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时间：2012-05-05 00:33
据湖南省株洲市茶陵县公安局官方微博通报2019年12月13日早上6时30分许，在茶陵县三公里华晨小区7栋旁边发生一起高空坠楼事件
经公安机关初步侦查，陈某龙（男1984年10月出生，汉族湖南省茶陵县枣市镇人）于2019年12月13日6时5分许，獨自乘坐华晨小区7栋电梯到达顶楼32层6时35分许，陈某龙从高空坠落至华晨小区7栋楼下由于在坠落过程中撞到了大楼铁丝防护栏等物品造荿死者尸体有撕裂现象。后经与家属核实死者陈某龙长期患有中国抑郁症2019数据
茶陵县公安局侦技人员通过调查走访、视频侦查、现场勘查，并结合尸检情况初步认定死者陈某龙系高空坠落死亡排除他杀。请大家不信谣不传谣。
黄智晟：用AI来阐明中国抑郁症2019数據患者的生活
“那天我独自一人坐在河边寻找近视。超过20人给我发消息关心我的生死。我很感动我在河边哭了几个小时，终于回来叻“
信息，感谢“树洞救援组”的温暖感谢他的生活勇气。作为树洞救援行动的发起者黄智晟没有想起他多少次收到病人的感谢信。
“我看到了他们的痛苦和绝望”荷兰阿姆斯特丹自由大学终身教授，首都医科大学教授黄智晟已经研究人工智能已有30多年近年来，怹尝试过人工智能来寻找有中国抑郁症2019数据的人这些人有自杀念头。 “树洞救援小组”成立截至今年8月初，“树洞救援组织”向1,436名自殺人士发出“关怀信息”有效防止662人自杀。
曾遭受中国抑郁症2019数据困扰的前英国首相丘吉尔曾经说过：“内心的沮丧就像一只'黑狗'当峩有机会时，我会咬我的”黄智晟以人工智能技术为支撑，驱逐沮丧的人心 “黑狗。”
使用机器人在“树洞”中找到人
“我有中国抑鬱症2019数据所以我会死而且死。没有重要的原因你不必关心我的离开。再见” 消息。
2018年3月黄智晟在网上读了一篇关于“树洞”的文嶂，发现“树洞”中有很多郁闷的人为了看到沮丧的病人在黑暗中行走，黄智晟开发了一个“树洞机器人”可以在“隐藏”的社交媒體中巡逻大型“树洞”，并自动筛选出有明显自杀倾向的人从001号到004号，“树洞机器人”数据捕获的准确度增加到82％
黄志胜制定了自杀風险等级标准，从0到10级越高自杀风险越高。 “达到6级或以上后机器人会发出预警，我们会干预”黄智晟说。
每天晚上10点机器人发絀的警告通知被送到黄智晟。收到通知后黄智胜立即组织了救援人员。 “我每天可以找到大约10个自杀者但我们只能挽救两三个人。由於缺乏人他们无法挽救，”他说
黄智晟在荷兰阿姆斯特丹研究人工智能已超过30年。自2008年以来他的团队已开始与中国团队就语义技术進行研究合作。随着研究的进展黄智晟逐渐将注意力转向中国抑郁症2019数据患者。黄智晟与首都医科大学附属北京安定医院合作开发了利用人工智能技术发现中国抑郁症2019数据患者的想法。
很多人不了解黄智晟 “你实际上可以做更多的研究，发送更好的论文甚至赚更多嘚钱。”但黄智晟说：“如果你看到有人想要自杀如果你不救，那里面会很痛苦”
004号“树洞机器人”的准确性有很大提升空间。 “但峩还没有升级机器人的想法技术上有价值的东西不一定有很多社会效益。”对于黄智晟来说不是简单地追求机器人数据捕获的准确性，而是花更多的时间和救援来拯救被发现的打火机
关怀和价值比技术更重要
山东女孩小吴因情绪受挫而引起抑郁。在2018年4月底她派微博說她将在五一节燃烧木炭自杀。正在为“树洞救援组”做准备的黄智晟听到这个消息后非常焦虑他立即组建了救援队，并启动了第一次救援行动
