精神紧张如何放松头昏脑涨

头昏脑涨,精神疲倦乏力,老打瞌睡
健康咨询描述:
只要遇到晴天,上午就头闷,精神恍惚,打不起精神,老打哈欠,特别累,好像好几天没有睡觉一样。下午比上午舒服一些。如果是阴雨天,就精神比较好。晚上见灯光瞌睡,出去外面就没事。原来还伴随着眼睛酸困,后来好多了
曾经的治疗情况和效果:
视力酸困时,在医院诊断为视疲劳,现在基本好转。喝过治气血不足的中药,益气补血口服液,效果不大。经检查,不是贫血
想得到怎样的帮助:诊断一下病因(感谢医生为我快速解答——该。)
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时间: 17:31:40
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病情分析:你还,可以测血压,血糖是否正常?做多普勒扫描看是否是椎基底动脉供血不足,如果是,可能是血管痉挛造成的,血管痉挛是血管壁紧张度高的表现,如果是老年人常常与血压高、动脉硬化有关;指导意见:年轻人常常与精神紧张、疲劳、植物神经调节功能不良等因素有关。治疗首先是针对病因:如血压高要控制好血压;如果精神紧张或植物神经功能失调,进行一些心理调节,学会放松.
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病情分析:你好,这种情况的话考虑供血不足,建议口服铁剂和叶酸进行治指导意见:多参加一些体育活动,如气功、太极拳、快步走、慢跑等,以增强体质,改善机体的防御机能,促进身体恢复
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病情分析:你好,头晕,常见于脑供血不足引起的,建议可可以口服西比灵,养血清脑颗粒等.指导意见:建议平时必须保证安静的环境和充足的睡眠。欢迎再来咨询。
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