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>>我太爱生气冲动发火情绪暴躁无法控制心跳特
我太爱生气冲动发火情绪暴躁无法控制心跳特
小男生 当时年龄：
我太爱生气冲动发火情绪暴躁无法控制心跳特别快请问 43岁，女2011年8月份开始 曾经的治疗情况和效果： 无
心理分析：你好，根据你所反映状态看，存在焦虑、躁狂情绪，是一般性心理问题。造成这样的情绪是由大的压力源导致的，解决压力你的症状就会好转。心理指导：你好，发脾气的应激源头是压力，合理的排解释放压力，你的症状就会好转。给您建议：1.做几次深呼吸调整情绪，控制情绪。2.适当运动有助释放压力。3.多和亲人朋友分享你的情绪，释放它。
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我太爱生气冲动发火情绪暴躁无法控制心跳特
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金币12762 威望4351 功勋币0 居住地山东省听众数注册时间最后登录在线时间245 小时帖子积分4351UID417859
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金币12762 威望4351 功勋币0 居住地山东省听众数注册时间最后登录在线时间245 小时帖子
本来就一点小事，我就爱乱想就爱钻牛角尖，就爱生气
什么事都爱往坏的方面去想，变得很极端
尤其和身边亲密的人（父母姊妹）一点小事就爱发火
一发火就爱摔门，摔东西。就爱说绝情的话，就爱骂人
自己发完火，也知道有点小题大作，可是就是忍不住
三天两头的发火，觉得什么事都不顺心，看谁都不顺眼
气的自己难受，气的别人也难受
看谁都不顺眼，能挑剔别人的错误一大堆
生气时认为自己什么都是对的，看别人都不顺眼
歇斯底里的，有些事还不能跟别人说只能自己憋心里
因为他们当时听了会安慰你过后还不知道怎么嘲笑讥讽你
实在受不了了去药店买的药
最近总爱生气，一点小事就发火，脾气很暴躁，怎么办啊？
贵司有出口尾单若干有采购库存家具的跟我联系QQ:&&是可以是SKYPE:live:lenayy521&&wechat:aiyitingji86
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我和你一样，莫名其妙脾气就变的很暴躁
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金币12584 威望24156 功勋币83 居住地广东省听众数注册时间最后登录在线时间1060 小时帖子
& &莫生气莫生气 ，人生就像一场戏~~~
我拥有的都是侥幸啊，我失去的都是人生~~~
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& &&&是不是因为天气太热啦？
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药不能停啊。
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一样，难道是季节的缘故？
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将二进行到底
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这是需要自己控制的
我以前也喜欢这样&&慢慢的改变就好了
但是我只生闷气 不会摔东西
新上市的麻辣肉，酱板鸭，辣条等，没食欲找我呀！
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nikki721 发表于
我和你一样，莫名其妙脾气就变的很暴躁
快烦死了！肚子里老是有股气憋得难受。我昨天买了两个萝卜。
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michleal 发表于
莫生气莫生气 ，人生就像一场戏~~~
劝人都是那么劝的可就是鸡毛蒜皮的事就生气呢。我上网查了说是肝火旺
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Cora1993 发表于
是不是因为天气太热啦？
不是天气热啊。是肝火旺。昨天跟朋友说，他们建议我吃萝卜喝萝卜汤
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Copyright (C) . All rights reserved.如何让自己的性格不暴躁，不容易激动,脾气变得好一点.
如何让自己的性格不暴躁，不容易激动,脾气变得好一点.
因本人的工作常常要与客气打交道,可是在这之中常发现自己的脾气不够沉着,有时候很容易生怒.也有的时候说话气语不怎么好听.明明不怎么高兴还要强颜欢笑!!真的很难做道,有没有什么办法可以改变一下!!谢谢各位了!!!
在日常生活和工作中，我们要牢记以下几方面，使你走向成功。1.你可以对你的工作不必过分强迫，可以放松而不必感到内疚。2.停止支配他人，不要把别人看成“傻瓜”。3.没有人喜欢无耐心，专横的捣乱鬼。4.只要放开胸怀，自我检查缺点，承认缺点，你将会成为一个完美的人的。
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脾气暴躁,怎么办 转　 21:32
火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。
因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。
　　意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
　　承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
　　反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
　　推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
　　宽容大度 对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。
　　现在开始现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，因此从今天开始吧。
首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
例如:你的老婆或女朋友丢了500块,当你知道了后你会怎么处理,想想吧,摸着自己的良心说如果真的发生了这样的事情你会怎么做,心你的个性一定是会说:&你怎么这么不小心,这500块本来是给你干什么什么的,现在你丢了坏了事,怎么办!&我想脾气暴躁的人大都处理的方法都是这样吧!而素质较高的人会这样处理:他们会先平心静气的问,在哪丢的,什么时候丢的,有没有回去找过,有没有问过人等,之后会说如果真的找不回来就算了吧,钱丢了还能再挣嘛,可是你以后一定要小心了啊!这样在和平的方式下提醒了对方,这样对方可能更容易接受一点.
