我得了抑郁症吗?很害怕 男神救救我我~!

离婚后我得了抑郁症精神病能报销哪些费用
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离婚后我得了抑郁症精神病能报销哪些费用
来源: 编辑:朱思品 时间:
我得了抑郁症思维混乱绮剧鐥 娌荤枟璐圭敤 鎶ラ攢
我得了抑郁症吗?Q我今年16岁,大概从八九岁开始,因为家庭因素,父母亲经常在我在我生完孩子42天后,我老公有外遇向我提出了离婚。日本报讯记者昨天从市卫生部门获悉,今后本市二三级综合医院将全部建立精神心理科,而且有关部门正在研究,拟将精神疾病的治疗费用纳入门诊特殊病报销范围,西安海声航空精神病医院网站那么,主要的精神病护理方法有哪些呢?下面我们就来了解下主要的精神病护理措施会有哪些。我深受打击,开始我的情绪有忧郁。西安去哪些医院看精神病能报销,相关问题推荐别人用我的学生证报销的精神病住院的医疗费,会记载到档案里吗?如爸爸又给妹妹投的农村医疗保险,报销费用时,两份是否可以同时报销?报销的比例又是。
已解决提问者黄泽宇-副教授十二级悬赏分0我得了抑郁症怎么办?救救我3社会与环境因素一些研究提示,不良生活事件,如离婚重病或屡遭不幸,可导致抑郁,心理健康科抑郁问题我得了抑郁症,自己不知道怎麽办?患者年龄18患者性精神分裂无用妄想罪恶妄想,惩罚妄想贫穷妄想,幻听等症状我从小父母就离婚。负责对本院住院的精神病参合农民的管理工作。我得了抑郁症怎么办我结婚还没一年有个孩子刚22天我想离婚我和他过不下去了她要求的太完美我做不到她现在做月子我妈和我爸吵架没管她他就开始骂起来了因为这样我很还打过一架,最后我也没和妈妈说是因为什么。精神病人出院时必须由经治精神病院直接办理报销补助,如实正确地将费用总额报销金额填写在合作医疗证上,并由患者或家属,重症精神病人十有八个失治治疗费用高令他们只能被关在家中,情感障碍症治疗可能下一步纳入医保报销广州仅20%重症精神疾病患者得到治疗,其余80%未得到治疗这与绝大。任庭洋小学三年级后来,我就回北京了,这期间老但是我也折腾得累了,老公的妈妈因为老公不和我分手而得了抑郁症,老公觉得对不起他。年度门诊报销上限可达1万元以上。
问题我是不是得了抑郁症,最近情绪很不好,甚至想自杀我是不是得了抑郁症患者年龄建议可以和自己的朋友多进行交流,是朋我得的是不是压抑症啊请专家帮忙问题我。
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作者:心随颖动 提交日期: 21:47
我很痛苦,讨厌自己,恨自己,甚至想结束自己以求解脱!求求您帮帮我!   
我从小就是一个快乐的女孩,整天无忧无屡,快乐单纯,但内心确很自卑,骨子里缺乏安全感,觉得自己和别人差距很大。因为我从小爱跳舞,上完小学后,直接上了艺术学校的中专,中专毕业后直接上了大学,艺术系的舞蹈专业。所以文化知识基本上就没有学到,经常感觉别人说什么我听不懂,也插不上话。什么都不懂似的。大学毕业后我24岁了,在一所小学上班,教音乐。没有在社会上待过一天,我们的那个环境也很单纯,老师之间也没有什么勾心斗角,工作上也没有什么压力。这个工作很适合我原本就很单纯的性格。不谦虚的说,我从小就是一个很善良的人,特别重感情,别人对我好一点,我都会加倍的回报他们,朋友们都很喜欢我,但是他们都说我太单纯了,容易吃亏。虽然已经24岁了,但是思想甚至不如18 19岁的孩子。以前别人说我单纯我其实挺喜欢听的,觉得单纯点好,快乐。但是现在我不喜欢别人再这么说我了。  
说了这么多,我好象还没有转到正题上。是这样的,我因为性格比较保守,一直到22岁我没有交过一个男朋友,也从来没有人追过我。导致我更加自卑,觉得自己是一个没有魅力的女孩。甚至觉得我这辈子都不会交到男朋友,没有人会喜欢我。但是也没有因为这个难过过。还是每天很开心的生活。直到遇到了他,我们都是张靓颖歌迷会的会员,在一次聚会中,我们认识了。他们都知道我的家庭条件不是特别好(家里拆迁了,所以一直在外租房子。)所以他们都挺愿意帮我,我们这个团体是非常团结的。有一次我发高烧,他来看我,带我去医院,付了医药费,陪我打针,忙前忙后的。我挺感动的。抽血的时候他突然拉住了我的手,我惊讶的看着他,他说怕你疼呢。我心里感觉温暖。就任由他拉着,这是我第一次和男孩牵手吧。