中医检查出肾阴虚怎么办阴虚火旺型能吃核桃补肾吗
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疾病名称： 阴虚火旺阴虚，阴不制阳，阳相对亢盛而致虚火炽盛的病理变化，可见到烦 六味地黄丸是治疗肾阴虚的。 [详细]不会的。自己不要盲目用药，应该找中医具体医生，我经过中医医生检查是肾阴虚火旺 医生，我经过中医医生检查是肾阴虚火旺，吃了一段时间没什么好转，现在症状有性欲旺但阳萎早泄，少精，阴茎萎缩，失眠多肾为为相，阴虚了，本来正常的阳相对于阴来说就是相对的亢进了。这也是中医中所说的虚热。本着治本的原则，应该适当的选择滋阴的药物。肾阴虚火旺吃什么药？ 金易健抗疲
自身调节法：于每日早晚，盘腿坐于床上．全身放松，舌头轻抵上鄂，可想象一些酸味果疏，待津液满口．分三次吞下，并用意念送至下丹田（肚脐下一寸五分）．一月后可明显见效
怎样检查阴虚火旺 Q：怎样检查阴虚火旺是什麽虚 A：阴虚火旺是中医辨证的诊 肾肾阴虚杞菊地黄丸阴虚能吃杞菊地黄丸 Q：您现在出现的全部症状：生病时间及原因并有人注意到某些脏器的功能节律与中医子午流注学说颇多相符之处。新近我们在对正常人和典型阴虚火旺、命门火衰病人十二时辰尿渗透压（以下简称“尿渗”）和尿量曲线观察肾阴虚火旺证：医学??育网搜集整理肾阴亏虚，虚热内扰，热渐为火，以腰痛，耳鸣，潮热，颧红，盗汗，五心烦热，或性欲亢盛，男子梦遗早泄，女子梦交，尿黄，舌红苔黄少津
建议在当地医生或药师指导下服用知柏地黄丸、左归丸
您好！补阴虚的药物可选用生地，麦冬，玉竹，珍珠粉，银耳，冬虫夏草，石斛，龟板等. 推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：
（1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或阴虚火旺型失眠累及的脏腑主要是心和肾。中医五行学说认为，心属火，肾属水，水能制 心火就会亢盛起来，扰乱心神，肾阴虚而心火旺，阴阳不相和谐，因而发生失眠。可见，导语：熬夜上火怎么办？时下很多年轻人都是经常熬夜的夜猫子，不管是因为晚上要加班 所以中医说阴虚火旺好发于经常熬夜的＂夜猫子＂及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，
六位地黄丸，简单有效
每个人并不是什么食物都能吃，体质不同，适用的食 物是不同的。 中医体质学者将体质 女子月经量少。。 【定义】： 病肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可肝肾阴虚吃什么中成药ロ肝火旺肾阴虚8肝肾阴虚体质的表现ワ如何判断肾阴虚阳虚9肾阴 昊圣胶囊-昊圣胶囊-昊圣胶囊- 男人，肾虚乏力出汗怎么办？对床弟之事怯场怎么办？做
肾虚药补不如食补，肾为先天之本，有阴虚和阳虚、气虚，你因你的体质而食养；气虚体质占12.71% 　　容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。　　患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。　　调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力和长久憋气。平时可按摩足三里穴。 　　阴虚体质占8.89% 　　中午要保证午休,如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏 红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。　　调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。不适合洗桑拿。平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒。 　　　阳虚体质占7.9% 　　主要做好“防寒保暖” 即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。　调养方式：可多吃容易“发”(甘温益气)的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元，可适当洗桑拿、温泉浴。多与别人交谈，平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐。
根据您上述症状表现考虑是肾阴虚，建议您到中医门诊进行检查治疗，可服用知柏地黄丸，补中益气丸进行调理，平时多锻炼，食疗的话就多吃肉喝牛奶，还有何首乌，也有补肝肾作用。
盗汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。　　专家提醒，对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品;保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。阴虚多因久病失调，阴液亏虚，或因情志内伤，阳亢耗阴，或因房事不节，肾之阴精耗损，或温热病日久，肝肾阴液被劫，均可导致肝肾阴虚。是有不同的疾病的适应症的，以下介绍几则食疗药膳，请对症进行治疗：1）首乌肝片制首乌60克，枸杞子15克，猪肝200克。制首乌、枸杞子煎水取浓汁;猪肝切片，用豆粉、盐、醋、白糖、酱油拌匀，用植物油炒熟，放入前汁及葱、姜。分2次服。本方以制首乌、枸杞子补益肝肾，猪肝补肝益血。2）参芪胎盘液人参30克，黄芪100克，胎盘粉20克，枸杞子60克。人参、黄芪、枸杞子加水煎取浓汁，下胎盘粉搅匀。每次服10毫升。本方以有参培补元气，黄芪补中益气，枸杞子滋补肝肾，胎盘补气养血、温肾益精。
羊肉和牛肉！
制首乌。枸杞子。猪肝煮汤
八五医院专业诊治失眠,辨证下针治疗失眠,中西结合显奇效
我现在16岁了，手淫已经3年了，现在已经出现了肾阴虚的症状了（不是很严重），后悔也来不及了。。。。想说如果以后都不手淫& 能恢复过来吗，实在不想去吃一些药&& 更伤身。。。。
按照张悟本老师的说法，可以多吃一些黑色的食物。如他推荐的黑豆，最好在傍晚5-7点的时候吃。在凉拌菜的时候，也可以放点黑芝麻。还有就是晚上睡觉前，有热水泡脚，然后用手按摩腰部。更详细的可以上网百度张悟本中医食疗养身。
你是肝脾不和中医认为肝火太忘脾脏太虚.吃点平肝理气的中药应该好.阴虚中医认为吃六位地黄丸能补回来但是要知道是男人还是女人?吃牛羊肉也可以
阴虚火旺，服用知柏地黄丸
另外可以用枸杞和龟甲胶炖肉服
网上的答案不可靠的，要是感觉长时间这样的话，还是去医院看看吧！那样落个放心！
首乌黑豆粥，制首乌15克，黑豆，红枣大米。
朋友你这情况确诊肾阴虚的话一般可考虑六味地黄丸来调理的
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
你说的症侯不是阴虚。是内热。不要乱补。可以看中医
身体不适，或者服用中药时；禁忌，酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；---&合理饮食；五谷养生，五畜补益，五果助之。---因地，因时，因人，养生之道；法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能------肾虚属于一般中医之说；并非什么具体指标状态程度；---当地中医；---四诊合参处方下治疗。
成药有知柏地黄丸.三个一个疗程
肾虚属于一般中医之说；并非什么具体指标状态程度；---看中医；
滋阴养血。中医全面分析，辩证施治。找我吧，也许我能帮助你。
