怎样保养卵巢和子宫 到底怎么样能好起来呢_百度知道
怎样保养卵巢和子宫 到底怎么样能好起来呢
提问者采纳
健康的一生至关重要，子宫生病也会导致雌激素减少，适当补充雌激素，除了正常衰老！还有营养问题，对女性拥有美丽。因为雌激素是子宫分泌当女性雌激素水平降低时
什么时候是头啊？
可以使用姐菽乂噜垭来调理，平衡雌激素，调节内分泌.是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。生活要有规律，劳逸适度，动静结合。既要保证充分的睡眠时间，又要有适当的文娱体育活动。在食方面，少吃辛辣食品如葱、蒜、辣椒、酒等，还要少吃动物脂肪和糖类，多吃养阴的食物如百合、藕、生梨、芹菜等蔬菜，也可选择水果和黄豆制品。应多吃蔬菜瓜果，增加蛋白质类食品，适量摄取碳水化合物，补充含维生素类食物，维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中，养成良好的食习惯。
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}