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孩子不爱吃饭怎么办？
作者：佚名|文章出处：|更新时间：
& & & & NLP导读：孩子不像成年人，懂得需要通过食物获得能量和必要营养。而且小孩的其他生理原因也会导致不爱吃饭，这时家长可是头都大了。
　　隔壁的王奶奶又在追着小孙子喂饭了：&别跑了，小祖宗!来，再吃一口&&怎么还跑啊，这孩子!&这样的场景可能很多父母都不陌生，孩子不吃饭是很多家长为之头痛的一个问题。有时在门诊，也会碰到家长前来询问：&这孩子总是不爱吃饭，是不是得了什么病?&
　　其实在现代的家庭里，小孩不吃饭的现象很普遍。但据临床经验，孩子不吃饭现象只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育，导致孩子养成了不好的饮食习惯。
　　从心理学的角度，家长可以从几个方面帮助不吃饭孩子：
　　一、利用宝宝的逆反心理
　　三、四岁的孩子特喜欢与父母对着干。因此，在饭菜开始摆上桌时，父母和家人制造气氛，故意冷淡宝宝：&今天的菜真丰盛，味道好极了，快洗手&。等孩子也来洗手，对他(她)说：&你先去玩吧，我们吃完了你再来吃。&或&这个鱼真香啊，你少吃点吧。&他一边喊着我要吃，一边把自己的碗装得满满的。此时，父母可适当地控制孩子：各种菜都吃一点。你会发现，这种做法，比单纯的催促、劝说、追赶更有效果。
　　二、给孩子适度的选择
　　和成人一样，孩子也表现出饮食上的个性，不爱吃某种食物，由此借题发挥，抻长吃饭的时间。妈妈可给孩子一定的自主权，共同商量每天的食谱，让孩子在允许的范围内做出选择。比如，今天咱们吃菠菜、冬瓜，还是吃芹菜或豆芽?是吃猪肉、鱼，还是吃牛肉或鸡肉。由孩子决定在所喜欢的食物中摄取不喜欢食物的同样营养，只要孩子能安安稳稳地坐在餐桌旁吃，得到均衡的营养，就达到了目的。
　　三、及时鼓励与适当奖励
　　训练孩子吃饭，应事先和孩子沟通，让孩子知道父母对自己的要求，像不到处乱跑、不挑食、不剩饭、时间的限定等等。及时鼓励，即使是一点点的进步：&今天一口都没往外吐，比昨天好。&&还剩下几口，如果能在5分钟之内吃完，就比昨天快。&适当给些小奖励，激发孩子好上加好。比如，孩子喜欢小熊，哪顿饭吃得好，妈妈就给画一只小熊，由孩子收好;如果一个星期能得到一定数量的小熊，周六、周日就带她到她最想去的地方玩，让孩子体验成功的喜悦。
　　从饮食方面，对于&孩子不吃饭怎么办&的问题，可以从以下几个方面入手：
　　(1)增加饭食的花样，不要依赖书中或老人的观念给孩子吃没滋没味的东西，只要好消化、好吸收，大人吃着香小孩才会感觉好吃。
　　(2)大人一个人吃饭也是没有胃口，何况小孩。和小孩一起分享美食，增加进餐的快乐感。比如：你真吃一口，然后很抒情的赞美食物好吃，然后问小孩要不要来一口。
　　(3)进餐的时候减少外界的吸引力，防止转移进食的兴趣，既增加专心度。
　　(4)和大人一起进餐，是对小孩很好的感官刺激。不要嫌小孩饭桌上搅局，只要没有外人在场就让小孩上桌，慢慢带动小孩的进餐热情。
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关于小孩子不爱吃饭小孩子不爱吃饭怎么办？喂宝宝吃饭，成了亲子间的拉锯战。宝宝不爱吃饭怎么办？爱美妈妈网巧支招，让宝宝爱上吃饭，乖乖就餐！爱美妈妈网从小孩不爱吃饭的生理与心理原因入手，教你准确把握孩子心理，适时让宝宝主动爱上吃饭，解决宝宝不爱吃饭难题！宝宝不爱吃饭怎么办？先要给孩子好心情！
[摘要]当宝宝不好好吃饭，妈妈最初的时候可能还会柔声细语，可要是宝宝一直都不肯“松口”，妈妈的耐心就全没了。宝宝不爱吃饭怎么办？先要给孩子好心情。哄宝宝吃饭，先给他好心情 “你吃不吃，你到底吃不吃？”宝宝看着妈妈严肃的表情，已经感觉到自己不好好吃饭的情况不妙，可是这时候，宝宝的心情也并不愉悦，就算是在妈妈的强迫下吃完了一顿饭，他的小小心灵也会因此而留下不好的记忆。当进食与不好的记忆想关联时，孩子自然就会抗拒吃饭了。 心情好，不仅是指宝宝的情绪，更指宝宝对待吃饭的心理状态。有一些妈妈，太纵容宝宝，允许孩子一边吃一边玩，更有甚者宝宝满屋子乱跑，妈妈就端着碗追在后面喂饭。这些爸爸妈妈问起宝宝不还吃饭怎么办，妈妈网小编的回答是，先让孩子坐好！否则，孩子玩是玩高兴了，可心思半点儿也没放在吃饭这件事上，自然是吃不多的。不仅如此，这样追着宝宝喂饭，还可能导致宝宝的消化功能出现问题。
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2岁宝宝不爱吃饭怎么办？
12:02:49出处：作者：佚名
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