怀孕两个月，晚上总是睡不好。_育儿问答_宝宝树
怀孕两个月，晚上总是睡不好。
当时年龄：
来自：网页;
有注意了吗？如果会导致晚上睡眠不好的情况，像这种情况要注意及时服用钙之缘片来补钙改善。一般孕妇晚上睡眠不好的情况，改善这种情况通常是服用钙之缘片来改善，钙之缘片对改善晚上睡眠不好的情况效果都是很不错的，同时也可以帮助宝宝发育和预防宝宝先天性的情况。我怀孕时也是在网上买的钙之缘片回来吃的。
最佳回答者：
恩 我也是的& 儿 这种感觉到后期更严重
你好，孕早期都这样的，是亲还没适应身体变化的关系，白天尽量放松，保持心情好，不要有压力，劳累，可以听调节情绪，这样晚上睡眠也会好些的。
亲，这也是怀孕的生理反应啊。我以前晚上经常，我就叫我老公帮我捶背，拍一拍就好些，亲可试试
亲，不要担心哈，就是会有各种不适应的，可以听些舒缓的音乐，或者放松一下再睡觉，不用太焦虑
怀孕的时候可能会有这样的情况呢，我原来睡觉超好的，，可是怀孕后睡觉变得特别轻了，而且只要醒了就再也睡不着了呢。亲要保持好心情，不要太担心喽，祝亲好孕！
亲心里作用的饿，要放松心情，坦荡的接受宝宝。只要好的宝宝才健康啊。
前期一般都是，到了后期那才容易睡不好呢
放松心情，可以在
晚上喝杯热，有助于入眠。路还很长呢，对自己好一点
！我以前也是的还经常做梦喃！
1共2页 直接到页我怀孕2个多月,最近晚上老是睡不着觉,怎么办啊!_育儿问答_宝宝树
我怀孕2个多月,最近晚上老是睡不着觉,怎么办啊!
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时，可事实上许多准妈妈恰恰由于多种原因而苦于无法安眠，让我们共同寻找失眠的原因和对策，让你夜夜好眠。
　　特别推荐：孕期扰人问题之失眠篇　
　　1.激素变化
　　怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。 这是由体内激素水平的改变引起的。
　　在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，有报道指出，情绪不稳、压力过大会使胎儿，或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此，适度的压力调适以及家人的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情十分重要。
　　2.饮食习惯的改变
　　饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。
　　必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成很多不适。
　　医师建议，只要在入睡前3小时吃些东西，多数情况下能提高睡眠质量。而准妈妈更要留心自己的“助眠食品”，比如睡前不要吃太冷的食物等。
　　“助眠食品”小叮咛
　　一份主食 一份奶类 一份蛋、豆、鱼类
　　面包1片 牛奶1杯或 豆浆1杯（240毫升）
　　或苏打饼干2～3片 发酵乳1杯 或鸡蛋1个
　　或中型馒头1/3个 或豆腐（80～140克）
　　或玉米1/3根 或30克
　　或绿豆汤（绿豆占1/4碗） 或鱼肉30克
　　或米饭1/4碗（约50克）
　　3.尿频影响睡眠
　　孕妇常发生尿频。可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。
　　尿频的原因
　　尿频大多数是由于增大的子宫压迫到膀胱，让孕妇总有“尿意”。另外，还有心理因素或某些器官的病变，比如情绪紧张或膀胱尿道炎。许多孕妇发现自己分泌物增多或尿频，就以为是正常现象未加处理，或是担心服药会影响胎儿的健康发育而拒绝看病，最后可能导致等严重后果。
　　生殖泌尿道的感染常常表示身体抵抗力不足，因此孕妇必须同时注意是否有其他感染同时存在，比如感冒、等。抵抗力不足可能源于免疫系统的过度负担，情绪不稳定、压力过大就是其中的原因之一。
　　除了调适心理上的压力外，孕妈咪最好也要注意避免刺激性饮食、过多使用化学药物、发炎、过敏等情况，这都会增加心理的不适，加重尿频。
　　4.食物过敏
　　过敏是比较容易被忽视的失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担。
　　有的人可能知道自己吃了某些食物会马上皮肤发痒起，当然就把这些食物排除在菜单之外了。但是，还有一种过敏反应称为迟发性过敏反应，是长期重复摄取某种食物所致，比如牛奶、乳制品、鸡蛋、芝麻等食物，症状不十分明显，常见的有失眠、焦虑、头痛、肌肉关节酸痛等。此时孕妇会产生情绪上的紧张和失眠，此时要特别注意食物的选择。
　　5.半夜容易抽筋
　　到了后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。医学认为抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外，也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。一般正常的血液是处于微碱性，如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多，都很容易让血液偏酸性，引起电解质的不平衡，造成局部肌肉抽筋。
