孕妇可以吃阿胶吗
本文导读：阿胶是公认的补血佳品，也被认为是保胎、安胎的药物，有人则认为，阿胶有活血的功效，怀孕期间最好不要吃。那么孕妇可以吃阿胶吗？
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东省东阿县，至今已有近三千年历史。李时珍著《本草纲目》载：&阿胶《本经》上品。弘景曰：&出东阿，故名阿胶&&。阿胶是材中典型的最讲究&道地性&的药材，道地阿胶必汲取东阿之水，得传承人之奇秘技艺炼制而成。道地阿胶表面平整，无油气孔，质硬而脆，断面光亮细腻，碎片对光照视呈棕色半透明状，李时珍赞其&黄透如琥珀色，光黑如C漆&。
　　阿胶的营养价值
　　阿胶性质平和，安全无毒，主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙。现代药理学研究表明，阿胶能促进红细胞和血红蛋白的形成，改善血钙平衡，改善骨髓细胞的造血功能，防止失血性休克的发生。
　　阿胶并不是的专利，对于体质虚弱的朋友，同样适用。
　　阿胶的与作用
　　阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。
　　孕妇可以吃阿胶吗？
　　可以吃。
　　专家认为，孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的；如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生，避免禁忌。
　　产妇可以吃阿胶吗？
　　可以吃。
　　阿胶富含人体所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种成分，对恢复和提高母乳质量功效确切，而且对产妇的滋补具有超值的效用，也有利于哺育出活泼的。
　　值得注意的是，由于阿胶具有活血作用，因此在产后伤口未愈合之前不能服用，要等伤口结疤后再进行调服。
（责任编辑：廖露）
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1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被&剥夺&。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。
7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。
9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。
京东搜索&养生密码&桂平孕妇能吃阿胶蜜枣吗？【养生密码】红豆薏米仁山药燕麦粉健脾益胃，补神养气，促进消化吸收，清热解毒，利尿消肿。 主要原材料都是五谷杂粮，五谷杂粮中的营养素非常丰富，其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍，而包含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E 等和钙、钾、铁、锌等微量元素，更是丰富的宝藏。适合养生长期食用。
红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，薏米作用较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种卝剂，能抑制艾氏腹水卝细胞， 可用于胃卝及子宫颈卝。薏米的根中所含的薏米醇，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果。山药有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品；山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，有强健机体、滋肾益精的作用；燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便。