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验证码输入错误，请重新输入　　每当季节交替时，感冒、发烧、打喷嚏……不时在身边发生。感冒了，你是不是不吃药？是不是自己瞎吃药？健康扫盲班又开课啦，小编带你做游戏咯，扫除盲点，咱们一起来科学挑选感冒药。
　　宣布游戏规则：1.先对照自己的症状，找对感冒类型，一定要记住自己的颜色。2.依自己的颜色找到相同颜色的药筐，找药，认真学习这些药的知识。3．当然食物也可以治感冒，这些你也需要知道！4.这次感冒了，非常不幸，为了下次不会再感冒，我们一同来预防吧。
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　　中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒……【】　　最近特别容易感冒，感冒前身体容易酸痛，流鼻涕，打喷嚏，去看医生，说是流行感冒。这流行感冒和病毒感冒如何区别呢……【】　　我们通常在感冒、鼻腔发炎的时候才会注意到鼻涕的存在，那样子可不太雅观。其实鼻腔里时刻都有鼻涕，也离不开鼻涕……【】
&&&后脑强痛 　流清鼻涕　 　 怕寒怕风 　脉像浮紧　 舌无苔或薄白苔　无汗　 　　 劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。
&&& 喉咙痛 　黄色浓涕 　　便秘 身热 口渴 心烦　　　舌苔黄 脉搏快　有汗便秘，便秘两天以后，喉咙痛一两天后出现感冒症状。
流行性感冒
&& 食欲不振 头痛 腰痛 肌肉酸痛　 打喷嚏　鼻塞　流鼻水 高烧　 发病后持续约二周咳嗽和倦怠感染A、B、C流感病毒，引起的急性呼吸道传染病。
病毒性感冒
&& 打喷嚏 咳嗽 鼻塞 流鼻涕　 咽干　咽痛　声音嘶哑　 浑身酸痛 高热或畏寒受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。
　　感冒的自然病程一般在7天左右，通常感冒用药5~7天即可，抗生素类药一般用药5天左右……【】　　现在是感冒高发季节，由于孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患感冒……【】　　小儿感冒是小儿常见病，一年四季皆可发生，治疗小儿感冒的药物也较多，有的家庭备有“小药箱”，孩子感冒了不到医院看……【】
风寒感冒用药
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风热感冒用药
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流行性感冒用药
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病毒性感冒用药
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　　得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这些方法真的有效吗……【】· · ·
　　经常见到有人在感冒时，为了疏通鼻塞吃辣椒。他们认为，吃香喝辣能促进鼻涕或痰液排出，促进 感冒痊愈。但是中医认为，感冒必须避免辛辣食物……【】· · ·
　　经常从事健身运动，可增加身体素质、提高免疫力、预防感冒。每周坚持２－３次，每次１个小时的运动，才可使感冒真正地远离你……【】· · ·
　　 科研人员发现，采用最简便、最节省和最无副作用的方法预防感冒：用食物预防感冒。大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘以及可以食用的花卉……【】· · ·
小调查：感冒了，你会怎么做？
自己顶着，不吃药顶几天也能过去
自己找的食疗偏方吃着
自己随便在药店买点药吃
去小门诊，虽不合法但在那吃药打针也能好，最重要的是价格能接受
去正规医院看病
　　课后复习题：１.感冒清热颗粒是治疗哪种类型感冒的药物？２.病毒性感冒能用哪些药物？您好，分享的企鹅
