浓茶不解酒&4个喝茶“黑色时段”
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原标题：养生：浓茶不解酒 4个喝茶“黑色时段”(组图）
　　原标题：养生：浓茶不解酒 4个喝茶的“黑色时段”
　　很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时间段。
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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by .cn. all rights reserved红茶含糖高解酒效果好 第一食品网 没有国界的贸易平台
&&&&&&&&&&&&喝茶究竟能不能解酒？医生表示，酒后适量饮茶对解酒是有好处的，但酒后喝茶也是有讲究的。&&&&医生介绍绍，茶中含有蛋白质、氨基酸、生物碱、糖类、维生素和酶类等500种成分，其中许多成分都利于解酒。如人的肝脏可以通过分泌茶中含有的水解酶来解酒排毒；茶中含有的糖类可以保护肝脏；茶还可以稀释酒精，促进胃肠蠕动，减少酒精的吸收；茶中的咖啡碱能够使人大脑兴奋、清醒，让被酒精冲昏了的头脑清醒一些，从而达到“醒酒”的效果。&&&&喝茶有利于解酒，但喝茶也要有讲究。一般来说，最好选择红茶解酒，因为红茶中含糖量更高。另外，茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担。相关信息春天是踏青的好时光，但也是传染病流行和胃肠道疾病的高发时期。因此，市卫生部门提醒大家在踏青郊游的同时莫忘饮食卫生，谨防“病从口入”。市卫生监督所所长、食品专家陈延风提醒大家在踏青郊游时，如需带食品，尤其卤菜类食品最好在出发当天购买，超过一天应加热，应使用清洁的专用容器或干净的食品袋盛装食品；不要在途中购买来路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜及五颜六色的饮料；购买食品时要注意生产日期和保质期，以防食物过期变质；要注意饮水卫生，不要随便饮用河湖沟涧的泉水、溪水，野外的水源看似透明干净，却往往存在多种病菌，极易感染病毒性肝炎、痢疾、肠炎等疾病；途中饮水以开水和消毒净化过的自来水最为理想，其次是山泉和深井高考临近，如何给孩子准备合理健康的饮食，成为家长最为关心的问题。清淡饮食最适宜有家长为了给孩子补身体，总是给孩子吃些平时不常吃的比较贵的补品，实际上没有必要。只要保持平时的一些基本摄入量，保证原料比平时新鲜就可以了。不过要特别注意忌油腻，因为油腻的食物容易引起大脑血液供应不足。高考期间正值夏季，在气候炎热的条件下，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调，代谢紊乱；同时，天热影响脾胃，降低了消化能力，加上睡眠不足，从而大大地减弱了食欲。因此，在饮食上应以清淡为宜，多吃蔬菜水果，这样就可以补充机体的消耗，提高考试效率。清新健康的玉米油是最人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。其原因一方面与遗传因素和疾病的影响有关，另一方面与后天的营养和保养有关。科学家最近发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进适明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水分、微量元素、维生素等营养成分的吸收，使皮肤滋润、光滑、细腻。(1)水分：人体组织液中含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会使皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为保证水分的摄入，正常人每日饮水量应不少于1000毫升。(2)含钾食物：钾对维持皮肤和机仅有健康的瘦身餐，而没有良好的饮食习惯，你的“瘦身大业”将会事倍功半哦。那我们来看看专家有什么绝妙的妙计帮助我们跟脂肪说再见吧！秘诀一：一日三餐都市人的饮食习惯一般较混乱，常不吃早餐，中午随便一个饭盒“搞掂”，到晚上才大吃特吃。经过晚上近十个小时的消耗，空腹时间较长。早餐必须有高蛋白的食物来补充人体必需的能量。白天的工作辛苦，中午尽量什么东西都吃点儿。晚餐宜量少而清淡。秘诀二：细嚼慢咽吃饭急的人消化系统活跃，吸收得较多，易造成肥胖。相对地，细嚼慢咽则是有效减肥的好方法之一。