得了内分泌失调如何治疗帮帮我千万别告诉我没有办法好吗？_百度知道
得了内分泌失调如何治疗帮帮我千万别告诉我没有办法好吗？
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可以保养卵巢的食物: 丹参黄豆汤 用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量. 制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用. 枸杞 红枣 鸡蛋汤用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2个 制法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用. 猪肝枸杞烫 用料:猪肝100克,枸杞子50克 制法:猪肝与枸杞子共煮熟,调味即可. 只是,想要通过这些简单的食疗方式做到全面保养卵巢是不可能很理想的,所以这个时候需要借由专业的的卵巢保养品如艾丽青春宝•来•保•养!效果很好•••~••
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不能频繁性生活，心情要放轻松一些
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出门在外也不愁我内分泌失调怎么办大神们帮帮忙_百度知道
我内分泌失调怎么办大神们帮帮忙
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内分泌失调平时要多注意休息和保暖，不要熬夜，要多吃些清淡的，少吃些油腻的，常做做运动，保持好的心情，同时建议你服用 扎满滋补膏 调理，中草药成分熬制成的，有暖宫散寒，调经补血，平衡内分泌的作用的，不但能调理好月经，而且也能平衡内分泌，我以前吃过一些的，效果很好的，这个在掏宝店 扎满参茸商行 里有卖的，建议你吃些这个调理。
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你在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，保证注意休息、充足睡眠。还要保持良好的心态与情绪。 调理可以使用一些生理保健品，哎噜娅，日本资生堂等都是挺不错的，当然这要使用正品才能达到效果 女性较敏感，情绪不稳定，又易忧郁、急躁、思虑过度，这些因素都易扰乱气血运行，这或许就是女性易致内分泌失调的原因。 如果本题有什么不明白可以追问，如果满意记得采纳 如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。zzp
1.凡20～40岁女性出现上述情况，要进行内分泌检测，以月经第三天检测为好，目的是确定你的内分泌系统是否失调，并尽可能找到导致失调的“真凶”，然后对因调理。 2.中医疗法：主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况和病因进行辩证施治，依据实、虚、阴、阳、气、血等方面进行有效调理。 3.维生素E：补充维生素E，是调理女性内分泌的有效方法之一。 4.调整食谱：遵循平衡膳食的原则，品种多样，比例合理，多吃蔬菜水果(如苹果、奇异果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜)，不偏食、不挑食，少吃快餐、油腻以及刺激性食物。烹调用油以植物油为主，动物油为辅。 5.调整心态：精神乐观、情绪稳定是保持内分泌系统正常状态的重要条件之一。努力提高自我调节能力，有意识地调节各种心理变化的程度，对于因症状出现而带来的苦恼与不适保持乐观情绪，善于自我宽解。 6.按生物钟作息：做到有劳有逸、劳逸合理，特别要节制夜生活，并坚持合理的体育锻炼。 7.远离不科学的、非健康做法，如乱用减肥药、随意人流、用避孕药美容等。
喝中药调理吧，宁夏 中宁红色动力就很不错，可以调理内分泌，保肝护肾，美容养颜的。我自己长期喝，皮肤现在很好，身体也很健康。
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出门在外也不愁内分泌失调月经不调?最近心情一直很差，谁能帮帮我？_百度知道
内分泌失调月经不调?最近心情一直很差，谁能帮帮我？
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身心是一体的。调身的话,《地藏经》……祝您早日开心,,推荐萧宏慈老师的拉筋拍打,《心经》,您在网上搜一下就可以了。调心的话,读佛经,快乐起来,内分泌失调和心情差是相关的,
哎!你还算好的了，我老婆对我心情一直都不好，关心她嘛!她说想跟她那个，不关心嘛!又说我对她不闻不问，结婚3年从不主动要求那个。都是做的时候享受，最让我失望的是她从来不觉得她自己有问题。
看看医生，调理一下
适宜的锻炼 加上合理的饮食
吃点阿胶试试
说吧怎么帮..
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出门在外也不愁内分泌失调长痘痘怎么调理 怎么改善;帮帮忙？_百度知道
内分泌失调长痘痘怎么调理 怎么改善;帮帮忙？
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可以平衡体内大环境由内而外改善健康状况,现在很多女性就在用姐淑乂鲁铔,将猪瘦肉略炒后,花椒粉,洗净。猪瘦肉切成条,味精,冬菇用温水泡发,一齐炖至肉熟为度,花椒粉各适量制法,炒锅中加油少许,补益气血。,海参40g,加入盐,冬菇30g,改善女性容颜衰老的症状,延缓绝经期,平衡女性激素水平,它的有效成分进入人体后,健脾滋肾,加入味精调味即可。功效,海参,对更年期症状有较好的缓解作用。冬菇海参汤原料,冬菇,盐,海参,猪瘦肉80g,
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吸烟喝酒就更加不要。调整好身体,别熬夜,你好哦楼主的意思是说痘痘都长在下巴吗,辛辣等食物早睡,煎炸,这样的话建议楼主调整好自己的作息习惯让身体有个良好的作息时间另外要少吃生冷,饮食也调整好痘痘会有改善的。,
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出门在外也不愁怎样是内分泌失调帮帮我吧，我是真的不知道怎么办好了？_百度知道
怎样是内分泌失调帮帮我吧，我是真的不知道怎么办好了？
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更年期妇女应该注意以下方面：1、适量摄取碳水化合物 2、补充含维生素类食物3、养成良好的饮食习惯 另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。 当然见效最快的是选择一些生理保养品，爱莉菁椿宝，资生堂等等都是不错的产品，不过虽然效果好，价钱也不菲
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原因 ：1、情志不遂。2、劳伤脾土。3、肾气盛衰。4、外感六邪。办法：　1、高质量的睡眠，尽量不要熬夜　2、健康喝水　3、适当地运动，建议有氧运动4、少吃快餐，远离毒素5、学会放松调理：　1、一定要吃饱吃好2、少吃辛辣、油炸、高热量的食品　3、多吃健康食品　4、女人要滋阴希望能帮到你
之里只能说这么多
但是这个不是一下子就能好的
需要长期调理~ 尤其是女性
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