求止脱生发乌发方法？谢谢了！
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1.何首乌100克，红枣10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天晨起服1匙，长期服用，可使头发乌黑发亮。
2.每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，长食可乌发。
3.黑芝麻适量，九蒸九晒，研末；大枣去核，捣烂成泥。以2：1的量调成膏，或做成丸。每日早、晚各服食10克，服至白发变黑为止。
4. 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
5. 常吃黑芝麻，何首乌、核桃仁。
6. 取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。《开宝本草》中说,核桃仁“食之令人肥健、润肌、黑须发”。核桃仁之所以能够美容,是因为它具有补气养血、滋补强壮的功效。核桃仁中含脂肪40%-50%,其中主要是亚麻油酸,是人体理想的肌肤美容剂,人体如果缺乏亚麻油酸时,皮肤就会干燥肥厚。核桃仁因为脂肪含量高,可使体型消瘦的人增胖;粗糙、干枯的皮肤则变得润泽细腻光滑,富有弹性;对于头发早白的人,还有乌发、润发的作用。 现代营养研究资料显示,0.5公斤核桃仁相当于2.5公斤鸡蛋或4.5公斤牛奶的营养价值,所以也被称作“长寿果”。另外还含有丰富的磷脂,磷脂是人体细胞构造的主要成分之一,充足的磷脂能增强细胞活力,对造血、促进皮肤细嫩和伤口愈合、促进毛发生长等都有重要作用。 现代女性工作忙、家务多,照顾自己的时间越来越少,吃核桃又费事,所以越来越多的人选择喝核桃露。最近结束的“中国市场饮料健康价值专家研讨会”上,健康专家介绍,经有关分析测定以及饮用试验,以大寨核桃露为代表的植物蛋白饮料中含丰富的人体必需氨基酸、维生素E、B1、B2、C等及铁、锌、硒、钙多种微量元素和优质蛋白质及不饱和脂肪酸。和动物性蛋白食品相比,不含有易导致心血管疾病的饱和脂肪酸和胆固醇,特别是经过加工处理后,其内含营养成分更利于人体的消化吸收。长期饮用核桃露,具有健脑益智、养颜乌发、润肺及滋补强身等功能,实为一种纯天然、高营养的饮料佳 乌发汤 菜谱名称 乌发汤 所属菜系 川菜 所属类型 特色靓汤 基本特点 羊肉酥烂，爽滑利口，汤汁香醇，并具有补养气血，乌须黑发之功效。 基本材料 羊肉1000克羊头一只。 羊骨1000克。熟地黄30克、淮山药30克、丹皮15克、枣皮15克、泽泻15克，何首乌50克、当归6克、红花6克、菟丝子230克、天麻15克。侧伯叶10克、黑豆60克、黑芝麻50克、胡桃肉50克。味精5克、盐10克、姜50克、葱白50克、胡椒15克。 【制作过程】 将中药及黑豆、黑芝麻、胡桃肉等用纱布袋装好，扎口。将羊肉、羊头（打破）。羊骨用清水洗净。羊肉剔去筋膜，入沸水锅内来去血水，同羊头、羊骨、药物袋同时下锅，加入清水，放入生姜、葱白、胡椒，先用武火将汤烧开，打去浮沫，捞出羊肉切片，再放入锅中，用炆火炖卫小时30分钟，待羊肉酥烂即成。药袋捞出不用。以上药物可分作100份食用。吃时可加味精，食盐调味
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乌发方面的资料：
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&生发偏方和秘方　　有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下：
　　[方一]
　　柏枝(干药)、椒仁、半夏各克。将药加水毫升，煎至毫升，入蜜少许，再煎--沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日次。
　　[方二]
　　白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次--克，每日次。
　　[方三]
　　食盐克。将食盐加入毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周--次。
　　此法长期应用，可防止脱发。
　　[方四]
　　榧子枚，胡桃个，侧柏叶克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。
　　本方尤适用于肾虚型脱发。
　　[方五]
　　侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。
　　本方尤适用于妇女脱发。
　　[方六]
　　车前草克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日--次。
　　[方七]
　　黑牛胆个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次克，每日次。
　　[方八]
　　侧柏叶克(焙干)，当归(全身)克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服--丸，早、晚各服，用黄酒或盐汤送下。
　　[方九]
　　芝麻花、鸡冠花各克，樟脑．克，白酒克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽--次。
　　本方尤适用于神经性脱发。
　　[方十]
　　芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各--克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用--日。
　　本方尤适用于脂溢性脱发。
　　[方十一]
　　猪苦胆个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日次。
　　本方尤适用于脂溢性脱发。
　　[方十二]
　　活蜈蚣条。将活蜈蚣用菜油浸--日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。
　　[方十三]
　　代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服克，白天水送服，连服--个月。
　　[方十四]
　　枸杞子克，大米克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
　　[方十五]
　　何首乌克，大米克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放****米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
　　本方尤适用于脱发久不愈。
　　[方十六]
　　野蔷薇嫩枝克。猢狲姜克。将药水煎百沸，取汁刷头。