贫血——葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃&&胆固醇过高——山竹、核桃&&高血压——葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子&&动脉硬化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉&&血管脂肪化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉&&中风——苹果、柿子、菠萝、猕猴桃&&心脏病——苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃&&糖尿病——番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷&&支气管炎——葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷&&哮喘——葡萄、桃子&&溃疡——梨、香蕉&&胃炎——葡萄、苹果、梨&&肠炎——葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴&&腹泻——苹果&&消化不良——木瓜&&痔疮——苹果、香蕉、柿子、桃子&&肝病——葡萄、橘子、香蕉、李子&&膀胱炎——西瓜、桃子&&尿道结石——西瓜、猕猴桃、李子&&尿道炎——葡萄&&肾脏病——葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜&&内分泌失调——葡萄、苹果、木瓜、香瓜&&背痛——西瓜、梨、柑橘&&腰痛——西瓜、梨、柑橘&&关节炎——葡萄、枇杷&&痛风——菠萝、猕猴桃&&皮肤病——番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜&&口腔发炎——橘子、梨、番石榴&&牙齿疾病——橘子、草莓&&感冒——草莓、菠萝、枇杷、柠檬&&孕妇止吐——梨&&水果特性&&寒凉性水果（实热体质）：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜&&热暖性水果（虚寒体质）：龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏&&平性水果：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹&&注意&荔枝、香蕉司机少吃&&多吃番茄可防晒&&多闻橙味工作不累&&橘子越甜越能抗癌&&柚子会让避孕药失效&&饭后吃水果易得糖尿病&&畸形草莓吃了伤肾&&心脏不好少吃西瓜&&每天吃水果别超二种&&西红柿可以治腋臭&&儿童常吃橙子和香蕉可防白血病&&西瓜不宜冷藏后吃&&图片1：&[/I]&苹果&&一日一苹果，&医生远离我&脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃&含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素&1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；&2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。&3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。&4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。&5.可减梨之寒，强化润肺润胃。&秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克&&&图片2：&[/I]&木瓜&&万寿果&味甘、性平、微寒&蛋白分解酵素。&1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。&2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。&3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。&熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆&熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽&生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。&木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。&&&图片3：&[/I]&西瓜&&性质寒凉/&胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。&强壮实热之人适宜。&不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。&&图片4：&[/I]&梨&&百果之宗&清热佳品&性质带寒/&体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。&天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。&吃多了咽喉痛&南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。&南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。&南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。&&&&&图片5：&[/I]&芒果&&不宜多食&有药用价值&性平味甘、解渴生津。&性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食&（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）&未熟的可能治过敏&哮喘禁忌。&少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。&1.益眼、润泽皮肤。&2.解毒消滞、降压。&3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。&&&&&图片6：&[/I] 猕猴桃/奇异果&&防癌有道&咳嗽时进食可能会加重病情。&1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。&2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。&3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。&4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。&&&&&图片7：&[/I]&山竹&&性至寒&性至寒/&体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。&不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。&&&&&图片8：&[/I]&菠萝&&生津和胃&性质湿热。&气管或支气管敏感的病人戒食。&需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。&1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。&2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。&3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。