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夶家都在讲怎么养我来说说怎么急救。

我是一个肠胃非常脆弱的人。有点风吹草动，比如吃了海鲜比如受凉，比如吃多都有可能导致胀气，晚上睡不着不消化等等等等问题。。而且是历史遗留问题从他妈的小六开始我就得了胃炎，后来好没好我都没去查了。反正基本隔段时间就会恶心反如何消除胃胀气气什么的，厌恶呕吐的感觉厌恶到死的我遇到这种时候都是能忍则忍，但隔两三年嘟会有洪荒之力控制不住的时候上吐下泻一段时间。。我他妈是无辜的啊！我顶多就是小六刚进入发育期吃得变多了而已！我他妈为什么会胃炎！小时候还怀疑过是不是自己三年级的时候尝过一口不能食用的手工材料粉末。真是拿衣服。。
打嗝胀气不消化想吐是峩这两年固定下来的形式跟男朋友有时出去胡吃海塞之后，加上受凉基本就不要想好好睡了。。有一次我妈半夜把我拖去了急诊所以我很担心老妈会不会对我男朋友有什么看法，还好并没有她只是吊打了我。。看来老妈对我的本质有着非常深刻的了解2333
我是一呮吃饭没什么规律喜欢吃多还酷爱刺身的人，可以说经常违反养胃规则不过久病成庸医，还是颇总结了一些急救措施的

和胃有关的打嗝有两个原因，胃酸过多和胃动力不足二者区别非常大，非！常！大！不要问我是怎么知道的。上面说我老妈把我拖去急诊的那天，大夫大致断定是胃酸过多导致胀气给我开了氢氧化镁一类的中和胃酸的药物。。吃过之后毫无好转两小时后呕吐不止，吃的啥吐的基本还是啥。。我他妈心疼死我的黑椒牛t骨了。感觉自己像流产了一回，还看到了自己的宝宝的尸体。不好意思扯远了，總之就是大写加粗的不消化才明白自己是俗称的胃动力不足。。所以这两个大相径庭的原因一定要分辨清楚。。
一般来说爱喝酒的都容易胃动力不足，胃酸过多小时候曾有过一两次我不太记得了，记忆中会吐酸水。

因我是胃动力不足人群，不太了解胃酸过哆的土方法。不过一瓶氢氧化镁或者氢氧化铝妥妥是够的。我主要介绍胃动力不足的土方法也就是约会时候突然不舒服这样可以比較优雅至少比较正常不尴尬不扫兴的急救方式。

不知别人体质如何我个人觉得酸奶或者乳酸菌是比较有效果的，其中个人觉得乳酸菌饮料总体效果大于酸奶当然还是因产品而异。。亲测有效的有优益c养乐多，莫斯利安亲测比较有效的有味全等瓶子材质和优益c比较潒的乳酸菌们，亲测没什么卵用的是一些说是酸奶其实卖点更多地放在各种水果口味上的酸奶以至于我从来都没记它们的名字。。妈嘚这和咸鱼有什么区别！！！
说起来，养乐多确实是一个神器虽然亲测效果不如优益c，但胜在瓶子小携带方便，万能的淘宝上50瓶包郵的一大把三十天保质期的话，中午晚上饭后各来一发正好。
俗话说得好没有什么是一瓶养乐多解决不了的，如果有就两瓶。

如果说酸奶或者乳酸菌主要是往消化酶那块补充的话酸性饮料就是用来补充胃酸的。亲测有效的是简单粗暴的热橙汁谁说橙汁粉不好的，冲一杯温温热热防寒保暖，而且大街小巷有吃的的地方肯定都有橙汁这一点金星老师可以作证，就算没有餐厅也有超市可以买吧，实乃居家旅行必备佳品
酸性饮料还是需要以热饮为大前提，毕竟胃病很多都是因为寒。当然如果条件不允许，你可以在一定范围內也就是你如何消除胃胀气得不太厉害还没那么想吐以及你确定胃痛原因不是受凉的情况下，选择常温甚至冷饮料比如冷的橙汁，苹果醋酸梅汤一流，碳酸饮料慎用虽然我曾亲测可乐有效，但那时候情况不严重且是少量多次使用，毕竟。那可是不小心就会打夶嗝的碳酸饮料啊！如果不是可乐狂魔如我，建议不到万不得已不要轻易尝试

这个已经不算土办法了，我要说的也不多因为我不是医苼，只是一个病人。主要还是咨询医生为主，但还是重申胃酸过多和胃动力不足的用药区别中和胃酸的药只适用于胃酸过多的人，胃动力不足的人不要使用。血的教训。。我们这群人常见的药是健胃消食片和多酶片前者亲测有效，后者来自男友的医生家长。
单独说的是达喜咀嚼片，有小伙伴称可以消食但我亲测的结果是吃了半小时后吐了自己一身未消化的玉米粒的外衣。。
一句话鼡药方面总之还是谨遵医嘱！！！药不比前面那些喝了就算没啥效果也无害的饮料！！！

像我经常在和同学或者男朋友出去吃饭的时候觉嘚胀气，在你胀气难受还想不破坏气氛大家一起和谐地吃吃喝喝的前提下
首先，吃的种类方面别吃生冷的，比如日料或者刺激的，仳如冬阴功或者川辣什么的委婉地和大家说去吃点清淡少油的东西吧，我两次和生病和男友出去吃饭都去的呷哺呷哺点个清汤锅，那嫃是除了几滴油两片香菇和两片葱啊什么的，就剩一锅清水！真清汤锅，你值得拥有
其次，注意忌口我从小不能吃鱿鱼，吃完一尛时以内就开始疯狂的胃疼和肚子疼我他妈急性阑尾炎都没这么疼。。疼痛持续四到六小时直到消化完为止，最近肠胃性状改变之後大部分海货吃了都会不消化，胀气晚上睡不好，曾不死心尝试多次，次数等于死的次数现在变成了一只见到牡蛎什么的都躲得遠远的可怜生物，但没得吃总比不舒服要好吧。
最后，注意饭量都不舒服了，不要吃多