如何快速有效治疗感冒
生病了人们都想用最快的速度让自己好起来，这就导致了有些人会盲目用药，那么如何快速让感冒好起来呢，下面给大家介绍几个妙招。第一步：判断感冒的性质。中医认为感冒有寒性和热性之分，感冒症状不同，性质不同，治疗的方法也是不同的。那如何判断感冒的性质呢?首先，如果感冒时候流的是清鼻涕，那就是寒性感冒，是体内受寒而起，如果流的是浓黄涕，那就是热性感冒。其次，还可以看舌苔，如果舌苔是白的，像雪一样覆盖在舌质上，那也说明是寒性感冒，如果舌苔是黄色的，那就是热性感冒。另外，如果人体发烧，手脚依旧冰凉，那也是寒性感冒，如果白天和晚上都发烧，那很可能是热性感冒。第二步：治疗。得了感冒不用急着跑医院，也不用急着去吃药，如果按照我说的去做，或许能为你省下不少医疗费呢。判断好了感冒的性质后就可以对症下药了。西医往往采用药物来压制病毒，而中医则是通过食物和方法把邪气排出体内。热性感冒的治疗：既然感冒是热性的，那说明体内有火气，只要吃一些清热解毒的食物就可以治愈。如板蓝根、冬瓜、绿茶、竹叶等，西医的药物治疗热性感冒是最有效的。得了热性感冒一定要多喝白开水，多上厕所，这样病毒才能以最快的速度排出体内。热性感冒引起的发烧：如果发烧了，快速去烧的方法有：扎四缝针、走罐、刮痧、艾叶泡脚等，这些都可以快速驱散热。寒性感冒的治疗：我们多数情况下得的感冒是寒性感冒，打喷嚏、流清鼻涕、头痛、头晕、浑身酸痛、浑身发冷这些都是感冒的症状。得了寒性感冒只要立即处理是很快可以治愈的：1.快速排出病毒：感冒后就要大量喝白开水，一天喝上几大杯，甚至更多，尽量上厕所，能让你快速把病毒排出体内，减少对身体的伤害。2.快速排出寒气：受寒凉是引起感冒的最主要的原因，因此要尽快把寒气排出去。食物中的葱姜蒜具有很好的去寒湿的作用。3.保证充足的睡眠和休息：得了感冒一定要多休息，这样才能保证身体有更多的能量去恢复健康。4.感冒期间的饮食：感冒期间饮食必须要注意，如果饮食不正确，很可能让你白费工夫。既然寒性感冒是受寒引起的，那自然饮食也不能寒凉的，我们的一日三餐都必须只吃性平的食物，如青菜、白菜、包菜、土豆、韭菜、鸡肉、猪肉这些，寒凉属性的食物千万不能吃。温馨提示：无论采取哪种方法，其要旨均在于多喝水、多排尿。这样，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。欢迎收听“西安健康帮”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“西安健康帮”。
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了可以能吃生吗-如何治感冒生姜治感冒&&&& 在我们的日常生活中，姜是作为调味品来使用的。生姜主要有两方面的功用，第一是散寒解表，第二是和中止呕。&&& 散寒解表就是当寒邪侵袭我们肌肤的时候，用生姜发汗就可以驱寒了。怎样用生姜发汗呢?把生姜切成片，用开煮一下即可服用。大家要记住，生姜煮的时间不能太长，水开以后把姜放进锅中，煮三五分钟就可以了；如果煮的时间过长了，它发汗的力量就被挥发掉了。&&& 很多人在感冒的时候都会用生姜来发汗，这是民间常用的一个治疗感冒的方法。感冒在中医里一般分为风寒和风热两种。其实风寒、风热是感冒的两个不同阶段，感冒初期，患者一定会感觉到身上发冷，有时候是瞬间的，有时候会持续几天。在感冒初期把寒邪给祛散出去是非常重要的，如果邪气散不出去，会继续往里走，产生一种热象，中医叫人里化热，这时需要用风热感冒的方法来治疗了。&&& 以往我们中医的伤寒学派和温病学派一直在争执，说外感病到底是属于伤寒，还是属于温病。实际上，从治疗上来看，伤寒和温病只不过是感冒的不同阶段。在感冒初期，用三五片生姜，配上6克的苏叶，水开后放进锅里一起煮三分钟之后喝下去，等出一身汗，人体的寒气就散掉了。苏叶也有解表的作用，苏叶是一种食物，叶经常拿来做咸菜，尤其是朝鲜族常食用。如果在感冒初期，没有及时把寒气祛除掉，等到咳嗽严重了，嗓子疼了，有黄痰了，再用姜就不灵了。
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