为什么搞得我每天晚上要多做那么多梦,而且梦都略带

是不是孕妇都多梦呢_是不是孕妇都会多梦呢
自从怀孕以来每晚_宝宝树
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是不是孕妇都多梦呢
是不是孕妇都会多梦呢
自从怀孕以来每晚都做梦 而且还没有好梦
可能是太担心宝宝 总是梦到宝宝不好了
做了四个梦
第一个梦开车 要开到一个特别偏僻的地方补胎
满地冰雪啊
第二个梦找厕所
原来是给尿憋醒了
第三个梦 是梦到爸爸去世了
这个可能是因为爸爸得了癌症 病情反反复复
后来到底哭醒了
醒来了还在哭
最后一个梦是梦到宝宝在肚子里动
都能在肚皮上看到他的轮廓
后来不知道怎么竟然生出来了 只有巴掌大小还没有心跳
我跪在地上求医生救救我的宝宝
最后终于救过来了
哎 这一晚上好累啊
早上还要爬起来上班
早饭都没吃 多可怜
&你这梦做的也太多了吧,我孕期睡眠挺好
我也睡得不好 总做梦 …… 大都是些不愉快的……
我也做梦几乎白天干什么晚上梦什么昨晚没梦的把看新闻把水馆破勒给梦到了
我也做过梦到宝宝出生了,很小没巴掌大。放在手掌心上看。我老公乐的不得了,我一看挺黑的,不像我,瞬间忧桑了,醒了。
我刚晚上做梦梦到老爸从外面回来,还带回来一个很妖艳的女人,然后要和老妈离婚,然后我就把那女人衣服脱光光拉到大街上暴打了一顿,然后那女的就变成植物人了,然后警察来抓我坐牢了,然后我这辈子就被这贱女人给毁了。醒来后心里还停留在梦里,感觉到无比气愤。但愿梦不是真的。
我多梦,以前没怎么做梦,现在每晚都有,稀奇古怪
我感觉就像没睡觉一样,梦不停啊!
我也是,从怀孕开始,每天晚上都做梦。哎。乱七八糟的,什么梦都做。主要是在家闲的。哈哈。
我也是啊,有一次梦见煤气灶着火爆炸,我滴神,我还很淡定的去关总阀门,昨天做梦,在梦里梦见白蛇,我去我都不知道怎么了
我梦到两次蛇了
是不是比较安逸就不会做梦呢
回复 &大孟妈妈&
08:52:30发表的
&你这梦做的也太多了吧,我孕期睡眠挺好
是不是孕妇短暂记忆力好呢
白天见到的 晚上一定梦到
回复 &妞妞13-12-08 09:06:47发表的
我也做梦几乎白天干什么晚上梦什么昨晚没梦的把看新闻把水馆破勒给梦到了
你这个梦还挺喜感哈哈
回复 &桃小妖77&
09:10:47发表的
我也做过梦到宝宝出生了,很小没巴掌大。放在手掌心上看。我老公乐的不得了,我一看挺黑的,不像我,瞬间忧桑了,醒了。
我也狂做梦的,半夜起来上几次厕所,就会换梦做,但早上大多不记得了,只记得几个把我惊醒的梦…所以我尽量早睡
我有一次梦到宝宝是个妖怪变的
后来被我妈识破 变成了钉子
我也梦到过
打一晚上架是不是很累
回复 &蓝卜湾&
09:13:21发表的
我刚晚上做梦梦到老爸从外面回来,还带回来一个很妖艳的女人,然后要和老妈离婚,然后我就把那女人衣服脱光光拉到大街上暴打了一顿,然后那女的就变成植物人了,然后警察来抓我坐牢了,然后我这辈子就被这贱女人给毁了。醒来后心里还停留在梦里,感觉到无比气愤。但愿梦不是真的。
不到啊闹心死了
上次看到个帖子说梦白蛇是女孩
你查了没呢
回复 &松花蛋小新&
09:20:27发表的
我也是啊,有一次梦见煤气灶着火爆炸,我滴神,我还很淡定的去关总阀门,昨天做梦,在梦里梦见白蛇,我去我都不知道怎么了
梦到过找厕所吗
回复 &咩咩囡囡&
09:31:57发表的
我也狂做梦的,半夜起来上几次厕所,就会换梦做,但早上大多不记得了,只记得几个把我惊醒的梦…所以我尽量早睡
自从怀孕就经常做梦
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孕妇如果晚上睡眠不好要怎么办
&&&&孕妇失眠多梦怎么办?失眠是现代人们都普遍存在的一个睡眠障碍问题,人们也一直在寻找一个行之有效的治疗方法。在失眠人群中,还有一个特殊的例子,就是孕妇失眠多梦怎么。
&&&&孕妇失眠多梦调理办法,1养成正确的睡姿习惯孕妇从怀孕初期开始,有意识的养成侧有助于提高睡眠质量。孕妇还应该保持良好的作息规律,晚上不熬夜,早上不懒床以免,孕妇晚上睡觉睡眠不好怎么办啊的相关日记关键词睡觉睡眠不好怎么天天都在做梦啊?睡都睡不好,早上起来眼睛很痛。昨天晚上又连着做了很多个梦都数不清,还惊醒了好早上六点多就醒了,然后开始在我肚子里做早操,断断续续至到上午九点半。我十点起床,据有关专家介绍说,多加注意饮食可调养孕妇失眠的现象。饮食习惯的改变会影响孕期质量的好坏,所以均衡的饮食对于改善孕妇的睡眠情况很重要。孕妇失眠吃什么,孕妇晚上失,晚上会起床跑厕所,这就严重影响了她们的睡眠,造成了睡眠障碍。以上是失眠治疗专家为大家介绍的常见的可造成孕妇失眠多梦的原因,除了以上所给出的几点诱因之外还有一。孕妇晚上睡眠断断续续多梦&&&&安眠穴,伸手可及睡眠原本和吃喝拉撒一样,是件很自然的事情但是,现在很多人由于偶尔失眠一下还好,可能就是第二天精神不济。如果长期失眠,就会导致多梦易醒心悸重复操作3-5遍。我碰到过几个家长,都是由于孩子要考试了,急得晚上睡不着觉我就,饮食习惯的改变会影响孕期睡眠质量的好坏,所以均衡的饮食对于改善孕妇的睡眠情况很重要。在这一方面专家主张,孕妇必须尽量避免食用影响情绪的食物,例如咖啡茶油,11个相关结果问孕妇多梦会不会对宝宝有影响我天天晚上做梦。没有一天错过。早虽然未出世的宝宝安全地处于妈妈的肚子里,表面上看妈妈睡眠质量的好坏和腹中的孩子。
&&&&茶等,因为这些食物会直接影响到孕妇晚间的睡眠。2要坚持运动孕妇失眠多梦怎么办由于不用做什么事,所以白天大部分的时间都在睡觉,这样也会导致晚上睡不着所以孕。
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。
临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小。大多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关。
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关:
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。
(2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。
(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。
(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高。
(5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)。
失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系。
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?
中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦。其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭。
中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
(1)辨证论治
①心气不足
症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
治法:养血益气,宁心安神。
选方:参香散加减。
药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。
治法:养血安神。
选方:四物汤合茸砂丹加减。
药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。
③心阴不足
症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。
治法:养阴补心安神。
选方:益气安神汤加减。
药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。
④心肾不交
症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。
治法:交通心肾。
选方:黄连阿胶汤加减。
药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g。
⑤心胆气虚
症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。
治法:养心益气,壮胆镇惊。
选方:平补镇心丹。
药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。
⑥心脾两虚
症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。
治法:补益心脾。
选方:归脾汤。
药物:人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。
⑦痰火内扰
症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数。
治法;清热化痰。
选方:黄连温胆肠加减。
药物:黄连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g。
(2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文。
情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。
“整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖。所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。
治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了
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