每天来点小酒，降低糖尿病风险？|糖尿病|饮酒|丹麦_新浪科技_新浪网
每天来点小酒，降低糖尿病风险？
干杯！ “饮酒并不完全伤身！”又添一项最新力证。 根据一项针对超过70,000名丹麦人的研究表明，与完全不饮酒的人相比，经常少量或适量饮酒的人更不容易患糖尿病。 但要清楚的是，这些研究成果并不是许可或鼓励以促进健康为目的地开怀畅饮。 不过这些研究的确提供进一步证据表明，因为某些原因， 适量饮酒的人更不易患包括心血管疾病和2型糖尿病在内的一些疾病。 通过使用丹麦健康调查的数据，研究者分析了28,704位男性和41,847位女性的饮酒习惯，并追踪这些人在近五年左右否患了糖尿病。 研究者首先排除了本来就患有糖尿病、研究初期怀孕、以及没有提供酒精摄入量这三类人。 结果显示每周3-4天饮酒的被试者糖尿病患病率最低。对于男性而言，如左侧a图所示，每周酒精摄取量为14个丹麦标准酒精单位的人患病风险最低（1个丹麦标准酒精单位为12g酒精含量）。 而女性每周摄取9个单位酒精的患病风险最低，如下图 b 所示。
丹麦人群中选取的28,704位男性（图a）和41,847位女性（图b）的糖尿病风险率与平均每周饮酒量的关系。虚线代表95%置信区间
如U形图曲线所示，完全不饮酒的被试者似乎患糖尿病风险更高。适量饮酒的人患病率更低，直到超过某一特定点，饮酒量更大的人患病率又开始回升。 然而，与完全不饮酒的人相比，即使是重度饮酒者（每周至多摄取40个酒精单位的男性和28个酒精单位的女性），其患病率依然更低。 并且最低的患病率与将在每周分散摄取酒精相关，而不是在一两天之内猛灌下去。 酒的种类同样重要。喝红酒的男性或女性会有最低的糖尿病患病率。对于男性，喝啤酒也与更低的患病风险相关。 烈性酒似乎并不影响男性的患病风险，但对于每周饮用7个单位或以上的女性而言，烈性酒会增加她们患糖尿病的风险。 关于糖尿病这里需要有个简短却很重要的说明：受实验设计所限，让研究者并不清楚饮酒者到底是让患1型糖尿病还是2型糖尿病风险降低。 2型糖尿病通常源于不良的生活方式，它阻止身体有效利用胰岛素。而1型糖尿病不能预防，因为它是人体无法生成足量胰岛素导致的。 研究者称他们的实验应该适用于2型糖尿病，因为即使把40岁以下的人群去除，结果也依然一致（通常来说绝大部分1型糖尿病患者在40岁已患病）。 所以到底是怎么回事呢？ 尽管饮酒能降低患糖尿病风险听上去非常诱人，但我们还不能这么说。我们所知道的只是，经常喝酒的人，至少在丹麦人中，患糖尿病的几率更低。 因为有可能适量饮酒的人原本就比完全不饮酒的人更健康。 研究者尝试将身体体重指数，运动量，吸烟，和家族史等因素考虑在内，计算它们产生的影响，但即使这样还是很可能有别的因素在起作用。 有一种假设认为适量饮酒之所以从某种角度来讲对健康有益，是因为它能降低血压和舒张血管，但是这在其中发挥了作用。 许多其他复杂因素也同样存在。一方面，大多数人低估了他们的饮酒量，这意味着实际上实验参与者喝得可能比他们报告的更多。 并且，这是一项基于丹麦人口的研究。在其他非斯堪的纳维亚人群中可能会有不同的结果（特别是有色人种，他们很多人患糖尿病风险更高）。 当谈及酒精与健康时，我们知道过量饮酒有害健康。 已有研究表明饮酒会增加某类癌症的患病风险：最近一项研究发现即使每天只喝一杯红酒或啤酒，乳腺癌患病风险都会增加 。
这项研究的幕后团队并不倡导将饮酒作为促进健康的一种方式。但至少对于糖尿病而言，每周适量饮酒似乎还是不错的。 撰文 Kevin Loria翻译 梁珩审校 郭怿暄 原文链接 http://www.businessinsider.com/drinking-alcohol-associated-with-lower-diabetes-risk-study-2017-7
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转载【国医年鉴】2015总第七卷特色医案
标题：《陈勇先生攻克糖尿病的故事》
我国唐代伟大中医药家孙思邈论述糖尿病发病的原因曰：“消渴病所忌者有三，一饮酒，二房事，三咸食及面”我临床实践证明，饮酒的确对糖尿病有影响。酒精进入人体内，有两条出路，酒精挥发从肺呼吸道排出，故通过呼气可以检测醉驾，大部分通过肝脏分解后，从肾脏小便排出体外。肝脏是人体血糖摄取化合、贮存的主要器官之一。饮酒不仅仅加重肝脏负担，而且对肝脏也会造成伤害，西医检测就有酒精肝的报告。下面介绍几个嗜酒的糖尿病患者病案：
