产妇奶憋回去了吃什么还能在下奶
时间： 13:57:11
健康咨询描述：
岁产后10天奶憋回去了，天天喝下奶汤也没就回来，现在已经20天了有什么办法吗
想得到怎样的帮助：吃什么能快点下奶（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
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病情分析：乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。指导意见：首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。
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病情分析：您好，产后回天，目前奶回去的现象，母亲要多喝点汤类的，再一个也要让孩子多吃一吃，有利于分泌更多的乳汗的。指导意见：再一个母亲可以喝点鱼汤，独脚花生汤都是不错的，保持乐观的心态吧，不行可以请催乳师按摩的。
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基本信息：女&&29
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：医生，我爱人怀孕8个月了，我需要给她吃什么，才能保证孩子出生后奶水足呢医生，我爱人怀孕8个月了，我需要给她吃什么，才能保证孩子出生后奶水足呢
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建议：你好，你老婆现在的这个情还是要注意饮食的均衡，营养才是最重要的，另外就是注意宝宝出生后尽早开奶。一般来说最好宝宝出生后半小时就应该开奶的，这样对于哺乳非常重要的，可以平时多吃一些猪蹄，花生，鲫鱼汤、鸡汤等高蛋白的汤类有利于促进泌乳的，希望我的回答可以帮助到你。
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牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中，除含丰富的蛋白质外，还含有大量的钙。而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料，产妇多吃些，可增加乳汁中的钙含量，从而有利于婴儿骨、牙的发育。
临产开始以后也可以以高热量的流食和半流食为主。有些人愿意吃一些巧克力，因为巧克力的热量也是比较高的，在反分娩的过程中可以增加一些能量。我们不建议在临产前吃大鱼大肉。比如有的会给产妇很多的鸡蛋来吃，这是不容易消化的。
在产褥期内饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。由于母体在分娩时体力的消耗、产后出血等使各种营养素的储备都会有消耗，产后大量出汗、恶露的排出也要损失相当多的营养物质，伤口的愈合也需要足够的养分。所有产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复。更要多吃各种富于营养的食物。通过这篇专题您将会了解：产妇吃什么好、产妇吃什么下奶、产妇可以吃什么水果、产妇食谱大全等相关知识。
产后饮食禁忌
　　在孕期，准妈妈们在饮食上会非常注意，因为自己吃的好不好，直接关系到宝宝的健康发育。但是，产后饮食同样需要注意，那些老一辈流传下来的产后饮食习惯，其实并不完全正确。看一看，产后10大误区，您走进去几个？
　　对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。[]
　　由于怀孕期间准妈妈为了胎儿的健康，补充了很多营养，因此身材难免发胖走型。随着宝宝的降生，准妈妈顺利升级为妈妈之后，新妈妈的产后瘦身也将拉开序幕。[]
　　产后饮食，一直以来都是关系到产妇产后身体恢复，甚至影响宝宝母乳喂养的关键所在。而剖腹产后饮食则更为重要。[]
产妇食谱大全
　　孕妇贫血应该怎么办呢？其实，动物肝脏的补血效果十分好，接下来，就给大家介绍一款产妇猪肝汤的做法——猪肝菠菜汤。让我们一起来学习吧。
　　从中医学的角度来看来看，莲藕味甘，性寒，可入心、肝、脾、胃经，具有健脾、止血的功效。山药，具有补脾养胃、补肺益肾的功效。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效。[]
　　分娩后为迅速恢复体力，有些产妇会立即服用人参。分娩的过程中，内外生殖器的血管多有损伤，若服用人参，不仅妨碍受损血管的自行愈合，而且还会加重出血。[]
　　产妇产后身子的调养非常重要，一些有营养的食物时非常适合于产妇食用的，下面例举了产妇食用的八大食物。
产妇可以吃什么水果？
　产妇调理身体能吃哪些水果？按照老辈的说法，水果是生冷的食物，不适合产妇吃。下面针对产妇的饮食情况来进行介绍，说到产妇在调理身体的时候水果是不能乱吃的，但是有一些水果还是可以吃的。[]产妇怎么没有奶水啊怎么样才能下奶_育儿问答_宝宝树
产妇怎么没有奶水啊怎么样才能下奶
产妇怎么没有奶水啊怎么样才能下奶
当时年龄：
还没有宝宝
最好还是多吃点猪蹄汤。小米粥什么的啊 ，还有就是多喝点流食也是可以的这样孩子奶水就不成问题了
母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多太太都面临母乳不足的情况，新爸爸们真是看在眼里急在心里。怎样才能改变这种状况呢？因而如何使产妇下奶是一些初为父母的想知道的。
　　十月怀胎，一朝分娩后，母亲十分渴望看见和抚摸自己的亲生孩子。这些都有利于促使母亲早下奶。医务人员在孕妇分娩后为新生儿擦干皮肤及处理完脐带后，要尽早将裸体婴儿置于母亲胸前，使母子肌肤接触，母子间眼对眼进行眼神交流。同时使婴儿口含乳头进行吸吮，这大大有利母子间感情联系并可刺激乳汁分泌，达到如何使产妇下奶目的。
　　而且婴儿的吸吮动作会刺激催产素释放，有利胎盘娩出和子宫收缩，减少出血量，从而进一步促使乳汁大量分泌。为使母子间保持肌肤接触，眼神交流，并使母亲能分泌更多乳汁，就要让她不受限制地与婴儿接近，就应创造和建立母婴同室的条件。也要允许婴儿不受限制地在乳房上自由吸吮，想吮就吸吮，做到按需哺乳，而不必立3--4小时喂乳1次的规矩。这样做能使婴儿获得足够的初乳，而初乳是具有免疫、营养和促进生长发育作用的。
　　此外，强烈、频繁地吸吮可刺激泌乳素和催产素的分泌，有利于加速子宫复旧、恶露排出及乳汁的大量分泌。要结合产妇的饮食习惯、食欲及消化吸收能力妥善安排膳食。例如鸡汤味道鲜美，既能增加食欲，又能促进乳汁分泌。此外，卿鱼汤、链鱼汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤，也都有下奶的功效，可调换着吃。鸡蛋所含蛋白质数量多，对产妇恢复健康，分泌营养成分好的乳汁大有益处。煮鸡蛋易消化吸收，能起下奶作用，一般每天2--3只就够了。
　　了解乳汁边吸边分泌的生理现象，相信乳汁会越吸越多，树立坚持母乳喂养的信心。绝不能以橡皮乳头喂养而使婴儿产生乳头错觉，给坚持母乳喂养增加困难。也要避免不正确的喂奶姿势和方法，防止导致全身肌肉疲劳或乳头破裂疼痛而失去继续喂奶信心。就可以很快摆脱如何使产妇下奶的烦恼。你的位置：
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孕妇吃什么食物更容易下奶?
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