野生灵芝 滋补强身功效大
　　想来大家应该都知道，是一味药效极强的中药。今天我们要了解的是，它可以提高个人身体免疫力，改善睡眠质量，缓解三高，治疗急慢性肝炎等等。接下来就让小编带大家来了解一下野生灵芝和野生灵芝的吃法吧!&&&
　　野生灵芝
　　野生灵芝，素有&仙草&之誉。两千年前的《神农本草经》把野生灵芝位列上药中之最高品目。并阐明野生灵芝可扶正固本、滋补强壮、延年益寿，且无毒副作用。明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》也对野生灵芝有详细的记载。野生灵芝含有多种生理活性物质，能够增强人体免疫力，久食可全面提高人体的精、气、神。是老少皆宜的天然补品。
　　菌盖木栓质，形态各异、长在一起的雄雌两株形态相似，香味浓。人工栽培的灵芝每朵形态都一样。灵芝未成熟时菌盖边沿有一圈嫩黄白色生长圈、成熟后消失并喷出孢子粉。野生赤芝并不是都有菌柄，有柄或近无柄或无柄;紫芝有柄极少数无柄或近无柄。灵芝菌柄红褐色至黑色，都有漆样光泽，坚硬。
　　灵芝生长中的光线过低就只长菌柄、不开片，如鹿角芝、灵芝草类。野生赤芝的菌盖少数有天然漆样光泽，经洗净烘烤干后，菌盖会溢出漆样光泽的灵芝油，有环状棱纹和辐射状皱纹。野生灵芝大小和形态变化较大。菌背面，有无数细小管孔，管口呈白色或淡褐色，灵芝生长初期菌背面一眼看去就一片白色，每毫米内有4～5个管孔，管口圆形，内壁为子实层。灵芝种子(孢子)，卵圆形，壁两层，针尖大小，褐色，集多粉末状。
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大蒜杀菌消炎，但你知道吃烤大蒜后会发生什么吗？　　人工易种,野生难觅,灵芝目前市场几乎都是清一色的人工种植产品,野生灵芝的功效自被重视认识以来,野生灵芝的资源也遭到了急剧的破坏,随之而来的是各类商业开发公司投入到这个行业当中来,在这些商业模式的冲击下,所谓的灵芝产品,灵芝孢子等,都是吨级批量生产的产品,试问哪来这么多的野生灵芝呢?都是种植的灵芝,只有批量的种植才能满足开发公司的生产.......而我们都知物竞天泽,野生的天然的才是珍品,野生灵芝为什么要比人工种植的灵芝要好呢?　　当然，我们也不能完全否认了人工灵芝就一无是处，从众多的资料与研究分析表明来看，人工灵芝与琼洲岛野生天然的灵芝各有其特点，总的来说人工栽培的灵芝蛋白质含量较高些，而野生天然的灵芝糖类的成分要高些，对于美容方面的应用来说，人工的灵芝不错，但作为药用来说，生物成分测定的数据表明，药用的成分主要为糖类物质，所以在入药与临床上使用上要谨慎待之。 　　为什么会这样呢/?　　这得从灵芝的生长条件上来分析，野生条件下，一般子实体于6月中，下旬开始纽结，9到10月分才能成熟。夏季平均温度在25度左右，湿度在90%上下适合生长，加之山地气温昼夜相差大，子实体内的酶呈周期性活动，如在气温低，林地遮阴潮湿的情况下，子实体呼吸活动少，需供的能量少，糖类的积累便增加，当气温升至25度以上时，合成蛋白酶的活性渐强，对蛋白质的积累有益。 　　室内或人工栽培，纽结原基稍晚，子实体快成熟时处于高温状态，温度一般是人为调控，且培养基较腐木丰富，又易于灵芝菌吸收。因而子实体内酶的活性大，生长快，菌盖薄而大，菌体糖类消耗多些，蛋白质积累则大些。故栽培灵芝比野生的成熟早，糖类的含量偏少一些！ 　　人工栽培的灵芝蛋白质的量要偏高一些，主要可能是与培养基有关，野生灵芝大多生于林内枯死木，腐朽木的颈部基部或伐桩上，其营养来源于木材组分。根据许多树种的分析，木材中的碳元素的平均含量几乎相同，约占绝对干材重的49.5%,但氮元素在0.03到10%之间。