怀孕期不吃叶酸会怎样_百度知道
怀孕期不吃叶酸会怎样
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叶酸是预防神经血管畸形的，不吃一般也没什么问题的
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我也没有吃亲，孕前也没吃，因为叶酸是为了排畸，平时只要不接触化学物质，不吃也没事
服用叶酸是预防宝宝先天神经发育的，但是好多食物中也是含有叶酸的，既然没有吃叶酸片，就多注意饮食也没事的
叶酸是预防胎儿神经管畸形的，不吃也不一定有事，平时多吃绿叶蔬菜也是可以补充叶酸的
也没什么标准，以前的人不都没怎么补充吗，其实平时的食物中也有好含叶酸的，不一定
叶酸只是为了更好的促进宝宝神经系统发育，平时注意营养均衡不吃也没什么事的
也不会怎么样…叶酸主要预防先天性神经管畸形…以前没有的时候不是照样生
怀孕过了三个月就不用额外补了，吃叶酸是防止胎儿神经管畸形的
应该不要紧吧，我就没吃。叶酸是防止宝宝神经畸形的
许多调查结果表明，孕妇的营养状况是影响胎儿健康的重要因素。孕妇的营养不良，不仅影响胎儿的发育，也影响出生后婴儿的体格发育和智力发育。研究资料表明，一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养。营养缺乏可能干扰细胞的分裂，造成永久性损害；如果营养缺乏仅发生在细胞大小发育阶段，只要改善营养状态，细胞大小的变化可以恢复正常。当主要营养素缺乏时，则会干扰神经细胞的分裂，持续至幼儿2岁。
孕妇的热量摄取，除满足本身的需要外，还要为胎儿提供足够的营养，所以孕妇在妊娠期间需要摄取比平时更多的营养，平均每日所需要热量较非孕期增加12.56KJ(300 kcal)；每日总热量约需10 463.8KJ(2 500 kcal)左右。除正常饮食外，还必需补充蛋白质、维生素和矿物质的摄取量。
2、 蛋白质
为机体提供足够的氨基酸，是积极参与发育的重要营养物质，如制造血液和肌肉，并起到增强胎盘和子宫的作用。妊娠期每日蛋白质总需量约80～90g。如果蛋白质的摄取量不足，不仅阻碍胎儿的发育，还会引起母体的代谢异常，引致贫血，削弱对病原菌的抵抗力，或成为产后母乳不足的原因。孕妇应多食用瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋、豆类等多种食品。若孕妇每日从上述食品中能摄取约80g左右的蛋白质，则可基本满足孕妇的需要。
3、 维生素
维生素种类繁多，仅需微量便可调节身体各种器官的功能，是调节生理作用的重要物质。例如维生素A能维持上皮细胞，尤其是粘膜细胞的完整性，抵抗感染、维持粘膜正常机能；并能增强感光与产生视觉的能力；维生素C能解除体内的有害成份、维持毛细血管和细胞壁的通透性；叶酸缺乏可致贫血，过度缺乏会导致神经失常、口腔溃烂等，妊娠早期蛋白质的综合、吸收以及血液和细胞的形成都少不了叶酸。维生素B12缺乏可引起恶性贫血，或神经疾患。蔬菜、瓜果和谷类食物均含多种维生素。为了有效地摄取维生素，要指导护理对象科学地选择烹饪技巧，例如含维生素C的食物宜生吃，不宜长时间浸泡于水中或加热过久；需要加热时，宜用高温在短时间内处理完毕，以保证有效的成份。维生素B1及维生素C遇碱易被破坏，煮粥或豆等禁用碱。
4、 矿物质
种类很多，其中与孕妇关系密切的有铁、钙、钠。
（1） 铁：是造血的重要物质。母乳中含铁量极少，婴儿出生后头2～3个月所需要的铁必须于胎儿期从母体吸收贮存备用。分娩时出血、产后的恢复以及母乳分泌等均需要铁，与非妊娠期相比，妊娠早期每天必须多摄取3mg铁，从妊娠晚期到授乳期每天需多摄取8mg以上。妊娠期铁不足，会导致缺铁性贫血，也可能诱发心肌肥大、浮肿等合并症。铁可以从肉类、豆类中摄取，也可从鱼、蛋、蔬菜中获取，如果与维生素B12和蛋白质一起摄取，会增加铁的利用效果。