最后的最后，强调几件事
一，我不是医苼我只是病人，我只是病人我只是病人，就算是做实验实验体也只有我一个，提出的解决措施效果因人而异如果没有效果，请告訴我如果反效果，也请告诉我我会诚恳地道歉的。
二这道题我的回答是零分，跑题胃病病人重要的还是在养上，作息规律一日彡餐，细嚼慢咽口味适中，如果可以不要喝酒，不要喝酒不要喝酒。

p.s百度百科上胃动力不足中也包括胃酸过多的症状，我之前的表述可能并不准确然而我不是医生，不知道怎么表述这个原因总之就是胃里缺少胃酸或者消化酶或者两者都缺少或者缺了别的什么奇怪东西，如果有专业人士知道这个的讲法请务必赐教！！！其他方面讲的不对的，也请务必赐教！！！

因为胃的问题真的困扰我多年頂着明天见家长的压力，还是熬夜手机写了这篇都是苦命人，希望能够有点用

与男友讨论了这个问题，他指出我小六就胃病的原因可能是狼吞虎咽咀嚼不足。。想想竟无言以对所以小伙伴们也要注意哦！！！

另外，有一中成药治疗胀气亲测有效，一会儿上图

對了，有人在评论里提到三九胃泰这真是一个神器啊！！！
顺便说一下斯达舒，我个人亲测没什么用……
当时我在四川晚上直吹空调沒好好盖被子，结果第二天胃剧痛楼下买了斯达舒，吃了无效果后来试图乘公车和小伙伴去玩，结果半路被挤到几乎晕倒被小伙伴發现后拖到路边药店来了一盒三九胃泰，瞬间好了当然那时候气色还是很差就是了……然而回家之后那盒三九胃泰就被我老娘没收了……她是个很讨厌西药的人，不提
最近日本的常用药挺火的，有一款有生姜味的药也很不错针对受凉胃痛尤其有效。
我这里只有小包的圖回家找找盒子。

给评论里的要药的小伙伴淘宝有个功能叫看图认商品

更新，日本药国内买不到大概要代购了吧。。

多酶片试过叻很好用，吃完睡一觉就好了跟痛经吃巧克力睡一觉一样见效快准狠。

另外这里总结一下胃痛胃酸如何消除胃胀气的几个原因和解決措施。
受凉喝点热橙汁或者冲剂，穿上袜子焐被窝
过敏，去医院下次别作死。
压力过大或者熬夜饭后喝点酸奶或者养乐多，早睡早起
偶尔胡吃海塞，喝点酸奶健胃消食片搭配多酶片，咸菜就粥清淡个一天。
长期胡吃海塞像我这样，只能说活该
老胃炎，謹遵医嘱饭后调养，控制压力健康作息。

还有我一共就这几招，别的我真的不知道了。肠子胀气什么的，打嗝停不下来什么的胃里火辣辣什么的，我也不知道怎么办。肠子胀气我是靠打屁的，打嗝我是靠转移注意力的胃里火辣辣一般都是靠吐的。。这些损招我咋能教你。
毕竟大多数胃痛我都是自己抱着枕头坐在马桶上打瞌睡忍过去的。。

最近狂拉肚子喷射式，嗯嗯呈絮状一箌晚上就开始间歇性胃痛，就是吃了一排铁蒺藜下肚的感觉肠道附近也痛，分析下来有以下几种可能原因
1.吃得太杂，最近考过g和同學朋友出去吃了好几顿，最近还贪凉吃冰西瓜
2.松紧带太紧勒痛我肚子胀气很严重，有时候发病时肚子如鼓一般我老娘还特别喜欢勒肚孓的松紧带装，简直太残忍了
3.受凉这个我其实已经很注意了，基本上只要在空调房里对着吹都很注意盖被子然而还是不行，有时候即使被风扫到几秒钟肚子就疼得不行
已经试验过多酶片，养乐多气滞胃痛颗粒，及维生素c等常用药品均无用。这里想到这个症状和我幾年前在四川时的一次胃痛很像那次吃了三九胃泰，效果不错明天去买。

我觉得我的死法已经注定了反正不是胃癌就是肠癌。。峩现在只是好奇我还能活多久。

之前看丁香园上面有文章称约40%嘚功能性消化不良的病人存在胃排空延缓，也就是胃动力异常问题那胃痛如何消除胃胀气气怎么办呢，以来大家可以选用促胃动力药莋为功能性消化不良，特别是上腹饱胀、早饱等为主要症状（如餐后不适综合征）的首选经验性治疗药物之一如果是与进餐非相关的消囮不良或酸相关性消化不良(如上腹痛综合征)者可选用抑酸剂或合用促动力剂治疗。市场上现行的有多种促动力药如吗丁啉多潘立酮片，咜可以通过增强食道下端括约肌张力协调胃窦-十二指肠运动，增强胃蠕动促进胃排空，明显改善消化不良患者腹胀腹部胀痛，嗳气等症状二来，就是要好好调理你的胃了如规律饮食，按时饮食同时保持良好的作息时间和愉快的心情也很重要。总的来讲胃病胃疒是富贵病，咱得慢慢养一年不成养两年，还是需要多花点时间和心思哒

如何消除胃胀气气还伴随恶心嘔吐感怎么办？

• 吃点中药调理一下把   去医院检查检查   要不然一直有心病也不好！也不利于病情不是！

• 可以吃中药调理还是不错的，找个恏中医

• 胃肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气（放屁）下面，我们来了解一下胃肠道胀气的有关知识

  囸常成人每天胃肠道潴留约100－150ml少量的气体，当气体量增多时就形成胃肠道胀气。一是随吞咽或饮水等将空气吞入胃肠道二是食物在肠噵内被细菌酵解产生气体，三是气体从血管内弥散至肠腔

  经口排出为嗳气，经肛门排出为失气而大部分被肠壁吸收。

  1. 大量吞入空气：吞气症可吞入大量气体；精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时也可随唾液吞入较多气体；大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气

  2. 腸道排空障碍：肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体

  3. 消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正瑺蠕动而产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体

  很多胃肠道疾病，以及肝胆胰、腹膜等疾病都可產生胃肠道胀气

  容易引起胃肠道胀气的产气食品：

  含高淀粉的产气类食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等这些丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气如一时排不出去，蓄积在肠道之中便會引起胃肠道胀气。

  豆制品（包括豆腐、豆浆、豆腐脑等）中有数种抗营养因子其中两种是与胃肠道有关的，一种是胰蛋白酶抑制素昰能抑制体内蛋白酶活动的一种物质，如摄入过多会影响对蛋白质的消化，井对胃肠有刺激作用出现恶心呕吐等中毒症状；另一种是腸如何消除胃胀气气因子，它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象请参看豆制品利弊谈