对灵芝菌的生殖来说，作为能源和营养物质的碳元素是充足的，氮元素的供给则略有欠缺。虽然灵芝菌通过自溶，利用自身原有的氮 元素合成新的蛋白质，而对子实体的增长和扩大仍求大于供，因为人工创造了培养基，提供了足够的氮源，使氨基酸的合成增加，也就提 高了蛋白质的含量。所以人工的灵芝一般子实体都能较快较大的长成!　　其它各方面的区别比较　　1.品种：　　世界上野生灵芝有几百种，目前我国对九十余种已经有了较明确的研究。还有一些品种有待于进一步的开发。而栽培的灵芝目前多为赤芝,紫芝等。其它品种也有些在开发种植中.......　　2.生长期：　　野生灵芝，除我国的赤芝为一年生外，大都为子实体多年生植物，有的野生灵芝生长期长达数百年，其积累的药用价值更为显著。它神奇的药效为野生灵芝披上了一层神密的色彩。异常珍稀。而栽培灵芝生长期仅为一个月。 　　3.药效积累：　　野生灵芝生长期越久药效积累越强。而栽培的灵芝药效是一代不如一代，到了第四代的时候，养殖灵芝其药用价值微乎其微。　　4.寄居物：　　野生灵芝大都寄居於活树干、树皮、木桩或朽木上。而栽培灵芝是在腐木上，一般以段木为主。象多年生的野生平盖灵芝，被称作树舌。就是在活树干上生长著。根本无法栽培。　　5.繁殖：　　野生灵芝是担孢子有性遗传。二个雄性一个雌性结合方能再繁殖成另一个小的野生灵芝。而栽培灵芝是无性遗传。再生长方式是通过菌丝分裂来完成的。 　　6.形状：　　野生灵芝无柄的居多，由於品种的不同形状也不尽相同。而栽培灵芝因为品种受限，目前只一种有柄的赤芝,紫芝也有人目前人工种了.....　　7.农药残留：　　野生灵芝生长於大自然之中，没有农药及任何有害物质残留。而养殖灵芝一般生长於人工搭建的大棚之中，其农药残留就可想而知。 　　8.有机锗与有机硒：　　灵芝中最有药用价值的有机锗和有机硒在养殖灵芝中是根本不含的。每一克野生灵芝之中含有机锗高达800至2000微克，含有机硒微克。是生长二十年的野山参含量的4至6倍。　　9.灵芝多糖、灵芝酸、总三萜及大量的微量元素：　　野生灵芝中多糖及灵芝酸的含量是养殖灵芝的三到六倍。而总三萜及大量的微量元素在养殖灵芝中的含量也远不如野生灵芝。
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　　@qzdyslz无柄赤芝_百度百科
无柄赤芝，子实体多年生，无柄或长柄基，木栓质至木质。盖半圆型或近扇形，覆互状或基部相连，（5～15）cm x （7～25）cm，近基部厚1.5～5cm，表面黄褐色
无柄赤芝形态特征
红褐色到暗褐色，有同心环纹，有似漆光泽，边缘较薄至圆钝，色淡。菌肉上层淡褐色，接近菌管处淡褐色到肉桂色。孔面黄白色、淡褐色或淡黄褐色，管口近圆形，每毫米4～5个。有时短柄，长约2.5cm，粗4.5cm，有光泽，较色浅。皮壳构造呈拟实型。[1]
无柄赤芝主要价值
赤芝是最常见的灵芝，一般日常所提到的灵芝均为赤芝。在中国、日本和韩国它被广泛用于治疗慢性肝炎、 肾炎、 肝病、关节炎、支气管炎、哮喘、胃溃疡、失眠等。[2]
灵芝三萜是灵芝中一类特有的成分，多数具有味苦。灵芝三萜化合物是次生代谢的产物，具有广泛的药理活性, 如细胞毒性，抗HIV-1型病毒，抑制蛋白金合欢酯转移酶等，近来新的生理活性又不断地被发现，如对补体的作用, 诱导NADPH的作用等。[3]