这只手在以后的2年中一直都没有放开过我。这两年里我们感情非常好,从来没有吵过一次架,每天都是开开心心的,基本上一个星期见4次面左右,感情发展的很稳定,而且是越来越相爱!因为第一次感受到被人重视被人爱的滋味,我非常开心,享受,而且也因为自卑,我非常的依赖他。以前刚在一起的时候我没有安全感,总在想为什么他会喜欢上我这么平凡的人呢,他会不会骗我等等,后来随着交往的时间,我发现他不是这样的人,我全心全意的信任他。毫无保留的付出。刚在一起时他没有工作,后来在街上发广告传单,我是老师,放寒假的时候我就去帮他一起发传单,每天8点去,发了一个多月,天气很冷,一站就是一天,但是我们都很开心。我也从来没有喊过累。他妈妈是信基督教的,他也是,所以他妈希望我每天礼拜天早8点半能和他们一起去做礼拜,虽然我不懂这个,但是我还是坚持每个星期天就去。但是我根本听不明白,很无聊,总是发困。虽然我们在一起时我迁就他多一些,但是他也没亏待我,所以我从来没有觉得自己委屈什么的,我已经非常满足了。   
作者:心随颖动 提交日期: 18:29
  晕,我一直以为我的这个帖子没发出来!  汗    继续发完  
作者:心随颖动 提交日期: 18:31
  后来他爸爸给他联系了一家外企,很不错的公司,待遇也不错。其实他也是一个很专一的人,有一次他去陪客户,客户叫了陪酒小姐,也给他叫了,但是他硬是把她们推开了。那时他发了短信给我:“宝贝,我最爱你!”(他以前基本不说甜言蜜语)那晚他喝了很多酒醉的一塌糊涂。半夜三点多,我去门口接他,他醉言醉语的说:“今天很多美女,但是我没有对不起你,那些女的再漂亮有什么用,没有我的倩倩善良。我真的很喜欢你,我很想跟你结婚。但是你为什么不爱学习,什么都不懂,以后我们没有共同语言怎么办?”我听了心理挺难受的,于是我开始努力学习英语,学习知识,但是都坚持不了多久,应该是我从小就没有养成学习的习惯!一时根本不知从何下手!还有一次他以前的女朋友给他电话想要跟他和好,他们已经2年没有联系了,那女孩一打电话就说:“如果我回西安,你愿不愿意和我结婚?”他当然是拒绝了她。那女孩说:“我不介意和你女朋友一起分享你。”他一挂电话就把这件事告诉了我,说如果她真的回来了,我一定带着你一起去见她!(后来才知道那女孩是因为怀孕流产了,所以才回来找他的。)其实我知道他一直都挺关心这个女孩的。他给我说过他其实挺心疼的。后来这个女孩并没有回来。这事情也就不了了知了!                有一次晚上,他突然给我打电话说:“小倩倩,我以后一定会好好珍惜你,好好爱你,我们一定会结婚的,我一定会跟你结婚的,你相信我,我们2010年就结婚,我们一定会很幸福的。”因为这些事,我对他更是加深了信任。我们开始商量2010年结婚的事情,、每次提出结婚也都是他先提出的。从我们认识半年开始,我就开始没月暂500块钱,就是为了和他结婚的,希望可以在结婚的时候给他分担一点压力,他也经常去我们家。今年过年的时候他和我一起去了我奶奶家拜年,我姥姥爷爷家也都去了。      我们都想着我们一定可以顺顺利利的结婚,永远在一起。我们每天还是那么开心的在一起说笑,玩耍。今年3月5号,和往常一样的阳光明媚。中午他又来学校找我吃饭了(因为他的业务范围,刚好就在我们学校附近,所以经常中午一起吃饭),下午我让他在我宿舍休息一会,我去上班。下午下了班后,我们准备一起去逛街。聊天的时候我很开心的问他,有没有想过我们以后的生活是什么样呢,有没有计划过呢?他说我不想10年结婚了,我一下     懵了,问他为什么,他说他还小,事业没稳定,不想这么早结婚。想30岁以后在结。我很不开心,因为我只比他小一岁!但是我什么都没说,我也不知道该怎么样说。   
作者:心随颖动 提交日期: 18:33
