洁牙粉不美白反伤牙？ 盘点三大牙齿美白误区
核心提示：其实洁牙粉与日常刷牙、洗牙等清洁牙齿去渍去垢的方法一样，只是对牙齿表层污垢污渍进行清洁，并不能改变牙齿颜色，它最多只是还原了牙齿原本的颜色，算不上是美白牙齿。
　　有调查显示我国近八成的人对自己的牙齿不满意，其中认为牙齿需要美白的占了大多数。从流行洗牙到如今众多的项目，如冷光美白、光氟化美白、美容冠等，可见人们对牙齿美白的逐步重视。下面是目前流行的三种牙齿美白方式，其中存在一些危害你得认清。 　　误区一：洁牙粉不美白反伤牙　　其实洁牙粉与日常刷牙、洗牙等清洁牙齿去渍去垢的方法一样，只是对牙齿表层污垢污渍进行清洁，并不能改变牙齿颜色，它最多只是还原了牙齿原本的颜色，算不上是齿。　　提醒：很多人因为盼望着洁牙粉能美白牙齿，以致长期使用，其实这样洗掉的是你的牙釉质，对牙齿伤害是极大的。　　误区二：牙齿贴片需认清材料　　牙齿美白贴片是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡作用。现在流行的牙齿贴面材料有很多种，如硬质贴面、瓷贴面、纳米树脂贴面等。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了和树脂贴面的优点，既美观又逼真，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，相比树脂保持的时间也要长。它本来是针对牙齿本身有裂纹、残缺等使用的美化方式，对牙齿本身没有美白效果。　　提醒：贴片都是使用坚固的材质塑形然后粘贴在牙齿上的，这里存在粘合剂毒性强、金属成分超标、老化脱落等问题，都是对牙齿乃至身体有危害的，所以在选择材料的质量上要仔细。其次，如果为避免贴片之间出现碍眼的黑线，而把贴片相互紧贴并紧压牙龈，这样很可能会导致牙龈肿痛，甚至伤害牙根，美白不成反让牙齿遭罪。　　误区三：冷光美白前先治牙病　　美白贴片属于化妆美白，只有装饰效果，感觉极其不自然。真正能美白牙齿的方法本质上只有靠医疗美白了。最常用的牙齿美白疗程便是冷光美白。它是通过蓝光传导技术将美白剂(过氧化氢为主)，透过牙小管，在牙齿表层和深层作氧化还原反应，从而达到去渍美白的效果。　　提醒：冷光美白属于化学漂白的一种，漂白剂对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热的痛苦，如果你牙齿本身敏感的话就会使病情加重，所以应该先把牙病治好，再进行冷光美白。另外，对常抽烟，喝浓茶、频繁的人，一般不建议做冷光美白，牙齿美白后经常吸烟喝浓茶这些习惯，美白后的牙齿很容易被再次着色。　　牙齿美白小知识　　1：不是牙齿越白越好。牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。　　2：拔牙再镶论。尽管的技术、材料不断更新，但是目前尚没有哪种方法能够确保后的牙齿超越正常天然牙的。所以，只要歪牙能够矫正，只要牙根能够利用，都会尽量保留天然牙齿。
　　3：不必崇尚“明星牙”。由于性别、年龄、脸型、肤色、个性等诸多因素各不相同，每个人适合的牙齿外形也是不同的，医生在做美容设计时，需要根据患者的具体情况考虑，只有适合自己的牙齿美容，才能达到最好的效果。　　4：摆脱唯“烤瓷牙论”。烤瓷牙只是牙齿美容的治疗方法之一，在一些情况下并不是最佳的选择。例如，牙齿排列不齐的患者，正畸往往是首选的治疗方法。如果牙齿颜色、形态存在缺陷，则可采用全瓷贴面、全瓷冠的方法来获得美观的效果。　　5：美容牙齿不可能一劳永逸。一劳永逸的事情往往是可望而不可及的。第一，牙齿美容后也要注意细心维护，还要定期复查。
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　　一口洁白靓丽的牙齿，相信每个人都想要拥有的。而想要拥有洁白牙齿的话，则需要进行。那有哪些呢?牙齿变白又有哪些小窍门呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。
　　牙齿变白的方法
　　在我们现实生活中，有许多人都想要自己的牙齿变白。那牙齿变白的方法有哪些呢?