如果经常在睡眠中抽筋，就必须调整睡姿，尽可能左侧卧位入睡，并且注意下肢的保暖。另外，多吃蔬菜和水果，少吃动物性蛋白质、精淀粉（如白面包、白米饭、甜食等），都可以减少血液酸碱度不平衡的问题。万一发生抽筋，也可以请家人帮忙热敷和按摩，以缓解抽筋的痛苦，早点入睡。
最佳回答者：
是不是想宝宝想得太多了，还是热的原因啊，多注意休息，对宝宝也好。
你白天不要睡太多，现在怀孕会有点不舒服很难睡觉。我也是，晚上有时睡到半夜感觉胸很闷很不舒服也。
baitianbuyaoshuijiao
那是白天有些兴奋吧，没有事情的，好好休息，还有呢
原来有失眠的毛病吗？会不会是心情的原因呢？孕妇的可是很重要的
是不是白天睡多了，啦~~我是白天没睡，晚上就睡得好了。
可能是吧，没关系的，不用太过紧张了，放轻松些，要知道妈妈休息好了，宝宝才会好哦！呵呵
是这样的，我那个时候也是的，怎么睡都不舒服，应该也算是吧，过了这个阶段就好了。
天太热了吧，把放在冰箱里冷冻，晚上的时候用毛巾垫着拿出来还挺好用的
我刚开始那个时候也是的，怎么睡都不舒服，应该是吧，过了这段时间就好了。 当时还想整个孕期都这样可怎么办啊，其实不会的，大概四个多月后就好睡了，然后孕后期又要郁闷了。没事，想想健康的宝宝就好多了最近2个月睡眠有点不好。。。晚上睡不着。白天又醒的早...
最近2个月睡眠有点不好。。。晚上睡不着。...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近2个月睡眠有点不好。。。晚上睡不着。白天又醒的早。可是睡觉的时候我却没有想事情。
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
问题分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：29080
问题分析： 失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证意见建议：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚１次。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：6575
问题分析： 你好，首先你这这要放松自己的心情，失眠的常见原因多是精神紧张，如果你这严重可以服用阿普挫罗片试试。意见建议：希望我的回复能对你有帮助，谢谢！
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：1173
问题分析： 你好造成失眠的原因有很多一般情况下有以下几种;1精力成分：心理成分如焦炙、烦躁不安或豪情降落、神情不兴奋等，都是激发失眠的重要启事。糊口的冲击、工作与进修的压力、得逞的意愿及社会景象的转变等，会令人产生心理和心理反响，导致神经系统的功效异常，从而激发失眠。
（2）躯体成分：失眠的身材疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。
（3）景象成分：景象的转变，女人的心理和心理素质斗劲软弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠景象的转变;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能令人失眠。有的人对景象的顺应性强，有的人则很是敏感、顺应性差，景象一转变就睡欠好。
（4）化学成分：服用中枢兴奋苭物可导致失眠，如减肥苭苯丙胺等。长久服用安息苭，一旦戒掉，也会闪现戒断症状睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用可激发失眠。酒精壮扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反响激发失眠。意见建议：建议你可采取以下缓解失眠的方法：一，要注意改善睡眠环境，这样有利于减轻大脑兴奋状态。大量实验数据和西方国家的睡眠文化都表明，床垫对于睡眠质量的好坏有着至关重要的影响。有关专家也指出，选择优质床垫能为健康睡眠加分，对提高睡眠质量有显著作用。
失眠的治疗方法二，梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。在此阶段，个体心理活动会发生某些变化，称为做梦。做梦一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响正常工作和生活的情况下就要在医生的指导下帮助改善睡眠。
失眠的治疗方法三，建议失眠多梦的女性睡前最好避免喝可乐、咖啡、茶等饮品，同时要养成规律性生活习惯，最好要保证充足的睡眠;不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食方面应多吃清淡的蔬菜，少食油炸、辛辣、煎炒的食物。
问失眠，难入睡也容易醒
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
&&已帮助用户：0
你好，你的情况考虑是神经衰弱症导致的失眠。最好是到医院检查，明确后口服刺五加，谷维素和佳乐定进行调理治疗的。
问最近2个月睡眠有点不好。。。晚上睡不着。白天又醒的早...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
问失眠睡不着，不然就是感觉半睡半醒。有时候睡着了，随...