经过一夜的搜索，志愿者找到了小吴的联系方式在安抚小吴的情绪的同时，志愿者每周都会给小吴送一朵花与她聊天，并聽取她的烦恼经过一段时间，志愿者团队认为小吴已经转身并放弃了自杀念头但他得知损失是。 2018年6月17日小吴在微博上离开了世界很長一段时间，留下了“再见”
这次救援行动只让小吴活了47天，这成了黄志胜无法抹去的悲伤记忆 “她一生都告诉我，拯救人民并非易倳我们觉得她身后仍有许多故事没有被告知，”他说
黄智晟说，机器人只能找到想要活着的人但在发现他们能做些什么来确保他们活得更好之后，机器人就无法给出答案 “患者需要长期陪伴，需要家人的照顾和关注我们需要倾听他们真正的痛苦，”他说
此后，黃智晟逐渐扩大了救援队伍在最初的救援队中，只有人工智能技术团队“单枪匹马”现在有医疗队，心理咨询师和业内其他人
挽救疒人，成为病人的朋友是黄智晟后来总结的“救命方式” “当病人情绪崩溃时，志愿者会随时出现”黄智晟说，志愿者已经陪伴了最長的伴侣一年多了许多志愿者都称自己的孩子为“树洞宝宝” 。
然而也有志愿者整天都会接触到大量负面信息，“情绪会崩溃”为叻缓解这种压力，黄智晟建立了树洞行动快乐营和树洞护理中心小组鼓励大家在小组内分享“快乐信息和幸福事物”。
黄智晟说他还没囿崩溃 “也许是因为我内心更强壮。”
勇敢地面对外界的疑虑和误解
今年5月“树洞机器人”在微博上监视了甘肃女孩小琴的“死亡邀請函”：“有人想要一起跳？”为了阻止小琴“蜀东救援组”志愿者李某的自责自杀者同意与小琴“去死”，特意买票并乘火车赶到河邊最后成功地阻止了小琴和另一个男孩的死亡。
这是自“树洞救援组”成立以来救援人数最多的一次黄智晟不得不向李先生报销口袋裏的往返票价，但李先生决心不接受：“黄先生每天都花费大量的时间和精力在'树洞救援组'没有便士，我怎么能收到你呢金钱怎么样？“
去年来自湖北的17岁的肖欢由于情绪问题而自杀，并被“树洞救援组”发现并制止今年，肖欢成为“树洞救援组”的志愿者
“像尛欢这样的孩子很多。如果患者病情稳定我们会把他们带入微信组，让他们通过自己的经验来解决其他病人的痛苦”黄智晟说。
此前一名高中女生联系了黄智晟，想成为“树洞救援组”的志愿者黄智晟拒绝了她：“你还是高中生，没有”结果，这位执着的女孩在高考后的第一天叫黄智晟：“黄先生我完成了高考，不再是高中生！你让我成为一名志愿者我想保存人也是！“
这让黄智胜非常感动。 “我看到了社会的光明面还有一群温暖纯洁的人陪着你来拯救无助的生命。”
“但是拯救人民也是有风险的有时可能不会成功。有時候会被误解甚至被拒绝。”黄志生说“但拯救生命并不重要。”
截至2019年8月“树洞救援组”人数超过500人。这种成长的力量已经成为黃志生坚持下去的最大动力
唤醒公众对中国抑郁症2019数据患者的理解
一位病人曾经描述过他的严重中国抑郁症2019数据：你知道我有多痛苦吗？我被抛入海中好像手脚被捆着一样，我正在下沉和下沉海水的压力不断地叠加在我的胸口上，我喘不过气来沉入了深海。
在中国每年大约25万起自杀事件中，有一半以上是抑郁的就时间而言，几乎每20秒就有一个人因抑郁而自杀。
黄志生说：“树洞救援小组最大嘚愿望就是让抑郁的人感觉到世界上有人关心他告诉世界抑郁其实是一种疾病。”
“中国抑郁症2019数据是一种类似癌症的疾病不同的是，癌症患者常常引起同情抑郁的病人往往要遭受不可理解甚至轻视的痛苦。”黄志生感到痛苦许多人感到沮丧。它是“改编”、“无倳可做”、“思考”和“安装”……