再者,脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
例如,有个人问你一个问题,对于你来说这个问题是相当简单的,所以你就会说:&这个问题还要问啊,有膝盖就能想出来的问题还用问啊?你不是有智障吧?&看似是玩笑话,可是其中充满了嚣张的进攻意识.素质较高的人会把这个问题详细的说一遍,然后说其实这个问题比较简单你听我这么一说是不是已经明白了,这样说话的方式给别人有后话往上接,而且容易下台.
最后,脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了,心上的三点想做好才会是有可能的,否则...........
自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
例如,你看电视,一部电影非常好玩你正在看也很想看下去,那么好,走过去关了它,干别的事去,虽然你内心还在想到它,但是你的主观意识已经开始增加自控能力了,渐渐的你会发现的脾气没有那么火暴了,人的德行也高了,如果以上四点你都能做得到的话.
最后说一下,每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善了.
1、首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
再者,脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
最后,脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了,心上的三点想做好才会是有可能的,否则...........
自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
已经开始增加自控能力了,渐渐的你会发现的脾气没有那么火暴了,人的德行也高了,如果以上四点你都能做得到的话.
最后说一下,每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善了。
2、找一找你发火的根源，从什么时候开始觉得自己变了，爱发火了。一般来说如果以前不是，现在是的话，可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方，一直压抑着，就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。有一点不好的就发好大的火。
找清原因后，自己想一想现在还值不值得那样做，和你亲近的人去讨论一下，解铃还需系铃人。心里面的那个不顺解开后。
还要慢慢的去改掉这个坏毛病，就是有不顺心的时候，要发火的时候，一定要克制住自己，把这一过程推迟一下。这一点很重要，你也可以把这个要发火的理由写下来，等你晚上，心平气和的时候再去看，就会觉得好一点。可能要一段时间就会好的。
3、我觉得你遇事会急是有一定原因的．不过你在这里只是很简单地说也只能猜猜．人的有些坏习惯一般都是有根的．大多是从小就带来了．一般来说容易生气的人心里藏有一股火在憋着．平时你没有觉察．在一定的条件下，你就会暴发出来．此时你会有一种失去理智不得不发的感觉．你找个时间好好想想从小到大有什么事让你觉得特委屈难过的事到现在还没法忘记．好好仔细想清楚．．．再想想当时别人为什么会那样对你．把那些事弄清楚了，以后也要学会遇事要多分析别人为什么要这样做，你又为什么要这样做，当你发火时好好想想，就这一件事值不值得你这样生气？
4、脾气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，或影响了家庭的和睦。
人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同他合作、共事；脾气不好的人，则常常给自己和别人带来苦恼，使别人觉得难于与之相处。有人作过调查，发现绝大多数男女青年在选择配偶时，都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道，在一个家庭或一个人所处的小单位里，如果有一两个脾气不好的人，常会使这个家庭或集体搞不好团结。因此，改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼，而且也是为了促进家庭和睦，增强集体团结。
人的脾气的好与赖，与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。个人生活道路的平坦或坎坷，对人的脾气和性格也会产生重大的影响。“江山易改，禀性难移”，是说人的脾气、性格有稳定性的一面，但并不是说脾气、性格是固定不变的。大家知道有些人年轻时脾气暴躁，犟得像一条不听使唤的牛；但经过生活的磨炼，特别是吃了坏脾气的亏，后来他的脾气就慢慢变得比较平和了，对事情也不那么固执己见。所以坏脾气是可以改变的。当然，也有不改变的，那是由于他自己没有改变坏脾气的要求，或者有要求而没有认真地去改。
那么，怎样才能改掉坏脾气呢？首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。
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有很多提升沟通能力这方面的书籍，最行至有效的方法是与周围朋友沟通并且让他们喜欢你
静心想想，客户是自己的衣食父母，如果脾气不好，把人家得罪了，那你开饭的钱哪来？
对人要有和善的心，当你发怒时立即来个换位思考，假如你是客人，对方说话不好听你受得了吗？
忍，喜怒哀乐不显于脸上～～
与人相处是一门艺术，多看看这方面的书籍。另外这和年龄也有关的，年轻的时候气盛，遇事不考虑后果，难免有时候给别人尴尬，下不了台，这都可以理解的，随着年龄的增长，性格就会越来越随和。现在重要的是学会微笑吧，呵呵，每天微笑的面对你的客户，你就会发现变化的~~~`祝：工作顺心！
你要习惯于换位思考　如果你自己是客户　对方脾气不好　你还愿意打交道吗　身为客户的你肯定希望对方和颜悦色　不光是与客户打交道时这样　日常生活中　把自己当作别人　如果其它人都是凶巴巴地对待你　你作何想　　另外　你可以写日记　把自己每天的心情写下　日后再翻看会有新体会　日记也是你发泄的途径　那些叫你一味忍的人根本不懂得心理学　人需要发泄　当要找到适当途径　你可以增多自己的体育锻炼　这是发泄的一种　
现在我们上班一族都会有的，看你是怎么样去调节。我是这样的：每个星期天我都叫上我的同事或朋友和我儿子一起坐车去附近玩，小孩和小孩玩，我们一起玩。有事很想找人说话时，上网找一些无聊人聊聊，什么都说给他们听，过段时间后把他删除。小心别给他们利用。
学会想说“他妈的”时，说成&你好”。好话说尽，不干坏事即可。自己去深沉层理解吧。
他（客户）好了，你也好了哦！
把客户看成是自已哦！
待人好就是待已好!