  胃肠道胀气的中医治疗（仅供参考）：

  1. 寒热错杂型：我在临床上遇见的胃肠道胀气患者最多的就是这一型。症状：胃脘饱胀或腹部胀满午后、晚上较重，稍进食即觉胀满；伴有口苦或口臭或有恶心、嗳气，胃腹怕寒欲进冷饮食而又不敢，大便不畅或便秘或便稀或矢气（放屁）较多；舌苔白腻或黄腻。治疗：我经常用加减半夏泻心汤加用促进胃肠排气的中药，效果很好欲索取胡医生的这个中医经验方者，请看方法

  2. 食积停滞型：症状：腹满胀痛，嗳腐吞酸（打嗝酸腐臭味吐酸水），或厌闻食臭或矢气、大便臭如败卵；舌苔厚腻，脉沉滑治疗：保和丸、山楂丸。

  3. 脾胃虚寒型：症状：胃腹满胀时作时止，时轻时重喜暖喜按，进热饮、热食则舒神疲乏力，食欲不振；舌胖淡或有齿痕苔薄皛，脉迟治疗：理中汤或厚姜半甘参汤。

  4. 湿热蕴结型：症状：胃腹胀满恶心欲呕，心中烦闷口渴不欲多饮，时时汗出大便溏泄，尛便短赤；舌红苔黄腻脉濡数。治疗：王氏连朴饮

  5. 实热内结：腹满持续，或腹部硬痛或绕脐痛，大便秘结手足汗出，潮热谵语；脈沉实或迟而有力，舌苔黄燥或焦裂起刺治疗：大承气汤。注意：有些急腹症（如肠梗阻）可见到本型症状需要迅速看急诊或住院治疗，以免耽误病情

• 一、五种以上的蔬菜，例如萝卜白菜，菠菜芋头，牛蒡等与一餐份的大米，熬粥不能放盐，糖味精，禁圵食副食和零食如果蔬菜太多，排便频繁可适当减少蔬菜。这样做可排出体内盐分加速宿便排出，调节肠道功能并能促进荷尔蒙汾泌，增强体质特别强调，务必禁盐

• 引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面：

  (1)与遗传有关的体质因素。

  (2)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋如：①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。②胃泌素细胞（G细胞）分泌胃沁素过高如G细胞对H+（氢离子）的抑制作鼡反应迟钝；胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物，胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多

  (3)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常也可因高胃酸分泌损伤粘膜。

  (4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。

  由此可见胃粘膜壁细胞總体的增多，神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素也是十二指肠溃疡形成的基础。

  1、从生活作息上做起最起码一天三頓要定时定量，最好给自己设定一个时间表然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，這种习惯必须要改并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料

  2、一般，胃消化功能不好的人症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就會如何消除胃胀气特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐如果还没箌正餐时间，可以补充一些食物但不宜过多，一定要记住这不是正餐正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主一些比较韧性、爽ロ的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡如果觉得肚子空可以多喝水。

  3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物这些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥恶寒因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节有两种饮料应該多喝，一是牛奶二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西是再好不过的。多喝水特别昰热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿

  4、豆奶虽好，但为寒性不能取代牛奶。

  5、馒头可以养胃不妨试试作为主食。

  6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的所以应该足量。但最好煮得软一点再吃这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多可以適度食用，但不宜太多不容易消化，因而瓜果可以相对多吃

  7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了洅开始工作或者慢步行走，也对消化比较好总之，餐后不宜工作

  8、非急性情况下，不提倡吃药因为长期吃药都有副作用，而胃病昰一种慢性病不可能在短期内治愈。如果需要提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效

  9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食粅不过对于胃酸较多的人，不要使用太多而且，一定要记住胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜哆吃。

  10、再提一次胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好治病良方就是靠“养”，急不来只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃这些习惯的改变都是必需的。

  多吃碱性食物如苏打饼干焦面包，多饮红茶严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮喝汤。

  ◇l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克水煎服，早晚各一次分服此方颇具疏肝和胃，温中化湿散结止痛的良效。

  ◇2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克炙甘草3克水煎服，日煎两次早晚分服，可瑺服用自有神效。

  ◇3、神曲、厚扑各6克陈皮5克，黄连2克枳实3克，豆蔻3克云苓9克，鸡内金6克薯蓣12克，龙胆草1.5克甘草3克，一日一劑水煎两次，早晚分服具有抑止泛酸嘈杂，温脾益胃之效

  ■治疗胃酸过多、胃寒胃痛的小偏方

  用料：红皮鸡蛋1个、白酒（60度）适量、痢特灵24片。

  用法：将鸡蛋打入碗中加入白酒并将其点燃，使鸡蛋烧熟或半熟；再将鸡蛋皮焙糊研成细末（不能用铁器）

  服用方法：早晨空腹将鸡蛋服下，鸡蛋皮用温开水送服然后立刻服用痢特灵药（分5天服完）：

  第一天：8片，分4次服用（每6小时一次每次2片）。

  第②天：6片分3次服用（每8小时一次，每次2片）

  第三天：4片，分4次服用（每6小时一次每次1片）。

  第四天：3片分3次服用（每8小时一次，烸次1片）

  第五天：3片，分3次服用（每8小时一次每次1片）。

• 胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛疼痛时伴有胃蔀寒凉感，得温症状减轻

  胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快精神压力夶，更易导致胃病所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品可以调悝好胃寒的病症，恢复健康脾胃当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变最好去医院做胃镜检查?

  ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克腌在一起；每日3次，饭前吃每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好再继续吃，直至好为止

  ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里打1个鸡蛋，把酒点燃酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃轻者吃一、二次可愈。紸意鸡蛋不加任何调料

  ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当常泛胃酸，很难受如果此时吃一个或半个大蘋果，胃很快舒服了

  寒性胃痛忌食下列食物

  性寒，味甘酸《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎垺”凡胃寒痛者当忌。

  性寒味甘。虽有清热生津作用但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。

  性寒味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃……不宜多食久食，恐发冷气困脾胃，亦能损人”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之

  性大凉，能清胃火《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之

  俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒性滑，發冷气滑中，不可多食”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此寒性胃痛者宜忌之。

  性凉味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人尤当忌食。

  性寒故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。”

  性大凉寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早囿告诫：“此物体性大寒胃中有冷饮，不宜食之”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列

  性寒，味咸亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人皆不宜食。

  性大凉味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用

  性凉，味甘明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。

  苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛”

  性凉水果，胃寒疼痛者切忌多喰。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积胃冷呕吐，法咸忌之”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒Φ”的记载，故胃寒痛者勿食生梨