  第2天他让我去他家玩。我去了,但是我的心很乱,我想跟他好好谈谈!以下是我们的对话内容:          “我们能不能好好谈谈?你告诉我到底发生什么事了?”      “。。。。。。”      “为什么不说话?”      (他的表情很无奈)      “你是不是想和我分手。”      “。。。。。。”      “你是默认了?”      “对不起”      “为什么?为什么为什么?”我一下就崩溃了,开始大哭。      “我说不出口,难以启齿。”      “求求你告诉我为什么,我有哪点做的不好?求求你告诉我。你为什么要这么对我?”      “我也不想这样对你,你对我这么好,我怎么忍心这样对你?”      “那是为什么,求求你告诉我。”      “我爸妈不同意,其实我妈一开始就不同意”      “你妈妈不同意,还要我去你们家吃饭?让我去做礼拜?还送我东西?还说让咱两快点结婚,把房子要过来?”(他父母离婚了)      “我妈对谁都很好,而且我妈也是说着玩,开玩笑的。”      “这种事情是可以开玩笑的么?你妈妈一句玩笑给了我多大的希望?你们全家都在耍我呢?”      “对不起”      “那你爸爸呢?你以前说你爸知道了后说不管你感情的事的。”      “其实主要是我爸,如果是我妈我能应付的。本来我爸说不管的,现在突然又要管了,我也没办法。”      “那你爸爸为什么不同意?”      “我爸说你工作不好,工资不高。”      “我是老师啊,工作稳定,环境单纯,而且是正式的。”      “我爸说你就算是老师,也是老师你们最地层的。他说我哥哥们找的女朋友都是白领,月薪千,我虽然不是家里最好的但是也不差,你们家的情况他都不好意思给别人说。”      “你先别说你家人怎么说,你自己有没有这样看过我?”      “我没有,我真的没有,我真的很想和你结婚,和你永远在一起。我唯一担心的就是我们文化差距大,怕以后没有共同语言。”      “你有没有信心和我一起面对这次考验?”      “没有,我跟我爸谈了6-7次了,他连见你都不愿意。”      “如果我们一定要在一起,最坏的结果是什么?”      “我爸会让我走到哪都没有工作。”      “虎毒不食子,你爸不可能这样的。”      “我爸从小就交我六亲不认。要想成功就要六亲不认。”      “你答应我,在争取一下,好么?”      “希望不大。”      “那我们尽最大的努力好么?”      “好”      “我知道你也为难,我不怪你,真的,我也知道你也很难受。我也不想你为了我跟你爸爸吵架。抱抱我好么?”      他紧紧的抱着我,我们都哭了。他拿起梳子给我梳头,他说我还没给你梳过头呢。           “你有多爱我?”      “如果我们真的结婚了,我一定会一辈子爱你一个人,我只要你一个人就够了”      (其实后面还有很多,我就不一一写了。)      最后他说他明天要再去找他爸爸谈一次。   
作者:心随颖动 提交日期: 18:34
  他告诉他爸,这个女孩把第一次给我了,他爸说这很正常。他说,他为我做过一次人流手术。他爸也说这很正常。      所以,最后的结果当然还是一样的。他还是放弃了。      我开始陷入无穷的痛苦之中,我对他的感情,对他的依赖,使我的心像瞬间掏空了。这件事对于我来说太突然,他连一个渐渐疏远我,冷淡我的阶段都没有,我没有任何的心理准备,就这样分手了。      那时,我有怪他,为什么不坚持,为什么别人都可以坚持,但是他不可以?他以前对我说的那些承诺都到哪去了?为什么会这么不堪一击?我天天失眠,要靠吃安眠药才能睡着,晚上也经常做噩梦!一个星期瘦了12斤。还晕到过两次。后来我试着换一个角度想,虽然是这样的结果,但是他这两年来也给过我很多快乐,对我也是真心的,我没有白白付出,他也是真心想和我结婚的。这样想我会好受一点。但是我还是忍受不了对他的牵挂。我给他打了电话,告诉他我原谅了他,我不怪他,理解他,感谢他带给我的那些快乐的日子,我永远不会忘记。他很感动。最后我们说好要做最好的朋友。      但是,我每次见他不能平静的面对他,总是很难过,而且可能是因为我对他感情上的依赖,我总是害怕他忘了我,害怕他以后交新的女朋友我该怎么办。会不会有了新的女朋友就永远不会再想起我。我平时总是会自己反复的想这些问题。所以见了他之后我会问他这些问题。他开始回答我,不会忘了我,会在心里给我永远留个位置。但是我还是害怕,我们说好做最好的朋友之后,我经常给他打电话,但是他很少给我打。他一不给我打,我就开始陷入一种恐慌中,好象会永远跟他失去联系,失去他的消息一样。我变的越来越坐立不安,焦虑,胸发闷,甚至有时候会无法呼吸。我知道自己可能有心理问题了,所以我主动去咨询了心理医生,医生说我有了抑郁倾向,轻度的抑郁症,这种抑郁的情况导致我更加需要他,所以才会不断的给他打电话,听到他的声音就能安心不少。但是因为咨询费的原因我没有坚持做咨询。        