一、2014年元月在长沙国医堂接诊一位常德电力局的糖尿病患者廖某某，他在常德住院血糖西医都无法降下来，空腹血糖14左右，他有个弟弟在杭州工作，打电话给他，要他赶快去长沙找陈老中医，他治疗糖尿病有一手。廖某某的确病情很重，人面色萎黄、口唇暗紫、大便溏稀、极其乏力【他弟弟说，站着想坐下，坐下想躺下】、心悸、心烦、手足不温、阳萎，服用二甲双胍、格列本脲空腹血糖14左右，两个疗程空腹血糖下降到6.1，以后又下降到6.0以下，痊愈了。该患者对我说：“陈医生，我真的好了，原来站着想坐下，坐下想躺下。现在我精神特别好，早上五点多钟就起床，中午不休息，也不疲倦，现在能担100多斤。”该患者原来有个习惯嗜酒，每天要喝一斤白酒。治疗时我交待一定要戒酒！廖某某的糖尿病与饮酒很大关系。廖某某治愈后，介绍他的常德电力局的徒弟办公室主任李某某，前来就诊，也是二个疗程痊愈。
二、新疆奎屯市糖尿病患者，樊某某，男，2007年诊断为糖尿病，日在网上求诊于我，临床症状：口渴多饮、小便频数、小便黄、有泡沫、异味、乏力、心烦、心悸、身痒等等。服用格华止，每天二片，空腹血糖7.4。03月20日寄药，药寄新疆估计需要一周左右，日中午患者电话告诉我，空腹血糖下降到5.8，临床所有症状缓解消失，糖尿病康复了。并且说吃两碗面，喝一斤酒，空腹血糖上升到6.7，我电话中问为什么要喝那么多酒？患者回答说：没有办法，应酬！我再三告诫一定要戒酒。这位患者为我介绍了，二个糖尿病患者。
三、汪某，湖南出版集团总裁，就是我国医堂坐诊接待的第一个糖尿病患者，是湖南科技出版社编辑张碧金老师介绍的，张老师告诉我，汪某喜欢喝酒，一餐可以喝一斤五粮液。汪就诊那天，我对他说：“汪总，我们订一个君子协定，糖尿病未治愈之前要戒酒，否则你治不好坏了我的名声。”汪某答应了我。汪某日就诊开始使用糖渐康脐疗膏治疗，日发来信件报告，已经基本康复。春节后汪某打电话给我说：“陈老，我的血出现反弹。”我反问：“你春节期间喝了酒吧？”汪某没有回答。春节后汪某前来复诊，当面问他，春节期间是不是喝了酒？血糖反弹没有这么快！汪承认喝了酒，说是应酬，没有办法。嗜酒的人，应酬都是托辞，自己想喝管不住自己的嘴巴是真话。汪某开始了第二个疗程。只要能管住自己嘴巴不喝酒，就不会复发！
四、常州谢某某，就是我前面介绍过口渴一天要喝18.9L【38斤】水，使用糖渐康脐疗膏5个小时口渴症状缓解的患者，患者告诉我，他非常喜欢与同学朋友吃夜宵，每次要喝一斤白酒，还要喝几瓶啤酒，我觉得谢某某患糖尿病与嗜酒有很大的关系！
这4位患者一个共同点：嗜酒！而且酒量有一斤，不喝则已，一喝就是一斤。唐代孙思邈把酒摆在第一位是有临床根据的。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。糖尿病人能喝酒吗?_百度知道
糖尿病人能喝酒吗?
我有更好的答案
看来你是挺需要喝酒的一类人了（要么喜欢，要么无奈）。从医学角度来说糖尿病不宜饮酒，首先，喝酒会加重心血管负担（少量红酒除外），糖尿病人的心血管并发症发生的概率本来就大，一旦喝多了酒，问题可能就会更明显了。其次，大多数酒类含有较高的卡路里，容易发胖（啤酒肚形成的原因之一），酒喝多了，容易导致血糖更高，不好控制。再次，酒精的肝肾损伤，糖尿病人往往需要服用大量的药物，而且长期服用，许多药物都有一定的肝肾毒性，大量喝酒会造成肝肾损伤叠加。总之，能不喝最好别喝了，糖尿病不严重的话，可以偶尔喝一些，别喝到酩酊大醉就还好，严重的糖尿病，最多只能偶尔一小杯干红。啰嗦挺多，希望对你有所帮助吧。
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看来你是挺需要喝酒的一类人了（要么喜欢，要么无奈）。从医学角度来说糖尿病不宜饮酒，首先，喝酒会加重心血管负担（少量红酒除外），糖尿病人的心血管并发症发生的概率本来就大，一旦喝多了酒，问题可能就会更明显了。其次，大多数酒类含有较高的卡路里，容易发胖（啤酒肚形成的原因之一），酒喝多了，容易导致血糖更高，不好控制。再次，酒精的肝肾损伤，糖尿病人往往需要服用大量的药物，而且长期服用，许多药物都有一定的肝肾毒性，大量喝酒会造成肝肾损伤叠加。总之，能不喝最好别喝了，糖尿病不严重的话，可以偶尔喝一些，别喝到酩酊大醉就还好，严重的糖尿病，最多只能偶尔一小杯干红。啰嗦挺多。
糖尿病的人最好少喝酒。能喝一些葡萄酒有益身体健康，我有个朋友，居然喝了葡萄酒，过了几个月居然就好些了~
不能喝酒，多喝玉米须水可有辅助性治疗作用
最好别喝我有个朋友糖尿病最后死的时候就是喝酒死的
建议不要喝！！
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糖尿病人喝酒的危害
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疾病百科| 糖尿病
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