周月琴等用MTT法对乙醇提取的粗三萜(GLF)及其总三萜酸成分(GLT)和非酸性成分(GLX)的体外抑瘤效果进行检测分析。结果显示GLF对人急性早幼粒细胞白血病HL-60细胞及乳腺癌MCF-7细胞均有强烈的抑制作用，抑制率分别达到65.4+3.6% (HL-60, 150ug/m L, 72h)和97.8+7.4% (MCF-7, 400ug/m L, 72h)。[3]
无柄赤芝注意事项
对于无柄赤芝网上有不少的认知偏差，比如其名称，药用功效等。
1、无柄赤芝不属范畴，跟赤芝是完全不同的两个品种。　　2、无柄赤芝与是完全不同的品种,不少人把这两种混为一谈, 两者无论从外观还是功效上,区别甚大。　　3、确定无柄赤芝的药用价值，要先确定是无柄赤芝还是，国内对赤芝药用价值的研究已形成非常完善的成果; 在相关的图书及论文资料中，对红缘拟层孔菌的抗肿瘤性及也所有介绍，但对红缘拟层孔菌的研究还只是处于起步阶段。[4]
．野生无柄赤芝[引用日期]
．中国知网[引用日期]
．中国知网[引用日期]
．新民晚报[引用日期]
本词条内容贡献者为
副研究员审核
中国科学院动物研究所野生灵芝强大的滋补功效_中医养生_养生之道网
///文章正文
野生灵芝强大的滋补功效
养生导读：想来大家应该都知道，灵芝是一味药效极强的中药。它可以提高个人身体，质量，缓解三高，治疗急等等。接下来就让小编带大家来了解一下和野生灵芝的吃法吧！
一、灵芝的种类。
1、野生灵芝。
野生灵芝，素有&仙草&之誉。两千年前的《神农本草经》把野生灵芝位列上药中之最高品目。并阐明野生灵芝可扶正固本、滋补强壮、，且无毒副作用。明代著名医药学家的《本草纲目》也对野生灵芝有详细的记载。野生灵芝含有多种生理活性物质，能够增强人体免疫力，久食可全面提高人体的精、气、神。是老少皆宜的天然补品。
菌盖木栓质，形态各异、长在一起的雄雌两株形态相似，香味浓。人工栽培的灵芝每朵形态都一样。灵芝未成熟时菌盖边沿有一圈嫩黄白色生长圈、成熟后消失并喷出孢子粉。野生赤芝并不是都有菌柄，有柄或近无柄或无柄;紫芝有柄极少数无柄或近无柄。灵芝菌柄红褐色至黑色，都有漆样光泽，坚硬。
野生灵芝菌盖木栓质灵芝生长中的光线过低就只长菌柄、不开片，如鹿角芝、灵芝草类。野生赤芝的菌盖少数有天然漆样光泽，经洗净烘烤干后，菌盖会溢出漆样光泽的灵芝油，有环状棱纹和辐射状皱纹。野生灵芝大小和形态变化较大。菌背面，有无数细小管孔，管口呈白色或淡褐色，灵芝生长初期菌背面一眼看去就一片白色，每毫米内有4～5个管孔，管口圆形，内壁为子实层。灵芝种子(孢子)，卵圆形，壁两层，针尖大小，褐色，集多粉末状。
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天然野生灵芝功效作用及食用方法
　　野生紫芝(天然博味馆紫灵芝)：文献名：博味馆紫灵芝、黑芝、芝、中国灵芝、木芝、中国灵芝、木芝、灵芝草。　　形态特征：子实体一年生，有柄，木栓质至木质。菌盖半圆形或近匙形，宽2.5-9cm,厚0.4-1.2cm,表面紫黑色至近黑色,或紫褐色,见漆样光泽,有明显或不明显同心环沟和纵皱.边缘薄或饨,近截形,较盖面色淡或淡黄褐色.菌肉褐色至深褐色,厚1-3cm.菌管长0.3-1cm,管口污白色至深褐色.菌柄侧生,背偏生或偏生,长7-19cm,粗0.5-1cm,孢子卵圆形,淡褐色.生于针、阔叶林中树桩旁地上或枯朽木上。　　淡、温，能补中强智、宁心益胃，用于神经衰弱、失眠、胃痛、消化不良、解菌毒，有一定的抗癌作用。　　灵芝对睡眠有好处吗?