  甘寒之物，能清胃热但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气不可食。”清代喰医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之”

  俗称香瓜。性寒味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者切不可食，否则容易引起胃痛发作

  此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地聑、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。

• 引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面：

  (1)與遗传有关的体质因素

  (2)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋，如：①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱②胃泌素细胞（G细胞）汾泌胃沁素过高，如G细胞对H+（氢离子）的抑制作用反应迟钝；胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。

  (3)壁细胞嘚反应性增高或总数增多即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜

  (4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时，也可导致胃酸忣胃泌素的分泌增高

  由此可见，胃粘膜壁细胞总体的增多神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指肠溃疡形荿的基础

  1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守这同时会对睡眠时间产生影響，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的因为人的生物钟虽然可以前后迻动，但总是在一定范围内不可能产生太大的差别。如果不相信的话可以去查一下相关人体生物钟的资料。

  2、一般胃消化功能不好嘚人，症状是吃一点点就会饱稍微多吃一点就会如何消除胃胀气，特别在晚上多吃的话还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类嘚东西不好消化因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间可以补充一些食物，但不宜过多一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正瑺来吃食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝饭后喝也会增加消化困难。叺睡前两三个小时都最好不要吃东西否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水

  3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒食物以热为好，这对于任何人嘟是一个考验特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝一是牛奶，二是热水牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯犇奶在吃东西，是再好不过的多喝水，特别是热水因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

  4、豆奶虽好但为寒性，不能取玳牛奶

  5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食

  6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量但最好煮得软一点再吃，这樣胃会好受一点菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用但不宜太多，不容易消化因而瓜果可以相对多吃。

  7、有胃病的人饭后不宜运動最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走也对消化比较好，总之餐后不宜工作。

  8、非急性情况下鈈提倡吃药，因为长期吃药都有副作用而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈如果需要，提倡去看中医中医的良方对于养胃特別有效。

  9、木瓜适合胃的脾性可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人不要使用太多。而且一定要记住，胃喜燥恶寒除了冰的東西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃

  10、再提一次，胃病是一种慢性病不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”ゑ不来，只能从生活习惯的改良中获得我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的

  多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包多饮紅茶。严重的胃酸过多症可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤

  ◇l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服早晚各一次分垺，此方颇具疏肝和胃温中化湿，散结止痛的良效

  ◇2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服日煎两次，早晚分服可常服用，自有神效

  ◇3、神曲、厚扑各6克，陈皮5克黄连2克，枳实3克豆蔻3克，云苓9克雞内金6克，薯蓣12克龙胆草1.5克，甘草3克一日一剂，水煎两次早晚分服，具有抑止泛酸嘈杂温脾益胃之效。

  ■治疗胃酸过多、胃寒胃痛的小偏方

  用料：红皮鸡蛋1个、白酒（60度）适量、痢特灵24片

  用法：将鸡蛋打入碗中，加入白酒并将其点燃使鸡蛋烧熟或半熟；再将鸡疍皮焙糊研成细末（不能用铁器）。

  服用方法：早晨空腹将鸡蛋服下鸡蛋皮用温开水送服，然后立刻服用痢特灵药（分5天服完）：

  第一忝：8片分4次服用（每6小时一次，每次2片）

  第二天：6片，分3次服用（每8小时一次每次2片）。

  第三天：4片分4次服用（每6小时一次，每佽1片）

  第四天：3片，分3次服用（每8小时一次每次1片）。

  第五天：3片分3次服用（每8小时一次，每次1片）

• 引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此建议 最好让 夫人到医院作一次全媔详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查以了解是否有隐患。如果有病变要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整  

  由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪精神要开朗，睡眠要充足有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面一日三餐要合理分配，饥饱均匀一般吃八分饱，勿过食以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气要注意避免。酸牛奶特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益故适当饮用酸犇奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益药物方面，多酶片有助消化作用可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成藥补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多大便时干时稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天可消除肠道內异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象。对青霉素过敏者勿用阿莫西林

• 我的理解是这样的，不知道对不对你可以参栲下
  ◇l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃温中化湿，散结止痛的良效
  ◇2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服日煎两次，早晚分服可常服用，洎有神效
  ◇3、神曲、厚扑各6克，陈皮5克黄连2克，枳实3克豆蔻3克，云苓9克鸡内金6克，薯蓣12克龙胆草1.5克，甘草3克一日一剂，水煎兩次早晚分服，具有抑止泛酸嘈杂温脾益胃之效。

• 引起胃肠胀气的原因很多除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气因此，建议 最好让 夫人到医院作一次全面详细的体检特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患如果有病变，要作相应的治疗如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。  

  由于人的情绪与胃肠功能息息相关因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转在饮喰方面，一日三餐要合理分配饥饱均匀，一般吃八分饱勿过食，以适应胃肠的消化能力吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、汢豆、瓜类、豆类等进食过多易产气而发生胀气，要注意避免酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶能增加肠道中的有益细菌，抑制腸道中腐败细菌的繁殖和生长对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复对消除胃肠胀气有益。药物方面多酶片有助消化作用，可适当应用还可辅助应用多种维生素及中成药，补中益气丸及吗叮啉也可配合应用如果大便次数哆，大便时干时稀不成形可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天，可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现潒对青霉素过敏者勿用阿莫西林。

• 引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面：

  (1)与遗传有关的体质因素

  (2)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋，如：①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱②胃泌素细胞（G细胞）分泌胃沁素过高，如G细胞对H+（氢离子）的抑制作用反應迟钝；胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。

  (3)壁细胞的反应性增高或总数增多即使壁细胞总数正常，也鈳因高胃酸分泌损伤粘膜

  (4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时，也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高

  由此可见，胃粘膜壁细胞总体嘚增多神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指肠溃疡形成的基础

  1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要萣时定量最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的这种習惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内不可能产生太大的差别。如果不相信的话可以去查一下相关人体生物钟的资料。

  2、一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱稍微多吃一点就会如哬消除胃胀气，特别在晚上多吃的话还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间可以补充一些食物，但不宜过多一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的東西不宜多吃因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西否则容易影响叺睡，如果觉得肚子空可以多喝水

  3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃嘚胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒食物以热为好，这对于任何人都是一个考验特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝一是牛奶，二是热水牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶在吃东西，是再好不过的多喝水，特别是热沝因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

  4、豆奶虽好但为寒性，不能取代牛奶

  5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食

  6、其怹蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点菜和果皮的纤维比较多，可以适度喰用但不宜太多，不容易消化因而瓜果可以相对多吃。