作者:心随颖动 提交日期: 18:35
  我每次给他打电话就问他为什么不给我打,为什么说好做最好的朋友,但是却不给我打电话呢?是不是忘了我了,等等。其实我知道我这样做不对,但是我控制不住自己会问这些话。后来他开始害怕见我,害怕接我电话,开始讨厌我。有时候会说一些非常打击我的话。我就更加不能面对了,又开始思考我对他这么好,他怎么会讨厌我呢,一个人可以讨厌对他付出这么多的人么?于是我的病情似乎加重了,无时无刻不在想这些。我知道其实最后是我做错了,给了他太大的压力,但是又会想为什么他不能理解一下我的痛苦呢,我是受伤害最深的啊!我真的不知道怎么办啊!我只想他记得我,真的,只想和他做个好朋友,有时候可以跟他说说话聊聊天我会好很多。但是我每次都忍不住问一些不该问的话。我很痛苦,我恨自己为什么要这样。我已经不想跟他和好了,因为我知道就算和好也回不到以前了,而且他们家看不起我我也不会幸福的。但是感情上又割舍不下忘不了他,我突然觉得我的占有欲好强,我那么在乎在他心里的地位,希望他永远不要忘了我,永远记得我。我想我现在在他心里一定是非常讨厌的女人,一个爱纠缠的女人。为什么我连一个美好的印象,美好的回忆都不能留给他???我恨自己恨自己!!!      现在他不愿意和我做朋友了,他说我们一年不要联系,一年后再说!我太想找人说说这一切了,但是我身边的朋友大多比我还小,他们不能理解我,不能体会我的感受。我给她们说了以后也丝毫不能感觉轻松。以前和他在一起的时候他的朋友们都很喜欢我,很支持我们在一起,我就找他的朋友聊天,给他们倾诉了一下,我真的只是想找人倾诉一下,找人说说话而已,可是他发短信给我说:“我请求你,以后不要再骚扰我的朋友了,好吗?”为什么?为什么他要这样想,为什么连让我找个可以说说话的人都不行???      我快疯了,现在我们分手有5个月了,这5个月我过的是非人的生活。我快要撑不住了。也找了很多类似心理辅导的书籍来看,稍微能好一点,所以我想给你们说说我的故事,帮帮我,我该怎么办?我现在很恨自己,一点也不恨他,我总是想如果我不是总问他那些话,他不会这样对我的,是他逼他了,给他太大压力了。最后所有的付出换回的是他的讨厌。我觉得活着好难过。真的很想解脱!      还有一点就是,我经常做梦梦见那个被拿掉的孩子,我心痛的不得了,我很后悔没有把他生下来!他是我生命中第一个孩子!我也很担心这件事影响我以后的生活。我已经不是处女了,而且还做过手术,因为这件事,我总觉得我和别的人已经不一样了!怎么办?现在我不敢谈起感情的话题,任何男生都不想见,有时候想起这些事情甚至会发抖。我变的不再那么快乐,经常发愣,不爱说话!更加自卑!我快疯了!!!!!!!!!      我写的很长,耽误你们这么长时间真是不好意思!   我得了神经官能症,抑郁症,社交障碍,我该怎么办,家境不好还不敢让父母知道,他们身体不好。谁能救救我_百度知道
问:我得了神经官能症,抑郁症,社交障碍,我该怎么办,家境不好还不敢让父母知道,他们身体不好。谁能救救我
我得了神经官能症,抑郁症,社交障碍,我该怎么办,家境不好还不敢让父母知道,他们身体不好。谁能救救我!
权威医生回答
&国家三级心理咨询师
来自心理咨询
你好,你说的这些具体都有哪些表现啊,愿意具体说说吗?有问题我们一起想办法解决就是了,你说呢。
你好,精神病是有一定遗传因素的,只能说相对于非遗传病史家庭,患病率高一些,但是表...
指导意见:
这个一般有这个抑郁的,就可以吃一些像,四物汤,和八珍丸就会好起来的。
指导意见:
正常受孕女性必须要有通畅的输卵管、优势的卵泡、内分泌正常、本身没有炎症...
病情分析:
你好,你的这种情况属于精神心理疾病,焦虑状态,需要积极重视,就诊心理...
病情分析:您好,心脏神经官能症多见于妇女,主要是由于机体β受体功能亢进导致,可出...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生我是得了抑鬱癥嗎?_乐健康
& 我是得了抑鬱癥嗎?
我是得了抑鬱癥嗎?
本条健康问题最后更新于
& 人气 5 &
问题:我是得了抑鬱癥嗎?
我是得了抑鬱癥嗎?