职称：国家三级心理咨询师
专长：心境不良,儿童恐怖症,偏执状态,情感障碍,应激反应及适应障碍,小儿孤独症
&&已帮助用户：285
心理分析：依您描述，您应该是疲劳和压力导致的身体不适，所以导致您的睡眠质量很差，有可能伴随神经衰弱的症状。心理指导：建议您平时抽空参加运动，多吃些滋补型的食物，如鸡蛋、蜂蜜等。也可以配合中医的穴位按揉，更好的促进睡眠。
问我长时间失眠，难入睡，醒得早，一天睡眠只有3个小时，...
职称：医生会员
专长：儿科常见疾尤其擅长小儿咳嗽的治疗，
&&已帮助用户：60622
问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理此种情况往往是可以采用中药、意见建议：调节神经药物的治疗一下的。保持心情舒畅。不要熬夜。不要劳累。在你空间了
问睡觉的时候比较难入睡，爱想事情。睡眠质量？睡觉的时...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：39785
病情分析： 你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，意见建议：治疗建议口服谷维素，维生素b1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问半睡半醒是什么症状睡的迟醒的早
职称：主任医师
专长：肛瘘,肛周脓肿,肛裂,直肠炎,肛窦炎,肛门脓肿,大肠梗阻,直肠癌手术,脱肛
&&已帮助用户：53482
问题分析：你好，你说的这种情况可能是工作生活等压力造成了植物神经功能紊乱。意见建议：建议你到医院的神经内科去看看，做一些必要的检查，以明确诊断方便治疗。祝你早日康复！
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
失眠相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！宝宝2个多月了最近两天晚上睡觉前哭闹一个多小时怎么哄...
宝宝2个多月了最近两天晚上睡觉前哭闹一个...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：宝宝2个多月了最近两天晚上睡觉前哭闹一个多小时怎么哄都哄不好想得到怎样的帮助：什么原因导致的。该怎么办呢
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：1666
问题分析：你好，可能和缺钙有关。缺钙多表现为宝宝多汗，与温度无关，特别是入睡后头部出汗；夜间哭闹不止，醒后哭闹难入睡；出牙延迟等。意见建议：建议到正规医院检查微量元素，如有缺钙可以选择补钙治疗，加强营养，如蛋黄、奶制品等。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：7103
问题分析：您好，宝宝晚上哭闹都是因为饥饿，或者是肚子不舒服，如果排除以上情况，仍然哭闹不安伴有出虚汗，枕秃，可能是缺钙造成的。意见建议：你可以给宝宝检查一下微量元素，如果缺钙的话可以服用碳酸钙颗粒，配合维生素AD促进钙吸收。
我家宝宝有腹股疝是不是疼的。但是白天好好的，而且是从昨天晚上开始的，以前没有过这种情况
回复：您好，宝宝哭闹会，造成腹股沟疝突出，如果出现嵌顿宝宝会疼痛，哭闹不安。尽量不要让宝宝总是哭闹。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：791
问题分析：您好，您说的情况，宝宝哭闹首先排除病理性的，有无腹疼腹胀。意见建议：您好，建议给宝宝腹部保暖，以免着凉，如持续时间较才每天都这样哭闹建议及时医院就诊。
但是白天好好的不哭也不闹。就是晚上脱了衣服就不行了
回复：您好，建议等宝宝洗澡睡着了再脱衣服。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：4959
问题分析：你好，根据你描述的情况看，目前考虑宝宝夜间哭闹与维生素D缺乏有关。意见建议：建议你合理喂养，注意卫生，给宝宝口服鱼肝油，加强户外活动，多晒太阳促进钙磷代谢、吸收。谢谢！
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：35465