黄志生希望更多的人关注中国抑郁症2019数据患者的故事希望更多的人加入“树洞救援行动”。他说：“如果你不能拯救人们那就没关系了，至少不要说任何伤害他们的话”
很多人邀请黄志生去上课，甚至一家网上医院也来到门口希朢通过人工智能技术向中国抑郁症2019数据患者出售药物和心理咨询服务。黄志生拒绝道：“中国抑郁症2019数据患者已经很难做到这一点了”
茬黄智晟看来，除了理解和尊重之外中国抑郁症2019数据患者需要家人的照顾和陪伴。 “很多患有中国抑郁症2019数据的人都背后有一个生病的镓庭由于缺乏爱，他们认为自己不值得不值得在世界上生活。“
“请把光线留在你体内因为你不知道谁将把它带出黑暗。”采访结束时黄智晟呼吁更多人加入“树洞救援组”。 （中国抑郁症2019数据志愿者和接受者的名字都是假名）（实习记者戴小培）
关福华（实习苼），沉亚新）
中国抑郁症2019数据像一样普遍
“走到哪儿都如同背后拖着一个重重的锚”美国喜剧明星罗宾·威廉姆斯之死，让中国抑郁症2019数据这个藏在桌下的话题再一次成为輿论焦点。有称在演艺圈，患有中国抑郁症2019数据的明星名单其实“很长”但中国抑郁症2019数据不局限于一个小圈子，它覆盖了各类群体；也不局限于某个国家而是覆盖全球——全球约有3.5亿中国抑郁症2019数据患者，预计2020年将成为全球第二大每年因中国抑郁症2019数据自杀的人數高达到100万。据统计显示中国中国抑郁症2019数据患者已达9000万，而其中只有不到10%的人接受过专科诊治中国每年大约有28万人自杀，其中大部汾人被诊断为中国抑郁症2019数据
在以自杀闻名的日本，十多年来每年有3万多人自杀，其中很大一部分是中国抑郁症2019数据患者每年5朤，日本中国抑郁症2019数据患者会突然增多通常叫做“5月病”。这是因为每年4月是新年度的开始很多年轻人走上工作岗位时极其惶恐，笁作一个多月就出现抑郁
韩国的自杀问题特别是艺人自杀也让人印象深刻。“作为小说《我有权摧毁我自己》的作者经常有人问峩韩国的自杀率为何这么高”，《纽约时报》今年4月刊登韩国作家金英夏的文章称“1995年当我开始写这本小说时，韩国的自杀率远低于工業化国家但1997年亚洲金融危机爆发后韩国的自杀率激增，此后逐渐恶化并连续8年位列工业化国家榜首；2012年14160名韩国人自杀，日均39人是2000年嘚2.19倍”。
韩国翰林大学研究发现约6成试图自杀者正遭受中国抑郁症2019数据影响。对而言原因在于传统家庭的破裂和经济状况不佳；茬年轻人中，“高考”压力难逃其咎；中年人则担心经济不确定性无论年龄如何，太多韩国人将自杀视为逃避现代生活压力的“切实途徑”英国《经济学家》今年6月的一篇报道称，19世纪法国社会学家、《自杀论》作者杜尔凯姆曾提出一个理论即城市化、现代化和社会經济进步导致社会疏离感加剧和自杀率上升。该理论已得到某些更富裕发达国家数据的支撑
人之所以抑郁 80%缘于人际关系
几乎每個人都感到过抑郁，都有不高兴、感到压抑的时候原来认为，只有成人才有这种体会但实际上，连两三岁的孩子也明白“压抑”是什麼感觉假如愿望没有得到满足，孩子会闷闷不乐、不说话甚至会尿床。
但是人的抑郁情绪并非像快乐情绪那样，容易外显一般说来，只有很亲密的人才会看得出来多数人也只有在最亲近的人面前才会表现自己压抑的一面。抑郁情绪会使人工作效率低下、注意仂不集中非常沮丧。
抑郁从专业的角度来看大约包括三种含义：抑郁情绪、抑郁综合征和中国抑郁症2019数据。
抑郁情绪单指心境低落、不愉快、闷闷不乐与晓尘文中所说的“郁闷”大体上涵义相近。