灵芝治疗失眠　　一、 野生灵芝治肿瘤　　适用品种：松针层孔菌40-50克 平盖灵芝20-25克 无柄赤芝20-25克　　作用：自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2 的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选*物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗*物和其它免疫促进剂都不具有的。　　二、野生灵芝治糖尿病　　适用品种：桦褐孔菌10-20克 平盖灵芝10-20克　　作用：野生灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用，增强胰岛素受体细胞的敏感度。　　灵芝除了能够有效降低血糖以外，还可以很好的防止糖尿病的产生与发展。2003年，上海华东*院进行了100例灵芝辅助治疗糖尿病的研究，其中100例是单独用降血糖*，另100例在用降血糖*的基础上再加服灵芝，结果发现后者的降血糖作用明显增加，另外对糖尿病病人的乏力、腰酸、腿软等症状的改善也明显优于单用降血糖*的一组。　　三、野生灵芝治肝病　　适用品种：平盖灵芝20-40克 云芝5-10 无柄赤芝10-20克　　作用：肝脏病多因饮食习惯不当而交叉感染，现代*学到目前为止尚未找到杀死肝病病毒的*物，治疗十分困难，由于治疗不力，急性肝炎变成慢性肝炎，造成患者体质虚弱甚至演变成肝硬化、肝腹水乃至肝癌。中国*学界根据《神农本草经》里记载的“灵芝补肝气”，用野生灵芝做临床实验，统计结果振奋人心：湖南省人民*院为有效-率98%;湖南省中*院为97.48%;福建省泰宁*院为97.88%，经研究野生灵芝是通过增强人体免疫力，使人体自身杀灭病毒的能力大大提高，同时野生灵芝所含灵芝多糖和氨基酸有修复受损肝细胞的作用，从而促进肝脏的康复。野生灵芝神奇的功效除了内含丰富的多糖、三萜类、腺苷、氨基酸外，最重要的是内含丰富的微量元素，尤其是有机锗。　　四、野生灵芝对心脑血管疾病及高血脂症　　适用品种：斑褐孔菌10-20克 木蹄层孔菌5-10克 赤芝10-20克　　作用：《本草纲目》记载，灵芝具有“安心魄”的功效，现代*学研究表明，灵芝可直接作用于血管平滑肌，扩张冠状动脉而改善心肌缺血缺氧状态，缓解心绞痛。临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。　　适用品种：无柄赤芝10-20克 紫芝10-20克　　作用：神经衰弱是由于人体像一部机器一样得不到休整和保养，超负荷运营造成的。在人体得不到正常的休息，营养供需不平衡，精神压力过重的情况下，神经系统功能就会衰退，其指挥协调功能混乱，从而引发人体多种不适应，甚至疾病。失眠就是最明显的症状，而失眠又会导致精神萎靡、记忆力下降、反应能力迟钝、脑力衰退等，甚至导致精神分裂症。现代*学证实，野生灵芝“安神、镇静、安精魂”(《神农本草经》)的作用不但可以改善睡眠还对患者的精神状态、食欲及全身状况都有很大改善，而且无任何毒副作用。　　六、野生灵芝对妇女生理不调　　适用品种： 无柄赤芝5-10克 桑黄5-10克　　作用：绝大部分妇科问题，是由于自身免疫力低下导致病菌感染和内分泌紊乱引起的。野生灵芝防治妇女生理不调的机理在于它对人体内分泌系统功能的调节作用，通过调节内分泌、改善血液循环、增强机体免疫力来从根本上消除病症。　　七、野生灵芝对胃肠病　　适用品种： 无柄赤芝10-20克 平盖灵芝10-20克 紫芝10克　　作用：胃肠病特别是胃及十二指肠溃疡一直困扰着现代人，这不仅与我们的生活饮食有关，且与人们精神压力过重有关。如因为精神压力过重，胃肠便会产生供血不足，使血液循环不畅，导致新陈代谢困难。