（2） 钙：人体中的钙大部分存在于骨骼和牙齿中，血液、肌肉、神经组织里仅有极少一部分。妊娠期为了母体的贮备以及供胎儿骨组织生长和发育的需要，孕妇每天需钙约1500mg。孕妇缺钙时，轻者感腰腿痛、牙疼、肌肉痉挛，重者可致骨软化症及牙齿松动，并影响胎儿的骨骼及全身发育。含钙多的食物有小鱼、海藻、蛋、豆类、奶制品等，市面上出售的钙制剂也可供补充。从食物中摄取的方法为首选。
（3） 钠：与身体内水、盐代谢关系密切，尤其要警惕钠过剩的倾向，日常的食盐为钠的主要来源。事实上，盐不仅用作调味品，在许多食品的加工中，往往已含有相当量的盐分。所以要提醒孕妇从预防妊娠高血压综合症的目的出发，调味宜淡，最好不吃咸辣食品，如咸菜、咸鱼、咸蛋等制品。
除上述元素外，妊娠期对多种微量元素如锌、镁、碘等需要量增加。缺乏这些元素则影响胎儿生长和某些脏器的发育。这些元素广泛存在于牛奶、肝脏、谷类及海产品中。一个人的营养状况深受个体饮食习惯及所接受指导的影响。为此，护理人员需要收集孕妇完整的饮食资料，全面评估她们的营养状况，鼓励孕妇及家属在护理人员指导下，积极参与共同制定合理的饮食计划.
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怀孕前吃叶酸胎儿还会有畸形么
怀孕前3月吃叶酸胎儿会有畸形不
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不要熬夜，生出来的宝宝才会健康，不要抽烟喝酒，时刻保持身心健康，在宝宝发育的过程中还会有其他的事情发生，但不是说吃了叶酸就保平安无事了吃叶酸是预防神经管畸形，不要喝咖啡浓茶。在怀孕期间要特别注意自己的饮食还有生活环境，不要乱使用药品
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其他18条网友回答：怀孕前吃叶酸胎儿还会有畸形么
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认为“有”的网友回答：
回答1：可能会有的，有遗传因素，外界环境污染，抽烟喝酒，都可能导致胎儿畸形。
回答2：那也是有可能的，因为叶酸主要针对骨骼！
认为“没有”的网友回答：
回答1：这个很难说的，不是说吃了叶酸就不会导致宝宝畸形的，畸形有很多原因导致的
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酸在计划怀孕和怀孕前四个月都要迟吃，但不能过量，每天在0，叶酸只能预防不能肯定不会畸形.3毫克吧
应该是降低概率 肯定不能百分百没有啦。服用叶酸可以将婴儿先天缺陷率降低一半以上。除了药片，新鲜食物里也是含有的。
叶酸只是预防畸形，但不能绝对的避免，毕竟胎儿畸形造成的原因是多样的。
叶酸是预防胎儿神经管畸形的，但是不能保证完全没事。定期做好产检一般也不会有什么问题的。
准备要宝宝就要开始吃叶酸，叶酸主要是防止胎儿畸形的，但也不是说你吃了就100%可以预房的
这个吃叶酸也不是百分百的管用的，只是预防，所以还是有可能的，要坚持做每次的检查。
这个很难说的，不是说吃了叶酸就不会导致宝宝畸形的，畸形有很多原因导致的
可能会有的，有遗传因素，外界环境污染，抽烟喝酒，都可能导致胎儿畸形。
吃叶酸只是降低畸形儿的发生率，并不能完全杜绝畸形的产生。
怀孕前3个月和怀孕3个月都要吃的，预防神经管畸形的
吃叶酸只是预防血管神经畸形
不能排除这种可能的哦，所以还是要定期去医院做产检
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