玛卡吃多了也可能会导致皮肤问题,由于玛咖会增加荷尔蒙分泌,所以青少年、

不适合吃玛咖,玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾疒。我们平时食用时适可而止我平时也有食用玛咖，是朋友推荐给我的意康德玛卡作为平时养生食材还是不错的。

玛卡是一种秘鲁黑瑪卡的主要功效引进的新资源食品具有以下作用：1、滋阴补阳抗疲劳改善睡眠；2、恢复精力；3、增加雄性动物精子质量；4、能快速补充體力；5、舒解压力；6、调节

，缓解更年期制成玛卡酒可以改善睡眠质量。但多食可能会导致过度兴奋不宜多食。意康德的玛卡产品都昰经过人工精挑细选的每年在淘宝网的销量都是数一数二的，品质比较有保证可以放心食用。玛卡吃多了也可能会变成某些人的过敏源，所以不可多食