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富含催情秘方的13种常见食物
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催情食物不仅跟食物本身成分和营养价值有关，藉由视觉、嗅觉和味觉制造性味意境，由心理因素引发催情联想，增加“性”趣，也未尝不可。而事实上，你身边的家常品中就有不少催情剂，学会运用，会让你的生活更HIGH。
蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种&助性&物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。鸡蛋作为高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%（牛奶也仅为85%），同时，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。大葱医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及能保证人体激素分泌正常，从而起到补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。巧克力巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外增加性欲。而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中还有一种名为Phenylethylamine的物质，能令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉。鱼子酱被视为催情食物已有几个世纪，其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然，其昂贵的价格，极为丰富的营养，的确让人很神往，可以在特别的日子时调节情绪。红酒虽然能带来浪漫气氛，并且让人缓减紧张和忧虑，但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、后期则造成抑制的抑制剂，故只宜浅尝，喝多了反而会令表现欠佳。香料据说香料是天然催情剂，因为浓郁的气味已经让人很陶醉，再加上辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺？？想要一口尽尝催情香料，印度咖喱乃首选，因为其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。另外，西方人用罗勒这种香料做菜来充当催情药，也因为它浓郁的香气能带来神奇而具诱惑性的感官刺激。韭菜在药典上有&起阳草&之名。不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝，治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，因为韭菜籽为激性剂，还有、治带、暖腰膝等作用。海藻英国营养研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、性功能衰退、性欲降低等。因此经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，有助性趣。麦芽油欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。这是因为麦芽油中含丰富维生素E，能够刺激精子的产生，增强心脏功能和男性的性能力，同时还能防治男女不育症以及流产和早产等。男性若严重缺乏维生素E会导致阴茎退化萎缩、性激素分泌减少而丧失生殖能力。果仁各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源，这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。
当归当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、&性趣&盎然。牡蛎含丰富的锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运作。研究发现，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。另外，生蚝也具有类似作用，生吃是保留蚝内锌的最佳方法。（责任编辑：zxwq）