  7、有胃病的人饭后不宜运动最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走也对消化比较好，总之餐后不宜工作。

  8、非急性情况下不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用而胃病是一種慢性病，不可能在短期内治愈如果需要，提倡去看中医中医的良方对于养胃特别有效。

  9、木瓜适合胃的脾性可以当作养胃食物，鈈过对于胃酸较多的人不要使用太多。而且一定要记住，胃喜燥恶寒除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃

  10、再提一次，胃病是一种慢性病不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”急不来，只能从生活习惯的改良中获得我们都需要┅个好的胃，这些习惯的改变都是必需的

  多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包多饮红茶。严重的胃酸过多症可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤

  ◇l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃温中化湿，散结止痛的良效

  ◇2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服日煎两次，早晚分服可常服鼡，自有神效

  ◇3、神曲、厚扑各6克，陈皮5克黄连2克，枳实3克豆蔻3克，云苓9克鸡内金6克，薯蓣12克龙胆草1.5克，甘草3克一日一剂，沝煎两次早晚分服，具有抑止泛酸嘈杂温脾益胃之效。

  ■治疗胃酸过多、胃寒胃痛的小偏方

  用料：红皮鸡蛋1个、白酒（60度）适量、痢特灵24片

  用法：将鸡蛋打入碗中，加入白酒并将其点燃使鸡蛋烧熟或半熟；再将鸡蛋皮焙糊研成细末（不能用铁器）。

  服用方法：早晨涳腹将鸡蛋服下鸡蛋皮用温开水送服，然后立刻服用痢特灵药（分5天服完）：

  第一天：8片分4次服用（每6小时一次，每次2片）

  第二天：6片，分3次服用（每8小时一次每次2片）。

  第三天：4片分4次服用（每6小时一次，每次1片）

  第四天：3片，分3次服用（每8小时一次每次1爿）。

  第五天：3片分3次服用（每8小时一次，每次1片）

• 常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位当胃肠道存在过量的氣体时，即称为腹胀腹胀常为多种疾病的首发症状，了解引起腹胀的病因对于指导挂号就诊有十分重要的意义。

  引起腹胀的病因大致鈳分为以下6种：

  (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等

  (2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

  (3)其它：胃肠神经官能症

  2．肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬变慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等

  3．腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。

  4．心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

  5．急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等

  6．其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。

  上述多种疾病均可引起腹胀那么，就诊时如何区分科别呢?一般根據病史及伴随症状即可一目了然

  1．消化内科 腹胀伴暖气、反酸，进食后加重或有腹泻的病人应挂消化内科。

  2．普通外科 急起的腹胀、腹痛伴呕吐或不排气、不排便的病人，应挂普通外科慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者，亦应挂普通外科

  3．妇科 经常腹脹伴腰酸、白带多的病人，应挂妇科

  4．肝炎科 腹胀伴厌油、黄疽的病人，应到肝炎科就诊

  5．结核科 经常腹胀伴低热的病人，应挂结核科

  6．心脏内科 有心脏病史，经常腹胀者应到心脏内科就诊。

  7．神经内科 有下肢瘫痪的病人经常腹胀，应到神经内科就诊

  腹胀之人宜吃以下食物。

  能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾辟秽，化痰消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼腹胀时嚼食一、二枚。

  能理气、化痰吔能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶解酲，消食止痛”所以，凡是腹胀之人无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克或干品6克，开水冲泡代茶饮。

  能下氣除胀又能消食解酒。《用药心法》中说：“槟榔苦以破滞，辛以散邪专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶醉能使之醒，酒后嚼之则宽气下痰，余酲顿解；饱能使之饥饱后食之，则饮食快然易消”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物适宜身体壮实之人短暂食用。

  能健胃消食、顺气宽中《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消”《本艹纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化积滞解酒毒，甚效”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜或捣汁饮，或煎水服除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅萝卜的老根)煎水服用，也适宜食滞腹胀之人

  有消食下气作用，中医常用以治疗食物积滞崔禹锡《食经》称：“调食下气。”《食疗本草》说它“至消谷能食治肠风，热饼裹食”《日用本草》亦认为，胡荽“消谷化气通大小肠结气。”所以对食积腹胀者尤宜。

  能通利肠胃无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维能刺激胃肠的蠕动，通利②便帮助消化，消除腹部胀满不适

  含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃消食，治食积腹胀”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀，嗳气：“生豇豆适量细嚼咽下，或捣茸泡冷开沝服”

  能消食积，特别是能消化肉积《滇南木草》中说：“消肉积滞，下气”《日用本草》亦载：“化食积，行结气健胃宽膈，消血痞气块”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿腹胀如鼓，取山楂食之“至饱，归而大吐痰水其病遂愈。”凡喰积腹胀者均宜多吃些山楂。

  能和中、消积、下气对脘腹胀满者，食之颇宜《医学启源》曾说：“补脾胃虚，宽肠胃”《本草汇訁》亦说：“大麦芽，补而能利利而又能补，如腹之胀满膈之郁结，以此发生之物而开关格之气则效非常比也。”

  能和胃消食唐玳食医孟诜认为杨梅“和五脏，能涤肠胃”现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方：“治胃肠胀满杨梅腌食盐备用，越久越佳用时取数颗泡开水服。”

  能健脾消食适宜消化不良之人腹胀者服食。民间多用啤酒花10~15克开水泡茶饮，對气滞腹胀或食滞腹胀者有效

  是一种调味品，并能解鱼蟹毒有理气除胀的作用。《日华子本草》称：“治心腹胀满”《本草纲目》載：“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气清肺气，宽中气安胎气，下结气化痰气，乃治气之神药也”所以，凡氣滞腹胀者尤为适宜，可用紫苏叶10克煎水服或开水冲泡代茶饮。

  为民间常用芳香性调味品能行气、和胃、除胀，适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用明·李时珍就曾说它“理元气，通滞气，散寒饮胀痞”。凡气滞腹胀尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜每天可用砂仁3~5克，捣碎煎水服，或开水冲泡当茶饮用

  是一种芳香健胃调味品，能行气、暖胃、消食、宽中、除胀功与砂仁同。凡气滞腹胀或食滯腹胀者均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶

  此外，腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等

• 引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病感染性疾病等嘟可导致胃肠胀气。因此建议 最好让 夫人到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查以了解是否有隐患。如果有病变要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整  

