当前位置：
你有口臭烦恼吗？给你彻底根治口臭的办法
治疗口臭的常见方法有哪些？方法一：饮食避免辛辣刺激口臭的人群在饮食上一定要注意，避免油腻辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜和苹果，这样不但可以改善口气，还可以起到保护牙龈的作用。少吃有严重味道的食物，可以多吃点海带，海带里面存在消除臭味的物质，对于口臭的人群是很有帮助的，而且如果常食海带有消除口臭作用。方法二：避免甜食忌烟酒口臭的人群还要尽量的避免一下甜食，糖、蛋糕和饼干等食物这样食物也是会引发口臭的，少吃甜食还可以有效的帮助人们保护牙龈和牙齿，并减少牙斑的出现。只要是口臭出现我们就一定要注意了，在饮食上一定要注意调节，不可以暴饮暴食，尤其是在晚上的时候大蒜、洋葱和咖喱是一定要禁止的，还要做到忌烟酒，要养成早晚刷牙的习惯。方法三：用茶叶和盐水漱口茶叶的功效是非常大的，一般有口臭的人嚼上点茶叶就能有效的清楚口臭的病症了，效果好见效快的，这是个科学的治疗方法，还可以用盐水漱口的，这样也是能有效的改善口臭病症的，能把口腔里的细菌杀死的。方法四：清洁牙齿牙垢和牙石口臭的患者是可以通过清洁牙齿，牙垢，牙石的方法改善口臭疾病的，最好是半年清理一次的，如果是炎症引起的口臭可以用蕃楸草泡一些水喝，可以多吃生蔬菜和苹果，胡萝卜，适当多饮茶，少吃甜食。方法五：蕃楸草泡水喝用一些蕃楸草泡一些水喝，这个蕃楸草是属于中草药，能有效的消除炎症杀死真菌的，可以改善口气，保护口腔的健康的，对口气的调理效果非常好的。方法六：查出病因对症治疗导致口臭发生的原因有很多，因此，患者在出现口臭现象后应首先到医院口腔科去进行检查，以确定自己是否患有口腔疾病，同时，患者还需要做一次全面体检，以排除其他的全身性慢性疾病致病的可能性，我们只有尽早的发出口口臭的原因才能有针对性的进行治疗，这样也会事半功倍的。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站口臭的原因-口臭的治疗方法-口臭是什么引起的
的原因-口臭的治疗方法-口臭是什么引起的幽幽桂花茶，让你遍离口臭，呵气如兰
桂花、各3克，放入保温杯中，用适量沸冲泡，盖上盖闷10分钟，频频代茶饮用。
30克，放入保温杯中，用沸水冲泡，闷15分钟左右，先用其频频漱口，待剩下约1／2药汁时，再频频代茶饮服。每天1剂，每剂可用沸水冲泡2次或3次。
&&& 口臭虽算不上什么大毛病，但满嘴散发的难闻气味，很容易妨碍人际交往和情感交流。很多人为了消除这份尴尬，不但每天刷牙数次，而且口香、漱口水不离身，可以说能用的办法都用了。但这往往只是一时奏效，而另外的大多数时间仍然摆脱不了“口臭”的困扰。想要彻底告别口臭，就需要先弄清口臭的成因。
&&& 一般来说，口臭的形成有外因和内因两种。比如说吃了大、蒜苗、、大葱等食品以后，或抽烟、喝酒形成的口臭，就属于外因；再比如有些人不注意口腔卫生，不勤刷牙，导致牙齿长垢长菌斑形成的口臭，也属于外因。此类患者只要做好口腔清洁工作，注意饮食，一般过一段时间就能消除。但如果是长期的，勤刷牙、勤漱口也不能改变的口臭，则往往跟人体的腑脏有关。正如清代《杂病源流犀烛》所说：“虚火郁热，蕴于胸之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”可见，内因才是引发口臭的主要原因。而在这些内因中，胃火亢盛、郁热上攻引起的口臭，又是最常见的一种。此类患者除了患有严重的口臭，还往往伴有口干、、、、、烦躁等症状。对于这一类患者，应该采取什么治疗措施呢?给您推荐一个小偏方：取桂花、绿茶各3克，放入保温杯中，用适量沸水冲泡，盖上盖儿闷10分钟后，频频代茶饮用。&&& 桂花又名“九里香”，性味辛温芳香，既能避秽而除口臭，又能辛通行气而止。茶叶味苦性寒，能降胃火、化痰浊、消食滞、去油垢、洁牙齿。两者同用，不但是治疗口臭的良方，还可以止牙痛，非常适合胃热型口臭患者。
特别声明：本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由赵东奇大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
消除口臭的30种简易方法
身边的人的人比比皆是，搞得人不敢接近说话。造成的原因很多，正常人的口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外，在运动过程中，因长时间饥渴也会诱发的发生。下面介绍防治的30种办法:
在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成。
2、盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除。
3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去。
5、金橘：金橘对伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的颇有效
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
10、富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
11、含大量维生素C的食物
柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
12、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。
14、口气清新剂。
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的。
16、维生素C
每天毫克。帮助口腔及牙龈恢复健康及防止。也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素(这些物质均可能造成。)
17、嗜酸菌
用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致。
18、苜蓿粒或汁
每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3，次。叶绿素能清肠、清血，往往起源于不干净的结肠及血液。
用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染．有抗菌效果。
20、维生素A加B-胡萝卜素
每天各15000IU、10000IU。用以控制感染及口腔的复原。
21、维生素B群加维生素B6及烟碱素
每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。
22、嚼嚼花生
花生含有多种天然芳香物质，且其气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然。
厚朴有杀死大量导致牙齿损坏的微生物，有助清除口腔异味。
24、菊花茶
如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除最好的办法。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用。