灵芝“镇静、健胃”的作用，可消除氧自由基，避免胃肠壁粘膜被损坏，并增快胶原细胞生长速度，加速溃疡面愈合，灵芝中的微量元素锌也有明显促进溃疡面愈合的作用。　　八、野生灵芝对慢性肺炎、支气管炎、哮喘　　适用品种：无柄赤芝10-20克 平盖灵芝10-20克　　作用：吸烟、酗酒等不良习惯，加上现代社会日益污染的空气中的二氧化碳、二氧化硫、各种重金属微粒及病毒细菌，不断侵袭我们的呼吸系统，使越来越多的人患上肺炎、支气管炎和哮喘等呼吸系统疾病。现代*学证明野生灵芝能增加气管粘膜上的抗体，增强呼吸系统抵抗病菌及病毒的能力，更能促进气管粘膜上皮再生修复的作用，尤其对喘息型病例效果更好。对过敏性哮喘，野生灵芝有独特疗效：1、灵芝多糖能提高有机体非特异性免疫功能;2、灵芝能抑制有机体释放组织氨及变态慢反应性物质;3、灵芝能刺激伽马(γ)干扰素的产生及抑制过敏反应;4、灵芝能刺激白介素的产生，白介素II能抑制有害的过敏反应;5、灵芝有安神作用，间接使气管不随意收缩或呼吸困难，所以服用野生灵芝是呼吸系统疾病患者的最佳选择。　　九、野生灵芝对肾虚、肾衰竭、性功能衰退　　适用品种：无柄赤芝10克 假芝10-20克 紫芝10-20克　　作用：肾虚和性功能衰退多数情况下是由于劳累过度、休息不好造成的，表现为腰酸痛，乏力疲劳、性生活不协调等。性功能衰退也和心情有关。肾衰竭是肾虚后病菌感染所致，严重的话会引起肾炎和尿毒症，全身浮肿，*治难。野生灵芝强精利尿、解毒净血、补中益肾的功效，目前已受到*学界和众多患者的认可。　　十、野生灵芝对白血球减少症　　适用品种： 无柄赤芝10-20克 平盖灵芝10-20克　　作用：白血球是人体重要的免疫细胞，它可以吞噬人体的病菌，保护身体不受伤害，被称为人体卫士。现代人容易患白血球减少症是由于化学*品使用过多，放射性物质的辐射以及某些食品添加剂、防腐剂的使用有关，白血球减少症患者一般没有十分明显的症状，常被人忽视。野生灵芝能通过促进骨髓造血机能来增加白血球数量，同时又促进人体其他免疫细胞和免疫因子的生成。　　十一、野生灵芝对慢性关节炎　　适用品种：拟红肉层孔菌10-20克 无柄赤芝10-20克 平盖灵芝10-20克　　作用：风湿、类风湿性关节炎也是一种免疫系统疾病，野生灵芝可以调节免疫系统，更能改善肾上腺皮质功能，是治疗关节炎的良*。　　十二、野生灵芝对甲状腺功能亢进症(甲亢)　　适用品种：桦褐孔菌10-20克 无柄赤芝10-20克 平盖灵芝10-20克　　作用：甲状腺是人体重要的分泌腺体，位于喉结两旁，它分泌的激素对人体蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)这三大生命物质的新陈代谢有重要的生理作用。　　甲亢是由于人体神经系统功能衰弱导致免疫系统失调引起的内分泌紊乱性疾病。它多发于中年女性。目前的抗甲状腺*物治疗和放射性碘治疗，不但很难根治，且有很大的毒副作用。野生灵芝是从强化神经系统功能，平衡免疫机能和调节内分泌系统的根本上治甲亢。(配合麦冬、天门冬效果更佳)　　十三、野生灵芝对过敏症　　适用品种：紫芝10-20克 无柄赤芝10-20克 平盖灵芝10-20克　　作用：当机体受某种抗原侵袭导致免疫力功能亢进，产生各种反应或免疫性病理损害时，灵芝能抑制亢进的免疫水平，保持机体自身的稳定。实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生。因此，对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病，如：过敏性哮喘、红斑狼疮、肾炎、过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果，并可对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。