　　本方尤适用于病后脱发。
　　[方十七]
　　莴苣子、猢狲姜各克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。
　　[方十八]
　　垂柳叶克，生姜汁毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。
　　本方除适用于脱发外，亦没用治脱眉的，《惠方》认为其生眉效果颇佳。
　　[方十九]
　　桑叶、麻叶各克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。
　　《千金方》评价说：“此方治头发脱落，常用不辍”。
　　[方二十]
　　蜀椒克，生半夏、骨碎补各克。将药研粗末，以白酒浸渍日后，外用涂擦患处，每日次，生发为止。
　　方二十一]
　　生铁克，腊猪脂克。将生铁人猪脂内煮沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
　　[方二十二]
　　生半夏、生姜各克，麻油克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日次，连用个月，脱落眉发即生。
　　[方二十三]
　　石灰、白酒各克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒毫升，每日次，久之则新发更生。
　　[方二十四]
　　蓖麻子克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。
　　[方二十五]
　　当归、柏于仁各克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服--克，每日次，月为疗程
　　[方二十六]
　　茵陈、土茯苓各30克，地肤子15克，赤芍、苦参各10克，生薏苡仁、牛蒡子各15克。水煎服，1日1剂。
　　本方祛湿生发，适用于脂溢性脱发。[1]
　　食醋治脱发
　　食醋毫升，加热水毫升。趁热洗头，每日次，常洗见效。
　　鲜侧柏叶治脱发
　　鲜侧柏叶克，霜桑叶克，闹羊花克，骨碎补克，透骨草克，皂角克。研末，放入大口瓶中，用％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸上涂抹患处，每日—次，治愈为止。
　　何首乌治脱发
　　何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各克，陈皮克，川椒克，大青盐克。加水毫升，煎至毫升，取药汁，放入黑豆克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服粒，每日次，治愈方停。
　　天麻治脱发
　　天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各克，菟丝子克，川芎克。共研成粉，和为蜜丸，每丸克。早晚各服丸，温水送服。
　　生姜皮治脱发
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生发食物　　1.建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等
　　2.富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
　　3.多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
　　4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。
　　5.维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。
　　6.这中间当然要少不了一条的就是心情愉快，心情不好有压力时也是导致脱发的一个原因。
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应该尽量避免的食物　　
&&&&&& 1.尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。
　　2.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。
　　3.忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。
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对于脱发，传统意识认为，毛囊供养不足、毛囊堵塞导致毛发停止生长，并逐渐枯萎脱落。最新研究表明，毛乳头中有来自真皮组织的神经末梢、血管和结缔组织，为头发的生长提供营养。如果此处毛细血管对供血、供养不足 ，将导致毛乳头被破坏或退化，头发就停止生长并逐渐脱落。一般来说，毛乳头健康的头发，我们称为&有根发&。 毛乳头健康，头发根部充满带有粘性的白色物质。头发的生长机理头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。毛乳头在毛球底部中央，内有神经和血管，由此供给营养，促使毛发形成和成长，故被称为生产毛发的工厂或毛发之母。当毛乳头遭破坏或毛囊退化时，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了，或难以再生。
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问:生发乌发偏方谁推荐下?
权威医生回答
来自温州东瓯医院
可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝.同时,应注意自我调节,调节自己的情绪,睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等.
脱发:取黑芝麻30克,大米100克,放锅内煮粥,当早饭食用,每天一剂,连服10天可再生新发。
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病情分析：
头发的脱落主要是气虚血虚引起的，掉头发的原因与营养有关，特别是当精神压...
病情分析：
脂溢性脱发，应该格外注意平时的饮食习惯，禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜...
你好，脱发的原因很多种，首先看看有没有营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导...
不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关。皮脂分泌过多堵塞了毛发毛孔，营养不良。...
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