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怀孕3个月了去妇幼医院医生给开了，补铁补锌的药，能吃么对宝宝有影响么？
测微量元素了吗？要是缺的话得补，我怀孕后期也补铁了
我怀孕后从食物上找营养，晚上喝牛奶，我孕晚期腿都没抽筋！医生说每天保证一袋奶，一个苹果，一个鸡蛋。我还增加了坚果！
如果严重贫血的就要吃补铁的药那 ，不过我还是比较推崇食补胜于药补，多吃点补血的食物吧。
可以吃的，还要加点补钙的药
谢谢大家。我知道了
如果用锌剂和铁剂补时，是不能同补的，应先补锌后补铁，二者隔1小时以上：因为锌和铁都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌铁同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。
所以，从理论上讲，锌铁同补没有提高吸收，反而会减低锌铁的吸收利用，切不可图方便服用那些锌铁混合的制剂，这些都不科学。
建议要补锌和铁的人群，时间上要隔开，最好在补锌后1小时以上再补铁，这样才不会影响吸收率。
补铁可吃猪血、瘦肉、心、肾、黑枣、黑木耳，好点可吃铁之缘片。
补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，想补锌效果更好、快速些的可吃新稀宝牌锌硒宝（掏宝销量第1锌），它无副作用吸收更高些，效果也比葡萄糖酸锌更好，可以找找；
医生开的酷幼的补血胶囊
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