1、大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。2、新鲜蔬果新鲜蔬果含有的维生素c，能够有效遏止自由基的猖獗活动，保护女性身体，延迟更年期的到来。所以，女性要想阻挡衰老的脚步，就要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素。　　2.正确认识，稳定情绪　　对于所有女性来说，更年期是不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少女性惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自寻烦恼，尤其是性格内向的更年期女性，易于导致抑郁、颓丧、紧张焦虑、喜怒无常，不能如常生活，反而伤害自己，加速衰老。因此，更年期保健应该做到：未退休的，坚守岗位，努力工作；已退休的，积极投入社会组织与活动，发挥余热。　　3.注意卫生，定期检查　　进行更年期，女性***粘膜缺乏雌激素的刺激和支持，变得菲薄，上皮细胞内糖原量减少，***酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特别注意阴部清洁卫生。虽然月经失常是女性更年期的必然现象，也要注意其他妇科病，特别是妇科肿瘤的可能。因此，为防万一，更年期保健应该做到每隔3～6个月作一次妇科检查。倘若月经周期紊乱之外，经量增多或经期延长，及时就诊，以免失血过多，导致贫血。　　4.补充（瑞琳娜大豆异黄酮)　　(瑞琳娜大豆异黄酮)是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症带来的绝经症状和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。
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问:女性健康之更年期出汗吃什么药
权威医生回答
来自开封市化建医院(二级甲等)
病情分析：您好，更年期是由于雌激素突然下降造成的各种症状指导意见：您说的这种情况，建议可以口服坤泰胶囊调理一下，这对更年期的症状还是有明显改善作用的
更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,建议你口服：逍遥丸有一定作用.也建议你...
从你提供的信息看，这种情况和更年期激素水平有关的，
可以先试用更年康，谷维素等药物...
多汗症是患者异常的出汗过多,由于小汗腺分泌过多汗液所致.全身性多汗可以是一种异常的...
出现这情况目前可服用丹参滴丸，心血康或稳心颗粒等来治疗，可以采取心电图及心脏彩超...
建议采用中医的方法来治疗，吃中药，针灸，结合现代的心理疏导治疗会有好的效果，中医...
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更年期发潮热，出汗吃什么药？如何进行有效的治疗啊？怎样好
病情描述：
更年期发潮热，出汗吃什么药？最近就是这样子了，该怎么治疗啊？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答16646条
医生建议：更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,建议可以吃麦味地黄丸调理一下，养肺。用于肺肾阴亏，盗汗，咽干，眩晕耳鸣，腰膝痠软。希望帮到你
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