预防和控制肥胖症及心血管疾病。具有益肝和胃、养颜护肤等卝。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的卝，在春季能够有效的增加人体的免疫力，抵抗流感。燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦&葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化卝、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等卝。是不是卝很齐全呢？
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冲着木瓜和葛根的成分来的，比起以前吃过的口感算是不错，吃了控制食欲，没想到对微胖界的我也能瘦到一百以下，上围也有感觉，更紧实了
第二次买了，粉的味道淡淡香甜，很喜欢这个口味，代替正餐吃减小食量。好像开始瘦了哦~
味道淡淡清香很滋补！比以前买的几十元的那种好吃！瘦下去有点慢！毕竟是吃的，不过看着体重逐渐少了还真有成就感！
吃的作用没那么立竿见影，发现坚持下来也不难，味道真心不错，身材变好能给人长自信心，工作中敢于表现自己，在同事中越来越受欢迎~
不错的口味，吃了挺久的了虽然丰胸的效果没有那么快毕竟是食疗嘛，胸不自己还是可以感觉到有点涨涨的会坚持下去的
吃完之前买的4瓶后，感觉上围比之前饱满靠拢些，不那么松弛。平时也会对胸部做一些按摩，毕竟粉粉吃了是食疗形式，比较缓慢，丰胸还是要逐渐来的好，健康
口感很好当做代餐吃， 我是结合运动一起的。大腿上的赘肉少了很明显，裤腰都松了许多，肉肉少掉了感觉自己美美哒~~
昨天下午收到货后特地喝了再来评价，第一次冲没有那么熟练有一点点的结块但并不影响口感，味道还是可以的 泡出来也有清香味
每天啃苹果加爬楼梯，瘦了些没坚持就反弹，食疗慢有消脂作用，现在说白了也没有太过于明显但是去称上称还是看到瘦了
能耗脂，吃了代餐很方便，以前试过饿肚子让自己减肉，没几天就反弹还会带来暴饮暴食，吃这个对身体没有副作用 ，感觉瘦了真好，什么衣服都穿得下
在家里跟办公室都各备了一瓶，吃了这么久了还是有效果，现在每瓶都去了半瓶了，以后还会再来买的
收到货了，卖家的包装很用心包装得很严实，快递也很给力很快就到了
喜欢加牛奶一起冲泡很营养，都说晚上要吃的少，我中等身材，现在晚上基本就吃这个，加上运动渐渐瘦挺快，特别是腰一圈没什么赘肉，真心喜欢的说！
日期新鲜，味道比想象中的还好，粉质地细腻好冲开，可以早上当五谷早餐来喝，好评
有没有效果现在还不知道，刚开始喝，但是味道很好，加了蜂蜜以后很香，拿来当早饭了。
吃一周多了，目前没啥特别的感觉。不知道坚持下去会不会好一点。闻着很香，加点蜂蜜什么的会更好喝。喝完后排的次数多了，貌似还能卝呢
粉很细腻不像我以前买的那家口感很粗糙，这个还很容易就冲开了，味道也不错哦
包装挺好的 还送了勺子 上围有明显坚挺 已经是第3次买了 好吃是好吃 就是效果有点慢吧
太棒了 口感很柔和 没什么味道 可以放点糖喝 还能代餐 最重要的是店家服务太好了！！！
喜欢吃零食根本停不下来，腿上的肉肉特多，牛仔裤只能要大码，粉粉吃了能控制少吃零食，加上运动感觉瘦挺快的，对比以前的照片大小腿确实细了很多。。。
吃这个粉还没有丰胸的效果，皮肤到是滑嫩了很多，还有也有瘦身的效果都一举三得了
物流很快包装专业，粉研磨的很细，解决了我的早餐问题，还能帮助控制重量，真心喜欢！
第一次买这家的粉 也不知道效果是什么样的 之前也吃过别家的粉很久不但没效果反而还让我胖了 都心灰意冷了 不过看评论里面很多说效果挺不错的
很多年了一直想卝，可是不想吃卝药，也不想节食。朋友给我推荐这个款就买了一些，饭前半小时泡一杯，口感非常好，顶饿，吃了也蛮久的时间了，体重是瘦了几斤，打算长期喝下去
