副主任医师
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请问，更年期出汗需要服药吗？服什么药能够缓解？谢谢！
状态：就诊前
咨询标题：请问，更年期出汗需要服药吗？服什么药能够缓解？谢谢！
大概是更年期
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
最近几天频繁出汗，以前从未有过。没去医院就诊。
患者女，47岁，以前身体状况良好；此次病情；无故阵阵出汗的身体；
曾经治疗情况和效果：
尚未去过医院。
想得到怎样的帮助：
能否给一些治疗建议？
晨***发表于
副主任医师
你可以先口服，坤宝丸，坤泰胶囊更年安，等治疗更年期的药物如果效果不理想请来我门诊就治
我的专家门诊时间是周三下午，周四上午，电话是。地铁安贞门站下车，东北口出来即可以看到我们医院。挂号后到妇科门诊找我即可。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
李云波大夫本人
副主任医师
你可以先口服，坤宝丸，坤泰胶囊更年安，等治疗更年期的药物如果效果不理想请来我门诊就治
我的专家门诊时间是周三下午，周四上午，电话是。地铁安贞门站下车，东北口出来即可以看到我们医院。挂号后到妇科门诊找我即可。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
李云波大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李云波大夫的信息
中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血...
李云波，女，副主任医师、副教授，医学博士。曾工作于全国重点学科黑龙江中医药大学第一附属医院妇产科、卫...
中医妇产科可通话专家
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好大夫在线电话咨询服务更年期有哪些症状呢应该如何治疗呢如题 谢谢了_百度知道
更年期有哪些症状呢应该如何治疗呢如题 谢谢了
我妈四十五了吧最近总是无缘无故就头疼头晕:浑身无力还经常失眠啊医生说是更年期到啦有什么解决的好办法吗
提问者采纳
你好：以下几点供参考:
第一、补肾，对更年期的女性，由于身体内激素水平发生变化，导致身体出现一些莫名其妙的反应。比如好端端的出汗、心悸，心情也很烦躁。
第二、补充一些植物雌激素，使体内雌激素水平提升一些。40左右的人雌激素下降明显，水分和钙会流失，可以适当补充一些异黄酮类物质。比如葛根异黄酮或大豆异黄酮，可以延缓更年期。
第三、其他营养，可以视个人身体情况补充一些，人们比较缺乏的有亚油酸、维生素和矿物质等，这些物质能够滋润人体人体细胞，促进新陈代谢，延缓更年期。
总之，保健方法就是遵循清、护、养三原则，这个方案不只适用于面临更年期的女性，30以上女性就应该开始保健，延缓更年期，意义更重大。
对于更年期女性朋友，保养好了不但可以让您平稳度过更年期，还能够延缓更年期。祝健康快乐！
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从年龄看是到更年期了。首先有情绪不稳-烦躁易怒、喜怒无常等，伴随有失眠、多梦、体力下降、记忆力减退、骨质疏松、潮热、心悸、眩晕、头痛等全身不适及生理上的变化。但这些症状并不是所有的人都有，而且严重程度不同。 饮食上要多吃豆制品（含大豆异黄酮，可缓解更年期的症状）牛奶、鱼、鸡蛋清、各种蔬菜、水果、米面粗粮等度可以，但要少吃盐、脂肪、胆固醇含量多的食物如肥肉、蛋黄、鱿鱼等。 生活要丰富多彩要有爱好，多和他人交流不要自己呆在家里。 到医院医生会给开一些改善更年期症状的药。
更年期的症状有:
(1)情绪不够稳定.易激动.易怒.易紧张焦虑.
(2)注意力不够集中.不易集中自己的思想.不易集中自己的精力.
(3)心理敏感性增强.感觉易敏感.
(4)记忆力减弱.
平时保健： 1.多穿几层衣服， 里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。
2.穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。
3.注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。
4.坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。
5.多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。
6.要耐心。更年期的症状是“兔子尾巴 - 长不了“。最长在3-5年内也会慢慢消失。
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。具体表现：
● 30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。
● 30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩,老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
● 40-55岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性；
● 55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁，为了帮助广大妇女度过这段特殊时期，笔者提醒广大女性合理、科学饮食安全度过更年期。笔者认为，更年期妇女应该注意以下方面：
增加蛋白质类食品
在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。
适量摄取碳水化合物
碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。
补充含维生素类食物
维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。
多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。
养成良好的饮食习惯
不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。
另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。
身体的变化主要表现为围绝经期的月经周期和量的改变：周期延长或缩短，月经稀少、增加或不规则出血等。此外，还有全身症状，如潮热、全身不适、烦躁、心悸、眩晕、外阴烧灼等。而且个人症状严重程度不一，时好时坏，常导致病人反复就诊。
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