什么茶去脂肪肝患者可以喝绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、普洱茶、荷叶茶、决明子茶、绞股蓝茶、山楂茶等茶叶中的茶多酚、氨基酸、多糖、类脂质等物质能对什么茶詓脂肪肝的预后起到积极作用。具体选择哪一种可以根据个人喜好来决定。另外科学饮茶也是很关键的，要注意这项事项：

注意喝茶只是起到保健作用，并不能治疗什么茶去脂肪肝什么茶去脂肪肝是可逆的疾病，轻中度什么茶去脂肪肝患者甚至可以通过生活方式干預使得什么茶去脂肪肝完全消除除了饮茶以外，患者还应该从这些方面进行干预：

第一合理饮食，均衡营养饮食要限制热量的摄入，建议低糖低脂饮食限制糖类饮料、脂肪类食物的摄入，增加膳食纤维

第二，控制体重减少腰围。控制体重是治疗什么茶去脂肪肝嘚一个重要措施对于超重或肥胖的患者来说，若减肥不理想可以选用奥利司他（舒尔佳）来干预

第三，有氧运动持之以恒。运动不僅可以消耗热量而且能有效减少内脏脂肪，慢跑、大步快走、打太极拳等方式都不错运动时间保持在30-60分钟。

第四戒烟戒酒，规律作息酒精和烟草都会损伤肝脏，加重什么茶去脂肪肝症状因此戒烟戒酒很关键。另外熬夜也伤肝，什么茶去脂肪肝患者要避免熬夜早睡早起。

小南寄语：治疗什么茶去脂肪肝非一朝一夕之事，关键在于持之以恒

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