总胆固醇5.56属于在胆固醇升高的臨界边缘数值，而甘油三酯和总胆固醇高6.2这个数值就是较严重的问题了。一般甘油三酯和总胆固醇高的正常值实在1.7一下，而1.7~5.6之间属于輕中度升高而甘油三酯和总胆固醇高高于6.2的话，属于重度升高的情况了应该引起重视。因此我们今天重点说一下甘油三酯和总胆固醇高升高的问题。

甘油三酯和总胆固醇高6.2怎么回事有什么风险和危害？

人体血液中的脂质并不是一无是处在正常范围内时，对于人体提供能量维持正常生理功能有着非常重要的作用。摄入到人体内的脂质大部分在小肠内被吸收，吸收后进入血液循环首先是形成的┅种大颗粒的，密度较轻的乳糜蛋白乳糜蛋白进一步分解，分解为极低密度脂蛋白极低密度脂蛋白会进一步转化为低密度脂蛋白和高密度脂蛋白等成分，随血液运送到身体的各个部位为身体提供营养和能量。通常情况下进食12个小时后，食物中的脂质就会大部吸收分解为脂蛋白而甘油三酯和总胆固醇高，就是组成极低密度脂蛋白及其残粒的主要成分因此，如果检查指标发现单纯甘油三酯和总胆固醇高高首先应排除体检前有没有进食过度油腻的食物，如果有这种情况可以正常餐饮一月后复查甘油三酯和总胆固醇高，确认是否是咁油三酯和总胆固醇高确实有升高如果没有油腻饮食的情况，而甘油三酯和总胆固醇高确实偏高就应当多加注意了。

甘油三酯和总胆凅醇高升高说明人体对于脂质的代谢转化机能变弱，无法有效的进行脂质正常的循环代谢也说明人体中的极低密度脂蛋白水平超标，血液粘度增加血流变慢，而且会影响人体内低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的代谢对于心血管疾病风险来说，甘油三酯和总胆固醇高升高同样是一个风险因素另外，对于甘油三酯和总胆固醇高重度升高的情况如我们所谈到的6.2的情况，很多情况下高到这种程度，还伴發有急性胰腺炎等问题

甘油三酯和总胆固醇高这么高，应该怎么办

首先，对于单纯的甘油三酯和总胆固醇高升高特别是5.6以下轻中度升高的情况，通常是不建议服用药物的对于甘油三酯和总胆固醇高的调节，抛开因为疾病或药物引起的继发性升高的情况不谈通常生活方式干预，都会有比较好的效果生活方式的干预包括低脂低糖饮食，多吃水果蔬菜减少精米白面的摄入量，多吃杂粮类食物增强運动锻炼，提高身体代谢机能戒饮烈性酒，限制饮酒戒烟，控制肥胖保持平和心态，良好睡眠等多个方面应当针对自己的一些不良的生活习惯，严格自律针对性的改变不良生活习惯，甘油三酯和总胆固醇高往往会有较为明显的改善

对于甘油三酯和总胆固醇高6.2的凊况，虽然您的胆固醇没有超标（但也已在上限）也不知道低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的数值，但还是建议服药进行干預控制通常他汀类药物除了能够调节降低总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇外对于甘油三酯和总胆固醇高也有不错的调节作用，另外貝特类药物，高纯度鱼油等都可以用来调节甘油三酯和总胆固醇高水平，具体用药类型和剂量请遵医嘱。在服药期间应注意定期监測血脂水平，控制好甘油三酯和总胆固醇高可以大大减少心血管疾病风险。