老婆奶水变少了怎么办?
我小孩四个半月了,老婆奶水一直很充足,前些天由于一些家庭的小事,老婆心情低落,情绪很不稳定,以至奶水变少,以不能满足宝宝的需要,请问各位高手有没什么办法再让奶水变多点??
10-03-29 & 发布
推荐几款月子催乳汤~~~ 1、通草鲫鱼催乳汤 原料:活鲫鱼1条、通草6克 制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些. 功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原. 2、丝瓜仁鲢鱼催乳汤 原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条 制法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天. 功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果. 3、通草猪蹄催乳汤 原料:新鲜猪蹄1只、通草3克 制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. 功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复. 4、猪骨催乳汤 原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克 制法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天. 功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强 5、木瓜花生大枣汤 [用料]：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。 [作法]①木瓜去皮、去核、切块。 ②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放 入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。 [功效]：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。 6、甜醋猪脚姜汤 [用料]：猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。 [作法] ①猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。 ②将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。 ③煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。 [功效]：产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。 7、木瓜鱼尾汤 〔用料〕:木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。 〔作法〕 ①木瓜去核、去皮、切块。 ②起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。 ③木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。 〔功效〕:妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮木瓜鱼尾汤，因为鲸鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用
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没奶水的怎么弄也没有的   我儿子就吃了这个亏  医生说要催奶，结果一个月下来 我儿子的体重比出生时还轻了几两。
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产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应早些喝点肉汤，以促使下乳，反之就迟些喝肉汤，以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收，往往引起新生儿腹泻，因此，产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤，以满足母婴对各种营养素的需要。奶制品，奶酪，花生， 黄豆 和豆制品， 鸡脚， 笋，麻油， 糯米都是不错的催奶食物。忌吃的食品有：含麦芽的食品，大小麦，韭菜和雌性的动物，腌制食品以及辣椒，辛辣的食品。这些对与催奶没有好处，倒是断奶时可用于回奶。
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如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面这些食疗方法催乳。 丝瓜鲫鱼汤 活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯 ，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。 清炖乌骨鸡 乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。 芪肝汤 猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料， 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。 花生炖猪爪 猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。 母鸡炖山药 母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。 熘炒黄花猪腰 猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。
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情绪生活都能影响奶水量的，尽量让乳母保持好心情，饮食多吃肉、鱼、鸡等汤会提高奶水质量和数量
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一.先用食疗吧: 菜名:大枣猪脚汤原料:猪脚一只,花生250克黄芪100克米酒2杯红枣150克当归20克水适量. 1.将猪脚切成块,用滚水汆烫后取出浸泡于冷水中. 2.花生浸泡于冷水中4小时,在入锅煮至略软. 3.将猪脚黄芪红枣及花生放入锅中,加米酒及水没过所有原料. 4.炖至花生及猪脚熟烂,在加入当归焖煮5分钟即可. 二.下奶方: 功效:滋阴通络,通乳. 成份:丝瓜20克漏芦20克六通20克通草15克当归15克陈皮15克沙参20克不留15克瓜蒌20克花粉20克甘草5克甲珠15克用法:每日一剂,分两次服. 三.外治法:局部用热水或葱汤水熏洗乳房,或用橘皮煎水热敷乳房,均可起到宣通气血作用. 四.看你也是轻症就不要用药物下奶方了,还有要注意,缺乳的病因:一个是气血不足,一个是肝郁气滞,所以要注意调节神志,别生气或发怒.遇事不惊.保持良好的心态.至于下奶方是仅供参考,要是用的话,还得找好的中医大夫正确诊断证型后在用药.
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多喝汤，鸡汤骨汤鱼汤。
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吃點下奶的東東...
