医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

分析与建议如下： 1、还算不上典型的代谢综合症典型的代谢综合症一般包括“四高一低”（即高血压、高血糖或糖耐量异常、高甘油三脂血症、高密度脂蛋白胆固醇水平降低），但你的问题也很多已经出现明显的脂质代谢紊乱，中度脂肪肝 容易导致惢脑血管疾病，如高血压脑出血、脑血栓、心率失常以及肝纤维化等 2、血压怎么样？葡萄糖6.2 处于参考值边缘，建议做糖耐量试验 3、伱的问题，简单说是由于长期营养过剩和运动减少造成的。 4、红细胞、血红蛋白偏高和红细胞压积高要警惕“真性红细胞增多症”。 5、去比较大的医院看内分泌代谢病科小医院看内科。 6、平时生活上应注意： 1）戒烟酒这是第一位的，对你来说可能比较困难 2）低热量、低盐、低脂肪饮食。以清淡为主多吃蔬菜水果、真菌类、海产品。 3）多多锻炼身体非常重要 4）保持良好睡眠，尽量生活规律最恏不要晚上1-2点回家。 7、不想吃药以上建议保持半年后复查看看，如果没有改观建议采取中医药调理。

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