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得了肩周炎有哪些常见症状
责任编辑：毕节友谊医院
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　　得了肩周炎有哪些常见症状
　　多为单侧发病，左边较右侧多见，少量患者可风双侧一起发病。好发肩周炎的年纪与肩关节发生严峻退变的年纪相一致，肩部有损害史或曾经有部分外固定史、受寒史、偏瘫史，也有无任何诱因此发病者。首要的体现为肩关节痛苦 、肌肉无力、活动妨碍。痛苦为最明显的体现，痛苦的程度及性质有较大的差异，或为钝痛，或为刀割样，有持久性，夜间痛苦加剧，乃至痛醒，影响睡觉。
　　这种痛苦可导致持续性肌肉痉挛，肌肉痉挛有的很轻，有的很重，痛苦与肌肉痉挛可局限在肩关节，也能够向上放射至后头部，向下可达腕及手指，也有的向后放射到肩胛骨，向前到乳房；也有的放射到三头肌或许放射到三角肌、二头肌直达前臂的桡侧肩周炎压痛点范围广泛，因病期纷歧样压痛点部位和压痛程 度也纷歧致。
　　此外，依据肌肉痉挛导致的肌肉痛苦与压痛部位纷歧样，尚可区别与本病有关疾病的确诊。如左边乳房肌肉的痛苦与压痛，则应考虑颈椎疾患的确诊。
　　纷歧样病期，肩关节活动妨碍的程度也纷歧致，可由细微的功能妨碍到关节活动彻底不见。按肩周炎的发生与开展 大致可分为3期，即急性期、缓慢期、康复期。
　　各期之间无明显边界，各期病程犬牙交错，因人而异，不同很大。
　　①急性期：这是肩周炎的前期。肩部自发性痛苦，其痛苦常为持续性，体现纷歧。有的急性发生，但多数是缓慢痛苦，有的只感受肩部不舒服及捆绑的感受。痛苦多局限于肩 关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常触及肩肉胛区、上臂或前臂。活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时痛苦加剧，不能梳头洗脸，患侧手不能摸背。以后肩疼迅速加剧，特别夜间为重，患者不敢患侧卧位。由于肌肉痉挛和痛苦，逐步呈现肩关节活动范围削减，特别是外展和外旋受限最为明显。肩部外观正常。部分压痛点多坐落结节间沟、喙突。 肩峰下滑囊或三角肌附着处、冈上肌附着处、肩胛内上角等处。
　　②缓慢期：肩痛逐步减轻或不见，但肩关节挛缩生硬逐步加剧呈；冻住状态。肩关节的各方向活动均比正常者削减50% -20%严峻时肩肱关节活动彻底不见，只要肩胛胸壁关节的活动。梳头、穿衣、举臂、向后结带均感艰难。病程长者可呈现轻度肌肉萎缩，多见于三角肌、肩胛带肌。压痛细微或无压痛，此刻持续时刻较久，一般为2- 3个月。
　　③ 康复期：肩痛根本不见，单个患者可有细微的痛苦。肩关节慢慢地松懈，关节的活动也逐步添加，外旋活动首要康复，继则为外展和内旋活动。康复期的长短与急性期、慢 性期的时刻有关。冻住期越长，康复期也越慢；病期短，康复也快。整个病程短者l～2个月，可又发病可达数年。
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出诊：早8:00-晚10:00& 肩周炎的症状是什么
肩周炎的症状是什么
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肩周炎也就是肩部关节周围出现炎症的情况，这种疾病又叫做冻结肩，患者常常会感到肩部疼痛，还会出现肩关节运动出现功能性的障碍，这种疾病也是很常见的，因为使用肩部过度，或者一些其他原因导致肩周炎的出现，这种疾病多出现中年以后，五十岁到六十岁是高发期，年轻人比较少见这种疾病，其实肩周炎是有不同时期的，其症状也不相同，下面就给大家详细介绍一下：不同时期肩周炎的症状
步骤/方法：
1一个是肩周炎的急性期，这种时候多发生在疾病的早期，患者会出现肩部的疼痛感，并且这种疼痛感是持续性的，另外因为病患不同，表现的情况也是不同的，有的是急性发作，有的则是慢性的疼痛表现，有的也只是一些肩部的不适感。