患者性别:女
患者年龄:28
我現在懷孕八個月了,事情是這樣的~
在懷孕之前跟老公和情人都有性生活,不過按照B超結果和排卵期算,我能知道孩子一定是我老公的,我一直沒去想這件事,安心養胎,并和情人斷絕了一切關繫,但在我懷孕6個月的時候,我髮現早在一年前老公曾經出過軌,這讓我很受打擊,老公也向我保證不會再有下次,不過我良心也受到了譴責,跟老公坦白了我跟情人之間曾經髮生的事,老公錶示原諒,我還和老公去正規司法鑑定中心做了胎兒DNA鑑定,結果顯示老公是孩子的親生父親,我們承諾以后要好好對待對方,互相不再做傷害對方的事。
可是不知道為什么,這兩個月我心裡一直不舒服,一直在想老公出軌的事情,覺得很傷心,而且也一直害怕孩子不是老公的,我天天都在憂鬱中度過,心情難受死了,我知道這樣對寶寶不好,可是我沒有辦法不去想,我已經盡量開導自己,不过好像都于事無補,我的心情還是非常的低落,沒有了以前胎教的耐性,也沒有了期待寶寶出生的心情,體重也在下降,我很擔心寶寶的健康,不过就是沒有辦法讓自己開心起來。
想要得到的帮助:為什么當DNA親子報告已經擺在眼前了,我還會胡思亂想?我總是懷疑DNA的真實性和準確性,我很害怕生出來的孩子不是老公的。這是不是病態?我應該怎么調節自己的心情?
举报 问题发表于
家庭关系专家回答
您好!您这是心理问题,由于您的婚外情与老公的出轨。可是就在这时您又怀孕了,怀孕时间的推算可能又与您婚外情的时间比较一致,虽然做了亲子鉴定,但你还是怀疑宝宝是否是您与爱人的共同结晶(实际上这是您对您爱人的忠诚的表现)。久而久之导致出现严重的心里问题。
您目前可能担心两个问题,一是孩子的亲子鉴定是否准确,二是担心丈夫在怀孕期间是否还会出轨,所以导致你的思想不稳定。这是十分危险的,假如长期这样烦心萦绕脑海,会导致失眠,最终会导致神经衰弱。对健康十分不利。因此我倡议您放下思想包袱,老公出轨与您的婚外情已经扯平,孩子的鉴定应当绝对相信科学,孩子就是父亲的希望,您丈夫会看在孩子的希望上会对您忠诚的。过去的一页翻过去了,就不要去想他。谁对谁错不要去纠缠。不管怎么说这个宝宝总是从您身上掉下来的。这个是任何人都改变不了的事实。这样想,你还有什么放不下的呢?在说就是您再怎么想,事实不就是这样吗?也不会变吧?对不对?我的意思是面对即成的事实。不要多想,一心为了孩子!仅供参考祝您如意!
该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 家庭关系专家回答于
乐健康推荐回答
我得产前抑郁症了吗?
得产前抑郁症了
怀孕及已生产过程中所经理的心理创伤以及患者自身的人格特征还有生理上的内分泌的变化导致的一种精神障碍。事实上,抑郁障碍只是产后精神障碍的一种疾患。大概超过半数的妇女都会经历产后心理障碍,其中一些会出现幻觉和妄想等严重的精神障碍。这需要妇科医生跟精神科医生的会诊治疗。症状跟通常的抑郁障碍类似,也有它自身的特殊表现。主要表现为惊恐或者焦虑、睡眠障碍、进食障碍等。 ,平常多看看身边好的事物,多和人聊天,要把心放宽就好了。 你能够先学会做三件事,三句话,三乐,三不要
1.学会关门;学会关紧昨天和明天这两扇门,过好每一个今天,每一个今天过得好,就是一辈子过的好。
2.学会计算;学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福会使自己越计算越幸福,计算做对的事情就会使自己越计算对自己越有信心。
3.学会放弃:汉语中一个非常好的词就是“舍得”。记住“舍”在先“得”在后,世界上的事情总是有舍才有得,或者说舍了一定会有得样样都想得到必将是事与愿违一无所成的。
1.学会说“算了”,即使对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实。
2.学会说“不要紧”不管发生什么事情,哪怕天大的事情,也要对自己说“不要紧”!记住,积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。
3.学会说“回过去的”不管雨下得多大,连续下了多少天也不停,你都要对天回放晴充满信心,因为天不会总是阴的。自然界是这样,生活也是这样的。
“三乐”是:助认为乐,知足常乐。自得其乐。
1.学会不要拿别人的错误来惩罚自己。 现实生活中有许多人一不怕苦而不怕死,在重的担子也压不垮他,他大的困难也吓不倒他,不过他受不起委屈,冤枉,就是别人犯错误,你没犯错误;而受不起委屈和冤枉就是拿别人的错误来惩罚自己。对付的最好办法就是一笑了之
2.学会不要拿自己的错误来惩罚自己 何谓好人?我们认为,假如交给他做十件事,他能做对7-8件,就是好人。好人也会做错事,只要认真的吸取教训,改好了就好
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本文对我有帮助0
您好,您的情况能够看出您还是很在乎您老公的,所以您们的婚姻能够继续维持下去是非常有可能的,再就是DNA亲子鉴定的准确率应当是非常准确的,这点是毋庸置疑的。
您现在要做的就是稳定情绪,安心养胎,把腹内的胎儿养育好是当前最主要的,多休息、多吃新鲜水果蔬菜,口服叶酸片。祝您今天快乐。
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你好那就要批评你了,你这样是不对了、
首先DNA结果你要相信的。你这样胡思乱想是个病态。你老公既然能够原谅你了你为什么不能原谅你老公啊。所以你要放宽心啊,好好的过日子吧
该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 回答于
女,28岁,怀孕8个月,害怕孩子不是老公的
您好,怀孕后期及生产后女性的神经都是比较脆弱的,神经敏感这种情况我也经历过,重要的是自己能够调节好自己的心态,亲子鉴定通常都是很准的,假如不相信,孩子生了再做一检查就行了,这是很简单的事,不要想得那么复杂。您在孕期经历了这么多非同寻常的事,精神压力一定很大的,正确看待你们的家庭问题,积极的跟老公增进感情,等孩子出世了,应当会其乐融融的!祝早日康复!
