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【瘦身】没有最瘦，只有更瘦！！&&&&&&
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【瘦身】没有最瘦，只有更瘦！！
哈哈~标题夸张了啊！主要不是马上要过春节了嘛,走亲访友，单位聚餐那是少不了的啦。如果控制不好，身上肯定会多几斤肉肉啦。。
特此发帖说一些应对春节美食小方法，如果大家有更好更有效的方法也可以说出来哦。。共同努力，健康饮食，保持身材！
马上开始---
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可口可乐-零度 OR Diet-coke
以前在英国上学那会，经常参加聚会，因为很多食物热量都非常高，为了让自己少吃点。所以每次吃饭前总是先大口喝一厅Diet-coke。这样饭就不会吃很多。
很多年都没有这么做了，不过春节如果有应酬又无法抵挡美食的诱惑的话。这个方法可以试试。
这种零度可乐和Diet-coke（好像是叫健怡）零卡 零碳水化合物
碳酸饮料对身体不好，不易长久为之~
超市没买到健怡
只有零度就上零度的照片吧
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日本SOS DP 发酵黑蒜健康减肥丸
控油控糖控热
因为要过年嘛，走亲访友吃吃喝喝那是少不了的啦，所以就想起控热片。
本来是想买FANCL那个来的，无奈淘宝没有可信赖的店。所以最后选择了这个牌子的，
目前我吃了两次。没有任何感觉。也不知道效果如果。。
如果有MM了解这个DD，请告知这个牌子和FANCL哪个好啊？？吃这个玩意有用没啊？谢啦！
小S推荐MINAMI强效氨基酸瘦身減肥丸
买控热片的时候顺道买的，还没吃。看评价说没有不良反应。先买几包试验下。。
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一堆瓶瓶罐罐
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3：自然之宝
左旋肉碱和苹果醋片
这个左旋肉碱是需要配合运动才有效果的，吃了这个跑步或者跳操
很快就会觉得热，出汗。
我夏天的时候吃这个配合郑多燕的操，从53公斤减到了43公斤。。当然还要控制饮食
哪顿吃多了，吃油腻了
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4：德国诗尼坎普苹果醋
和上面的片的效果是一样的，这个需要兑水喝。很酸很酸。。喝不下可以加点蜂蜜
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春节期间少不了要熬夜晚睡对皮肤就非常不好啦。所以内服的保养品也不能少哦
这是要我老弟从英国带回来的
Holland&Barrett玻尿酸+维C&&美白保湿抗皱
Holland&Barrett水解胶原蛋白
Holland & Barrett葡萄籽精华
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各种汤零食
可以用来做汤，里面放些青菜蘑菇非常美味。低卡又饱腹
如果觉得汤不饱的话，可以加一些魔芋结。。
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高中一年级
维维嚼一嚼
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这个本来是听说，卡路里低
可以做代餐。一激动在淘宝上买了一堆
结果发现27克&&130大卡 5.4脂肪
吃一根哪能饱哦&&不过我觉得蛮好吃的
做了功课发现
日本原装的貌似比国产的要好很多。哎，下次找找买日本的吃吃看
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高中一年级
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：一些低卡
又瘦身的水果
目前家里只有木瓜了
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韩国牌子的海苔
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高中一年级
云潞黑咖啡
纯正的黑咖啡是可以把脂肪转化成脂肪酸，经过少量运动后，可以顺人体循环系统排出体外，达到排出体内多余脂肪的目的
以前总是喝Kenco Rich速溶黑咖啡
这次看评价说这个咖啡也蛮好，买来试试
我喜欢纯咖啡
苦苦的味道
后味特别的香
如果有MM不喜欢苦的味道。可以放零卡的代糖
淘宝拍了一个星期了，还没到，无图 。。最近这物流真是无语啦
高中一年级
暂时和大家分享这么多啦& &如果MM有更好的方法 告诉我哦&&加油！！
初中三年级
那些什么零卡零脂肪代糖的东西，吃多了对身体一点好处也没有，楼主慎重啊
高中一年级
:除了可乐 别的都是正常食物啊。。。脱脂牛奶是零脂肪的，应该对身体没问题吧？我还真不清楚呢
研究生三年级
高中三年级
不错呀，原来左旋要配合运动呀。
大学一年级
减肥，永远的事业
每次出发，都是一个从凡间奔向天堂的开始
每次回归，都是一个从天堂回到凡间的终结
今天，之所以区别于昨天，恰恰是因为昨天的感受依然在心！
高中一年级
:嘿嘿。。。
高中一年级
:是的，要不没用的
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、大爱素面朝天ゝ
三界妖仙, 积分 15654, 距离下一级还需 4346 积分
&&有谁吃过Minami氨基酸减肥丸啊？能不能分享一下呢，此减肥丸有木有效果跟副作用呢？夏天来了，减肥也成头等大事了，本女不爱运动，又是吃货一枚，想寻求无副作用，有效果的减肥辅助产品，一个月能减个5，6斤的就好。
&&邀请各位妹纸踊跃发言！！！
楼主热帖
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?丶&&ˋ.&&不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好﹏
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、大爱素面朝天ゝ
三界妖仙, 积分 15654, 距离下一级还需 4346 积分
L茜毛 发表于
可以退，吃多少算多少的
那你买的也有可能是别人退的，这样感觉好不卫生哦！
?丶&&ˋ.&&不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好﹏
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勾魂魔女, 积分 3120, 距离下一级还需 880 积分
、慕唐純ゝ 发表于
开封了就不能退了```
可以退，吃多少算多少的
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、大爱素面朝天ゝ
三界妖仙, 积分 15654, 距离下一级还需 4346 积分
晴天小四酱 发表于
恩，我也很怕热很会出汗的！吃了这个药别人觉得冷我还会觉得有点热还要出汗~~~不过减肥药是加快自身新陈 ...