问题分析：孩子睡觉前哭闹，很可能是孩子还想继续玩，但又抵抗不过睡意和困倦的感觉，所以就会难受得哭。不排除存在肚子不舒服导致的可能。意见建议：建议给在孩子哭闹时，把孩子抱到阳台去走一走，或抱到门外走一走，如果孩子的哭闹能停下来，那就考虑是孩子不想睡觉所致。这种情况下，晚上在孩子应该睡觉的时候，暂时别抱回睡房去，可以让孩子在睡房以外的地方睡着了再抱回房间去。如果孩子还伴有吐奶、腹胀、便秘或腹泻症状，那就考虑是肚子不舒服引起的，需要给孩子用些帮助消化的药或化积消食的药治疗。
今天是第二天了。白天没事不哭不闹晚上脱了衣服就开始哭闹
回复：会不会是孩子觉得冷导致哭闹呢？有没有尝试过不脱衣服直接睡觉？如果孩子不脱衣服睡觉就不哭闹的话，那就很可能是觉得冷所致。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：6235
问题分析：你好，宝宝是这两天睡觉前哭闹一个多小时怎么哄都哄不好，但其他时候宝宝都很正常的话说明宝宝没有什么大问题，可能是胃肠道痉挛、感觉不舒服等，很难查出确切原因。意见建议：建议白天不要太过使宝宝兴奋，多哄哄宝宝，给宝宝喝点温水，如果反复不放心可以去医院就诊检查。
对的。白天一点事都没有该吃吃该睡睡。一到晚上脱了衣服就开始哭个不停怎么哄都哄不好
回复：你好，此种现象比较常见，一般没有什么大问题，因为如果有异常不可能其他时候都正常，建议白天尽量不要使宝宝过于兴奋看是不是好些。
问宝宝白天睡觉前哭闹
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：40738
问题分析：从你的描述来看，补下钙会好的，一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,
，意见建议：多吃点比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,这些食物都有很好的效果的，祝您健康
问宝宝三个多月，晚上睡觉前哭闹不止，哄不住，有湿疹，...
职称：护士
专长：痔疮、脚气、口腔溃疡、胃溃疡
&&已帮助用户：1800
病情分析： 大便不硬，有血丝，可能是肛门或者肠道有点出血。妈妈要保护好宝宝肛门，保持清洁干燥，不要引来红屁股。意见建议：有可能是湿疹引起的宝宝不爱吃奶，又不睡觉。因为湿疹可能痒，宝宝难受。有些湿疹是一片片的红，还蔓延变宽，一般2个月左右多发，多长在耳朵后面，下颌。这样宝宝就可能用衣领摩擦湿疹的地方，擦痒。妈妈及时用宝宝专用的皮肤药物，效果还是比较好的，例如宝宝康等药物，三天左右就可以治疗好。
问婴儿晚上睡觉前哭闹
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
有关婴儿晚上睡觉前哭闹的问题为您解答您好宝宝哭闹这是由于缺钙导致的一个表现症状有必要给宝宝做一个微量元素的检查如果缺钙可以给孩子吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂本药吸收比较好而且不用再加D剂多接受阳光照射也是有好处的您提出的婴儿晚上睡觉前哭闹的问题我已作答
问宝宝3个多月晚上睡觉前哭闹很厉害，怎么办
职称：主治医师
专长：内科尤其擅长感冒、上呼吸道感染、等疾病
&&已帮助用户：10768
问题分析：你好，宝宝晚上睡觉前哭闹，是由于宝宝缺钙导致烦躁，所以爱哭闹。意见建议：建议可以口服维生素D滴剂或者鱼肝油滴剂，如果母乳喂养，妈妈可以口服钙剂，例如乐力钙，唯他盖等。假如宝宝从胎儿期和三个月之前一直没有补钙，缺钙较为严重，可以到当地医院肌注维生素D，当宝宝维生素D补充足够后，哭闹的情况就会逐渐消失。
问四个月宝宝睡觉前哭闹怎么办
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
病情分析： 这种情况一般考虑是小儿困了，需要睡觉了，是正常的，但是注意孩子除哭闹外有否其它不适，如腹胀，大便异常，饮食是否正常等，如均正常，一般问题不大，可在睡前给其做婴儿按摩，睡前不要喝奶量太大，哭闹时可给以安慰，如按揉腹部，轻拍背部，语言安抚等，如仍不好或加重，应该看医生。另外，睡前不要让宝宝吃得过饱，白天不要玩得过于兴奋。宝宝如果哭闹并伴有枕秃、生长发育迟缓的话，要考虑是缺钙的原因，应适当给宝宝补钙，多晒晒太阳，补充些含钙丰富的辅食
问一岁半宝宝睡觉前哭闹,半夜还哭闹怎么办?
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一些缺钙的现像，可以吃一些葡萄糖酸钙，就可以达到治疗的效果就会好的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！}