25、喝红葡萄酒
加拿大科学家近日指出，红葡萄酒中含有的一种化合物可以有效地预防牙龈疾病，进而清除和牙齿脱落。研究人员从葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显著的抑制”作用。因此，科学家们认为这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。
26、喝红茶
根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除的功效。
27、嚼橘皮
对于单纯性的，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。
28、嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。
29、嚼丁香
丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗立下过汗马功劳。 取丁香1～2粒含口中治疗的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，者不妨一试。
30、桂花茶
桂花3g，绿茶3g。上药置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶饮用。
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 20:22
赵东奇大夫的信息
赵东奇大夫电话咨询
赵东奇大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询赵东奇大夫
在此简单描述病情，向赵东奇大夫提问
赵东奇的咨询范围：
颈肩腰腿痛以及相关中医内外妇儿皮科常见病、多发病、疑难病。口臭的原因 去除口臭小窍门 口臭怎么去除小窍门
发布时间：
来源：中医网
作者：网络
　　你是否有过早上起床赶觉嘴里一股苦味，是否感觉哈出的气体有一股怪味，是否有过你和别人说话时，别人不自觉的和你拉开距离，如果有的话，你有可能患了口臭，那么口臭的原因是什么呢，如何去除口臭呢，小编在这里给大家提供几个去除口臭的小窍门。　　口腔有问题是导致口臭的主要原因，但不可忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。　　病理性口臭　　1、口源性口臭　　口源性口臭据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。　　牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。　　另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用，使细菌大量繁殖,分解唾液、龈沟液及食物残渣中的有机成分，产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质,引起口臭。　　2、非口源性口臭　　口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味。临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味。幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。　　生理性口臭　　饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。而健康人的口臭可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由于舌背的表面积大，有许多乳头、沟裂和凹陷，有利于细菌、口腔粘膜脱落上皮、食物残渣等的滞留，充当&细菌储藏室&，有利于口臭的产生。　　有研究表明，口臭程度、挥发性硫化物的量与舌苔厚度及面积均存在正相关关系，其中与舌苔厚度的关系更为密切，清除舌苔后挥发性硫化物减少。这可能因为舌苔越厚，越易形成厌氧环境，越利于厌氧菌的生长，从而也越利于挥发性硫化物的产生，导致口臭。除此之外，还有假性口臭，即患者本人自我感觉有口腔异味，但检查结果为阴性。可通过解释说明和心理咨询得到改善者。　　远离口臭的生活小节　　保持口腔清洁干净　　每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。　　养成喝茶的好习惯　　喝茶是一个去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。　　日常饮食注意清淡　　清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。
　　少抽烟少嚼槟榔　　抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地，槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了，因此适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。　　去检查调节人体内分泌　　俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。　　口臭的治疗偏方　　1、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。　　2、藕节10克，绿豆20克同煮熟后喝汤吃藕、绿豆。每日一次，连用一周。　　3、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。　　4、白萝卜20克煮烂加入薄荷16克稍滚入即起锅，滤其汁内服，每日一次。　　5、甘草3克、6克、丁香9克、白芷15克，分别磨成细末，混合均匀，用蜜调成丸，食咽，每日2次。　　6、桑白皮、地骨皮、知母各10克，麦冬6克水煎内服，亦可漱口。　　7、藿香叶9克、3克，煎汤，分两次含服，每日1剂。　　8、草豆蔻30克，细辛10克共研为细面，取药面1克含口中，每日3次。　　9、桔皮30克，洗净，水煎代茶饮。治吸烟所致口臭。　　10、葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克，水煎取其药汁含漱口。　　结语：通过上文的介绍想必大家对于口臭的原因有了一定的理解，也知道了一些日常去口臭的方法，口臭虽然算不上大的疾病，但是对于日常生活的影响还是挺大的，可以试试上文的食疗偏方让口臭远离你，让远离你的人再回来。
本网站所有注明“来源：中医园”的文字、图片和音视频资料，版权均属于中医园所有，任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源：中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，一般都来源于网络分享，不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理，同时内容不能作为诊断及医疗的依据，不代表本网站立场。
相关资料下载
相关文献支持
中医园手机平台
手机扫一扫
关注中医园微信号}