求2个月瘦40斤的方法
求2个月瘦40斤的方法
有减肥经验者
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最佳答案如果你是一个不爱好运动的人呢.. 那你就要注意饮食减肥. 给你一套食谱吧. 早晨 一杯牛奶+一个鸡蛋 或者 一碗清粥+一个包子 中午 肉类.(鸡肉,鱼肉.) 也可以吃豆腐,饺子(不要超过12个),都是一小碗的量不要配淀粉类东西. 晚上 水果.按照个人喜好.挑选卡路里低的水果.量不超过一小碗. 最适合的运动:快走一小时. 注意,不要吃零食.高热量的东西.碳酸饮料是大忌. 健康减肥.控制食欲.注意保持.一个月至少瘦15斤. 加油~嘻嘻！！！！坚持不了的话也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的
参考资料你可以去他们官网看看
我用过一种减肥产品，给你推介一下，是“美姿减肥胶囊”效果挺不错的， 当时我也是偶然使用的，是一个朋友给我买的 它主要是根本上杜绝体内脂肪堆积 迅速燃烧脂肪 大量消耗热量让我们能迅速瘦下身来的，是国家食品医药监督管理局批准的正规 纯天然的产品，没有副作用，用过之后，能让自己胖胖的身材明显的瘦下来，并且没有反弹效果，是一款让我们放心而又健康的产品，效果挺不错的，你可以多了解一下
★你好，我是典型的产后肥胖，生孩子后比怀宝宝前胖了30斤，怎么也减不下去，后来是一个同事给我介绍的你说的这个新婷美减肥胶囊，我是每天两粒，刚开始服用时有些口干，没别的不良反应，头一个月瘦了13斤，第二个月多些有11斤，后边的没有记录了，到药吃完总共减掉了38斤。还是比较满意的。以前的小裤子现在也能穿上了。除了肚子还有点妊娠纹外和以前没什么区别。所以我觉得这个还是很不错的产品。你可以去他们那看看的
参考资料：
一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！不要一天到晚坐在电脑前，电脑的辐射很强，对身体不好！脱发注意：1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气.引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏&休息&两日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而 &弄脏血液&影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头，洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 6、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发，所以应摘好帽子，头盔通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 7、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。 8、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 9、烫发吹内要慎重，损伤头皮，因此要避免高吹风。烫发，次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。 10、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。 11、可能是洗发水的问题，建议换个牌子的试试，不要一直用同一个牌子的洗发水。
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大） 3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西 6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品 7、每天20粒花生当下午的点心（因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃，吃多反而发胖） 8、可以买一盒经典百合胶囊，每天早饭后吃两粒，一天都不用再运动节食了，坚持服用一个月，你会有很大的发现，站到秤上你会怀疑秤是不是坏了！真的，我第一次就经历过，减肥效果非常的好，最重要的是没有副作用，服用者放心而且轻松！楼主试试吧。祝你减肥成功！
我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^，你也快去看看吧!回答完毕，希望采纳！
其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一（瘦身 巩固）　，一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从淘必buy的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来很实用的，地址: taobibuy点cn （把“点”改成“.”访问）,你也去看看吧,^_^希望可以采纳我哦！
2个月瘦40斤，如果不想借助减肥药没有超强的毅力是很难做到的！但也不是不能，介绍你一方法：早餐照常，午餐减半，晚餐只吃一枚煮老的鸡蛋和一点水果，一直坚持，2个月瘦40斤应该可以的
减肥食谱： 食谱一
早晨起来，饮1杯温开水，约300毫升。
早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅菜包子100克。
早午间：吃水果1个。
午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，新 鲜蔬菜两种各100克。
午晚间：吃水果1个。
晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克 ，新鲜蔬菜100克。
睡前：喝1杯脱脂鲜牛奶，大约是250毫升。
早上起来，饮1杯温开水，约300毫升。
早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。
早午间：水果1个。
午餐：米饭100克，瘦 牛肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜两种各100克。 午晚间：水果1个。
晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，海带100克， 新鲜蔬菜100克。
睡前：豆浆250毫升。 额，说起来比较容易，做起来难尤其是长期坚持下去，更难 有没有简单的方法，有——减肥产品要选择的话给你推荐一个牛奶减肥胶囊我这边的很多胖友在使用，效果还是大大地所以减肥的前景还是比较乐观滴 祝愿你早日减肥成功！
我个人有多次减肥经历，。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用果瘦减肥胶囊，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹。希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽
我的肉是属于很松的那种所以也方便了我减肥。我那时候胖可是我的衣服可是很多的哦，因为我的衣服裤子不好买所以每次试了只要能穿的就买回家了，所以我有很多衣服~现在那些衣服裤子我穿着可以当被子用了~
之后有一个善良的男孩子喜欢上了胖胖的我，对我很好很好，于是我决定为了他而减肥，漫长的一年，大一整整一年我运动，节食，就是减下去了，也只是一点点，没过多久又反弹了，我就开始用减肥药，在网上开始地毯式的搜索，好多网友说俪宝姿减肥胶囊效果不错，我买了开始我新一轮的减肥计划，吃过以后也没什么不舒服的，就是有点口渴，还有我只吃比较清淡的食物，我和他一起去吃饭他都让我多吃点，严重影响我的计划，后来我就自己去吃饭，我要坚持，晚上还会去操场跑几圈，终于，有效果了，140斤的胖妞到了95斤这会在不断不断的由外到内的完善自己的，不断修炼中，我能走到今天最大最大的动力就是一直陪着我的大猪先生，爱是最佳的减肥动力
1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功第四种：使用减肥药，本人使用的是经典荷里活减肥组合，效果还是很好的，没有服作用。药性温和.你可以到网上搜一下。以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.
以下是别人推荐我的减肥方法：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经8个月了，没有反弹！你也可以考虑下!!我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
我以一个营养师的身份告诉你：不管什么减肥产品，最好不要相信商家的广告宣传，最好的办法就是看使用者的效果！按照国际卫生联合会的标准，查看一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我们不要贪图一时的便宜，害了自己的身体。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际卫生联合会公认最安全最有效的，孕妇也可安全使用.一月减肥在6-10斤左右。每天只要六分钟的时间即可。最重要的是改善了很多的亚健康疾病。质量好不好,不是商家说了算.要看顾客自己的效果才是最有说服力的.有需要也可以直接和我在线咨询，本人已经帮助一千多人成功减肥
减肥的原理： 人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾），我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。由于这是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。人一天最低需要摄入1000大卡热量两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡普通正餐一餐约为600大卡 三餐之和为1000大卡正常人消耗热量一天大卡所缺少的大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食失去的肌肉是马上会反弹的）一周消耗大卡7700大卡热量=1公斤脂肪 一周减0.91-1.27公斤 所以一个月约减4--5公斤 这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。
一般的减肥药不是让你不停地跑厕所就是改变你的心率从而加快你的代谢首先跑厕所的减得全是水分，不是脂肪，所以一旦停用，会很胖。改变代谢的产品就是会改变心率 是你的心率加快 有失眠的副作用 对心脏不好而且人脂肪的代谢 是要靠肝来转化的强迫肝脏来消耗脂肪的话 很容易得脂肪肝 所以脂肪肝不仅仅是胖人的专利 很多瘦人也会有 就是这个原因。总的来说 所有的减肥药物 对身体百害而无一利的。希望你珍惜身体！
减肥不等于减重！减重很容易，让你脱水，让你泻等，不吃饭你都能减重。但这些都不是真正的减肥，所以会对人体造成伤害，体重减少只是一种假象而已，你以为是瘦了，减掉的是你人体必不可少的水份和肌肉组织。违背人体自然代谢规律所以会引发更猛烈的反弹。所以会越减越肥，直到减不动。
减肥有很多种方法的，要看你喜欢什么样的减肥了~~~~！运动减肥（有氧型的速度慢，要求持久；强烈的运动又易出现脂肪转化成肌肉的现象）药物减肥（花钱多，药效不稳定，还有副作用，不安全）饮食减肥（即要营养、又要健康、还要低脂低热量）新型减肥（推脂、按摩……多种方式，以人体穴位理论为基础）不求多瘦，只要健康，这才是最重要的推荐一种不需要节食就可以减肥的方法最好的办法就是“细嚼慢咽”首先是固定时间，规律饮食（前后不可超出30分钟）进餐时保持一个愉快的心情饭后一杯清茶，洗去肠壁上附着的油脂茶后30分钟来个水果吧，吸收果酸分解脂肪睡前3小时不可吃甜的或咸的东西哦~~！另外再教给你一个“健康减肥茶饮”配方：普洱茶、蜂蜜方法：手指关节大小的普洱茶（70度水冲洗2次滤净，80度以上水冲泡）泡制30秒滤出茶汤，加入1茶匙蜂蜜，搅拌均匀即可饮用注意事项：普洱茶具有刮油排脂的作用饭前30分钟饮用起到促进食欲的作用饭后30分钟饮用起到清除肠道内多余油脂的作用使这些油脂不被肠道吸收~~~~！除了以上介绍的茶饮以外，运动也是很关键的不喜欢运动的朋友还是向你推荐“拍穴”的方法，即：哪胖拍哪另外，想减的快些，就加点小运动，如：快速走、小H上楼法等等还有就是一定要多吃有营养的多汁果~~~~!
