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便秘吃什么药效果好 治便秘食疗食谱大放送
便秘吃什么药好？大部分人认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。那么便秘吃什么药好？下面一起来看看有效治疗便秘的药物吧。便秘，主要是指排便……
药效果好药好？大部分人认为不是病，不用治疗，但实际上的危害很大。那么便秘吃什么药好？下面一起来看看有效治疗便秘的药物吧。便秘，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。一、便秘吃什么药好1、开塞露、防风通圣丸、导赤丸、通便灵胶囊、麻仁润肠丸、番泻复合颗粒等。2、一些常用于通便的中药：、薏苡仁、番泻叶、通便片、等。3、补充一些片也有通便的作用，如：B族片能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。4、治疗便秘如果不是由于其它疾病引起的，治疗最好是通过调理进行，如的运用可很好的解决便秘患者的问题，另外，每日清晨起喝一杯隔夜的盐水最有效。5、记住，便秘一定不要乱用泻药，固然它们能起到即服即排的效果，可是这些产物也会令人发生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。并且这类产物的长期服用，可导致肠道功能的混乱，出现一系列的胃肠道疾病。便秘吃什么药效果好二、便秘会影响食欲，出现精神萎靡、头晕乏力、不良等现象。要，要美丽，就要告别便秘。改善便秘从饮食入手，多吃以下几种食物，滑肠通便，养好脸色。1、中含有丰富的和E、、亚油酸、能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。2、蜂蜜中含有丰富的维生素、和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯吧，让你的便便一路畅通。3、柑桔柑桔含丰富的纤维素及多种素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效便秘吃什么药效果好4、含及消化酵素，因为含有各种酵素，因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。5、心中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。每次吃白菜心半斤，最好边吃白菜边，很快能便出来。6、白开水简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水。即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、、消除体内废物的作用。除了饮食外，每天还要适当规律的运动，可有效防治便秘。避免，养成早睡早起、定时上的习惯。尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。
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便秘吃什么好？推荐便秘偏方两则
时间: 09:32 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:次
　　1、首乌粥
　　用何首乌30克，大米60克。把首乌水煎取汁，加大米煮成稀粥，早晚服食。功效是滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚，耳聋耳鸣，高血脂及动脉硬化者。
　　2、胡桃粥
　　用胡桃仁15个，大米60克。把胡桃仁捣碎，加大米煮为稀粥。功效是补肾纳气，润肠通便，适用于肾亏便结，腰酸气喘，尿路结石等。
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