多多看书修养自己哦!
多吃点降火的食物，多做点让自己开心的事，至于与人交道，那看你具体是什么工作，你要赚别人的钱，那当然要让人花得舒服，如果是要合作做生意，你要让人认为你是他的摇钱树。如果。。。。
强颜欢笑又何必呢，你做生意的，又不是欠人家什么，你越是退让，人家就越上脸，人都是一样的，觉得你好欺负，就赖皮了。
你要是让人家看到你干练的地方，人家反而会佩服你，没有必要装孙子。还有就是减少欲望，少吃那些刺激的东西，越是吃那些好吃的，就会损伤内脏，内脏不好，就会气不顺，就会和别人说话就想恼的感觉。
明知道会带来不好的下场，你又何必非要做呢，守住本分即可。
把自己做好就可以了…………
我也这样…刚刚上班三个月的时候就被投诉了…现在也还没有改过来…给很沉不住气…
可以理解,我也有同感,我想应该多看书,同时强调自己凡事慢半拍,这样或许就可以把要发的火压回去,没关系只要意识到了就没有改不掉的.继续努力!
年轻人脾气急噪了点可以理解,可以平时多看书,提高自己的修养,有理不在声高,还有个就是不要吃太热气的东西,呵呵
宠辱不惊，看窗外花开花落，去留无意看天空云卷云舒！坦然面对俗世
我的脾气很暴躁，很容易发火，常常静不下心是什么原因，这样可以变好吗
怎样让自己坚定不忘改掉坏脾气
脾气不好性格不好要怎么改？
我性格也不好，见谁不爽就打谁。但现在我在动手前会先思考：我是对是错？生活要一定克制！！
相信我！！
脾气有时候会很暴躁，性格也很腼腆，保守，而且个人还没有主见，刚开始对陌生人一句话的不说，熟了之后就大大咧咧，想到什么就说什么，很直接，请问这样的脾气好不好。
我经常控制不住自己的情绪，也知道自己脾气不好的，想控制的，但有时候确偏偏没把握好，现在决定一定要改正错误，承认缺点，以求得到朋友提醒监督，改好脾气，做个爱自己的人
我经常脾气急躁，想改变自己自己的脾气
如何改掉脾气暴躁爱发脾气的坏毛病？
坏脾气伤人害己，恶语伤人十年寒
怎么样暴躁气改正，还有话多怎么样改正副主任医师
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我是抑郁症吗？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
判断是否抑郁症或者其它精神类问题
&副主任医师
抑郁焦虑状态。持续多久了？
状态：就诊前
生完孩子一年后开始变得脾气暴躁，孩子现在六岁了
&副主任医师
有五年的时间了？那应该重视！这五年来用过哪些药？效果如何？
状态：就诊前
没有服用过任何药物，自控能力差
&副主任医师
最好面谈，有时间来一次
副主任医师
陈元堂大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
请尽快填表，我需要了解你的情况
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状态：就诊前
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疾病名称：劳拉西泮片已吃两月，又寄来，吃不吃&&
希望得到的帮助：上次您建议不吃，可又寄来，如何吃，隔一天吃二分之一如何
病情描述：劳拉西泮片巳吃两个月，这次又寄来，吃还是不吃
疾病名称：18周岁精神障碍性人格分裂&&
希望得到的帮助：明天4月29号去看可以吗
病情描述：消极，少语，敏感，自卑，偏激，青春期叛逆
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抑郁、焦虑、疼痛、亲子教育、工作障碍、性心理障碍、夫妻危机、睡眠障碍，专长为催眠疗法。
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