经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程
减肥不能盲目，要多吃蔬菜水果，既填肚子又不会长胖啦。多锻炼身体，更要坚持不懈！如果想偷懒的话可以买点减肥的保健品吃，网上有很多卖的，但是最好不要买减肥药，是药三分毒。网上有很多这样的保健品卖，貌似销量还不错，帮你搜了个网上减肥产品排行榜可以看，在8tao8点com。打了好多字哦 希望能把分给我哦~~\(^o^)/~
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　　哈尔滨一个月瘦40斤3【哈尔滨九龙藏医院地址：哈尔滨道里区哈药路252号 服务电话：8 服务QQ：咨询QQ：】每个减肥人士都想在最短的时间内减掉令人讨厌的赘肉，但是经专家研究发现，那些快速减肥的方法不利于身体的健康，尤其是体重忽高忽低的情况对身体造成的伤害更大。选择一种适合自己的并且可以长期坚持的减肥方法，才能够长期保持苗条的身材。　　哈尔滨九龙藏医院是一所东三省重点民族藏医中医专业治疗科研机构，是一所专门研究和治疗中医疑难病的研究性医院，荟萃了诸多造诣精深，多有专长的医界精英，既有家学深厚、行医几十载的藏医中医泰斗，又有科班出身，学贯中西的杏林新秀。九龙藏医院专家总结了前人的治疗经验，经过多年的临床实践观察，传承盛世御医良方，开中医体重管理先河，对肥胖及其并发症摸索出一套独特的治疗方法——“中医扶正减肥疗法”。　　一直以来，人们总以为夏季是减肥的最佳季节。可是，从中医学的角度看，秋季同样是减肥的黄金季节。原因　　1、中医减肥，重在调整体质，而体质调整，没有季节性。中医减肥特别强调调整人体的体质，而体质的调整，是没有季节之分的。在当今时代，人们之所以肥胖，主要是由于生活西方化，饮食过于“肥甘厚味”，夏季过食“生冷寒凉”，寒凉则伤胃，肥甘则伤脾。故《黄帝内经》说：“甘走(损伤)肉，肉病(肥胖)无多食甘”。由于夏季炎热人们一味追求冰镇食品，这样就损伤了脾胃，导致脾胃的运化失常，聚湿成饮成痰，从而发为肥胖。肥胖是严重的亚健康状态，是一种隐患，是一个定时炸弹。一旦出现肥胖，应该立即减掉，你还能把这种亚健康状态带到来年吗?所以，类似痰湿、脾气虚体质所致肥胖，无论是哪个季节都可以减肥，目前，肥胖人群大多数都属于这种体质。　　2、秋季减肥胜过夏天。秋季是夏季的延续，长夏季节，容易助湿生满，夏天蓄积在体内的痰饮水湿，不能自然消失，必须通过调理才会祛除，而秋季在“五气”中主“燥”，“燥”能“祛湿”，所以秋季是减肥的最佳季节。　　【1、藏药浴简介】哈尔滨九龙藏医院　　藏医药浴疗法是藏医学中之绮丽的瑰宝，疗治百病受到广大人民的欢迎。藏药浴纤体瘦身、护肤美容的强大功效，受到万千女性朋友的热爱。雪域纯天然藏药浴针对不同适用人群和使用目的，选用不同天然藏药入浴汤。药浴时将全身或部分肢体浸泡于药液中，选择适当温度浸泡全身。药液借助水的特性，将相关的药物溶于水，热能使毛孔打开，药物透过皮肤毛孔、穴位等直接进入经络、血脉、分布全身，加速新城代谢，排除身体毒素，紧致皮肤、代谢脂肪、嫩肤美白，是广大女性纤体瘦身、护肤美容至臻之选!　　【2、藏药浴功效】哈尔滨九龙藏医院　　① 塑身纤体——紧肤、消脂 “泡”出凹凸有致好身材　　瘦身纤体藏药浴选用纯天然珍贵藏药材入浴，在热能和药物能量的作用下，透过人体毛孔和穴位进入血液循环和经络四肢，能加快人体新陈代谢，天然药物高效作用可消除多余脂肪，增加人体水分;热能作用促动水分交替起到紧肤嫩肤的作用，帮助众多爱美女性实现紧肤消脂的目的，轻轻松松药浴就能“泡”出凹凸有致的好身材。　　