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耳鸣的综合治疗
耳鸣是耳内或颅内出现的、与外界声音刺激无关的一种声音感受。一般情况下，只有患者本人可以听到，而其他人听不到。常见的耳鸣音多如蝉鸣声、流水声、嗡嗡声、嘶嘶声、滋滋声等单调或混杂的响声。绝大部分人的一生中都有过不同程度的耳鸣经历，需要医学诊治的耳鸣一般是指给患者带来不良情感激惹的耳鸣，它的响度较大，常常使患者感到心烦意乱。耳鸣可因某些疾病所致，也可能在没有明显耳科病理改变的情况下出现。
引起耳鸣的常见疾病
（1）耳部疾病
外耳疾病如耵聍栓塞、异物、肿瘤、真菌病及炎症肿胀；中耳疾病如中耳炎症，鼓室负压，听骨链粘连或固定，咽鼓管异常开放；内耳疾病如突发性聋，老年性聋，噪声性聋，梅尼埃病，听神经瘤等均可引起耳鸣。
（2）心血管疾病
耳鸣呈搏动性，常与心跳或脉搏一致。高血压，贫血，头颈部或颅底血管异常均可产生搏动性耳鸣。
（3）肌源性疾病
耳鸣多为“卡嗒、卡嗒”声。与腭咽肌、鼓膜张肌、镫骨肌的痉挛性收缩有关。
精神紧张、过度劳累、药物反应、甲状腺功能亢进、高血脂、头颅创伤、脑膜炎等均可引起耳鸣。
耳鸣需要做哪些检查
耳鸣常可伴有不同程度的听力问题，因此，除了常规进行仔细的耳部检查外，应进行纯音测听、中耳功能、耳声发射、耳鸣测试等临床听力学检查以及耳鸣严重程度评估等，必要时还需进行CT、MRI等影像学检查，以排除中耳、内耳和听神经等深在解剖结构病变的存在。
（1）耳鸣频率和强度的匹配：通过专业的耳鸣综合治疗仪，让患者聆听各种频率和强度的声音，并告知检测者，哪一种声音和耳鸣声音最接近，为后续的声音治疗提供依据。
（2）最小掩蔽曲线：通过耳鸣综合治疗仪，让患者聆听各种频率和强度的声音，找到各种频率能够掩蔽耳鸣的最小强度，连接起来的曲线即为最小掩蔽曲线。
（3）残余抑制：耳鸣患者的一个共同特点是，当患者聆听一个比耳鸣强度大的声音时，耳鸣会减弱，并在外界声音停止后，持续一段时间，这种现象称为残余抑制。通过这个实验，可以判断声音治疗的效果。残余抑制实验阳性者，声音治疗效果好，反之则差。
耳鸣的治疗
（1）病因治疗：若能找到原发疾病，采取去除病因的治疗，均能获得较好效果。
（2）对于无原发疾病，或暂时找不到原发疾病的耳鸣患者，急性期（病程&3个月）以药物治疗为主；慢性期（病程&3个月）主要采取综合治疗的方法，如耳鸣再训练疗法、掩蔽疗法、松弛疗法、生物反馈疗法、微波、电刺激等，其中耳鸣再训练治疗是目前国际上公认对耳鸣有效的一种方法。
耳鸣患者的选择
（1）忽视耳鸣
耳鸣患者的一个特点是愈关注耳鸣，耳鸣的声音愈大，耳鸣对情绪的影响愈大，因此，对于没有器质病变的耳鸣，需要患者自己通过转移注意力等方法，忽视耳鸣并尽量忘记它。如果您能做到耳鸣虽然存在，但没有对您的生活造成任何影响，那么您暂时不需要任何治疗。只有在耳鸣声音出现改变时需要就诊。
（2）耳鸣再训练治疗
如果您的耳鸣对您的情绪和日常生活造成影响，甚至夜不能寐，您需要在专业医生的指导下，进行耳鸣再训练治疗。耳鸣再训练不同于传统的掩蔽疗法，掩蔽疗法通过用外界声音来抑制耳鸣声音，见效比较快，但一旦去除掩蔽声音，耳鸣又恢复原状甚至加重。耳鸣再训练疗法包括药物治疗，声音治疗和耳鸣咨询。其中的声音治疗与掩蔽疗法不同，要求声音强度不能太大，不能将耳鸣声音掩盖，而是要使耳鸣声音在背景声音中刚刚能被听到。在聆听背景声音时逐渐适应耳鸣的声音。在声音治疗过程中，配合耳鸣咨询，专科医生通过向耳鸣患者讲述耳鸣及听力学的专业知识，认识到耳鸣是如何产生的，为什么他会有耳鸣，别人为什么没有；为什么有些耳鸣患者不需要治疗，为什么他需要治疗；怎样才能让自己更快地适应耳鸣，和耳鸣成为好朋友。耳鸣再训练治疗的目的不是消除耳鸣，而是通过耳鸣咨询和声音治疗达到适应耳鸣，降低耳鸣对患者情绪和日常生活影响的目的。最终可以达到的效果是当患者不用心去刻意感受耳鸣时，根本感觉不到耳鸣的存在。研究表明，耳鸣再训练疗法对80%以上的耳鸣患者是有效的。
（3）助听器或电子耳蜗
耳鸣伴有听力下降的患者，可以通过佩戴助听器或电子耳蜗来改善耳鸣。这些听力康复工具的作用有两个，首先它能改善患者的言语交流能力，其次它能降低耳鸣。其原理是耳鸣伴有听力损失的患者对环境中小的声音感受不到，因此他们生活的环境是比较安静的，而耳鸣患者在安静环境中症状会加重。助听器或电子耳蜗在改善听力的同时，还能是耳鸣患者更好地感受环境声，而这些环境声对于控制耳鸣症状以及耳鸣对情绪的影响非常重要。因此，耳鸣伴有听力下降的患者，可以借助听力康复工具，在改善言语交流能力的同时改善耳鸣。
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