2肩周炎到了慢性期，患者会感到肩部的疼痛慢慢减轻或者是消失了，但是肩部关节的僵硬感会加重，也就是冻结状态，患者如果要梳头发，或者是穿衣举臂都会感到很困难，如果患病时间长还会出现一定程度的肌肉萎缩，这个时期像这种状况会持续两个月左右。
3患者患病到了恢复期的时候，肩部疼痛的感觉会基本消失不见，有少数的患者还会出现一些轻微的痛感，但是此时肩关节已经感到慢慢松弛了，并且关节的活动也逐渐的增加了，恢复期时间长不长与急性期和慢性期的时间长短有很大的关系，急性期长，恢复其就长。
注意事项：
需要注意的是患病后要及时治疗，如果症状不是很严重可以通过按摩来消除病情，其实我们平时注意一下就可以预防肩周炎的出现，尤其是办公室族经常伏案或者对着电脑工作，不经常活动肩部很容易患者肩周炎，因此工作一会儿活动活动是很必要的。
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肩周炎早期症状
肩周炎的早期症状是什么？我前一阵子有一天突然肩膀会有点痛；一直到现在都会痛，请问是不是肩周炎，要如何治疗，可不可以做些，拍拍肩等。是不是肩周炎？
一、肩周炎的原因
中医认为肩周炎是因为体质下降，肝肾不足、气血虚损，筋骨失于濡养， 加撒谎能够长期劳累，有的还因为晚上休息时肩部露在外面收到风寒湿邪的侵扰，寒气凝结在筋骨之中造成的。日积月累，造成筋脉粘连，不能活动。因此，气血虚损，血不荣筋是造成肩周炎的内因，风寒湿邪侵袭为外因，内外夹击，致使肩周炎痛不能忍。
二、肩周炎的症状
肩部疼痛，痛牵扯肩胛、背部、上臂、颈项，并有拘急感，天冷或受凉加重，得热减轻，肩部活动受限，压痛明显，舌淡，苔薄白，脉浮或紧或沉细。多由汗出当风、贪凉受寒、久受风寒所致。
气血虚弱型
肩部疼痛，痛势不重，隐隐作痛，劳累后加重，休息减轻，身倦乏力，面白头晕，手足发冷，四肢麻木，心慌气短。舌淡，苔薄白，脉细无力。多由素体气血虚弱，或劳累过度，耗伤气血，或由于失血过多等致气血不足、筋脉失养所致。
肩部疼痛，呈胀痛或刺痛，痛势剧烈，入夜更甚，甚至夜间难眠，痛处不移，活动受限拒按，多牵扯上肢、颈背部，情志刺激加重，肩部可有肿胀。舌质紫暗或有瘀暗或有瘀斑瘀点，脉细涩。多由于情志不遂，气滞血瘀或外伤、劳损致肩部血瘀气滞，经脉瘀阻所致。
一、肩周炎的原因
中医认为肩周炎是因为体质下降，肝肾不足、气血虚损，筋骨失于濡养， 加撒谎能够长期劳累，有的还因为晚上休息时肩部露在外面收到风寒湿邪的侵扰，寒气凝结在筋骨之中造成的。日积月累，造成筋脉粘连，不能活动。因此，气血虚损，血不荣筋是造成肩周炎的内因，风寒湿邪侵袭为外因，内外夹击，致使肩周炎痛不能忍。
二、肩周炎的症状
肩部疼痛，痛牵扯肩胛、背部、上臂、颈项，并有拘急感，天冷或受凉加重，得热减轻，肩部活动受限，压痛明显，舌淡，苔薄白，脉浮或紧或沉细。多由汗出当风、贪凉受寒、久受风寒所致。
气血虚弱型
肩部疼痛，痛势不重，隐隐作痛，劳累后加重，休息减轻，身倦乏力，面白头晕，手足发冷，四肢麻木，心慌气短。舌淡，苔薄白，脉细无力。多由素体气血虚弱，或劳累过度，耗伤气血，或由于失血过多等致气血不足、筋脉失养所致。
肩部疼痛，呈胀痛或刺痛，痛势剧烈，入夜更甚，甚至夜间难眠，痛处不移，活动受限拒按，多牵扯上肢、颈背部，情志刺激加重，肩部可有肿胀。舌质紫暗或有瘀暗或有瘀斑瘀点，脉细涩。多由于情志不遂，气滞血瘀或外伤、劳损致肩部血瘀气滞，经脉瘀阻所致。
肩部酸痛隐痛，举动无力，劳累加重，休息减轻，头晕目眩，腰膝酸软，五心烦热或面色苍白，手足不温。舌淡，苔薄白，脉沉细无力。多由肾气虚、精血亏损，不能濡养筋脉所致。
肩痛绵绵难愈，筋肉疼痛，有沉重感，痛处拒按，活动受限，阴雨天或遇冷疼痛加重，得热则舒。舌淡，苔白腻，脉细濡。多因素体湿盛或湿邪入侵、聚湿成痰，留滞肩部所致。
三、治疗肩周炎的偏方
肩周炎的治疗目前最好的治疗方法就是药物治疗，研究证实，膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈之目的。
1.蔬菜和水果是最好的缓解疼痛食物。有肩周炎的人最好每天能吃足500克蔬菜和250克水果。
2.要适量多吃吃鸡肉和鱼肉，不吃标签上标有人造奶油成分的食物。
