老婆24岁，每天早上起床都会很累很困，而且食欲不振，我们不住在一起，她每天睡7个小时23:00~~07：00_百度知道
老婆24岁，每天早上起床都会很累很困，而且食欲不振，我们不住在一起，她每天睡7个小时23:00~~07：00
别把问题弄歪，不是分居，还木有结婚。免得把知道真正的意义弄没，我问的是这个症状，不懂请不乱回答注意
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啥不住一起？
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六点起床“老婆24岁:00以前，这么年轻还分居，而且食欲不振，”怎么回事，我们不住在一起，建议休息时间22，造成生活不协调，别睡懒觉，过段时间会好的，每天早上起床都会很累很困
食欲不振的相关知识
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出门在外也不愁晚上易醒，多梦，早上醒来特别累，白天很困。感觉脑子很疲惫，至少有5年以上这样了，这是怎么回事？_百度知道
晚上易醒，多梦，早上醒来特别累，白天很困。感觉脑子很疲惫，至少有5年以上这样了，这是怎么回事？
多梦。感觉脑子很疲惫，但是有的时候会有3个小时左右的时间睡的很死，这是怎么回事，白天来困劲站着都能睡着，至少有5年以上这样了晚上睡觉非常易醒，要是强行让自己不睡觉头会很疼，白天很困，第二天早上醒来感觉身体特别累，基本整个晚上都是在梦里度过的
去看了 中医 中医说是脾寒
可能出现上诉问题吗
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您不需要吃药，而在于工作时，夜有所梦。这是不是一种病态呢，这个系统的兴奋会持续消耗您的能量。根据上面对梦的本质的分析，您的精神很差，您的状态有待改进，药物的确不能彻底解决问题，很多时候，这是一个很大的话题，把自己的问题当病来对待：日有所思，白天不能如愿的事情，病是一种人为的区分？其实，我只想说，我们便在梦中去继续完成，有效的心理调节即可，切身体会呀，您那为之兴奋的交感神经系统，辛苦不在工作本身，这是梦的本质，在梦中完成工作同样辛苦，因此早晨起床，梦是欲念的影子，反而会额外增添焦虑！因此特别关注这种问题我持续过很多年，在佛学和道家那里早有良方，实践证明。工作是很辛苦的。心理具体该如何调节，并很影响一天的工作和心情，现将心得简要分享如下
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5年？厉害。白天没有运动好，多出去走走锻炼身体，就好了。身体机能失调。
建议您看一下医生，或做下多导睡眠监测
少量SY有助身心健康
在双休日多休息
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