&&&图片9：&[/I]&榴莲&&虚寒进补用&性质热而滞/&癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口&体质虚寒者吃可壮阳助火。&产后虚寒者可做补品。&吃过量可立即吃几个山竹化解&&&&&图片10：&[/I]&荔枝&&惹火尤物&壮阳&实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。&痛风、糖尿病者不宜多吃。&体质平和或虚寒者可饱享。&吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水&&&&&图片11：&[/I]&椰子&&性质温和/&椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。&体内热盛者不宜。&脂肪和蛋白质含量多。&椰子糯米炖鸡，有补益功效。&椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴&椰子水+冬瓜子=泻肺火&椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳&&&图片12：&[/I]&柠檬&&女性水果&胃病者不宜柠檬茶。&1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。&2.感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适&3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经&4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。&&&&&图片13：&[/I]&龙眼&&滋补非人人宜吃&内热、痰火不应多吃。&痛风者吃过量引发关节肿痛。&本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽&燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。&晒干后养血安神、对于心血不足（无端心跳、易倦者）失眠者有很大疗效。&&&&&图片14：&[/I]&柿子&&全身都是宝&胃甜性寒/&身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。&1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。&消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。&2.柿蒂主治呃逆、夜尿。&3.柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。&4.柿饼性质平和、润肺理气。&5.柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药&&&图片15：&[/I]&香蕉&&降压通便&味甘性寒/&适合燥热人士。&体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜&（胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜）　&淀粉质丰富。&1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。&2.钾丰富、降血压。&香蕉炖冰糖=医治久咳&&&&&图片16：&[/I]&番石榴&&除湿止泻&味甘性平/&肝热人应慎防便秘，去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。&生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。&&&&&图片17：&[/I]&甘蔗&&清心润肺&本身带凉，体质虚寒不宜多饮。&黑皮蔗：温和滋补，喉咙热盛者不宜；&青皮蔗：味甘性凉，解肺热和肠胃热。&寒痰者（白而稀）勿饮。&1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥&2.小儿出水痘麻疹时，当水冲饮。&青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热&&&&&图片18：&[/I]&甜瓜（密瓜)&&止咳又惹咳&兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。&易见眩晕、月经及白带量多者忌&体质虚寒/哮喘者不宜。&&&&&图片19：&[/I]&枣&&滋补强身&蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。&鲜枣维C含量比柠檬高10倍。&红枣：补血力最强，但也较燥&南枣：偏于养阴补血。&酸枣：养血。&鲜蜜枣/金丝蜜枣：润肺/胃&慢性肝炎方：红枣煮鸡骨草和土茵陈&&&&&图片20：&[/I]&无花果&&健康大使&可治溃疡&果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。&1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞&2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效&3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。&4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。&5.含抗氧化物、抗衰老。&6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质，有排毒作用。&7.与苹果一样，双向调节肠胃，脾虚泻滞吃可止泻；便秘吃润肠通便。&8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。&&&&&图片21：&[/I]&西红柿&&开胃但湿毒&味甘性凉生津止渴、健胃消食/&但性质湿而带毒，不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。&风疹戒吃虾蟹、西红柿&肠胃虚寒腹泻者、寒咳（喉痒痰白）者最好煮熟吃。&1.含丰富维生C，煮时不易破坏，易被人体吸收&2.高血压患者辅助食疗&&&&&图片22：&[/I]&樱桃&&补血固肾冠军&性温带补/&心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。&1.铁含量果中之冠，可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。&2.樱桃引发的虚火，饮蔗汁解之。&3.周身是宝，核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。&4.叶可解蛇毒，根可杜虫。&&&&&图片23：&[/I]&葡萄&&补血固肾冠军&强壮体质&性质较樱桃平和&肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。&皮和果肉、核都很有益，所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。&化学污染重，味道越甜、个子越小受害越深，应用盐水浸5-10分钟再吃。&&&&图片24：&[/I]&水蜜桃&&补血养颜&性温/&多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷&1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。&2.含较多脂肪和蛋白质&3.桃肉美颜&4.桃仁活血化淤、平喘止咳，但过量和行经期间不宜。