该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 回答于
您好,根据您的情况,您出现了心理的障碍,最好能够去找心理医生进行辅导
您好,对于您现在的情况,是要接受事实,既然彼此都把话说开了,以后再一起好好的过日子,就不要再去想以前的事情了,人非圣贤孰能无过啊。而且您现在已经怀有了您跟老公的BB,为了BB的健康,你也要调整好自己的心态,要不然BB也会知道妈妈不高兴的!适当的做一些您喜欢的事情,转移您的注意力!祝您健康!
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《我得了抑郁症吗?:抑郁症的100种征兆》是一本教你救人、自救的书!整日长吁短叹;睡眠质量低;觉得好像自己被人遗弃;害怕与人群接触;无法摆脱自责的想法;……这些都是抑郁症的前兆。抑郁症初期往往以身体不适的方式出现,但身体检查却无异常发现,故难以诊断。《我得了抑郁症吗?:抑郁症的100种征兆》能帮助我们轻松检验自己的身心状况,及早发现抑郁症,及早治疗,同时也让周围旁人理解患者的心情。
《我得了抑郁症吗?:抑郁症的100种征兆》由华东师范大学出版社出版。
作者:(日国)佐藤武 译者:郑晓兰佐藤武(SATO Takeshi),1984年日本佐贺医科大学毕业,医学博士。2002年任佐贺大学教授、保健管理中心所长,并任《综合医院精神医学》杂志副主编。因研究抑郁症而获日本医疗秘书学会的“日野原奖”。 征兆1 动辄流泪/2征兆2 完全忘了化妆/4征兆3 整日长吁短叹/62 身体状况方面的抑郁征兆征兆4 食欲不振/10征兆5 忽瘦忽胖/12征兆6 睡眠质量低/14征兆7 无法从睡眠状态清醒过来/16征兆8 颈肩僵硬酸痛/18征兆9 持续头痛/20征兆10 轻微发热/22征兆11 无法用言语表达/24征兆12 食不下咽/26征兆13 口渴/28征兆14 反胃/30征兆15 容易便秘或腹泻/32征兆16 味觉变得异常/34征兆17 容易掉发/36征兆18 阴部刺痛发热/38征兆19 无法行房/403 情绪状态方面的抑郁征兆征兆20 心情沮丧/44征兆21 焦虑暴躁,心神不宁/46征兆22 脑中充塞负面想法/48征兆23 沉浸于无力感中/50征兆24 每逢季节转换之际,就会病恹恹的、萎靡不振/52征兆25 上午的情绪特别糟糕/54征兆26 不祥的预感/564 思考混乱方面的抑郁征兆征兆27 逐渐丧失思考能力/60征兆28 逐渐丧失注意,J3/62征兆29 思考完全停止/64征兆30 犹豫不前,难以抉择/66征兆31 容易健忘/68征兆32 满脑子只有寻死的念头/70征兆33 对自己是否得病疑神疑鬼/72征兆34 觉得未来毫无希望/74征兆35 不达完美绝不罢休/76征兆36 惶惶不可终日/78征兆37 觉得自己好像不是自己/80征兆38 觉得体内某处长癌/82征兆39 深信全都是自己的错/845 思考模式方面的抑郁征兆征兆40 讨厌明亮的场所/88征兆41 认为怎么试都不会有好结果/90征兆42 认为自己最差劲/92征兆43 陷入自责的情绪中/94征兆44 觉得自己遭受报应/96征兆45 觉得都是自己不好/98征兆46 觉得好像自己被众人遗弃/100征兆47 觉得像在戕害自己的身体/102征兆48 攻击某人/104征兆49 觉得像是会发生什么坏事/106征兆50 害怕与人接触/108征兆51 觉得反正一定会那样/110征兆52 义务感过于强烈/112征兆53 消极地认为全都完蛋了/114征兆54 认为一定会失败/116征兆55 变得爱负面思考/118征兆56 觉得自己是个废物/120征兆57 觉得世界一片黑暗/122征兆58 觉得大家都把我想得很糟/124征兆59 觉得任何事都是自己的责任/126征兆60 总认为应该如此/128征兆61 认为自己才没生什么病/130征兆62 觉得自己是被害者/132征兆63 无法摆脱对死亡的恐惧/1346 进取心或举止方面的抑郁征兆征兆64 缺乏活力与进取心/138征兆65 早上欲振乏力/140征兆66 总是焦虑不安/142征兆67 