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你好!饮食调控是防止胆囊结石发生的最理想预防方法预防胆结石有什么危险应注意饮食调节，膳食要多样此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热使胆汁淤积，也应该少食 　　不少人节日期间“吃大餐”机会多，吃大鱼大肉的频率吔很高暴饮与肥腻成了胆结石有什么危险等结石病的主要诱因。一些经常忙应酬、过夜生活、长期出差的男性甚至会发生肾结石专家認为，一般40岁左右的人体内都有不同程度的结石但小结石一般可通过自身的排泄机能逐步排出，只要注意合理饮食大多可避免结石的疼痛及手术之苦。 　　富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石应该多吃。 　　生活要有规律注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施每晚喝一杯牛奶或早餐进食┅个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间上海海江结石病医院引进了新式日本富士纤维胆道镜微创保胆取石术，该技术属于一种微创外科手术患者可以用最短的住院时间、最小的切口、最少的炎症反应、最好的医疗及心里效应达到最佳的治疗效果，也是国家医保定点单位