从健康角度出发，每餐吃至七分饱足矣。秘诀三：饭前--碗汤饭前喝一碗汤，尤其是晚上最适宜喝汤。可冲淡部分胃酸，减低饥饿感，食通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。减肥茶原理：以蕃泻叶做茶的主要原料，达到轻泻效果，且茶的咖啡因可分解卡路里。优劣：茶含咖啡因，能促进新陈代谢消耗卡路里，喝得太多可能会有胃痛问题，而且咖啡因会令心跳加速，心脏病患者要小心。排毒原理：药物含轻泻剂，不吸收油脂，无法发挥脂肪的应有功能。优劣：油溶性维他命A、D、E、K要藉油脂带入身体才能吸收到，对营养摄取有不良影响。减肥糖原理：阿巴斯糖类，卡路里低，减少热量摄取量。优劣：取代正常糖类甜味，卡路里比一般糖少，甚至适合糖尿病患者。但正因减&
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［释疑］喝茶究竟能不能解酒？ 作者：信息时报&&&&文章来源：新华网&&&&浏览：&&&&更新时间：
　　医生介绍，茶中含有蛋白质、氨基酸、生物碱、糖类、维生素和酶类等500种成分，其中许多成分都利于解酒。如人的肝脏可以通过分泌茶中含有的水解酶来解酒排毒；茶中含有的糖类可以保护肝脏；茶还可以稀释酒精，促进胃肠蠕动，减少酒精的吸收；茶中的咖啡碱能够使人大脑兴奋、清醒，让被酒精冲昏了的头脑清醒一些，从而达到“醒酒”的效果。
　　说到这里您知道了：喝茶究竟能不能解酒？医生也表示，酒后适量饮茶对解酒是有好处的．
　　喝茶有利于解酒，但喝茶也要有讲究。一般来说，最好选择红茶解酒，因为红茶中含糖量更高。另外，茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担。
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?&?&?&?&?&?&?&?&?&?&?&?&医生为您解答：喝茶到底能不能够解酒？
&&&&发布时间： 16:13:42
　　在生活、物质条件都优越的现在，饮酒文化已经成为了人们日常生活中必不可少的一部分。不论是在各种大小聚会，还是商人之间的生意合作，酒都是一种很重要的社交形式。既然饮酒，醉酒也是一个必然的现象，对于醉酒后如何解酒，很多人都存在一定的误区。就此，川广新闻记者唐甜向成都市第一人民医院治未病中心医生龚茜作了咨询。　　首先，很多人有个习惯，便是在酒后喝上一杯浓茶来解酒。孰不知，这种做法也不一定可取。龚茜告诉记者，茶能解酒是一个误区，特别是浓茶，不仅不能解酒，还会伤身，引起醉酒者身体不适。龚茜说到：　　【要看怎么不好还是要分情况的 理论上来讲 茶含的有些成分是可以起到解酒的作用的 但是酒后大量过度饮用浓茶是不好的 因为低浓度茶还是有一些利尿的功能 但是过浓的 像茶叶里面含有茶碱这一类东西它可以促进心跳的加速 还有收缩血管的作用 就会造成酒后的恶心 头晕这些症状】　　据了解，李时珍的《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。而现代医学研究也表明，茶水中含有一些物质，会刺激胃酸分泌，这样会使胃黏膜更容易受到伤害。与此同时，茶水中的茶碱还会使醉酒者心跳加速，使心脏负担加重。　　因此，醉酒后想要解酒，千万不能选择喝茶这种方式，而应该选择一些既不伤身，又快速的方法来解酒。　　那么，醉酒后又有哪些解酒小方法呢？在此，龚茜介绍到：一般来说，从三个方面来解酒，一个是促进分解代谢、一个是促进酒精排除、另一个则是减少酒精吸收。具体的做法可以通过喝蜂蜜水、喝蔬菜汁果汁以及酸奶来达到解酒的功效：　　【促进分解代谢的话可以利用蔬菜水果 西瓜 葡萄 因为他们有一个共同点 西瓜有利尿的作用 葡萄含有果糖 像西红柿也是含有果糖的 蜂蜜水这一类都是 这种果糖一个是可以促进酒精的分解代谢第二个就是可以减少酒精的吸收 蔬菜的话 像白萝卜也可以利尿 酸奶也可以 进入胃以后可以保护胃黏膜 另一个也是减少酒精的吸收】　　因为蜂蜜水和水果中都含有一种特殊的果糖，它可以促进酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效的减轻很多人酒后头痛的症状。同时，在喝酒之前也可以饮用适量酸奶，来保护胃黏膜，延缓酒精吸收；酒后也可以饮用酸奶，酸奶中含有的丰富钙物质，对缓解酒后烦躁尤其有效。&　　更多内容欢迎关注四川广播电台新闻频率：FM：98.1，FM：106.1
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