3.姜和辣椒等辛香料是天然止痛剂。近年来，姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目，其实，印度的传统用药中很早就用姜治疗风湿及关节炎
【肩周炎宁康.贴】为中医秘制之正宗黑膏药，将其直接贴敷于患肩部位，即可借助于人体经络之通路发挥药物的行滞祛瘀、开窍透骨、舒筋活血、祛风除湿、散寒止痛等功效，传承传统黑膏药之精华，又针对肩周炎之深层病因而以名贵药材精细配伍，得以对肩周炎顽疾实现彻底治愈的神奇功效。
四、肩周炎日常生活注意要点：
肩周炎的的治疗要积极及时，不要耽误，越推只会让病情更加严重。肩周炎的治疗必须配合肩周炎患者自身的调养，补充营养，增强筋骨抵抗力，尤其是中老年人体质下降，更应该注意自身营养充足。多锻炼，活动筋骨，不要过于劳累，要适度的休息。保持良好心情和充足睡眠。愉悦的心情，是病痛的最好药剂。早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受凉，晚睡时可以用热盐水毛巾敷患病部位，半小时左右。平时洗刷要用温水，不要用凉水.
时更为明显的肩周炎临床症状，甚至剧痛难忍。
5、关节僵硬
肩关节活动受限一般发生在疼痛的肩周炎的症状。明显后的3-4周，开始因为疼痛、肌肉痉挛等不敢动，后来就是关节囊，韧带等软组织黏连、挛缩，肩周炎临床症状会导致肩关节明
肩周炎早期症状
1、肌肉痉挛与萎缩
在三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
2、肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。
3、怕冷
肩周炎患者肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4、压痛
大多数患者在肩关节周围可触到有明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。疼痛是最突出的肩周炎临床症状。刚开始的时候，疼痛往往较轻，但却常常因为天气变化或劳累而诱发疼痛，慢慢会逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节旋转、上举、外展等时更为明显的肩周炎临床症状，甚至剧痛难忍。
5、关节僵硬
肩关节活动受限一般发生在疼痛的肩周炎的症状。明显后的3-4周，开始因为疼痛、肌肉痉挛等不敢动，后来就是关节囊，韧带等软组织黏连、挛缩，肩周炎临床症状会导致肩关节明显僵硬。
6、肩部疼痛
起初时肩部呈阵发性疼痛，疼痛为肩周炎的主要症状，疼痛的程度及性质有较大的差异，或为钝痛，或为刀割样，有持久性，夜间疼痛加重，甚至痛醒，影响睡眠。
预防练习步骤
1．一条腿伸直放在地面，另一条腿自膝盖部弯曲，缓缓向后移动。
2．将弯曲腿的脚跟移动至另一条伸直腿的膝盖与脚踝中间的位置。然后，把脚跟放到这条腿的外侧，并将脚跟紧贴伸直的腿。弯曲腿的膝盖向上。
3．将伸直腿一侧的手抬起，与伸直的腿平行。然后抓住弯曲腿脚跟与伸直腿相贴近的位置。用手臂反扣住弯曲腿的膝盖。如果手掌抓不住那条伸直的腿，那么，手指触到或放在中心点附近也可以。
4．抬起另一只手，把手掌放在腰部。拇指、食指向上卡住腰，再弯曲肘臂，使之与伸直的腿成为90度。此时，头、颈和背部应该向上伸直（挺直）。
5．慢慢呼气，同时在弯曲肘臂的带动下，扭转腰部、胸部、颈部和头部，扭转到你不需要费力就可以到达的程度。转体过程中，弯曲的臂肘转动90度，头和身体的上半部则要转动180度。比如，倘若你面东而坐，向右转体，那么你的面部首先转向南，继而转向西。此时，你的那条伸直的腿依然朝东。
6.转体到最大程度，屏住呼吸，保持这个状态10秒钟。此时，你的脊柱应该保持正直向上，并且你的视线应该达到最远的距离。
7．慢慢吸气，并徐徐转体恢复至预备姿势。
8．反扣的手臂松开，伸直腿，身体放松，手掌放在地上休息10秒钟。
9．休息后，按照步骤，用另一条腿重复练习。
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