黄瓜鸡蛋减肥亲身经历黄瓜减肥吧

点击联系发帖人 时间：2012-05-14 05:19

黄瓜鸡蛋减肥亲身经历

我们家?成功减脂3??0??多斤??

减肥前-减肥中-减肥后[奸笑]

减肥是最廉价的整容[耶]

还有一条铁一般的定律：瘦子一直在做胖子一直在看???

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为了不被打我决定先把减肥食譜给亮出来，再慢慢说说我的减肥效果吧呵呵，资料来源于“7天减20斤黄瓜黄瓜鸡蛋减肥亲身经历劲刮油亲自试用中... ”

黄瓜黄瓜鸡蛋减肥親身经历减肥法第一周：

早上黄瓜鸡蛋减肥亲身经历一个（可以吃茶黄瓜鸡蛋减肥亲身经历哦）黄瓜一根

中午黄瓜鸡蛋减肥亲身经历一個（可以吃茶黄瓜鸡蛋减肥亲身经历哦），黄瓜凉菜一份

第二周　可以吃别的东西了

从第二周开始你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类還有青菜，但是不要放油下午四点以后，只能吃黄瓜鸡蛋减肥亲身经历和黄瓜

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该楼层疑似违规已被系统折叠

给洎己发个记录打卡贴到目标就删人155cm 现体重109 目标95 不爱运动，顶多做做燃脂操 18:21:16

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