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喝白水炖猪蹄或炖鲫鱼汤。当然最主要是使她开心愉快，哄她高兴。
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这就是产妇为什么不能生气的原因，很可能不会再有原来的那么多啦！这是有前车之鉴的！
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产后因为气血亏损、体力透支、母乳喂养等要求，妈妈的饮食至关重要。本期豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)教你产后如何健康饮食!　　1、多吃蔬菜，适量吃水果　　蔬菜想吃就吃，只要不是入口感觉特别冰凉的水果，就可以适当地吃。蔬菜中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的。蔬菜中的水分和纤维素，水果中的果胶对防治产后便秘也是有利的。所以产后仍应多吃蔬菜，适当地吃水果。在天气炎热的夏天，适量地吃水果还能防止中暑。　　2、红糖吃半个月足矣　　历来有产后吃红糖的习惯，因为红糖具有益气及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血。此外，红糖还含有丰富的胡萝卜素及一些微量元素，这些都是新妈妈必不可少的营养。但是，无限制地食用红糖会适得其反，会造成慢性失血性贫血，反而影响子宫复原和妈妈的健康。所以产后吃半个月左右的红糖最好。　　3、喝催奶汤有讲究　　鸡汤、排骨汤和猪蹄汤有利于泌乳，因为乳汁的主要构成成分是水，这些营养汤的作用就是提供营养的同时也提供足够的水分。同时也要吃肉，以保证奶水的营养。但要注意，头三天不要喝大量的汤。因为此时乳腺管还未完全通畅，如果太急着喝催奶的汤，在产后前两三天的涨奶期可能会痛得母亲想哭。　　4、不要吃得太油腻　　喝汤时，应把上面的一层油撇掉，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使他拉肚子。如果在第一个月，宝宝大便次数很多，且没有其它原因，多半是妈妈吃得太油了。　　5、清淡为宜　　顺产的妈妈出了产房，只要想吃就可以吃点东西，一开始以清淡为宜，等胃口恢复后想吃什么就吃什么，基本不用忌口，如果是母乳喂养的，多吃利乳通乳的食物，不要吃人参，人参会回奶。　　6、生冷还是要忌的　　新妈妈由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得代谢降低，体质大多从内热变为虚寒。因此，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好热过再吃。　　7、食物宜富营养且消化　　剖宫产的妈妈在术后6小时内应当禁食，6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物，产妇也尽量少吃，以防腹胀。排气后，再由流质改为半流质，食物宜富有营养且消化。如蛋汤、烂粥、面条等，再逐渐恢复到正常。应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物，可在术手7~10天再食用。　　新妈妈所需的多种多样的营养素，可分为别从下列食物中摄取︰　　蛋白质︰瘦肉、鱼蛋、乳和禽类如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质。花生、豆类和豆类制品如豆腐等含有大量的植物蛋白质。　　脂肪︰肉类和动物油含有动物脂及。豆类、花生仁、核桃仁、葵花子、菜籽和芝麻籽中含有植物脂肪。　　糖类︰所有的谷物类、白薯、土豆、粟、莲子、藕、菱角、蜂蜜和食糖中都含有大量的糖类。矿物质︰油菜、菠菜、芹菜(尤其是芹菜叶)、盖菜、雪里蕻、莴苣和小白菜中含有铁和钙较多。猪肝、猪肾、鱼和豆芽菜中含磷量较高。海带、虾、鱼和紫菜等含碘量较高。维生素︰　　维生素A︰鱼肝油、蛋肝、乳都含有较多的维生素A。菠菜、蔼菜、胡萝卜、韭菜、苋菜和莴苣叶中含胡萝卜素量较多，胡萝卜素在人体内可以转分成维生素A。　　维生素B族︰小米、玉米、糙大米、标准面粉、豆类、肝和蛋中都含有大量的维生素B，青菜和水果中也富有。　　维生素C︰各种新鲜蔬菜、柑桔、橙柚、草莓、柠檬、葡萄，红果中都含有，尤以鲜枣中含量高。　　维生素D︰鱼肝油、蛋黄和乳类中含量丰富。　　为了从食物中获得各种营养素，增加食欲，使产妇身体恢复得快，奶水充足，饮食不仅应该营养丰富，而且应该多样化，最好是荤菜和素菜兼用，粗粮和细粮搭配，植物蛋白和动物蛋白混合着吃，还要多吃新鲜蔬菜和水果，不要偏食，更不要忌口。TAG: 产后饮食 产妇恢复 催乳 新妈妈 母乳喂养 红糖 催奶汤
