月经颜色比较暗是什么原因
健康咨询描述：
我有两个月来例假经血颜色都特别深。原来不这样的。我上个月洗过一次冷水澡，从那以后就出现这种情况了。来例假的时候小肚子会疼，我经常会敷个热水袋感觉会好些，但是经血通常是黑红色的。
想得到怎样的帮助：请问月经颜色比较暗是什么原因呢，要如何缓解啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 21:15:26
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你好，月经血黑，一般是气滞淤血，月经血不能正常排出，月经血黑要注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。如果月经期间出现了月经黑色，不要紧张可进行中医调理，每天多喝一点红糖水还要注意的是，经期不要食生冷的食物，生冷的食物，会降低血液循环的速度、不适宜食用太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
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月经期间喝酒了怎么办？？
我每个月都是7、8号，上个月月经期间和同学喝酒了555，这个月1号就来了。。应该是喝酒的关系吧？？ 我18，会不会月经不调啊？该怎么办啊郁闷。。
提问者采纳
你好，一般不会的。但是来例假最好不要喝酒。当然如果是红酒可以适量来一点，你如果例假一直都比较准那么喝一点红糖，把子宫暖一暖就没什么了。下次不要了哦
为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中...
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女性的月经周期一般为30天左右，受到外界因素的影响，月经提前或是推迟一周都是正常的。饮食、环境的改变、营养情况、情绪等因素都会影响月经周期，建议结合自身情况进行调节，规律生活及饮食，行经期避免生冷刺激性食物，减少剧烈运动等，随着身体的发育，月经会逐渐规律的。e
注意月经期保养：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴
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