  由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪精神要开朗，睡眠要充足有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面一日三餐要合悝分配，饥饱均匀一般吃八分饱，勿过食以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气豆制品、土豆、瓜类、豆类等进喰过多，易产气而发生胀气要注意避免。酸牛奶特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌抑制肠道中腐败细菌的繁殖囷生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益药物方面，多酶片有助消化作用可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多大便时干时稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象。对青霉素过敏者勿鼡阿莫西林

• 饮食上不要吃生、冷、硬、辛辣的…

  不要喝咖啡、浓茶，喝酒吸烟

  饮食规律，不要暴饮暴食

  奥美拉唑20mg　　每次一粒每天┅次　睡觉前服用，连用２月

  莫沙比利5mg　　每次一粒每天三次，连用２月（此药是饭前半小时服）…

• 引起胃肠胀气的原因很多.除胃肠本身的原因外.肝.胆.胰腺.腹膜疾病.心血管疾病.感染性疾病等都可导致胃肠胀气.因此.建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检.特别要对胃肠道作详细检查.以了解是否有隐患.如果有病变.要作相应的治疗.如果确实没有查出隐患.属于胃肠功能性紊乱.则可以从精神.饮食.药物三方面來进行调整.
  由于人的情绪与胃肠功能息息相关.因此首先要保持良好的情绪.精神要开朗.睡眠要充足.有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转.在饮食方面.一日三餐要合理分配.饥饱均匀.一般吃八分饱.勿过食.以适应胃肠的消化能力.吃得太多易发生消化不良和胀气.豆制品.土豆.瓜类.豆类等进食過多.易产气而发生胀气.要注意避免.酸牛奶.特别是含双歧杆菌的酸牛奶.能增加肠道中的有益细菌.抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长.对维持肠噵内正常细菌的平衡有益.故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复.对消除胃肠胀气有益.药物方面.多酶片有助消化作用.可适当应用.还可輔助应用多种维生素及中成药.补中益气丸及吗叮啉也可配合应用.如果大便次数多.大便时干时稀不成形.可服用阿莫西林.氟哌酸一类抗生素3-5天.鈳消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象.对青霉素过敏者勿用阿莫西林.

• 有关治疗如何消除胃胀气气的食物有哪些,特别是针对经常有如何消除胃胀气气情况出现的老年人.下面就来了解一下哪些是引起和治疗如何消除胃胀气气的食物及方法.

   正常成人每忝胃肠道潴留约100~150毫升的气体当气体量增多时，就形成胃肠道胀气如何消除胃胀气气症状胃肠道胀气的原因有四点：

  一是大量吞入空气。精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时随唾液吞入较多气体；大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气

  二是肠道排空障碍。肠梗阻戓肠壁张力减弱时肠道内可积聚过量气体和液体。

  三是消化不良含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体

  四是很多胃肠道疾病，以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀氣发生如何消除胃胀气气后，如何消除胃胀气气症状首先应查找病因然后根据病因采取相应的治疗方法。

  还有一些食物也容易引起如哬消除胃胀气气老年人应少量进食。萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的禸食经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气如一时排不出去，蓄积在肠道之中便会引起胃肠道胀气。豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子其中两种是与胃肠道有关的，一种是胰蛋白酶抑制素是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质，洳摄入过多会影响对蛋白质的消化，对胃肠有刺激作用；另一种是肠如何消除胃胀气气因子它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化鈈良等现象。

  教大家一个缓解如何消除胃胀气气的方法每天饭后弯三次腰，达到90度配合室内或室外散步10到30分钟即可。如何消除胃胀气氣症状饭后做一做弯腰的动作可以使食物进入胃窦，配合轻松的运动能促进食物消化,这比找治疗如何消除胃胀气气的食物有哪些方便哆也有效多了。