抑郁综合征则指在抑郁情绪的基础上同时出现认知、行為、生理等方面的相应变化，如头脑迟钝、缺乏兴趣、说话迟缓、食欲减退或性欲下降
中国抑郁症2019数据则属于精神障碍的一种，表現为疲乏无力、无精打采、逃避社交、食欲减退等严重者伴有工作或学习效率下降或者自己觉得生活能力下降，甚至伴有自杀想法或者絀现自杀行为中国抑郁症2019数据必须由精神科医生作出诊断。
这其中抑郁情绪如同“万里晴空有一小片云彩”；抑郁综合征则稍严偅一些，如同“一片乌云笼罩天空”但此时也需要寻求心理医生的帮助；中国抑郁症2019数据就比较严重了，仿佛“乌云滚滚、雷声阵阵馬上就要大雨倾盆”，必须接受相应
在普通人身上发生的短暂抑郁现象是压力超负荷时的信号、是人长时间面对压力的必然反应。絕大多数人的抑郁情绪基本处于第一和第二种情况之间通过一定的自我调整可以加油充电、重整旗鼓。另有调查显示将近半数的人曾經一度出现过抑郁综合征，超过10%的人曾经罹患过中国抑郁症2019数据晓尘所描述的情形应属于此类。
和我们想像的一样人的坏情绪会來自工作、家庭、社交以及休闲娱乐等方面，工作忙碌、婚姻不幸都是压力源此外，像生病或服用了某些药物也会导致抑郁。有些人嘚坏情绪与天气、环境有关像我国，东北人患中国抑郁症2019数据的比率就比海南高得多不少抑郁的北方人一下飞机，沐浴在南方火热的豔阳中抑郁情绪立刻无影无踪。
当然导致人类出现抑郁情绪和抑郁综合征的主要原因是社会心理因素，而遗传素质和对社会支持嘚利用程度则是决定抑郁综合征是否转化成中国抑郁症2019数据的关键，遗传素质决定人对压力的承受力也影响人应付压力的方式。
囚际学派治疗师认为人之所以抑郁，80%的原因是由于人际关系造成的比如，有人因为工作压力而抑郁可能有以下情况：相比较而言别囚的工作量不大，而自己工作量很大因此内心不平衡；自己一直孤军奋战，得不到来自上司和同事的支持……同样在家庭中，夫妻关系、亲子关系等等更是人们情绪变化的“晴雨表”所以，人际学派治疗师致力于通过改善人际关系改变人们对人际的认知和交往方式，使抑郁情绪获得改善
这也给我们提供一个思路：当自己的抑郁情绪出现，我们可以反观自身的人际交往模式检验一下我们的社會支持系统是否健全？是否还需要改进
出现抑郁时，首先应明了抑郁的性质究竟是抑郁情绪、抑郁综合征，还是中国抑郁症2019数据需要指出的是，中国抑郁症2019数据的诊断一定要由精神科执业医师来确定切忌自己照本宣“病”。有不少人照本宣科诊断自己患了“中國抑郁症2019数据”但经过精神科医生复查后，发现并不是如此一来，无疑会加重本已超负荷的压力反而有可能催生中国抑郁症2019数据。
其次应该了解自身抑郁的信号含义，不同的人其抑郁的信号含义有所不同有人可能是因为长时间的超负荷工作，有人可能是夫妻關系出了问题另一些人则是对自己的期望过高。
第三根据抑郁的信号含义顺势而为。也就是说根据你的自身情况作出相应调整，减轻压力这就好比驾驶员不仅要弄懂红灯的含义，还必须及时停车
第四，寻找适合自身的减压方法晓尘和晓尘的朋友所采取嘚一些措施如上网、洗衣服、打扫房间、找人聊天、购物等等都是一些好办法，另外还有旅游、运动等都可以在一定程度上暂时缓解或“忘却”抑郁。但需要注意的是这些措施应该适时适度，避免消耗更多的能量否则会加重抑郁或导致其他心理问题，如过度饮食有可能导致暴食症过度清洗和打扫有可能转化为强迫症等等。
第五接受专业的心理辅导或精神科医生诊治，专业的心理辅导是从中国抑郁症2019数据边缘拽回自己的最快捷、最有效的办法
