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&请问妈妈们有在练减肥舞蹈的吗？都是在练的什么舞蹈啊，好学吗
当时年龄：
来自：网页;
郑多燕减肥操哈，据说很厉害，但是太累了，这个操跳下来人也会累得半死了，百度一下很多各种各样的减肥操呢，我没有耐心坚持
最佳回答者：
舞蹈要是能坚持下去，都可以减肥的。像广场舞最好学了，难的有街舞啊，啊。
可以练练，这个健身又减肥。
肚皮舞、都可以减肥的
随便跳就可以的，这个也没什么好办法的，也可以iduo干活的
这个是需要恒心的，反正我是没有这样的耐力了
暂时还没有练哦，如果我选择的话 我会选择；
我是用的办法 减肥的 效果还不错哟 开始的时候是120 现在是98 用了2个月的时间
没有练，哪里有空练这些啊，网上有啊，可以去优酷网那里搜，而且的话现在不是很热门广场舞吗。可以跟着周围的人去跳广场舞呀
瑜伽，都可以，但不管练什么，重在坚持。
我想是每天坚持练都会对减肥有效果的，你可以在网上搜广场舞，有难的也有简单的。只要每天都练肯定有效果
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