　　1、洗牙
　　洗牙能够快速洁牙是没问题，但是洗牙洗多了牙齿会变脆，寿命会变短。所以小编不提倡大家经常去洗牙。现在牙科的竞争大很多人都乱做广告，说洗牙对牙齿没伤害都是骗人的，最有效的美白方法就是慢慢刷，让牙齿逐渐转百。
　　2、用食用碱，或者小苏打兑水漱口
　　食用碱，或者小苏打本身就有漂白的作用，因此用来刷牙肯定能够美白牙齿。而且食用碱是用来做馒头的，本身对人体就没有伤害。
　　3、用牙粉刷牙
　　在没有牙膏的时候，古人都是使用牙粉进行刷牙的，而现在牙粉也是非常流行的。并且使用牙粉的话，则可以感觉到嘴里很麻很带劲。
　　4、橘子皮洁牙
　　橘子皮含有酸性物质，能够分解牙垢让牙齿变白。很多人说既然这样为什么不直接喝醋?其实喝醋还真的能让人牙齿变白。但是，很多人宁可牙齿黄点也不愿意喝醋，毕竟那感觉太冲了!
　　5、多吃点酸性的水果
　　同上，一些食物富含维生素c，而且吃起来酸酸甜甜，也能够消除牙齿上的牙垢。比如说青苹果，睡前来上一只，对身体好对牙齿也好。但是在熄灯入睡的时候主要要去漱口哦。毕竟也含有糖分。
　　6、不喝有颜色的饮料，不喝茶，不吃老抽做的食物
　　有的时候我们牙齿发黄是因为染色的关系，比如说爱喝茶的人有几个有白牙齿的?一些食物特别是老抽做的，一些有颜色的饮料长年累月地喝，牙齿必定变黄，所以为了洁牙，这些都不能吃喝。
　　牙齿美白小窍门
　　除了以上的方法可以使牙齿变白之外，我们还可以通过小窍门让牙齿变白哦。那牙齿变白有哪些小窍门呢?
　　1、食醋漱口
　　使用方法
　　取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
　　温馨小提示
　　这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
　　2、橘子皮刷牙
　　使用方法
　　把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
　　3、牙膏沾柠檬汁刷牙
　　使用方法
　　每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
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牙齿是我们第二个脸，一口洁白整齐的牙齿能够给你加很多分的，但是我们现在很多人的牙齿都是不健康卫生的，那么有哪些牙齿美白的方法呢?这些方法有没有被实际操作过呢?下面就由小编给各位介绍下能让你牙齿洁净美白的小技巧。
　　7个小技巧让牙齿洁净亮白　　我们每天都会刷两三次牙齿，但是还是觉得刷的不干净、下面小编就给大家介绍几种网友以及亲身体验过的彻底清洁牙齿的方法，而且用的都是生活中常见的食物，不过洁牙的效果可是非常好的哦。　　1.草莓　　材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。　　方法：将草莓碾成煳状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。　　达人心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以&迅速而便宜地点亮你的微笑&。　　看完那报道之后，我想也没有想就买了三四斤草莓以及两包发酵粉。用完之后，效果是非常好的，牙齿白的就和陶瓷一样。实在是太好啦。　　只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦，对了，要提醒大家的是，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。　　2.食醋　　材料：家里的食醋(陈醋、白醋都可以，但是不可以是醋精)。　　方法：含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。　　达人心得：效果是非常好的，但是会感觉到牙齿非常的酸、麻，这个感觉会持续两分钟左右。所以我们不要经常去做，一般两个月做一次就好了，做多了对牙齿也不好。不过这种方法却是有紧急情况的时候，能够用来救急的，而且还能够祛除口臭。　　3.柠檬　　材料：柠檬汁　　方法：柠檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。　　达人心得：也可以和牙膏一同使用，用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，针对、颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性，我们也正是靠着这一点来的，但要适量，不然会伤害到牙齿的。用完之后可以放在冰箱中保存，一个星期左右是可以的。　　柠檬有一定的酸性，所以用的时候不要太多，也不要天天擦，太多了会造成二次伤害的。希望大家记住。　　4.桔子　　材料：把桔子皮晒干，磨成粉。　　方法：和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。　　5.酵母粉　　材料：酵母粉。　　方法：刷牙时，将牙膏蘸上少许的酵母粉，这样刷牙就有的功效了(模特们常用的方法)。如果没有酵母粉，用小苏打，也有同样的效果哦。　　6.花生　　材料：把生花生嚼碎，不要磨的太碎，呈颗粒状即可。　　方法：将花生咬碎后，以破碎的花生屑作为牙膏，用牙刷刷牙。颗粒状的花生屑可以将牙垢磨除，要牙齿美白。　　7.墨斗鱼　　材料：用墨斗鱼(即墨鱼、乌贼)的骨头碾成粉末。　　方法：它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿，立杆见影。　　结语：有一口洁白的牙齿是会给你的形象加分的，因此我们一定要注意自己牙齿的问题哦。以上小编给大家介绍的7种方法，效果都是很不多的，而且也方便。但是，有一些方法是不能够经常用的哦，不然对牙齿不好的。
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