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母乳最神奇的地方就是奶水是随宝宝的胃口以及妈妈的心情而变化的。所以首先最重要的是妈妈的心态，放松心情，自己要有信心奶水会够小宝宝的。一定要让宝宝多吸，以刺激乳腺，才能让奶水跟着宝宝的胃口变大。另外可以用热毛巾敷乳房，并做顺时针的按摩。在饮食上注意清淡，营养均衡。食疗的方法：花生猪蹄汤、黄豆芽鲫鱼汤、黄花菜肉丸汤。中药催乳的有：王不留行和通草，可以用来炖鸡。注意催乳一定要用公鸡，不能吃母鸡哦。不过也不是每位奶水不足的妈妈都能通奶成功的。如果不行，还是要给宝宝添加点配方奶的，不然营养会不够的。我家宝贝生下来也是奶水少，根本不够宝宝吃的。我也试过各种下奶的方法呢，根本没效果。我想没有奶水的妈妈有的可能就是这样的体质，多不了的。我们一个月的时候就断奶了。到现在已经三岁了，一直吃奶粉长大的。不过不比喂母乳的宝宝发育差。尤其是智力方面，比吃母乳的宝宝还要聪明呢。奶粉我们喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，含有很高的DHA，而且这种高品质的DHA是从海藻中提取的，纯度高无污染。最主要是DHA和AA的比例最好，为1：1.8，与母乳相同，宝宝更容易吸收。所以我的宝贝身体和智力发育都超好。没有奶水，又通奶不成的MM别担心，只要选择营养接近母乳又适合宝贝的奶粉宝宝还是可以健康快乐地成长的。
请登录后再发表评论!产后5个月后乳汁越来越少怎么办
时间： 17:28:53
健康咨询描述：
乳汁越来越少,乳房变软.身体怕冷.
想得到怎样的帮助：乳汁越来越多（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好!你是否来月经了.指导意见：如果没有来月经需要到医院做早孕检查,排除怀孕可能
帮助网友：395称赞：48
病情分析：你好：当乳母的乳头受伤,破皮,皲裂,流血,发炎时,应暂时停止吸吮受伤的一侧乳头,让婴儿先吸吮健康一侧的乳头,等伤口痊愈后再进行哺喂.为避免乳头受伤,建议乳母平等调剂两侧乳房的吮吸时间.指导意见：猪脚通草汤：猪脚两只,(最好前脚),通草15克,水1500毫升.以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂,食肉饮汤.每日一次,连服三至五日.功效：产后少乳型,无乳型的产妇.注：猪脚含丰富蛋白质,脂肪,有强效补血,活血的作用,通草有利水,通乳汁,消瘀散肿有功能.绿豆红糖汤：绿豆50克,红糖25克.煮豆开花,放入红糖搅匀,食豆饮汤.功效：治疗产妇身体燥热,烦渴所至乳少或无乳型.猪脚寄生汤：猪脚2只,王不留行4克,桑寄生10克.将所有材料一起煮至烂熟,食肉饮汤.功效：补肝肾,强筋骨,除风湿,通乳汁.花生豆爪汤：生花生60克,黄豆60克,鸡脚10只.以上材料同煮至烂熟,即可食用,一日一次,连用三日.功效：醒脾开胃,理气通乳.大虾,黄酒各适量,先将黄酒煮开,再将虾放入一同煮至熟透,肉汤同食.注：皮肤过敏者慎用.生活护理：另外,乳母还要保持足够的休息和愉快的心情,这在一定程度上也会增加乳汁的分泌.还可以选用中医催乳药膳.　　1.麦芽甘草粳米粥：取生麦芽30克,甘草9克,加水200毫升,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣.将滤汁,粳米150克一同入锅,加水同煮,米烂即成.方中生麦芽有下乳汁之功,并能消食开胃;甘草性味甘平,能和中缓急,调和诸药;粳米为“世间第一补人之物”.三物合用,是很好的催乳药膳.　　2.王不留猪蹄汤：取王不留行10克,用纱布包好,和洗净,切开的猪蹄子1～2个一起放进锅内,加水1000毫升,并加热炖至肉烂脱骨时去药渣,骨头后吃肉喝汤.方中猪蹄子性味甘成平,与王不留均对缺乳具有良好的疗效.　　此外,民间流行的猪蹄汤,甲鱼汤,鲫鱼汤等,都是下奶的药食,可以多喝一点.