那还是过了夏天吃吧，这个天吃真心受不了啊```
?丶&&ˋ.&&不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好﹏
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懒人一个、一个懒人。
妖之奇葩, 积分 4502, 距离下一级还需 3498 积分
居住地上海市 宝山区 张庙街道
、慕唐純ゝ 发表于
那意思是效果还是很悬哦```我本来就很怕热，一动就流汗的体质！
恩，我也很怕热很会出汗的！吃了这个药别人觉得冷我还会觉得有点热还要出汗~~~不过减肥药是加快自身新陈代谢的嘛~~热就热吧~我打算就今天重新开始吃了~端午和老公去无锡玩了3天，不停的吃~哎，要好好减肥了..
頑張ってね。微博地址：//profile?rightmod=1&wvr=5&mod=personinfo
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、大爱素面朝天ゝ
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大王派我来巡山 发表于
我是在淘宝买的，也不是同一家买的，最近一次买是在这家买的，/item.htm?id=46737 ...
好的 谢了~
?丶&&ˋ.&&不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好﹏
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百媚妖灵, 积分 404, 距离下一级还需 96 积分
、慕唐純ゝ 发表于
吃了多久了？有减轻多少啊？方便的话告诉下店名可以吗？
我是在淘宝买的，也不是同一家买的，最近一次买是在这家买的，/item.htm?id=，我以前100++，现在两位数咯
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、大爱素面朝天ゝ
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log_nono 发表于
那倒不会 可能这些也是因人而异的吧 那个...淘宝没得卖的~ 我是在一家专门卖药的网站上买的~ 买好几次了 ...
?丶&&ˋ.&&不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好﹏
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三界妖仙, 积分 11796, 距离下一级还需 8204 积分
、慕唐純ゝ 发表于
吃了之后失眠，心慌吗？方便给个店址吗？
那倒不会 可能这些也是因人而异的吧 那个...淘宝没得卖的~ 我是在一家专门卖药的网站上买的~ 买好几次了
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、大爱素面朝天ゝ
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log_nono 发表于
到目前为止我吃了3.4瓶也没这种状况哦 吃了能一天一便 不吃反而没便 更别说拉肚子了&&...
吃了之后失眠，心慌吗？方便给个店址吗？
?丶&&ˋ.&&不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好﹏
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、大爱素面朝天ゝ
三界妖仙, 积分 15654, 距离下一级还需 4346 积分
大王派我来巡山 发表于
难受没觉得，我一般早上吃，就是觉得口干 ，吃饭点还不觉得饿，可能就是这点吧，饭量减少就慢慢瘦了，， ...
吃了多久了？有减轻多少啊？方便的话告诉下店名可以吗？
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、大爱素面朝天ゝ
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L茜毛 发表于
我在想要不要退了。。。
开封了就不能退了```
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、慕唐純ゝ 发表于
没有牌子的，那些自己乱配的药方你也敢吃哦```不怕吃出问题？
我在想要不要退了。。。
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百媚妖灵, 积分 404, 距离下一级还需 96 积分
、慕唐純ゝ 发表于
吃了会不会感觉难受？
难受没觉得，我一般早上吃，就是觉得口干 ，吃饭点还不觉得饿，可能就是这点吧，饭量减少就慢慢瘦了，，，我还喝碧生源茶可以排毒，喝了肚子会痛哦，唉，用绳命在减肥滴女银啊。。。，现在药我都要没有断，只是不用天天吃，到现在木有觉得不舒服的感觉。
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、慕唐純ゝ 发表于
我最怕吃了之后，心慌气短，失眠，腹泻的，这个完全不会吗？
到目前为止我吃了3.4瓶也没这种状况哦 吃了能一天一便 不吃反而没便 更别说拉肚子了
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、大爱素面朝天ゝ
三界妖仙, 积分 15654, 距离下一级还需 4346 积分
early…summer 发表于
怎么大家都喜欢减肥药？？其实那种东西大多有毒，吃了对身体不好的 ...