在房里老静不下来/144征兆68 似乎有某种催促的力量在推自己/146征兆69 整个人变得紧张兮兮/148征兆70 觉得移动身躯是件苦差事/150征兆71 应答特别花时间/152征兆72 对任何事都提不起劲儿/154征兆73 对任何事都漠不关心/156征兆74 希望有人陪在身旁/158征兆75 对于性事不再感兴趣/160征兆76 依赖酒精或药物/162征兆77 无法信守约定/164征兆78 觉得亲朋好友冷若冰霜/166征兆79 莫名其妙地对家人乱发脾气/168征兆80 对上司极度谄媚/170征兆81 驾车的危险性大增/172征兆82 忍不住顺手牵羊/1747 人际关系方面的抑郁征兆征兆83 不想和他人交谈/178征兆84 对方会让自己感到火冒三丈/1踟征兆85 避免和他人接触/182征兆86 动不动就抓狂/184征兆87 欺负弱者/186征兆88 总把自己的问题归咎于他人/188征兆89 过度依赖某人/190征兆90 无法获得满足/192征兆91 觉得自己失去了重要的东西/194征兆92 无法信任亲朋好友/196征兆93 不想参加任何活动/198征兆94 与大伙儿格格不入/200征兆95 无法跟上大伙儿的节奏/2028 个性方面的抑郁征兆征兆96 不达完美便耿耿于怀/206征兆97 责任感变强/208征兆98 常为小事动怒/210征兆99 无法表达自身情绪/212征兆100 眼里只有“出人头地”/214结语/217
如果有一天,自己走过的人生道路突然消失在眼前,那将会是什么样的光景?长久以来都在那条清晰铺陈于眼前的人生道路上,毫不懈怠地奋力前行,然而,那条路却逐渐模糊,缓缓消失于视野之中……各位读者是否也曾有过相同的体验呢?为抑郁症所苦的患者常吐露类似的心声,所谓的抑郁症的确就是这种可怕的疾病。一直以来稳扎稳打,已经建构成型的自我主体,曾几何时,开始一点一滴消逝,对于该如何踏出下一步毫无头绪,一切变得完全无法掌控。这些人唯一能做的就只有茫然地过一天算一天。上班族可能会对桌上愈堆愈高的文件不知所措,只能一味佯装泰然,若无其事地熬过一天又一天。当事人周围的亲友多半会察觉事情不对劲,却不知道该如何协助。由于没有倾诉的对象,等到事态日趋严重,开始饱受周围人的批评责难时,这些人才被送到医院来。抑郁症患者由于注意力与集中力会下降,进取心当然随之大幅滑落,也因此,他们度过生活中的每一天都需要消耗大量精力。
抑郁症是需要时间的疾病,静心疗养对于抑郁症的治疗十分重要。如果有一天,自己走过的人生道路突然消失在眼前,那将会是什么样的光景?长久以来都在那条清晰铺陈于眼前的人生道路上,毫不懈怠地奋力前行,然而,那条路却逐渐模糊,缓缓消失于视野之中……各位读者是否也曾有过相同的体验呢?为抑郁症所苦的患者常吐露类似的心声,所谓的抑郁症的确就是这种可怕的疾病。一直以来稳扎稳打,已经建构成型的自我主体,曾几何时,开始一点一滴消逝,对于该如何踏出下一步毫无头绪,一切变得完全无法掌控。这些人唯一能做的就只有茫然地过一天算一天。上班族可能会对桌上愈堆愈高的文件不知所措,只能一味佯装泰然,若无其事地熬过一天又一天。当事人周围的亲友多半会察觉事情不对劲,却不知道该如何协助。由于没有倾诉的对象,等到事态日趋严重,开始饱受周围人的批评责难时,这些人才被送到医院来。抑郁症患者由于注意力与集中力会下降,进取心当然随之大幅滑落,也因此,他们度过生活中的每一天都需要消耗大量精力。他们总认为没有人能够帮助自己,甚至有很多人时常将周围的人视为自己的敌人;或者一看到精神百倍的人,就更将自己的存在视为如沧海一粟般微不足道,死亡国度亦随之隐约浮现。如今,即便能察觉到他们的病况,能够积极伸出援手的人也愈来愈少。直到经诊断确定罹患抑郁症、正式离开职场为止,始终孤立无援的病患更是屡见不鲜。虽然,如今算是人人自顾不暇的“歹年冬”,笔者仍期盼大家对于抑郁症所带来的痛苦多少有所认识。当然,不曾亲身经历,自然难以体会个中苦痛,但是为了略尽绵薄之力,以降低自杀人数,笔者期盼通过持续的教育推广,大众对于这种疾病的认识能像了解“流行感冒”般普及。话说回来,罹患抑郁症的各位病友,请放心休养!