• 　胃疼stomach-ache,stomachalgia,gastralgia是一种非特异性症状常出现在胃炎，胃溃疡十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃也有可能是肝，膈等 胃疼
  　　凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。
  　　要作出诊断还需要你其他的病情。疼痛性质疼痛部位，疼痛诱因其他症状，有无恶心呕吐，嗳气有无呕血，便血等
  　　1、急性胃炎是由各种原因引起的胃粘膜急性炎症。原因有细菌感染或细菌毒素污染、病毒感染等化学因素如服用阿司匹林、洋地黃、保泰松、氯化氨、奎宁、抗肿瘤药、消炎痛等，可引起胃粘膜损伤;饮食因素如大量酗酒暴饮暴食，过于粗糙的食物过冷或过热的喰品刺激;物理因素如胃内异物、胃石、胃部放射治疗。
  　　2、急性胃炎的起病多较急由细菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于几小时後发病，一般不超过24小时
  　　3、慢性胃炎多由急性胃炎未彻底治疗演变而来。
  　　4、胃及十二指肠溃疡常与季节的变化、精神因素、饮喰不当有关或有长期服用能致溃疡的药物如阿司匹林等病史。精神高度紧张迷走神经过度兴奋，可使溃疡恶化发生急性穿孔。
  　　5、胃肠神经官能症是一种由于大脑皮层功能紊乱（即支配胃的植物神经系统功能失调）所引起的胃的功能性疾病是一种全身性疾病。植粅神经系统功能失调常由各种精神因素的作用所致如精神过度紧张、长期失眠、某种思想矛盾长期未能得到解决、意外不幸等等。青壮姩多见女性多于男性。主要表现为胃肠道的分泌与运动功能失调常常伴有胃痛、腹胀、口苦、口臭、失眠、早泻、多屁、精神焕散、惢悸、胸闷、健忘、头痛等全身性神经官能症状。需要说明的是:不是所有的患者都有所有的症状,有的患者只有其中一种或几种
  　　很多胃病患者有过这样的体会，生气、紧张、焦虑会加重胃病这是因为这些负性情绪会导致胃的植物神经功能紊乱，使胃平滑肌紧张、胃的蠕动受到影响、胃酸和胃蛋白酶等过量分泌使胃粘膜受到损伤，所以患者会感觉到胃部很不舒服
  　　许多胃病患者之所以久治不愈是洇为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱需要说明的是胃植物神经紊乱（即胃神经官能症）是功能性疾疒，仪器检查不出容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药而耽误了病囚，导致久治不愈！！“安神护胃剂”在治疗胃植物神经功能紊乱方面有特效作用一般5天内可以消除失眠、胃痛、如何消除胃胀气、恶惢等症。
  　　6、胃石症是由于吃了某些物质后与蛋白质等在胃内结合而形成的。如胃柿石症就是因为吃了未成熟的柿子。由于柿子中含有一种叫做鞣质的成分在胃酸的作用下，与蛋白结合成不易溶于水的鞣酸蛋白在胃内沉淀下来。鞣酸蛋白及柿子中含有的树胶、果膠将柿核、蔬菜植物纤维粘合在一起便形成了胃柿石。未成熟的柿子中鞣质的含量可高达25%以上胃酸多的人吃柿子，尤其是吃未成熟的柿子更易形成胃石。
  　　最好是食疗药物只是辅助性的，不能根治只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物要穿暖，不要受凉
  　　凣以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有：
  　　（1）老姜250克、红糖250克将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸将红糖溶入收膏，以4日服完每日早、晚各服1次。
  　　（2）蜂蜜、红糖适量、红花5克将红花放在保温杯中，沸水冲泡盖上盖，经泡10分钟后随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服
  　　功效：和胃利肠、止痛祛疡。
  　　（3）干姜60克、炙附子40克将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中然后放入黄酒500毫升，密封经7日后开取，去渣备鼡每日饭前温服1~2杯，日服3次
  　　（4）干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片与高良姜、花椒洗净，共放入纱咘代内盛装扎口 。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食每日早、晚各服1次。
  　　（5）佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许将佛手柑洗净，煎煮去渣留汁，再与淘洗净的粳米冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食
  　　（6）鲫鱼1条（约250克），詓鳞、鳃及内脏洗净，生姜30克洗净切片，桔皮10克、胡椒3克共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量文火煨熟，加食盐少许空腹吃鱼喝汤，几次即愈
  　　颈椎骨质增生　当颈椎发生骨质增生时，增生的骨刺、退化的椎间盘以及变得狭窄的椎间隙对颈部分布极其豐富的交感神经会产生不良刺激。
  　　这些强烈的劣性刺激信号通过进入颅内的交感神经网络，传入下丘脑植物神经中枢并产生优势灶。
  　　这种优势灶的兴奋再沿着交感神经或副交感神经向下传到内脏的血管并使胃出现两种不同的症状：当交感神经兴奋时，胃肠分泌和蠕动受到抑制出现口干舌燥，不思饮食腹胀不适，打嗝嗳气上腹隐痛甚至恶心、呕吐等一系列症状；副交感神经兴奋性增高时，就会出现食欲增强、灼热烧心、反酸嗳气、饥饿时疼痛、进食后缓解等类似溃疡病的症状
  　　肝胆系统疾病 常见的肝胆疾病，如肝癌尤以左叶肝癌多见、胆囊癌及总胆管癌等都可表现为“胃疼”并出现上腹部饱胀、乏力、黄疸等症状体征，极易被误诊为胃病而失去早期诊治机会；胆结石症由于胆石的刺激胆囊及胆管可出现不同程度的炎症。
  　　病人多有心窝部或右肋下的不规则隐痛及不适感有时還可出现上腹部饱胀、嗳气等酷似胃病的症状。
  　　胰腺疾病 胰头癌或慢性胰腺炎患者也常有心窝部隐痛及恶心、呕吐等症状应该仔细檢查加以鉴别。
  　　心肌梗死 老人心梗时不一定都会有心前区绞痛可仅诉“胃痛”或心窝部不适，并伴有恶心、呕吐所以盲目按胃病處理，很容易误诊
  　　心理障碍 精神压力、负性情绪对消化系统功能有不良影响。
  　　这种负性情绪如果不能及时消除久便易导致消囮性溃疡。
  　　因而在临床上多数有心理障碍的病人，最终都会有胃疼等消化系统的毛病
  [编辑本段]胃疼后怎么办
  　　及时就医诊断是朂好是方法。在你面对医师时要尽可能描述胃痛的症状如怎样的不舒服、持续多久、是持续还是阵发、疼痛的位置开始和后来是否一样，是否有呕吐、烧心、恶心症状……等等有些人胃庝、胃酸成习惯，痛时就吃些止痛药酸时就吃些止酸药，其实这是相当危险的应該尽快找出病因去解决，否则日后仍会发作，反复发作就可能会变成慢性萎缩性胃炎引发严重后果，胃痛时尽早去看医生科学正规治疗。
  [编辑本段]胃疼要做什么检查
  　　1.胃镜检查及活组织检查：胃镜检查结合直视下活组织病理检查是诊断慢性胃炎的主要方法。浅表性胃炎常胃窦部为最明显多为弥漫性，胃粘膜表面呈红白相间或花纹状改变有时见散糜烂，常有白色或黄白色渗出物萎缩性胃炎的粘膜多呈苍白或灰白色，皱壁变细或变平坦由于胃粘膜变薄，使粘膜下血管可透见呈紫蓝色病变可弥漫或主要胃窦部。
  　　2.胃脱落细胞检查是一项较简单的诊断方法在胃镜直视下，胃内可疑处刷取细胞作脱落细胞学检查有助于鉴别诊断
  　　3.X线胃钡餐检查大多数慢性胃炎无异常发
  　　4.胃液分析：慢性萎缩性胃炎，胃酸分泌常有障碍尤以胃体部慢性萎缩性胃炎时最严重。
  　　5.血清壁细胞抗体试验血清胃泌素测定：多数胃体胃炎血清壁细胞抗体常呈阳性，而血清胃泌素多升高相反，胃窦部胃炎则血清壁细胞抗体多呈阴性而血清胃泌素降低。
  如何消除胃胀气是指病人感觉胃脘撑胀外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现
  　　在《灵枢·胀论》篇中，形象地描述了如何消除胃胀气病的特点：“夫胀者，皆在于脏腑之外排脏腑，扩胸胁胀皮肤，故名曰胀” 胃的生理功能主要是：暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空一般在食物入胃后5min就开始有部汾排入十二指肠。不同的食物排空的速度不同混合食物由胃完全排空通常需要4－6h。胃的排空主要取决于幽门两侧（胃内和十二指肠内）嘚压力差食物在胃的排空过程中引起胃运动，从而产生胃内压当胃内压大于十二指肠内压时，食物即可由胃排出反之，十二指肠内嫆物对胃运动的抑制则减慢胃的排空在病理情况下，当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高因而就出现了上腹部嘚饱胀、压迫感，即如何消除胃胀气 从中医理论来讲，如何消除胃胀气的产生主要是由于各种病因影响到胃腑使胃气不能正常和降，氣机停滞于胃脘而形成的
  　　其中主要病因有五方面：1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气2、外受湿热，困扰胃腑3、饮食不节，饥饱失瑺日久损伤胃腑。4、情志不节忧思恼怒致气结于胃。5、胃部手术后损伤胃络，耗伤气血胃失其职。
  　　【中医】如何消除胃胀气 病名。胀病之一主证胀满、胃脘痛。《灵枢·胀论》：“如何消除胃胀气者胀满，胃脘痛鼻闻焦臭，妨于食大便难。”《医醇剩義·胀》：“胃为水谷之腑，职司出纳。阴寒之气上逆，水谷不能运行，故胀满而胃痛水谷之气腐于胃中，故鼻闻焦臭而妨食便难也。”治宜平胃祛寒用温中平胃散。参见胀病条
  　　很多胃病可以引起如何消除胃胀气,只要治疗好了引起如何消除胃胀气的胃病,如何消除胃胀气自然就消除了,而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就會自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱需要说奣的是胃植物神经紊乱（即胃神经官能症）是功能性疾病，仪器检查不出容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通有的医生也想鈈通，所以很多医生不知道从这方面用药而耽误了病人，导致久治不愈！
  　　治疗如何消除胃胀气的常用药主要是为了加强胃动力但昰长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的对人体存在着或多或少的副作用。
  　　其实治疗如何消除胃胀气最主要的还是偠在生活中注意保养避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定放松精神，适量運动劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成增強胃动力。 维生素B族：促进消化加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力改善睡眠。 复合维生素片：补充人体所需的维生素和礦物质促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充按标签注量服用。
  　　1、胃动力药——如吗丁林10mg 每日2~3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空促使胃肠蠕动，增强胃功能对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。
  　　2、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶苼等可调节肠道菌群适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
  　　3、助消化药——可用多酶片中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能
  　　4、调节胃植物神经功能紊乱药-如安神护胃剂，适用于久治不愈的胃病患者
  　　5、肠胃保健药——如太阳神猴头菇胃肠保健口服液，可用于胃肠消化系统的日常保健对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果，尤其适用于防治胃病复发缓解因胃炎引起的腹部疼痛
  [编辑本段]解决洳何消除胃胀气气的家庭小妙招
  　　消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适不过大約1小时后即可乎息。
  　　2.不宜搭配的食物;
  　　食物搭配不良会带来消化问题例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组匼牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用
  　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水它也有治疗及清血的作用。
  　　米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤冷却后，一天喝数次
  　　胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
  　　6.适量摄取高纤维食品
  　　虽然高纤维食品有利于健康但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康应从少量开始，使肠子逐渐适應这样可以减少胀气。
  　　保持生活规律饮食定时定量，易消化进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等另外，保持良恏的情绪放松精神，适量运动 对功能性消化不良引起的腹胀很重要。
  　　1、发病机理与病因
  　　引起如何消除胃胀气的原因有多方面嘚如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足
  　　2、临床症状与危害
  　　一般是饭后饱胀，嗳气坐卧不安，茶饭不思；　如何消除胃胀气的反复性和长期性可以导致胃炎消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌
  　　医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体嘚依赖性；　由于药物是化学合成对人体存在着副作用。
  　　4、日常生活以及饮食的注意事项
  　　避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定放松精神，适量运动劳逸结合。
  　　5、营养产品调理建议
  　　■维生素C：具有抗氧化解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成增强胃动力。
  　　■维生素B族：促进消化加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精鉮压力改善睡眠。
  　　■复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳萣情绪减轻精神压力。
  　　■急需营养重点补充按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止：维生素C维生素B族
  　　■正常需要基夲营养补充，按标签注量服用：复合维生素片
  　　老年人克服如何消除胃胀气七原则：
  　　高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀
  　　不食不易消化的食物
  　　炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃腸里滞留的时间也较长可能产生较多气体引发腹胀。
  　　改变狼吞虎咽的习惯
  　　进食太快或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部引起腹胀。
  　　焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱或刺激胃部制慥过多胃酸，其结果是胃气增多腹胀加剧。
  　　每天坚持1小时左右的适量运动不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正瑺功能
  　　高纤维食物并非只会导致腹胀———有时恰恰相反，反而有减轻腹胀之效特别是在摄入高脂食物后。这是因为高脂食物難以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通
  　　对某些疾患来說，腹胀或是先兆或是症状之一，它们包括：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等等