但是对于不爱运动又不能节食的人来说，只有这个方法了~
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、大爱素面朝天ゝ
三界妖仙, 积分 15654, 距离下一级还需 4346 积分
晴天小四酱 发表于
我在吃！觉得没有副作用，睡得好也没有心悸失眠的情况~~以前吃的减肥药到了晚上就睡不着好痛苦，而且心跳也 ...
那意思是效果还是很悬哦```我本来就很怕热，一动就流汗的体质！
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log_nono 发表于
七色瘦 我一直在吃 吃了都有3.4瓶了 我是一到夏天就开始吃 刚开始吃第一瓶最有效果 从97掉到91 吃到第三瓶 ...
我最怕吃了之后，心慌气短，失眠，腹泻的，这个完全不会吗？
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、大爱素面朝天ゝ
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虎宝贝818 发表于
吃了有一半的量了吧，还没看出什么效果，不过我老是忘记吃
断断续续吃肯定没效果了~
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L茜毛 发表于
在吃一款TB上什么中药的。今天吃第一天！不知道有没效果。。知道我在吃的人都劝我不要吃 ...
没有牌子的，那些自己乱配的药方你也敢吃哦```不怕吃出问题？
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大王派我来巡山 发表于
先说哦，减肥药多少都有点副作用哦，我一直在吃美迪佳胶囊淘宝买的，我去年就瘦下来了，可以自己去看看先。 ...
吃了会不会感觉难受？
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、慕唐純ゝ 发表于
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、慕唐純ゝ 发表于
那意思是效果还是很悬哦```我本来就很怕热，一动就流汗的体质！
恩，我也很怕热很会出汗的！吃了这个药别人觉得冷我还会觉得有点热还要出汗~~~不过减肥药是加快自身新陈代谢的嘛~~热就热吧~我打算就今天重新开始吃了~端午和老公去无锡玩了3天，不停的吃~哎，要好好减肥了..
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大王派我来巡山 发表于
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、慕唐純ゝ 发表于
吃了多久了？有减轻多少啊？方便的话告诉下店名可以吗？
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那倒不会 可能这些也是因人而异的吧 那个...淘宝没得卖的~ 我是在一家专门卖药的网站上买的~ 买好几次了 ...
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、慕唐純ゝ 发表于
吃了之后失眠，心慌吗？方便给个店址吗？
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到目前为止我吃了3.4瓶也没这种状况哦 吃了能一天一便 不吃反而没便 更别说拉肚子了&&...
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难受没觉得，我一般早上吃，就是觉得口干 ，吃饭点还不觉得饿，可能就是这点吧，饭量减少就慢慢瘦了，， ...
吃了多久了？有减轻多少啊？方便的话告诉下店名可以吗？
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没有牌子的，那些自己乱配的药方你也敢吃哦```不怕吃出问题？
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、慕唐純ゝ 发表于
吃了会不会感觉难受？
难受没觉得，我一般早上吃，就是觉得口干 ，吃饭点还不觉得饿，可能就是这点吧，饭量减少就慢慢瘦了，，，我还喝碧生源茶可以排毒，喝了肚子会痛哦，唉，用绳命在减肥滴女银啊。。。，现在药我都要没有断，只是不用天天吃，到现在木有觉得不舒服的感觉。
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、慕唐純ゝ 发表于
我最怕吃了之后，心慌气短，失眠，腹泻的，这个完全不会吗？
到目前为止我吃了3.4瓶也没这种状况哦 吃了能一天一便 不吃反而没便 更别说拉肚子了
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、大爱素面朝天ゝ
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early…summer 发表于
怎么大家都喜欢减肥药？？其实那种东西大多有毒，吃了对身体不好的 ...
但是对于不爱运动又不能节食的人来说，只有这个方法了~
?丶&&ˋ.&&不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好﹏
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晴天小四酱 发表于
我在吃！觉得没有副作用，睡得好也没有心悸失眠的情况~~以前吃的减肥药到了晚上就睡不着好痛苦，而且心跳也 ...
那意思是效果还是很悬哦```我本来就很怕热，一动就流汗的体质！
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log_nono 发表于
七色瘦 我一直在吃 吃了都有3.4瓶了 我是一到夏天就开始吃 刚开始吃第一瓶最有效果 从97掉到91 吃到第三瓶 ...
我最怕吃了之后，心慌气短，失眠，腹泻的，这个完全不会吗？
?丶&&ˋ.&&不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好﹏
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虎宝贝818 发表于
吃了有一半的量了吧，还没看出什么效果，不过我老是忘记吃
断断续续吃肯定没效果了~
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L茜毛 发表于
在吃一款TB上什么中药的。今天吃第一天！不知道有没效果。。知道我在吃的人都劝我不要吃 ...
没有牌子的，那些自己乱配的药方你也敢吃哦```不怕吃出问题？
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大王派我来巡山 发表于
先说哦，减肥药多少都有点副作用哦，我一直在吃美迪佳胶囊淘宝买的，我去年就瘦下来了，可以自己去看看先。 ...
吃了会不会感觉难受？
?丶&&ˋ.&&不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好﹏
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