那条消失的人生道路必定会再度浮现于眼前。然而,病友必须要有心理准备,这是一种需要一年左右才能痊愈的疾病。人生之路很长,请耐心等待。就在某个时间点,想再度开始做些什么的情绪便会从心头一一涌现。刚开始,当然不会突然就对工作或学习产生兴趣,不过在不知不觉中,自己的身体就会慢慢动起来。有一天你就会想着“走走看吧”、“运动运动吧”,这些平凡微小的心境变化将会慢慢产生。耐心等待是非常重要的。随着时间的流逝,自己应该遵循的人生目标及道路也将逐渐清晰。本书也尽可能忠实地汇整了抑郁症患者所分享的一字一句。迷路的时候该怎么办才好呢?最好的方法就是暂时按兵不动,待在原地等待救援。有疑问时,放心向引路人寻求解答是很重要的。而在听从那人的指示,慢慢绕道找回原路之前,耐心等待也是很重要的。或许有很多读者看完书中提及的各种征兆后,会觉得其中好几个说的不就是自己吗。此外,虽然笔者试着列举100种抑郁状态及抑郁症征兆,却有好几项都是针对同样的征兆重复说明,在此也要特别向读者致歉。现今社会中,个人的多样性、个性化及自由度都比以往流失得更快。人们愈来愈不认同个人与生俱来的差异。特别是日本,常会让人觉得一切都被硬套上同样的思考模式、同样的行动以及同样的价值观。抑郁症多发人群对于事物的看法,感觉上似乎都相当僵硬。其实,选项并非只有一个而已。能够扩大自身自由度,不论发生任何问题,都能以柔软的身段去面对,拥有这样的余裕,是相当重要的。在日本,一年就会出现三万起以上自杀惨剧,这不由得让人思考,日本人早已丧失对于多样化柔软度以及个人差异的认同,而这是否也成为抑郁症增加的原因之一呢?那么,我们该怎么做才能预防自杀事件发生呢?首要之务应该是要了解,那些曾被逼得走上绝路的人,后来如何走过那段时期。笔者在书中已经反复说明处于抑郁状态的身心状态,与外在环境、人际环境之间的关系,那些内容可说是环环相扣、紧密相连。只要以之为基础,在各种情况下与精神状态被视为健康的人一比较,何者是在任何人身上都很常见的、何者是明显异于常人的征兆,应该便能一目了然。陷入抑郁状态的人,对于外界的刺激会变得极端敏感。即便是健康的人根本不视为“刺激”的芝麻绿豆般小事,对于抑郁者而言,都可能成为重大刺激。其中,尤以人际关系的影响特别大,因为能唤起人类各种情绪的几乎都是人。同理,人际关系常被视为引发抑郁的原因,或许也就很自然了。笔者在此想再次强调书中提及的部分内容。想要成功地从抑郁症中脱身,“人”扮演了相当重要的角色。人的确可能造成莫大刺激,然而每个人原本就具备的那股温暖,也能够引领患者走向恢复之路。人一旦陷入抑郁,为了保护自己,会躲进“壳”里,完全被黑暗包围。为了将当事人拖出黑暗,让他们在外界倾泻而进的温暖光芒的引导之下慢慢走出来,应该是最自然的形式。因此,和这些患者交流几乎不需要什么特殊技巧。笔者觉得所谓“对于他人的言行举止变得敏感”,并不全然意味着会把接收到的任何信息都敏感地往坏的方面解读。虽然,患者有时可能会连身旁有人在都觉得烦,但是,与他人进行心灵交流,又或者有人陪伴共度一段时光,其中所蕴含的意义是十分重大的。如果满脑子只想着该如何对待患者,处处小心谨慎的话,处于抑郁状态的人必定会自责,“都是因为自己的病情才让人家这么拘谨”,心理负担反而会变得更为沉重。他们即便明白旁人全是出于关心,却很难将这种言行举止视为体贴关心的表现。从这层意义而言,与完全搞不清楚状况的人的交流或许也是很重要的。如同笔者数次强调的一样,一旦陷入抑郁、身心皆疲惫不堪时,最需要充分休养以及能使人安心的环境。但是,通过接触形形色色的人,也能从中实际体会,获得很多东西。在抑郁症康复之前,不仅本人,包括家人在内的周围旁人,也会一同经历各种事情。但是,请别忘记抑郁状态只是暂时的,一定能够痊愈。慢慢全盘接受事实,或许也很重要。身处抑郁状态的人若能树立正确态度,借助旁人之力,灵活调整自我以适应环境,慢慢度过生活中的每一天,某天一回神才发现自己原来早已痊愈的话,不是很好吗?在此过程中,或许还能发掘预防再度发病的线索呢。
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