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第一章 微城美遇&第二章 启心别恋&第三章 红杏出墙&第四章 平静分居&第五章 分道扬镳&第六章 真爱一现&第七章 梦圆工薪&第八章 满意新境&第九章 风流兼职&第十章 潇洒会友&第十一章 鲁阴惊事&第十二章 险成佳姻&第十三章 北国遗梦&第十四章 春柳新象&第十五章 与狼共舞&第十六章 睦家小隙&第十七章 出师有捷&第十八章 夜不归宿&第十九章 忍痛割爱&第二十章 两地密情&第二十一章 名花遭欺&第二十二章 秉性难移&第二十三章 雪耻无声&第二十四章 白领情人&第二十五章 异域新欢&第二十六章 意想不到&第二十七章 最佳处理&第二十九章 生日花絮&第三十章 锁定目标&第三十一章 暗渡陈仓&第三十二章 寒夜霹雳&第三十三章 归途嘉缘&第三十四章 身愿情甘&第三十五章 心照不宣&第三十六章 调润方略&第三十八章 心态迥异&第四十章 姐妹同甘&第四十一章 绝佳表现&第四十二章 左右逢源&第四十三章 直奔主题&第四十四章 美丽谎言&第四十五章 一走了之&第四十六章 留职下海&第四十七章 欢天喜地&第四十八章 恰逢故人&第四十九章 旧梦重温&第五十章 东窗事发&第五十一章 百般蹂躏&第五十二章 深渊跌进&第五十三章 黑暗地狱&第五十四章 晨曦再现&第五十五章 死灰复燃&第五十六章 甜梦成影&第五十七章 一意孤行&第五十八章 旧貌新颜&第五十九章 嘉宴话繁&第六十章 考验再三&第六十一章 笑声过后&
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【范文分享】酒香也怕巷子深孩子正读高中，起早贪黑睡不好，加上他又缺
来自黑龙江
健康咨询描述：
孩子正读高中，起早贪黑睡不好，加上他又缺钙，时常感觉累，请问该吃些什么能缓解疲劳
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 21:41:02
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帮助网友：59018称赞：2752
病情分析：您好，我是您的医学健康顾问，孩子读高中常因课程紧张，容易引起睡眠不佳、神经衰弱症、高血压、记忆力下降等情况。指导意见：首先建议养成良好的作息时间，每日休息时间不低于7小时，学会劳逸结合、科学用脑，适当补钙，如口服钙尔奇、迪巧等药物，应注意优质蛋白质的补充。吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗。吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，对于补充身体必须的能力有利。
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到底谁的桂林米粉培训正宗？
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