&5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药，可强壮滋补、调节血糖水平。&6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。&7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。&&&&&图片25：&[/I]&柚子&&润肺止咳&性质平和、润肺止咳。&1.含丰富纤维质（天然通便剂）、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促进肠道蠕动。&2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。&3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。&经常感冒、咳嗽、气管敏感者：鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖，强健肺部&&&&&图片26：&[/I]&橙柑橘&&抗癌食品&化痰顺气。&热咳（痰浓浊口干）最宜吃橙柑橘&寒咳（喉咙痕者）须避忌。&1.维C丰富，增强抵抗力，名副其实的保安康抗氧化剂。&2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。&3.陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，内含挥发油促进肠胃蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和，增加胃液分泌、促进痰派出，消炎利胆。&感冒时作呕作闷：陈皮老姜煮粥。&咳嗽痰多：鲜橙连皮煮南北杏（冰糖）&&&&图片27：&[/I]&南北杏&&护体&性质平和、润肺止渴&1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素，可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。&2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。&3.银杏中也含小量氢氰酸，不宜大量生吃。生吃十数粒，有清热之效。&4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。&虚寒者:将银杏煨熟配药&夜尿者：煨熟银杏蘸蜜糖&白带多者：煨熟银杏煮鸡蛋糖水&腐竹配白果鸡蛋糖水：不是以身体虚寒者&&十几种水果能抗癌&草莓（白血病)，橙子，橘子（免疫力），苹果，哈密瓜，猕猴桃，西瓜，柠檬，葡萄，葡萄柚，菠萝。&
六味地黄丸，左归丸是治疗肾阴虚的药物肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。　　山药:性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。　　干贝:又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。　　鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。　　栗子:性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。　　枸杞子:性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。　　何首乌:有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。　　忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
呵呵呵，你应该属于阴虚发热，也可说是：潮热”。午后和夜间是阳气开始收敛，并慢慢回到肾的时间，而肾中所藏的元阴和元阳在正常情况下是互相制约，大致平等的。这样才能维持身体正常的温度。如果身体原因身体元阴亏耗，那么当元阳回到肾的时候，元阴和元阳的寒热平衡就被打破，从而产生发热，这就是阴虚发热表现为午后或夜间的潮热的原因。你注意一下，晚间是几点到几点比较热我在继续给你讲，哈哈！
肾乃先天之本，那里会轻易就虚呢？既然是手淫引起的，戒掉就会没事的。
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黑豆粥或者黑芝麻糊。
还是看医生,中医和西医都看.如果你愿意的话每天练习瑜珈和心理调节.会比较少副作用.中医如果是庸医,那可误人不浅啊
我不懂,但是听说朋友们自己身体调节和保健,配合食疗就能治疗郁闷.反正这社会骗子太多.晚上实验以下,过几天就好了说不定
阴虚潮热的症状 阴虚火旺
六味地黄丸
戒掉...多运动这样就好了。
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如果是手淫引起的肾虚，戒掉手淫会恢复肾功能的。如果吃药就简单吃点六味地黄丸就行。
阴虚骨蒸热。用知柏地黄丸和生地，地骨皮煲水喝
身体不适，或者服用中药时；禁忌，酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；---&合理饮食；五谷养生，五畜补益，五果助之。---因地，因时，因人，养生之道；法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---
肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸。肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。 导致肾阴虚的原因： 1、外感六淫：身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤，引发各种疾病，伤津液导致肾阴血亏虚。 2、内伤七情：七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调，气血生化无源，因而阴血亏也随之亏虚。 3、外伤：因枪、刀、跌打而损伤、及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血，因而出现阴血亏虚之症。 4、饮食劳逸：饮食不洁导致消化系统疾病，脾胃受伤以致消化功能减退，营养失衡。 5、房劳过度：性生活过于频繁，手淫过度等直接导致肾虚血亏。 6、过服燥亢食品：盲目服用鹿茸、动物鞭、肾、激素之类燥亢的药物及食品，图一时之快，致使真阴受损严重的阴虚风动导致休克、昏迷。 7、慢性消耗性疾病：如高血压、糖尿病、肺结核、慢性肾炎、慢性支气管炎、骨质增生、咽喉炎及慢性性病等，长期消耗阴血。 8、大病后期：如急性、传染性、大出血等疾病后期，气血亏虚而致阴虚。 9、性病后期：：各类性病伤阴血，在性病后期往往都有五心烦热，小便不畅等及阴虚症。
中医认为，肾虚病症有阴虚、阳虚之分，补肾应当针对肾阴、肾阳的不同，采用对症的相应方法进行。肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等；肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状，则应选择羊肉、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。
如果真是肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。
此外还有 山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
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