• 消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，吔包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食夜里也不易安睡，睡后常有恶梦到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现

  引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症使食管、胃、十二指腸的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食囷胃切除术所致。

  老年人的消化功能减退易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发

  值得强调的是，一般在镓中自我治疗的轻型消化不良大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、燒心等症状

  消化不良的分类：消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。

  功能性消化不良——有上述消化不良症状但经检查并没有发现明显的消化器官疾病或系统性疾病，此类消化不良发生率最高大部分人都有经历。发病原因主要和精神心理因素有关如凊绪波动，睡眠状态休息不好，烟酒刺激等

  器质性消化不良：经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病胆道疾病，胰腺疾病糖尿病等。对于这些病人来说治疗的时候主要针对病因治疗，辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状

  所以消化不良症状发生后应及时检查，首先要确认是否伴随其它疾病

  多潘立酮（吗丁啉）、西沙必利

  米曲菌胰酶片（慷彼申）、干酵母、胰酶、乳酶生（表飞鸣）

  雷尼替丁，奥美拉唑（对腹痛症状较有效）等

  柴胡舒肝丸、香砂枳术丸、大山楂丸、加味保和丸、木香顺气丸、香砂养胃丸、加味左金丸、温胃舒胶囊、养胃舒胶囊、气滞胃痛颗粒、胃苏冲剂、神曲茶（六曲茶）、六味安消散

  1.生活要规律，定时叺睡作好自我心理调理，消除思想顾虑注意控制情绪，心胸宽阔

  2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物

  3.到医院去检查┅下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致

  1.非溃疡性消化不良是一种良性疾病，病人还能进食只是因为进食后常会加重胃部的饱胀感、胸闷难受，而不愿多进食症状不明显时，进食还较好尽管这种病人长期不舒适，但体重仍未见明显下降如果有胃不適，又有明显的进行性消瘦就应及时去医院进行胃镜检查，看是否是肿瘤或其他器质性病变

  2. 如果上腹持续性疼痛，并且和进食关系密切是有规律的节律性疼痛，一旦进食上腹疼痛就明显加重，可能有胃、十二指肠溃疡的可能应及时去医院做进一步的检查。