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病情分析：很简单,自己催乳就行了,指导意见：教你几个方法又快又好,猪脚通草汤：猪脚两只,(最好前脚),通草15克,水1500毫升.以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂,食肉饮汤.每日一次,连服三至五日.功效：产后少乳型,无乳型的产妇.注：猪脚含丰富蛋白质,脂肪,有强效补血,活血的作用,通草有利水,通乳汁,消瘀散肿有功能.绿豆红糖汤：绿豆50克,红糖25克.煮豆开花,放入红糖搅匀,食豆饮汤.功效：治疗产妇身体燥热,烦渴所至乳少或无乳型.猪脚寄生汤：猪脚2只,王不留行4克,桑寄生10克.将所有材料一起煮至烂熟,食肉饮汤.功效：补肝肾,强筋骨,除风湿,通乳汁.花生豆爪汤：生花生60克,黄豆60克,鸡脚10只.以上材料同煮至烂熟,即可食用,一日一次,连用三日.功效：醒脾开胃,理气通乳.大虾,黄酒各适量,先将黄酒煮开,再将虾放入一同煮至熟透,肉汤同食.注：皮肤过敏者慎用.
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病情分析：您好,产后五个月后乳汁少是正常现象的,现在营养已经供不上孩子了.指导意见：您平时注意食物方面加强营养,多喝点汤类,同时可以服用乳母乐,可以给孩子添加奶粉和辅食了.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。生气后奶水变少怎么办
生气后奶水变少怎么办
前几天生完气后奶水就变少了，猪蹄花生汤，骨头汤都喝了也不管用
不区分大小写匿名
不能生气容易回奶。保持愉悦心情，宝宝是无辜的。
那就不要生气啊
让宝宝多多吸吸也是会有奶水的，多吃猪蹄鲫鱼汤很下奶的
心情好坏也直接影响奶水的多少，亲多喝清炖的鲫鱼汤。
豆腐汤，排骨汤，这些都试试，估计会好的，但亲还是少生气为好
多喝点汤，吃点肉类的食品，有助于奶水的增多的
我现在吃的是米酒煮鸡蛋，超市里好像叫醪糟，我家宝宝现在四个月了，胖的像头猪
奶水一旦生气回去了，这个很难再追回来的，可以看看中医用药调一下试试。
放松心情啊 保持心情平和 吃下奶的食物 按摩按摩
没听说过生气奶水会变少的，今天又学到了一点知识哦！
黄花菜炖瘦肉，专门治疗生气导致的奶水少的，可以试一下
心情放轻松想想开心的事，慢慢就好了
没有好办法，奶水气回去就回不来了，所以月子里是不能生气的
可以多喝點鯽魚湯的。
最好的办法就是不生气，尽量调节自己的心情
不要生气，生气把奶水气没了就会不来了
1、频繁让孩子吸吮，每天8-12次，即使感觉没有奶时也要让孩子吸，会刺激泌乳素的分泌。2、除加强营养外，可吃下奶食物及药物．3、注意休息，增加睡眠，避免过劳。4、保持情绪愉快，精神紧张或生气会使奶量急剧减少。奶水会在3-7天内上升！
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孕育指南领域专家前两天发烧了，是乳腺炎引起的。现在退烧了，可是奶水感觉一下变少了，也在没有涨奶过。愁死我了。宝妈们有没有这样的情况，该怎么办啊？
安徽 马鞍山
要喝下奶的汤。要有信心。多给宝宝吸。我那会感冒发烧也没奶了。急死我了。但我每天还坚持喝猪蹄汤。鲫鱼汤。牛奶。后来又多起来了。
我也是，吃药打针后，奶水少了。可能过一段时间能好？
我也是，上星期乳腺炎发高烧，挂了水，没奶了，本来奶很多，这几天在喝汤，慢慢多起来了，要有信心宝妈
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