血脂高吃什么？深海鱼油
血脂高吃什么？深海鱼油
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血脂高吃什么？深海鱼油是一个不错的选择。深海鱼油是从深海鱼中提取的EPA、DHA不饱和脂肪酸的简称，由于普通的鱼类体内的含有的EPA和DHA含量极微，而深海鱼中含量较高，所以深海鱼油一般都是从寒冷地区的深海鱼中提炼出来的。
& & 血脂高吃什么？深海鱼油是一个不错的选择。深海鱼油是从深海鱼中提取的EPA、DHA不饱和脂肪酸的简称，由于普通的鱼类体内的含有的EPA和DHA含量极微，而深海鱼中含量较高，所以深海鱼油一般都是从寒冷地区的深海鱼中提炼出来的。& & 深海鱼油对于血脂高患者来说都有哪些有利的作用？对动脉粥样硬化有点了解的人都知道，动脉粥样硬化形成的基础是血液中的脂肪（胆固醇、甘油三酯）浓度过高，其中起决定作用的要数血液中运输脂肪的脂蛋白胆固醇，而脂蛋白胆固醇又分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇容易沾附、沉积在血管壁上，被叫做“坏脂蛋白”；高密度脂蛋白胆固醇起着积极作用，它会帮助降低血液中的胆固醇，被叫做“好脂蛋白”。而EPA极易在体内转化为高密度脂蛋白，进而协助高密度脂蛋白胆固醇清除血管壁沉积、附着的多余脂肪，从而达到清理血管的作用，因此EPA又被誉为“血管清道夫”。& & 正是由于EPA被誉为“血管清道夫”，所以它能够帮助及时清理血管垃圾，保持血液通畅，从而有助于预防动脉粥样硬化和心肌梗死的发生。而DHA是人体大脑细胞形成、发育和运作不可缺少的物质基础，它能够维持脑部正常运作。对于上班族和用脑过度的学生而言，它有很好的增强记忆力和集中注意力的功效，而对于中老年人，补充DHA有助于防止老年痴呆。& & 虽然说血脂高人群食用深海鱼油有很好的降血脂、溶血栓作用，但是长期食用的话有没有什么副作用呢？据营养学家说，每天服用深海鱼油不超过3克的情况下，对于大多数的人来说都是安全的。不过需要指出的是每天服用的鱼油量不要太大，如果太大，会适得其反，产生不利作用。其次就是服用深海鱼油时最好能够随餐食用，这样比起单独服用更有好处。再者就是对于中老年人来说，在服用深海鱼油的同时，建议搭配大豆卵磷脂一起服用，因为在服用深海鱼油的同时服用卵磷脂，可以达到相辅相成的目的，因为深海鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而会增加肝脏的负担，而配合大豆卵磷脂一起服用，是因为大豆卵磷脂具有很好的增强肝脏排泄功能的作用，从而不会伤害到我们的肝脏。& & 市面上深海鱼油都有哪些牌子？那个牌子的深海鱼油最好呢？目前市面上深海鱼油的牌子很多，如澳大利亚的乃琦斯、美国的杰诺、加拿大健美生等，深海鱼油购买入口：/search.html?keyword=%E6%B7%B1%E6%B5%B7%E9%B1%BC%E6%B2%B9& & 血脂高吃什么？加拿大第一品牌健美生生产的三文鱼鱼油就是一款不错的深海鱼油产品，没有污染，100%纯净天然、高浓度提纯。& & 此文章出处：国药集团1健康资讯中心什么牌子的深海鱼油比较好 价格会贵一点吗
温馨提示： 深海鱼油由于具有多种保健功效，受到大家的青睐。生产深海鱼油产品的制药公司很多，不同制药公司或药厂生产的深海鱼油产品规格不一样，提炼深海鱼油的原料来源不一样，价格也不一样。什么牌子的深海鱼油比较好？价格会贵一点吗？
　　由于具有多种保健功效，受到大家的青睐。生产深海鱼油产品的制药公司很多，不同制药公司或药厂生产的深海鱼油产品规格不一样，提炼深海鱼油的原料来源不一样，价格也不一样。什么牌子的深海鱼油比较好?价格会贵一点吗?
　　汤臣倍健牌和美澳健牌的深海质量比较好，很多人在使用。汤臣倍健深海鱼油软胶囊以国际公认最好的挪威深海野生鲑鱼油为原料，每粒提供182毫克EPA及129毫克的DHA，EPA、DHA含量比例稳定合理，易于人体吸收利用。特别添加进口自德国科宁公司的天然，更有效保护鱼油不会受氧化而变质。汤臣倍健深海鱼油软胶囊属于三酯型鱼油，不易引起过敏症等不良反应。美澳健深海鱼油软胶囊是以深海鲑鱼油为主要原料精制而成，深海鱼油中富含EPA及DHA，是人体自身不能合成但不可缺少的重要营养素。
　　汤臣倍健牌和美澳健牌的深海鱼油软胶囊性价比高，价格也不是很高。规格不同价格也不一样，建议患者到各大药店进行咨询。
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指导意见：康麦斯深海鱼油据说性价比等不错！
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