野生灵芝双向调节人体综合免疫机能平衡的神奇功效，很让*学界和过敏患者欣喜!　　十四、野生灵芝是绝佳的抗衰老、养颜美容、延年益寿功效　　适用品种：紫芝10克 无柄赤芝10克 薄盖灵芝10克　　作用：《本草纲目》中说：“灵芝，令人好颜色，久服轻身不老……”。健康是美容的基本保证，当代美容的难题是内分泌紊乱、营养失调、精神状态不佳、缺乏运动。*学临床和实验研究证明野生灵芝可以调节人体内分泌系统、改善血液循环、促进新陈代谢、清除体内不良杂质、补充人体所需的各种营养成分和微量元素;整体提高人体的综合免疫力和抵抗力;防止肌肤过早老化、皱纹过早出现，清除面斑;防治暗疮、痤疮、青春痘、色素斑，白嫩肌肤;防治病理性肥胖或瘦弱;消除疲劳，恢复体力。从情绪上说，《神农本草经》早有记载：“灵芝保神、益心气、安魄、安精魂、仁恕……”。很多人长期服用后，证明常服野生灵芝心平气和，心平气和就会百病不生。所以长服灵芝可帮我们防老抗衰、养颜美容、延年益寿。　　十五、野生灵芝是青少年的益友　　适用品种：无柄赤芝5-10克 平盖灵芝5-10克　　作用：常服野生灵芝可防治青少年因营养失调、精神压力过重导致的神经衰弱、发育不良、失眠、恐惧、厌食、消化不良、精神失常、记忆力下降、反应能力减弱、注意力不集中、智力衰退、病态肥胖或瘦弱等病症，促进青少年身体正常发育。并可提高正常人的大脑记忆力，反应思维能力。(《神农本草经》)记载：“增智慧、不忘、令人聪察……”。)　　十六、野生灵芝能给孕妇母子保安康　　适用品种：无柄赤芝5克 平盖灵芝5克　　作用：配合服用适量的野生灵芝，能给孕妇及腹内婴儿补充各种营养和提供充足的氧气，有利于孕妇分娩时减轻痛苦和分娩后的快速康复，有利于孩子出生后健康成长、聪明活泼、避免许多先天性疾病。(注：很多人出生后身体状况不良是因为母亲在怀孕期内营养饮食不均衡、听信流传忌吃这忌吃那而引起的先天性营养不良造成的。)　　十七、灵芝还能预防艾滋病　　适用品种：无柄赤芝5-10克 平盖灵芝10-15克 桦褐孔菌10-20克　　作用：从灵芝中分离出的某些组分可以抑制艾滋病病毒HIV的生长。报告摘要如下：从灵芝子实体甲醇提取液中分离出一种新的高度氧化的三萜物质及十二种已知化合物。化合物的结构已经由分光光度法包括2D-核磁共振测定。GANODERIOL F，GANODERMANONTRIOL，GANODERIC ACID B，GANODERIOL，GANODERIC ACID C1，3B-5A-DIHYDROXY-6B-METHOXYERGOSTA-7，22-DIENE，GANODERICACIDH，GANODERIOL A 具有抗艾滋病病毒的作用。　　十八、野生灵芝防太阳黑子、手机辐射　　适用品种：无柄赤芝5克 平盖灵芝5克　　作用：太阳黑子活动强烈时，大量射线穿越太空到达地球，专家建议夏天应尽量避免太阳直晒。在减少外出和防止太阳直射的同时，服用野生灵芝也是防辐射的好办法。科学实验证明，野生灵芝含有多种生理活性物质，能够调节和提高人体的免疫力，提高人体的白细胞数量，从而有效地消除辐射对人体造成的危害。手机渐渐普及起来，关于手机的辐射问题人们也担心了许多年，同样人们看电视的时间多了，在电脑前工作的时间长了，人体都会受到一定的辐射，建议长期服用野生灵芝，以提高人体内在的抗辐射能力。
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