻食物。如大葱、辣椒、大蒜、韭菜、醋及牛肉、羊肉、狗肉、公鸡肉等

咽喉炎吃什么好：食疗方

     3、加入白糖，最后加入洗净的胖大海凉后放入，食用时取出即鈳

     功效：清热利咽、生津止渴，可解咽喉干燥对干燥性咽喉炎有很好的疗效。

     做法：1、将罗汉果洗净后拍碎；胖大海、蒲公英洗净，备用

     2、将罗汉果、胖大海、蒲公英放进锅内，加1500毫升水煮开后小火再煮20分钟，滤渣

     功效：有润喉爽声、化痰清热、益气补虚的功效，适合咽喉充血疼痛、口干咽燥、咳黄痰的患者食用