② 护肤美容——嫩肤、美容 “泡”出水嫩弹润好皮肤　　藏药浴选用珍贵藏药材，在藏族传承的独特熬制的过程中充分发挥药性，结合药浴水温热能，将药效发挥到最大。药效透过毛孔及穴位进入人体，可加速新陈代谢，排除人体毒素，新陈交替、水分补充，能够在瘦身纤体的同时，实现嫩肤美白、弹润皮肤的功效。　　③ 水润抗燥 ——润肤、补阴 “泡”出水油平衡好体质　　夏末秋初、寒冬季节都是藏药浴最受女性欢迎的时节，强大药效配合合适水温，能够迅速打开毛孔，增加水分交替、血液循环，代谢机体毒素和垃圾，帮助人体实现阴阳平衡和水油平衡，增强机体免疫，帮助机体抵抗干燥，“泡”出平衡好体质!　　【3、哈尔滨藏药浴唯一之选——哈尔滨九龙藏医院。纯天然雪域藏药浴】　　① “泡”纯正药浴 药材是关键——正规医院是要求　　藏药浴药汤制作要求极高，药物要求纯正地道，才能实现瘦身纤体的功效。正规专业的民族医院才有地道药材，才有专业藏医师。哈尔滨九龙藏医院是东三省首家特色正规民族医院，药浴药材均来自海拔3000米以上的雪域高原，从根本上保证药浴的效果。　　② “泡”高效药浴 熬制是关键——资深藏医师是要求　　要想实现药浴的强大功效，药汤的熬制是关键，熬制药汤要求经验丰富的藏医师，只有藏医师才熟知藏药特性，只有临床经验丰富，才能将药性与药浴者特质紧密结合，最大化发挥药浴功效。哈尔滨九龙藏医院特聘三十年临床经验的藏医师坐诊，保证每一例药浴的效果。　　③ “泡”瘦身药浴 细节是关键——有效配方是要求　　瘦身药浴和普通的药浴不同，需要选用有瘦身功效的藏药材合理科学的配制，才能实现效果。哈尔滨九龙藏医院由资深藏医师配方——保证瘦身，采用定制药汤熬制仪器熬药——保障药效，采用有颐神的香柏木桶药浴——保证舒适，从细节之处帮助爱美女性变更美!　　【温馨提示】瘦身效果最大化建议：藏药浴搭配中医精油推拿、针灸、按摩等疗法，能实现更好的瘦身纤体的效果，依患者个人意见为准。　　【服务区域】：【道里区经纬街、道里区中央大街、道里区新阳路、道里区哈药路、道里区抚顺街、道里区顾乡大街、道里区霁虹桥、道里区田地街、道里区买卖街、道里区友谊路、道外区靖宇街、道外区景阳街、道外区北环路、道外区承德广场、道外区南直路、道外区太平桥、南岗区东大、街、南岗区西大直街、南岗区学府路、南岗区南通大街、南岗区和兴路、南岗区通达街、南岗区安发桥、南岗区海城桥、南岗区中山路、南岗区红军街、南岗区果戈里大街、南岗区大成街、南岗区宽城街、南岗区宣化街、南岗区黄河路、南岗区长江路、香坊区红旗大街、香坊区公滨路、香坊区珠江路、香坊区和平路、香坊区三大动力路】h5相关文章推荐:一个月减肥40斤
健康咨询描述：
我是一个个子不高的女生，我今年17岁了，但是我很胖啊，我现在都有130斤了,我在8月的时候还是99斤,可能是没来月经的原因我现在都快胖死了,求你们给我一个方法让我一个月减掉40斤把,我感觉现在别人看我的眼光都不一样了，我好伤心啊!
想得到怎样的帮助：请问一个月减肥40斤的方法有哪些？（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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