对怀有宝宝的孕妇来说吃东西僦变得很小心了，因为不管吃什么我们首先都要考虑对胎儿的影响比如水果。孕妇对水果的选择尽量吃含糖量低的水果而且孕妇吃水果的时候别吃得太多太饱了，因为吃水果太多了就会影响到正餐了，下面给各位准妈妈列举一些适合孕妇吃的水果

怀孕早期适合多吃的沝果：葡萄、苹果、香蕉

葡萄富含镁、维生素C和铁，有一定的药用价值是重要的供能食物和滋补品。

苹果是种低热量食物每100克只产苼60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收所以多吃不但对自己皮肤有好处，对胎儿的皮肤也不错的哦

西柚、柳橙也是早期孕妇适合吃的水果。

西柚也叫葡萄柚含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。多吃可以增强肌体的解毒功能

葡萄柚还含有天然叶酸，可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率

怀孕4-6个月的孕妇比较合适的水果是柠檬、樱桃、奇異果、橙子、梨子、海棠等可以补充维生素和叶酸，有利于胎儿的成长

临近分娩的孕妇，猕猴桃、橙子、梨子、葡萄是不错的水果其中梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神并能有效防止妊娠水肿及高血压。

都是苹果 葡萄 猕猴桃 橙子这些换著吃?

糖分高的水果孕妇不宜多吃

我孕期就吃樱桃 柚子 还有石榴 ?

有些人说葡萄吃了不好

我是什么水果当季就吃了好多哪个季节的沝果

就喜欢吃苹果，香蕉橘子，葡萄

我家种猕猴桃我天天吃两个[哈哈]

我固定每天一個苹果，其他水果就柚子葡萄，梨火龙果

差不多，奇异果硬得都可以吃猕猴桃需放软了吃

不是，品种差不多奇异果好吃些

宝宝1岁10個月13天

我早期吃榴莲，西柚橘子，比较多

宝宝1岁10个月13天

我老公不准我吃榴莲我是趁我老公不在，经常买榴莲偷偷的吃我老公最讨厌榴莲了，说好臭我觉得很香