空腹喝阿胶空腹 好使不

早上空腹喝阿胶好不好_百度知道
问:早上空腹喝阿胶好不好
权威医生回答
来自沙坪坝区第三人民医院(沙坪坝区天星桥卫生服务中心)(二级甲等)
你好,早上是可以空腹服用阿胶的,但还是要吃早饭,不能只吃阿胶。
指导意见:
可以.三七粉;主要用于预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病、缺血性脑中风等 作...
指导意见:
你好,根据你说的情况是不可以的,建议您可以给予正常的饮食的
您好:不建议,一般建议饭后半小时喝阿胶,早上空腹喝对胃不好,祝您健康!
您好,可以的,这种补益类的药物空腹服用消化吸收效果最好。
这个是过于有点滋腻碍胃的,我建议你最好是吃点东西在吃
所以我建议你最好是吃点米粥,...
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说到阿胶,大家的第一个反应就是补血。其实除了这一功效,阿胶还有其他的营养价值,今天就跟着我们一起看看,阿胶的功效以及食用方法、如何挑选好阿胶吧。
中药阿胶,是传统补血要药,具有补血止血,滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。
阿胶的功效
现代药理研究表明,阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡,促进钙的吸收;可抗创伤性休克,有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现,阿胶还有以下作用:
1、提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。
2、强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。
3、益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。
4、缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。
5、抗癌:实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。
6、美容养颜:阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
7、补钙作用:阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
8、调经安胎:阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。
9、扩张血管:实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。
阿胶的食用方法
1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取3&9克放入杯中,加冰糖少许,用沸水适量冲开,搅拌,冷却后即可服用。
2、就是用黄酒、冰糖,伴以阿胶煮沸服用。
3、也可以食用阿胶粉,在煲汤、熬粥时放入。
4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。
选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收,如果肠胃感觉不适,则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和,可长期服用,但量不能太大,成年人以每天3&9克为宜,而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。
如何挑选阿胶
挑产地。阿胶是以驴皮为原料,经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块,具有补血滋阴、润燥止血的功效,一般以产自山东省东阿县的最为正宗。
挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形,大小、厚薄一致,表面平整光亮、色泽均匀,呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道,质硬而脆,手掰稍用力即断;若将胶块用力拍在硬物上,会裂成数块,断面光亮,对光照射呈棕色半透明,无油孔、气孔。
挑气味。一块好的阿胶在初打开包装时,对胶块表面轻哈一口气,能闻到淡淡的清香味;粉碎后,也能闻到阿胶独有的清香味。
挑年份。古话说:人参要新,阿胶要陈。目前,从阿胶的保质期来看,多是5年,但只要保存得当,放置在阴凉干燥处,温度低于25℃以下,打开时无腥臭味、霉点,一般都可以使用。有实验表明,正品阿胶如果保存得当,经百年而功效不散。
需要注意的是,阿胶虽是女性首选的保健品,却并非人人都适用,感冒、咳嗽、腹泻或月经期间,均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。
以上是关于阿胶的一些介绍,用阿胶滋补之余也需了解它的禁忌哦。
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为什么要放冷?热喝好啊
温饮比较好!早上冷饮伤肠胃,先不说补血有没有效,早上肠胃刚恢复,不宜冷饮。
红枣可以直接吃的呀。平时随便当零食吃也行的。我个人觉得不要空腹喝,本来空腹就要摄取糖分,如果不进食的话,这些就都分解成普通营养物质了,可以在饭后隔一段时间去喝补血。
可阿胶蜂蜜不可用热水啊,不然就失去了蜂蜜的效果,听说早上喝比较容易吸收…
不能分开的喝吗,只要今天把这个食物吃了,就应该是有营养的。关键在于食物的多样性,这种方面的只能是养颜,真正补血还是得平时吃方面要多样性才行。个人建议,仅供参考。
晚上喝要好点。晚上是人缓慢吸收的时刻,在你吃晚饭后(晚饭以6点为准)3小时(9点)喝蜂胶,喝后十分钟睡觉效果更佳。
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空腹喝了阿胶水后胃痛怎么办
提问者采纳
一般空腹吃吸收好 你胃不好就改到饭后服用 但我看人家说阿胶不刺激胃呀麻烦采纳,谢谢!
提问者评价
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