客服服务挺周到的，那个时候还没打算买的时候就问过了 也是很耐心的回答问题 并不会因为不买态度很差
质量不错值得购买，快递也不错，卖家的服务态度很不错，饱腹感很强，效果好，下次再来
喝了两天，喝过后饱腹感还是挺强，这两天食量减少了，希望可以瘦下来的同时又能丰胸，谢谢卖家的好产品。
店家发货及时，客服态度好，宝贝很快就收到了，在办公室里就打开冲来喝了，真的是非常好喝， 味道美味，口感也很好，饱腹感也很强，以后早晨起来就喝这个，卝效果应该非常不错。赞一个
我首先说一下瘦身排毒的效果是有的，不是很明显现在也没有吃多久效果应该不会太快出来，看评论里面说效果挺不错的
葛根木瓜淮山魔芋粉真的狠饱腹，晚饭吃的打了一夜麻将也没觉得饿（没吃晚饭哦），快递也很给力的说
粉加点蜂蜜真的很好喝，喝完了有效果就定你家了，客服态度好好哦，我问的繁琐也不会不理人
最近吃好多，都开始长肉肉了，烦死了。就买了这个粉来卝，包装不错，冲泡一杯，饱腹感挺强的，希望有效果。
粉的味道很好，有淡淡的木瓜的清香味，吃了好几次了感觉气色要好了，当然我要的是卝丰胸的效果，以后肯定会越来越好的
还好昨天中午吃的了，到晚上还是觉得不饿味道觉得还行，效果坚持久一点会有的，什么都会有的
很不错，之前就吃过一瓶了，适用于卝丰胸，喝完上一瓶胸部就总是有点涨涨的了；粉方便冲饮，本人喜欢加点蜂蜜，味道不错！
对于暴饮暴食的美眉调整饮食和控制饮食很有帮助的。可以放在奶茶等饮料里喝，也可以自己就直接加点其他的辅料进去，感觉自己现在瘦瘦哒
真的很不错哦，包装挺好的，物流也挺给力，丰胸的效果感觉很不错，大家可以根据自己情况进行吃哈～最后谢谢客服红枣在我狂轰滥炸下还不厌其烦的进行解释产品～
老婆总是嚷嚷着要卝，就听她朋友的介绍给她买了这个 她可开心了还说终于可以摆脱一身赘肉了
早上喝了一杯，坚持下去以后卝不再是梦，穿漂亮衣服也不再是梦，吃这个气色也好多了呢
已经第三次够买了，瘦了好几斤，好评哦，会推荐朋友来买的
宝贝收到就打开喝了、听说过葛根木瓜一起可以丰胸、还是第一次自己买这东西：估计是我冲的太稠了、味道就是那种没味道、反正没有怪味、下次冲细一点、我也没有搭配别的一起喝搭配起来肯定好喝
我第一次喝的时候觉得口感有点沙，微波加热后就没有了，放置一会就变冻冻了因为里面有魔芋嘛，变冻冻我感觉好可爱
店里的粉质地细腻，带有清香，跟我之前在别处买的的确是不同，别处买来的虽然同样具有细腻的质地，但是味道有点腥。
门卫室有三个包裹，这个沉甸甸的！以为是别的呢~心心念念的代餐粉！！吃了会很久不饿呢，代餐挺不错的
太感谢这个粉粉了，虽然吃起来没什么味道，但是效果真的很显著，我现在基本上一天差不多快半斤的减少，好棒哦，现在也买了蜂蜜搭配吃，希望能早日达到自己的标准体重
自己卝有效果还推荐给一起卝的朋友，她现在也突破体重了达到自己之前从来没有的体重 好棒 这个就适合基数小 平台期的MM
宝贝收到了，一开始是闺蜜推荐的，说这个粉不仅好喝，而且还有卝丰胸的效果，真能瘦下来呢，就冲闺蜜的推荐，满分好评
上次买的朋友们都说好吃，这次又来买了，味道真的不错，很喜欢呢，对于卝得美女很有效果哈，口感顺滑细腻，加点牛奶白糖，也很美味呢，谢谢客服耐心讲解，下次还来
本来就是看到好评如潮才来这家店买的宝贝，期待中今天就收到了，宝贝与店家描述一样，马上冲了一杯来吃，嗯，不错，味道清纯有股谈谈的木瓜清香，期待效果哦
比自己想象中的要好吃，卝的效果还没有看见，但吃了一杯后有明显的饱腹感 会坚持下去的
简直好到爆～堪称完美的一次购物，开心吖真开心～
吃完一罐丰胸效果很明显哦，打开盖子就会有很清新的木瓜的味道，也是很好喝的说
我朋友吃了这个瘦下来我天真的以为她是运动瘦下来来的，经过我的仔细询问才知道是吃这个瘦下来的，我就分分钟过来买了一罐
货已收到和图片一样包装安全味道香口感好以后还会光顾，希望其他买家赶快下手哦
这个东西吃的味道蛮好喝的，至于有效果要多喝几罐才能有吧！还好
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